男士保养脸部需要什么东西

男士保养脸部需要什么东西

　男士保养脸部需要什么东西，坚持脸部保养可以让我们的脸部变得年轻，皮肤也会变好，所以皮肤保养是每个女性每天必做的功课，但是很多人因为缺乏美容常识，那么男士保养脸部需要什么东西呢？

男士保养脸部需要什么东西1

　 清洁

　男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。

　但如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。每日2次，每次3分钟。

　 正确剃须

　男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

　最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。

　 滋润

　虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。

　而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

　对于有时间，又愿付出精力的男士来说，只完成以上简单的保养步骤，可能还有意犹未尽只敢，何况皮肤类型的差异、工作和生活环境的差异也是不可小视的。根据个人皮肤状况，有必要的男士，建议可以加入以下保养步骤：

　 去除角质

　由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的'。

　最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

男士保养脸部需要什么东西2

　 男士怎样保养脸部皮肤呢：

　 1、远离陋习不良行为

　男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系，特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外，男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习，避免压力，减少户外运动。

　 2、面部皮肤护理保健

　男人面部皮肤保养除避免陋习外，日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外，天冷时用热水洗脸，如果在碰上夏季炎热必须外出时，要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻，日常生活中要记得多喝水，进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。

　 3、调节自己的饮食

　另外调节自己的饮食，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　 4、早睡早起

　养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。

　白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美！

　 5、洗脸的手法也有讲究

　洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

男士保养脸部需要什么东西3

　男的可以通过补水保养脸部皮肤。男的可以通过护肤品保养脸部皮肤，大多数的男性皮肤毛孔粗大而且干燥，需要及时补充水分，可以选择一些保湿补水的护肤品调理，还要注意清洁脸部皮肤，清洁时候也要注意，尽量轻轻按摩面部，这样能够去角质，还可以加速血液循环。

　在出门的时候一定要注意做好防晒工作，尽量减少脸部受到紫外线的直接照射，紫外线会严重的伤害皮肤。在饮食方面也要注意多吃一些有营养的蔬菜水果，补充体内所需要的维生素物质。

　 男士吃什么对皮肤好

　1、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　2、草莓：1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

　3、苹果：苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。

　4、胡萝卜：含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

　5、柠檬：柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。

　做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。

我在家会做皮肤清洁、去除角质、为皮肤补水、使用保湿乳液、用面霜滋养皮肤。

脸部护理能让自己脸部肌肤变得越来越好，做脸部护理不一定去美容院，自己在家中也可以做。在做脸部护理时要对皮肤进行深度的清洁，去除皮肤表面老化的角质并为皮肤补水，还要防止皮肤中的水分流失，最后再使用面霜对皮肤进行全面的滋养，坚持去做，就会让肤质越来越好。

一、清洁皮肤

自己在家做脸部护理的第1步就是清洁皮肤清洁的时候，可以先用温热的毛巾把脸部皮肤热敷一下，促使毛孔张开，这是在涂抹适量的洗面奶，清除毛孔中淤积的毒素和垃圾并把皮肤表面的脏东西全部清理掉，最后再用温水把脸洗净，这时会感觉脸上的皮肤特别清爽。

二、去除角质

人们皮肤表面都会有一层老化的角质，脸也不例外，在做脸部护理的时候，要把皮肤表面老化的角质去掉，只有这样才能维持脸部皮肤的新陈代谢，才会让皮肤更有光泽。在去除角质的时候，要在自己面部的梯形区涂抹一些软化角质的护肤品，过十几分钟等角质软化以后再用温水清洗。

三、为皮肤补水

皮肤去掉角质以后要及时补水，这时可以使用补水面膜也可以涂抹精华液。特别是那些肤色偏暗的人，应该使用一些具有美白效果的精华液，涂抹精华液以后要用手轻轻拍打，促使皮肤对精华液的吸收，做好以后会感觉皮肤很舒服，看上去特别水嫩细滑。为皮肤补水以后还要涂抹一些保湿乳液，防止皮肤中的水分流失，让皮肤保持水嫩的健康状态。

四、使用面霜滋养肌肤

皮肤表面涂抹保湿乳液以后，还要及时涂抹面霜滋养肌肤，它是皮肤护理的最后一步，它能全方位的滋养面部皮肤，能提高面部皮肤的弹性，阻止皱纹生成，会加快皮肤新陈代谢，提高皮肤抗衰老能力，能放慢皮肤的衰老速度。坚持按这样的流程去做面部护理，就能维持皮肤健康，也能让皮肤保持紧致细滑的年轻状态。

1、洗面奶

首先要将皮肤的污垢清洁好，才能更好的吸收护肤品，那么选择洁面产品也是极其重要的，建议选择适合自己肤质的温和洁面产品，用温水洗脸，再用冷水轻轻拍打脸部，能够有效的达到收缩毛孔的作用。

2、爽肤水 

清洁完脸部之后，就可以使用爽肤水了，爽肤水是给肌肤补充水分，也是有助于护肤品的更好吸收。

3、乳液 

昨晚补水就要保湿了，那么选择一款好用的乳液和面霜就可以了，特别是对于这个干燥的冬天季节，补水和保湿是不容忽略的。

4、BB霜 

BB霜是可以达到遮瑕防紫外线的效果的，那么在选择BB霜的时候，一定要选择与自己肤色接近的BB霜，才能让你妆容更自然。

5、隔离霜 

其实隔离霜一年四季都需要用的，而不只是夏天要使用的，因为紫外线一直都有，所以防晒和隔离是不可缺少的一项脸部保养步骤。

6、彩妆

以上五步将皮肤的打底工作都做好了，那么就可以画上美美哒彩妆了

基本的脸部护理必须至少包含三个要素：(1)清洗；(2)调养；(3)湿润。附加步骤包括蒸脸、去除皮肤表层死细胞及上面膜。每一步骤概括如下，并附有我们推荐的保养法说明供你参考。

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在使用柔和的清洗液清洗脸部之前，比较明智的办法是稍许蒸一下脸，这样能使脸部的毛孔打开，为清洗作好准备。方法很简单，只需将质地柔软的毛巾浸泡在一碗温度适中的草药茶水 (Chamomile) 中，拧乾毛巾后将其覆盖在面部及颈部，然后放松身体直至毛巾冷却就可以了。你也可以重复这一步骤，因为它特别有助于缓解疲劳。

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使用亲手泡制的柔性清洗液 (如 Rose Cream Cleanser 玫瑰乳清洗液) 清洁面部。用指尖在脸部由下向上画圆弧，从而刺激皮肤，清除面部表层的杂质及多余的油脂。再用温水冲洗乾净，接著用柔软的毛巾轻轻地拍打面部，去掉多余的水分。如果你上浓妆，最好再重复一遍清洗的过程。

3

清洗结束后，最好使用有助于平衡面部肌肤酸碱值 (pH) 的配料成分来调和皮肤。因为肌肤酸碱值往往在清洗过程中受到干扰而失去平衡。Tone Up Tea (调和茶) 此种调和液对于大多数皮肤类型的效果皆极好。它还含有能缓解肌肤疲劳的芦荟及能有效抵抗肌肤氧化的绿茶成分。用柔软的棉花垫给脸部涂上调和剂，不要磨搓皮肤，而是将棉花垫浸湿，把调和剂拍到面部及颈部。不要用未浸湿的棉花垫拍脸。如果你闻到苹果酒醋的气味，不要担心，很快就会消失的。苹果酒醋对保持肌肤理想的酸碱值来说，是最佳原料。使用调和液时，要避开眼部。现在，你可以湿润你的肌肤了。

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下一步是使用脸部护理芳香油，因为它含有一系列有助于缓解疲劳的成分，能够滋润营养肌肤。一定要在用过调和液后，肌肤尚湿的时候使用，以锁住毛孔里的水份。用轻拍的方式把芳香油涂在脸上和颈上。对于肌肤较多油的区域，涂一次就足够了。在乾性区域则要涂两次，中间隔两三分钟，记得第二次涂以前，要先用水或调和液稍稍滋润皮肤。在护理工作中，你可以间或加一道程式，或去除表皮坏死细胞，或做做面膜。你可以试试我们提供的制作方法，或者也可以用在你自己厨房里找得到的配料自创独家配方。 油性皮肤的人能一周去除一两次坏死细胞就十分受益了，而乾性皮肤的人最好一个月作一次。