冲动表白被拒绝怎么道歉，和熟悉的女生表白失败后怎么办

和熟悉的女生表白失败后怎么办？三种情况三种办法，帮你正确应对。

大度放下，默默守候。如果女生明确拒绝，且女生有自己喜欢的人，你要尊重女生的选择，保有自己的尊严，放平心态，大度放下，默默守候。

审视自己，静待时机。如果女生委婉拒绝，且女生没有喜欢的人，你要认真审视自己，踏实提高自己，暂时不要去打扰，给彼此空间和时间，等待机会再表白。

反思自己，抓住时机。如果女生生气拒绝，且女生也喜欢你，你可反思自己的行为，弄清问题，认真道歉，挽回感情，找准时机再表白。

男生向女生表白

大度放下，默默守候

如果女生明确拒绝，且女生有自己喜欢的人，你要尊重女生的选择，保有自己的尊严，放平心态，大度放下，默默守候。

表白被拒绝很正常。如果女生态度一本正经，比较严肃地说，我们不合适，或者你不是我喜欢的类型，尤其女生表明自己已经有喜欢的人了，说明女生态度很明确，没有给你留有任何余地。这个时候，你就要大度放下。

被女生拒绝是一件伤心的事情，运动，旅游，倾诉，音乐等，都可让你缓解，大可不必内心纠结。恋爱是两情相悦，是一种缘分，并不是一厢情愿。一厢情愿，只会让你执着，无法释怀。每个人都在茫茫人海中寻找自己的另一半，要有一种得之我幸，失之我命的态度才好。

如果女生本来就不喜欢你，你若纠缠不放，会让女生更加厌恶你。你这样做，根本就不是爱，而是自私占有。走这条最差最错的道，伤人毁己，什么用都没有。

你若纠缠或者乞求，会让女生更加厌恶你

如果女生已经有自己喜欢的人，你更应该大度放下。可一别两宽，各自安好，默默守候，不打扰是最好的分手。因为你毕竟喜欢过她，甚至爱过她，爱一个人就是要她幸福。只要她安好幸福，你也可放心地寻找下一个有缘人，是不是？

你若大大方方地说再见，心态平和，能够放下，一切都会过去。既然恋人做不成，退一步做朋友还是可以的。因为你们是熟悉的人，退一步自然会海阔天空，会让两个人都舒服地相处。

你这样做，既尊重了女生的选择，也保有自己的尊严。对于熟悉的女生来说，没有赢得她的爱，赢得她的尊敬也不错。

没有赢得她的爱，赢得她的尊敬也不错

审视自己，静待时机

如果女生委婉拒绝，且女生没有喜欢的人，你要认真审视自己，踏实提高自己，暂时不要去打扰，给彼此空间和时间，等待机会再表白。

表白只是第一步。如果女生态度模模糊糊，吞吞吐吐地说，我现在只想好好读书，或者我还不想谈恋爱，尤其女生还没有喜欢的人，说明还没有完全拒绝你。可能只是女生还没有想好，没有准备好和你谈恋爱。

有记者问孙俪，邓超出轨你怎么办？孙俪说，我会审视我自己。同样的道理，你被委婉拒绝，你肯定是没有达到她的要求。你有一些地方让她不满意，或者，你太普通，没有什么地方能够一下吸引她，才导致她犹豫。所以，你要做的就是认真审视自己，踏实提高自己，不断努力，积极向上，打磨出自己的光彩。

提高你自己

你表白之后，女生最需要的就是时间和空间。她需要时间去认真思考你和她的可能性，需要空间去调整自己。因此你暂时不要再去表白，否则，在女生没有考虑好的情况下，肯定还会拒绝你。

你在提高自己的同时，可以和女生像正常关系一样交往，不必太刻意表现出爱，也不能太随意表现出距离，像正常朋友一样就好。等待你们越来越熟悉，相互之间更加了解以后，可以先尝试着约会，一起看看**吃吃饭等。等待机会合适的时候，再尝试表白，成功率就会很高。

成功表白

反思自己，抓住时机

如果女生生气拒绝，且女生也喜欢你，你可反思自己的行为，弄清问题，认真道歉，挽回感情，找准时机再表白。

假如你和女友已经交往一段时间，彼此之间已经有了感情，可你的表白被拒绝，你就要反思自己的行为了。女生的话有时候需要反过来考虑，尤其是女生很生气地拒绝你的时候，你就要考虑了。比如你表白时，女生骂你，你个蠢猪，谁喜欢你啊，或者，滚！有多远滚多远！反而这种生气的，不一定是真心拒绝。

对于这种真话假说，很可能在当时的情况下，你的表白对女生来说，太唐突了，让女生处于难堪的境地，所以才会拒绝你。

曾经有一个男生买了五十颗玉米，在地上摆成一个“心”型，在大庭广众之下，向自己喜欢的女生表白。女生自然很生气，骂了一句“幼稚”，然后红着脸走开了。但是，女生是喜欢男生的，只是对男生的做法很不认可。

玉米摆成一个“心”型表白被拒

这种情况下，你暂时不要再去表白。你首先要反思自己的行为，是否给女生带来尴尬？是否给女生造成伤害？是否太唐突？然后，可私下要向女生的闺蜜或者好朋友了解女生的真实想法，了解她为什么生气。

你了解清楚女生的真实想法，也弄明白自己做的不对的地方，可真诚地向女生道歉。道歉之后通过约会、送礼物等形式慢慢挽回你们的感情，弥补你的过失。

最后要精心准备一种合适的表白方式，合适的表白场合。重点是要符合她的性格，比如，她喜欢张扬，可以隆重一些。她喜欢安静，可以选择两个人独处的时候。准备好后，选择合适的时机，再进行表白，成功可能性极大。

选择合适的时机，再进行表白

结语

和熟悉的女生表白失败后怎么办？三种情况三种办法，帮你正确应对。

大度放下，默默守候。如果女生明确拒绝，且女生有自己喜欢的人，你要尊重女生的选择，保有自己的尊严，放平心态，大度放下，默默守候。

审视自己，静待时机。如果女生委婉拒绝，且女生没有喜欢的人，你要认真审视自己，踏实提高自己，暂时不要去打扰，给彼此空间和时间，等待机会再表白。

反思自己，抓住时机。如果女生生气拒绝，且女生也喜欢你，你可反思自己的行为，弄清问题，认真道歉，挽回感情，找准时机再表白。

（全文完，完稿于20200927晚，修改于20201001上午）

一、表白失败怎么办

1、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理他/她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好，更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

2、打开心结，继续做朋友。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

3、继续厚脸皮地追求。

如果拒绝你的人他/她拒绝你的时候说他/她说还不是很了解你，也不知道你们是否和得来，需要再考虑考虑。这个时候你不是应该失落，而是应该暗自高兴，因为她说这句话说明你还有机会，对你并不是反感。所以你应该在她面前多表现自己的好处，但是千万别在那里自卖自夸，最重要的是表现出自己最真实的一面，这样他/她对你的印象才会好，会觉得你是个真实可依靠的人。还有不要一直围绕他/她转，要挑对时间，保持若离若现的感觉，给自己增加神秘感，才能够让对方对你产生好奇心。就比如他/她也开始对你产生感觉，那么她也会自己主动找你，然后你不会表现太兴奋，和偶尔远离他/她的视线，让他/她心里产生害怕失去你的感觉，那么你离成功不远了，很快就可以获得对方芳心。

4、转变方向，另寻他处。

很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

5、不要做出过激的行为。

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到他/她就已经永远地失去他/她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强。

二、表白失败后怎么处理关系

1、如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。

2、有时间的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以想自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。

多做一些自己爱好的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，因为酒精会让人麻醉哦，但是切记不要喝多哦。否则伤身。

3、起码在接下来的2个月里不再主动联系她，不给她发短信，不电话，不聊QQ。除非她在网上主动找你，否则坚决不理。即使是她主动找你，每一次的聊天和对话，必须，记住是必须是你主动找借口离开，告诉她你忙，有事，以后再聊。

4、马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻，马上！尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。到时候，这个就会是你们关系的转折点！

5、如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。

三、当表白失败怎么回答

1、如果自己表白之后被拒绝了，可以用幽默的方式回复对方，比如说“你觉得我刚才的表白，谁谁谁会答应吗”可以用这种幽默，比较轻松的方式应对。

2、如果对方是一个比较直接的人，这时候一定不要找借口去掩饰，可以说“那如果你不同意，那我就放心了，我也觉得我们做哥们还是比较好，这样就可以一辈子”

3、如果表白的时候正好是双11，这个时候就可以说“其实我只是想再说，双11这天有个能帮我清空购物车的人，如果你不答应那就算了”但是表达的时候一定要以幽默的方式。

我可以给出一些对于表白失败后的处理建议。

1 接受现实

表白被拒绝是一件很痛苦的事情，但是我们需要认识到现实，接受自己所面对的情况，这是最起码的心理准备。否则，过度的情绪失控和自我怀疑只会让我们更加痛苦和困惑。

2 不要自责

很多人在表白失败后会自责，认为自己不够好或者做错了什么。但是，我们需要清楚地意识到，每个人都有自己的喜好和想法，即便你做得再好，也不一定能够得到对方的认可。因此，不要自责和过度批评自己，这只会让情况更加糟糕。

3 给自己一些时间

在表白失败后，我们需要给自己一些时间去缓解情绪，重新整理自己的想法和计划。这个时间的长短因人而异，但是最好不要太长，否则可能会让我们的情绪进一步恶化。

4 不要放弃对爱情的追求

表白被拒绝并不代表我们不能再去追求爱情，也不意味着我们不值得被爱。相反，这是一种正常的情况，只要我们持续努力、锻炼自己，就有可能会在以后得到更好的机会。因此，不要轻易放弃，保持对爱情的追求和信心。

5 扩展自己的社交圈子

表白被拒绝后，我们可以通过扩展自己的社交圈子来增加自己的机会。多参加一些聚会、活动和社交场合，结识更多的朋友和认识更多的人，也许你会意外地发现自己的另一半就在你身边。

6 加强自身能力和素质的提升

在爱情上的失落之后，不妨多花时间和精力去提升自己的能力和素质。不仅可以让自己更加自信，也可以让自己更加吸引人的眼球。不管是学习、读书、运动还是旅行，都可以对我们的成长和发展有所帮助。

7 寻求他人的支持和帮助

在情感失落的时候，我们可以寻求身边朋友或家人的支持和帮助，让我们能够更好地处理自己的情绪和思维。同时，如果我们觉得自己掌握不了自己的情绪或者心理状态，可以尝试寻求专业心理咨询师的帮助，这对我们的恢复和成长也是很有帮助的。

总之，表白失败只是爱情长河中的一小段波澜，我们需要面对它，学会从中成长和进步，同时也要保持对爱情的信心和向往，让我们更好地迎接未来的爱情。

喜欢一个人当然要敢的向她表白,

况且一般女孩子不会在你向她表白第一次后就接受的,这样才显得矜持嘛!

继续努力啊!给你看看这个,或许对你有用

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个衂孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？

有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。

有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。

所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！

再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！

－－－ 人生很美好，快乐在其中，要学会寻找!

一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM）

我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？

“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。

我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。

“表白”是什么？

前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求

不是每个MM都能追到手的

好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最高超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。

换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。

所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

追MM做是一种严肃的社会活动

千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充一点千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。

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