吃什么能治面部红血丝

脸上有红血丝建议从以下几方面来进行改善：

一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。

二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。

三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分； 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品；

四：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

五：避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

六：避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

脸上有红血丝就不要乱用一些护肤品了，最好挑一些温和型的，推荐一下 艾丽妍丝咔，这个产品对红血丝的淡化是很不错的。还比较温和。红血丝的修复和淡化是关键，修复脸部的红血丝需要先增厚角质层，增厚角质层就需要修复受损的基底层细胞。

　　1、柳橙：有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，可以抗氧化，改善红血丝敏感性。

　　2、番茄：也是属于比较凉性的蔬果，所以可以清热，对于火气大、口干舌燥有很显著的改善功效。它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，它的铁质含量也很丰富，所以可以预防贫血。可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。

　　3、葡萄：葡萄含有丰富的铁质，所以是很好的补血水果，尤其它酸酸甜甜的滋味，很受女生们的欢迎。它有助于新陈代谢，所以可以替你做养颜美容的工作哦!而且葡萄的水分很充沛，有利尿的功用，味道也很好，对改善红血丝也有很大的帮助。

想迫切的去除红血丝，下面看下脸上有红血丝怎么去除攻略。

红血丝去除攻略一：搓耳朵对抗红血丝春风有时候很顽皮，总是会闹闹脾气，忽冷忽热的春风吹在面部的角质层上，让你肌肤的角质层越来越薄，搓耳朵可以促进面部及全身的血液循环，从而加快红血丝的“灭亡”!

红血丝去除攻略二：温热交替按摩早春的气温让我们捉摸不透，如果你是敏感皮肤那就更应该保护起来，我们在涂抹护肤品的时候，先将产品放在手掌心捂热，然后再涂抹在脸部，这样皮肤的吸收性也会更好，然后用有热度的手在脸上按摩，用从下至上打圈按摩的手法。

红血丝去除攻略三：补充水分改善红血丝补充水分是每一类肌肤都需要做的事，缺乏水分会让红血丝迅速蔓延，我们可以进行全面的补水，也可以进行局部补水，全面补水的绝窍是敷面膜，局部补水的奥秘是将化妆棉蘸取保湿水敷在有红血丝的部位。

对于红血丝的护理，平时要避开辛辣和刺激的食品，比如火锅麻辣烫什么的，喝酒也要适度哦。另外，一些美食也不容错过。

番茄：它的维生素C含量也很丰富，所以对于养颜美容也很有用，可以给皮肤补充营养，让皮肤自我修复，淡化红血丝。

柳橙：有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，可以抗氧化，改善红血丝敏感性。

豆浆：豆浆最好是自己打制的。豆浆主要是大豆制成，大豆中含有丰富的维生素E，维生素E可以增强皮肤细胞的抵抗能力，一旦细胞的抵抗能力增强，脸上的红血丝状况也可以得到有效缓解。

猪蹄：猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白能够使皮肤细胞变得饱满，从而恢复细胞弹性以及光泽，从而修复受损的皮肤细胞。补充胶原蛋白也是改善脸上红血丝的方法哦。在烹饪猪蹄的时候一定采取炖的方式，禁止放辣椒等辛辣食物，不然就是做无用功哦！

蜂蜜：蜂蜜中含有大量细胞需要的氨基酸、维生素以及糖类，这些成分可以有效修复皮肤的受损细胞。

水：每天最好喝1000ml以上的水，而且要是白开水，补充充足的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。