长痘痘的话用什么护肤品好？哪些成分比较安全？

长痘痘的话，选择合适的护肤品是非常重要的。首先要注意护肤品的成分，选用温和、安全的成分是关键。有些成分可能会引起过敏或刺激，所以需要仔细选择。以下是一些比较安全的成分推荐。

水杨酸：水杨酸具有温和的角质调理作用，能够清洁毛孔内的油脂和污垢，并有助于预防和减少痘痘的产生。

2 茶树精油：茶树精油具有抗菌和消炎作用，能够有效地控制痘痘的发展，并减轻其引起的红肿和疼痛。

3 尿囊素：尿囊素可以促进角质层代谢，保持皮肤的健康状态，同时也有一定的抗菌效果，对于治疗长期顽固性痘痘有一定帮助。

4 甘提取物：甘提取物具有消炎和舒缓作用，对于减轻红肿和刺激有一定效果。

除了以上推荐的成分，还有一些其他的成分也值得尝试，例如透明质酸、角鲨烷等。这些成分都具有保湿和修复肌肤的效果，可以帮助减少痘痘留下的疤痕和印记。

除了选择合适的护肤品成分外，还需要注意日常的护肤习惯。清洁皮肤是关键，但也要避免过度清洁和搓揉皮肤，以免刺激毛孔导致更多痘痘产生。要避免使用油脂过多的护肤品，以免堵塞毛孔。每天保持足够的睡眠和饮食均衡也是重要的。

选择合适的护肤品对于长痘痘至关重要。尽量选择温和、安全的成分，并注意日常护理习惯，这样才能有效控制长痘痘的问题，并保持皮肤的健康与美丽。

脸上长痘痘一般需要使用清爽型纯植物护肤品或者温和性的护肤品。最好选择纯植物添加，温和性会比较强。在涂抹护肤品期间还需要做好脸部保护，最好不要用手抓挠皮肤或者是用手挤压痤疮，以免导致局部的细胞损伤。

推荐乐敦cc高渗透去痘印美白精华液，这款产品有一股淡淡的橘香，将它透明的液体涂在脸上会有点辣辣的感觉。注意哦，涂完之后不能见光！！VC是非常容易氧化的，开封后要尽快使用，以免活性成分失效。

脸上出现痘痘应该注意哪些事项呢？

1、注重个人卫生

若日常生活中不注重卫生的话，则会导致面部受到感染，从而导致出现大量痘痘。因此，在日常生活中要注意个人卫生，避免面部沾染过多的灰尘以及污垢。容易长痘痘的人群也应该尽量避免留刘海，很容易导致额头出现感染情况。

2、保持良好的生活习惯

长期不良的生活习惯也会诱发痘痘的出现，比如，长期熬夜、抽烟、喝酒等，因此，为了尽可能的避免痘痘的出现，在日常生活中应该养成良好的生活习惯，比如，保持规律的作息，避免喝酒以及抽烟，也需要时刻保持良好的心情，避免自己的情绪过于激动。

　　1、EltaMD氨基酸泡沫洁面乳：这一款是无意间被喂安利时入手的，主要是看中它能够卸防晒和素颜霜的功效，所以就果断入手了。好像是美国药妆品牌，这一款清洁力度比芙丽芳丝要强，但是一点不刺激很温和，对敏感肌痘痘肌很友好，泡沫丰富，硬币大小的用量就能搓出丰富泡泡。

　2、cure活性化水素去角质死皮凝胶啫喱：这一款去角质产品真的是大爱，非常适合敏感肌痘痘肌！真的很温和无刺激，使用完没有紧绷感，肌肤没有负担，这一款产品只会和老化角质产生反应，所以不会伤害或者削薄角质层，好评真的不是吹出来的。

　3、Miorio米澳拉黄糖去角质凝露啫喱：这一款是Fresh黄糖去角质的平价替代品，这一款比较不同的是它不含磨砂颗粒，像乳液一样润滑，保湿锁水效果非常好，很适合敏感肌角质层薄还有痘痘肌的妹子使用，不会伤害皮肤屏障，还能溶解死皮。

　4、科颜氏亚马逊白泥净肤面膜：这款强烈推荐的清洁面膜，适合所有肤质，能泥膜干后洗净即可，皮肤会明显细腻很多，毛孔干净了痘痘的脓包也会瘪很多，需要用粉刺针进行针清，这款可以帮助肌肤排毒，净化毛孔，深层清洁，改善多余油脂分泌。

　5、理肤泉清痘净肤修护霜：当初去医院看痘痘的时候医生就让我停了所有护肤品，只让我用理肤泉和雅漾的产品，所以就使用了这一款祛痘膏，催熟痘痘简直不能再快了，第二天就能够针清干净，挤了之后涂上还可以消炎收敛，理肤泉这个牌子也是适合痘痘肌姑娘们的一个好牌子。

痘痘肌是每个人都会碰到的问题之一，当我们得知自己属于痘痘肌后，我们该如何挑选适合自己的护肤品呢？对于痘痘肌，最重要的就是要选择温和、不刺激的护肤品。其次，需要选择清爽控油的产品，因为痘痘的形成与油脂分泌过多有关系。而如果您还想消除痘痘，就需要选择针对痘痘肌的专业产品了。

在市面上选择痘痘肌护肤品非常多，肌克祛痘水是其中一种广受欢迎的产品。肌克祛痘水中含有多种有效的成分，例如水杨酸、α-熊果苷、甘草酸等，可以有效的调节油脂分泌，消炎祛痘，同时还能深度滋润肌肤。与其他痘痘肌护肤品不同的是，肌克祛痘水味道清新怡人，成分温和，使用起来也不会刺激皮肤。

如果您还在为选择适合自己的痘痘肌护肤品而烦恼，不妨试试肌克祛痘水。这款护肤品不仅受到了消费者们的广泛欢迎，同时也得到了三甲医院的支持。因为肌克祛痘水是一款针对痘痘肌独立研发的护肤品，成分和配方都经过专业医生的审核和验证，可以帮助缓解痘痘肌的状况。由于这款产品的广受好评，建议患有痘痘肌的消费者们可以尝试一下，或者咨询医生看看该不该使用。

总之，对于痘痘肌的消费者来说，正确的选购护肤品才是最关键的。只有确认了自己的肤质、了解需要护肤的问题、选择专业研发的护肤品，才能最终找到解决肌肤问题的方法。希望每个人都能拥有健康、美丽的肌肤。

青春期的男生女生都会出现各种各样的皮肤问题，最主要的就是脸上长痘痘，有些皮肤严重的甚至满脸都会爆豆，痘痘有非常难以根治，很多祛痘产品的效果都不是很好，而且有些护肤品还可能加重痘痘的情况，那么皮肤长痘用什么护肤品好？祛痘产品哪个效果好？

1、祛痘产品推荐

你的情绪也会影响到你的肤质状态，压力大引起的紧张焦虑坏脾气，很容易引发痘痘皱纹等一系列连锁反应，这时候你需要调节好情绪，同时选择对的护肤品来安抚肌肤!今天就为大家推荐几款压力山大人士的护肤品!

宾西法尼亚医学院皮肤学教授Bernard博士告诉我们：“长期压力过大足以使即使在青春期从未长过痤疮的成年人出现痤疮和粉刺。而这些痤疮的出现往往与人际关系紧张和工作负担过重有关”。这时，你需要一款紧急祛痘产品。

1、HERBORIST佰草集舒盈祛痘精华液RMB180/30ml

蕴含佰草集“舒盈祛痘系列”本草精华，调节粉刺内外渗透压，平褪初发隆起的粉刺。刚擦上时会觉得有点油，但吸收很快，一会儿就不会有油腻的感觉的，特别是有新痘痘刚起来的时候，擦上马上见效。

2、NARUKO牛尔娜露可茶树痘痘精油RMB95/10ml

茶树痘痘精油是款针对顽痘修护的油痘肤专属“卸痘油”!添加浓度上限、高达2%的抗痘水杨酸，能先行疏通痘道、阻断痘弹“袭肌”，进而无痕、无痛、快速“卸痘”，不管是消炎还是祛痘，它都是好帮手!

3、VICHY薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华露RMB130/15ml

第一款‘外护内修’双效安全祛痘护理产品：由外隔绝细菌污染，由内深层收敛修护。2小时快速消除999%致痘细菌，48小时收敛修复，不留痘痕痘印。祛痘效果超级好!擦一天痘痘就熟了，第二天就没啦!

4、D-Q蒂珂清痘精华修护_喱RMB180/15g

配合水杨酸和氨甲环酸，具有预防及改善粉刺、小疙瘩效果的清痘_喱。应用日本的先进技术，提升肌肤渗透感，采用深度渗透的方式，将涂抹于肌肤上的各种有效成分送达肌肤内部，祛痘效果也很赞的说!

紧张焦虑的时候，你会不自觉地皱眉，眯眼，脸下垂。这些微表情会使得面部肌肉维持在一定的收缩程度，密集使力的结果等于让面部的细纹变缰硬，从而产生皱纹。压力山大时期也要给肌肤准备抗皱护肤品哦!

5、sisley希思黎抗皱修活焕颜面霜RMB3100/50ml

这是一款凝聚植物能量的卓效抗老面霜，含多种植物精粹(熊果酸、植物激素、香菇精、多种植物精油等)以及多种维生素和综合微量元素，卓效促进肌肤新陈代谢、皮肤更新与细胞微循环，促进肌肤细胞再生。滋润度好，用了连一点都不干，也嫩滑，对预防皱纹非常有效。

6、SHISEIDO资生堂悦薇珀翡质纯抗皱亮肤霜RMB1680/40ml

质地丰润饱满，使用在肌肤上的触感轻盈柔滑却不粘腻;涂抹于肌肤时，在肌肤表面形成一层水润保护膜，其保湿效果可渗透至肌肤内部，并长时间维持水嫩润泽感。适用的肌肤面广泛。而且包装的风格也是很有个性的呢。

7、MARYKAY玫琳凯幻时佳紧颜抚纹精华霜RMB480/15ml

特别含有Volu-fill紧实充盈复合物和视黄醇，针对面部6大皱纹区域，起到即刻修饰皱纹和长期减缓皱纹的作用。晚上使用后，第二天早上起来细纹就看着没有那么明显了，还是有效果的。

8、SriVectin斯佳唯婷紧致修护霜RMB638/50ml

一款富含5%细纹修补复合成份的多功能完美护肤霜，含有专利缩氨酸的重要化合物，能通过帮助胶原增长，显著改善面部皱纹、妊娠纹和皮肤瑕疵。

2、长痘的原因

1、荷尔蒙

痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象，容易诱发痘痘的产生。

2、工作压力

来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素，而肾上腺素又分泌了过多的雄性素，因而造成痘痘的生长。

3、饮食不当

一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免，此外，巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

4、场所与服装

如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境，如出入冷气房太过频繁的OL，爱蒸脸的美容，经常在厨房里停留的主妇，以及喜欢穿紧身衣服的女人，过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它们的恶化。

5、生活作息

熬夜、生活作息不正常，情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。但是，因为个人体质的不同而定，像那些易敏感，体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

针对闭合性粉刺的护肤品推荐一：宝拉珍选水杨酸精华液

适合肤质：任何肤质

推荐理由：宝拉珍选的这款水杨酸精华液是它家的口碑产品，因为含有百分之二的水杨酸精华，有很好的溶解老废角质和油脂的作用，针对毛孔堵塞造成的闭合粉刺和黑头有效果，水杨酸是性质温和的脂溶性有机酸可以深入毛孔，清除掉多余的油脂角质、调理水油平衡改善肤质。

针对闭合性粉刺的护肤品推荐二：

drwu达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液

适合肤质：任何肤质

推荐理由：达尔肤的这款杏仁酸精华液添加了百分之六的杏仁酸精华，亲脂性的果酸质地温和而且可以帮助油脂排出，深入肌肤清理老废角质有改善闭合性粉刺的效果，因为是浓度比较高的酸性精华液所以不建议全脸使用，可以在闭合性粉刺处以及痘痘等位置刷酸，另外精华液中也添加了植物成分可以补水保湿。

针对闭合性粉刺的护肤品推荐三：BRTC碧尔缇希嫩肌护肤精华水

适合肤质：混合性肌肤

推荐理由：被称为sk-ii替代品的神仙精华水，成分中添加有酵母精华和修护成分有效的调理肌肤，通过促进肌肤的新陈代谢来促进肌肤更新，代谢掉老化的角质、皮屑和肌肤细胞，换发新生肌肤的柔滑细腻质感，保湿效果和调理水油的功效不错，对于闭合性粉刺的肤质来说有一定帮助作用。

针对闭合性粉刺的护肤品推荐四：黛珂紫苏水

适合肤质：油性及混油性肤质

推荐理由：黛珂的紫苏水和奥尔滨健康水、 SK-II神仙水并称为日本护肤三大水，紫苏水针对肌肤油光、闭合性粉刺和不稳定肤质有效果，添加有紫苏叶精华、薄荷叶精华以及玫瑰水精华等植物成分，有效的减少肌肤炎症、调理皮质分泌，对于急救闭口、粉刺、痘痘湿敷的效果尤其明显。

针对闭合性粉刺的护肤品推荐五：senjade森芝玑净润清痘平衡精华

适合肤质：油性肌肤、痘痘肌

推荐理由：这款精华液主要是针对油性肌肤闭合粉刺和痘痘的产品，成分是天然植物精华不含有人工防腐剂，改善肌肤出油多、水油不平衡和慢性粉刺、闭合性粉刺等问题，有效的调理肌肤促进肌肤逐步恢复健康。

痘痘肌最大的烦恼就是自己脸上红肿的痘痘，引起了皮肤发炎，非常的不舒服，而痘痘肌在生活中需要格外的注意，因为痘痘是皮肤炎症，很多行为会加重肌肤炎症，那么，痘痘肌用什么护肤品好？痘痘肌如何护理皮肤？下面来看看文章的解答。

1、痘痘肌护肤品

一、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘，但是也会捕捉有害皮肤的自由基。最好每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

推荐产品：

小蜜蜂抗痘洁面凝胶（Burt'sBeesAcnePurifyingGelCleanser），适合敏感肌肤。

二、不要挤痘痘

是的，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎，留疤，甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒，建议找一些用来挤压的玩具，让你的手闲不下来。

三、如果你还是挤了痘痘

好吧，既然木已成舟，就得想办法补救了。挤出痘痘后，先用含有25%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒，然后点上水杨酸帮助疏通毛孔，加速皮肤修复。

推荐产品：

消毒：露得清点即消祛痘暗疮膏（NeutrogenaOn-the-SpotAcneTreatment）

推荐产品：

水杨酸产品：可伶可俐干痘修复膏（CleanClearAdvantagePoppedPimpleReliefDryingPaste）

四、坚持基础保养

某些成分（过氧化苯甲酰，乙醇酸，水杨酸）已经通过临床实验证实对粉刺有疗效，所以，我们要做的就是使用它们，并耐心等待，因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好，那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生，也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

五、试一下维甲酸（Retinoids）

维甲酸不只用来治疗皱纹，对淡化色斑，重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用（正确使用的前提下）。在睡前，可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖，然后涂抹整张脸——全脸涂抹有助于脸部细胞更新，加速粉刺康复。

推荐产品：

SadickDermatology集团的PM修复精华（SadickDermatologyGroupPMReversalSerum）

六、尽早治疗

局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命，但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤。粉刺需要预防，对于易长痘的皮肤，即使你现在脸上没有粉刺，还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

七、不要过度治疗

过度使用祛痘产品会导致皮肤过干，甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜（根据说明书指示），而不要过量涂抹。然后，再涂上无油保湿霜。

八、保持冷静

说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油，从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以，尽量放轻松吧，打太极，跑步，洗个温水澡都有助于减压，让你减少患痤疮的机会。

九、做好防晒

祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害，所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分（标明noncomedogenic）。

推荐产品：水宝宝无油SPF30防晒露（CoppertoneOilFreeFacesSunscreenLotionSPF30）

十、淡化疤痕

痘痘不见了，并不意味着它彻底消失了，许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕？把水杨酸和甘草根提取物（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）点在疤痕上，随着时间推移，疤痕就会慢慢褪色。

推荐淡化疤痕产品：Clearasil终极粉刺+去疤露（ClearasilUltraAcne+MarksSpotLotion）

2、敷面膜需注意

1、握敷面最好时间

每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2、面膜多久敷一次最好

（1）补水面膜可天天用

补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是在天气较为干燥的时候，每天使用补水面膜能够为肌肤补充流失的水分，避免皮肤干燥。特别是在晚上临睡前使用补水面膜，其效果也会变得更好。

（2）清洁面膜一周一次

清洁面膜最好是能够一周做一次，要知道每天使用清洁面膜可能会引起肌肤出现敏感、红肿情况，另外还未成熟的角质层也可能会失去抵御外来侵害的能力，加重皮肤问题产生。

（3）滋润型面膜每周二次

滋润型面膜每周使用次数应该以不超过2次为宜。滋润型面膜中一般都含有较多的营养成分，频繁使用滋润型面膜可能会造成面部肌肤营养过剩，反倒会加重皮肤问题。另外其他一般面膜都是一周2~3次为宜。

（4）睡眠面膜每周三次

睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。