一、该如何正确认识肌肤类型?
现在,大家都有基本的护肤保养意识,我们可能尝试了各种护肤方式,也用了各类的护肤产品,但很多人都会有一种感受,不管多贵的产品都很鸡肋,对皮肤起不到什么明显的改善效果。其实,“对症下药”非常重要,一定要先清晰肌肤类型和存在的肌肤问题,再有针对性去选择合适的产品和护理方式。
每个人的皮肤都大有不同的情况,但常见的皮肤类型分为五种
第一种中性肌肤
皮肤光滑、细腻、有弹性,不易长痘,油脂水分分泌平衡,几乎看不见毛孔,很少出现发红发痒敏感症状,一般是指12岁之前的皮肤状态,也是最完美的肌肤状态,成年人中中性肌肤非常少见,俗称“婴儿肌”;平时做好保湿维稳即可,不要过度清洁去角质,保护皮肤屏障。
第二种干性肌肤
皮肤有紧绷感,眼角及嘴角有小细纹,皮肤摸起来很干,换季时容易起皮,上妆易卡粉,皮肤没有光泽感,缺乏弹性,容易长纹、长斑。不过干性肌肤也有优点,就是不易长痘,毛孔细腻。
选择温和、碱性度较低的清洁产品,并且避免频繁清洁皮肤;护肤品选用质地稍粘稠,油分含量偏多一些、保湿度更好的产品;
多喝水,多吃水果、多补充胶原蛋白、脂肪和维生素,比如喝初因子胶原三肽,多喝牛奶、多吃猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇等
初因子益生菌面膜内含透明质酸钠,胶原三肽中添加的L-137美容菌可以刺激透明质酸钠的再生,都能有效为干性肌肤补充所需水分,尤其秋冬季节,是干皮必备产品。
第三种油性肌肤
皮肤表面易出油,摸起来比较粗糙,毛孔粗大易长痘,鼻子上黑头明显,化妆容易脱妆。不过油性肌肤的优点就是不易长皱纹,显年轻,不易长斑。日常护理需做好清洁,选择控油类护肤产品,定期去角质,帮助角质正常剥落及代谢,也能帮助保养品的渗透。少吃油腻、辛辣、刺激类,乳制品和糖分较高的食物;避免熬夜,剧烈运动,放松心情。初因子益生菌面膜能平衡肌肤表面微生态,平衡水油,减少痘痘、闭口的产生。多喝胶原三肽能细致毛孔,让肌肤更细腻光滑。
第四种混合性肌肤
T区、额头、前胸后背易出油长痘且毛孔粗大,其他部位很干,秋冬季节易脱皮,眼尾易出现干纹细纹,皮肤油脂分泌不平衡。75%的成年人肌肤属于混合性肌肤。
平时建议分区护理:准备两套以上护肤品,脸部中间的“T”区需要抑制皮脂分泌,从而使皮肤清爽不泛油光,两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分;在早、晚清洁脸部时,中间部位需要加强清洁;饮食尽量清淡些。
混合了干性肌肤与油性肌肤的优缺点,所以在护理时可综合自己的肌肤属于混合偏干类型还是混合偏油类型,有针对性进行护理。
第五种敏感性肌肤
皮肤角质层薄,易出现红血丝,换季易长小红疹,受刺激后易泛红发痒,肌肤耐受能力差。需多补充胶原蛋白,增加皮肤抵抗力,多吃牛奶、豆制品及新鲜蔬果,少吃虾蟹鱼等易致敏食物。平时护理做好补水保湿、镇静舒缓、加强修复,增加皮肤厚度,常用温水洗脸,用成分安全、性质温和的产品 。使用一款新的护肤品前先在耳后及手腕处试用,无过敏反应可正常使用。
初因子CBD大麻精华可以有效舒缓敏感肌肤,强大肌肤屏障,是敏感肌必备的修复产品。
二、几种肌肤常见问题及原因是什么?注意事项有哪些?该如何改善?
1、毛孔粗大
毛孔粗大的原因:①出油多;毛孔就像输油管道的“出口”,当皮脂腺生产的油脂越多时,皮肤就需要派更大的管道来输送这些油脂,“出口”就会被越撑越大,一个不小心还容易招来黑头,久而久之毛孔就会看起来更大、更明显。。②紫外线;毛孔变粗大并不是一朝一夕的事情,若是某天你突然发现毛孔变大了,只能说明你平时都没有好好照过镜子。紫外线是皮肤的头号敌人,它不仅会让皮肤晒伤晒黑,还会造成皮肤的胶原蛋白受损,加速毛孔老化,使皮肤失去弹力,变得松弛。③老化;随着年龄的增加,逐渐老去还有毛孔。毛孔因周围肌肤弹力组织萎缩(胶原蛋白的流失),失去张力,使毛孔渐渐地往纵向拉长变大,特别在两颊的法令纹附近。另外,脏空气和环境也会让皮肤细胞产生大量自由基,严重破坏胶原蛋白弹力纤维的结构,失去原有的弹力。
毛孔粗大的注意事项:
1好好防晒!好好卸妆!建议每天都应涂抹防晒霜,或者含防晒系数的护肤用品。一定要打好这场防晒的“持久战”。另外,由于任何化妆品都对付不了空气中的脏东西,所以一天下来最重要的就是每晚的卸妆和清洁工作。2去角质,要有度;去角质对护理毛孔是有效的,但一定要掌握好频率,油性肌肤可以1—2周进行一次,不管哪种肤质,都不能频繁去角质。3可以收缩毛孔的产品;日常护理中可以加入一个帮助疏通毛孔的产品,比如一些含有适量浓度果酸,或者含有1~2%水杨酸的产品,当然外用维甲酸类药物也效果不错。但干性肌肤和敏感肌慎用,如果想试一定要先问过医生。
收缩毛孔方法:
①做好基础清洁,充分保湿和防晒工作。②选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品(服用初因子美肌小金瓶),尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。③用卸妆液拭擦肌肤。将化妆棉浸在卸妆液里,然后由上到下拭擦肌肤。之所以由上至下是因为脸上肌肤的汗毛是向下生长的,所以这种方法可以将隐藏在汗毛根部的化妆品残留物彻底清除,卸妆的效果自然也会更好。
2、皱纹;皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现,出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。
皱纹形成的年龄段:
25岁-29岁 在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。
30岁-39岁 在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此需要适时地为肌肤补充水分,使用较滋润的保养品。
40岁-49岁 在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部都有明显的皱纹,肌肤真正地走入老化期。只有在保养品上下功夫,选择有针对性的产品,以防进一步“恶化”。
50岁-59岁 在面部及身体上都有老年的迹象,皱纹的纹路十分明显。此时也不可放弃对肌肤的保养,涂抹护肤品是每天必不可少的。
面部皱纹分为假性和真性皱纹两种类型
1假皱纹:一般是指缺水纹和表情纹
症状:眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹,它们通常不深,也不会伴有皮肤的松弛下垂,这时期,除了皮下组织减少,角质细胞代谢变慢以外,皮肤的基本结构并没有明显的变化,通过及时适当的护理,皱纹可以淡化甚至消失,此时是抗皱的最佳时机。
原因:主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足,甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因,紫外线使皮肤缺水,形成小断裂,反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹,这种因为干燥形成的皱纹,也被称为“干纹”,是近年来20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。
注意:即便现在是假皱纹,时间一长,假亦成真啊!
2真皱纹
人群:35岁开始,特别是45岁以后
症状:额头纹、法令纹、鱼尾纹纷纷出现,表现很深,而且有一定松弛下垂的表现。
原因:皱纹是女人的“天敌”,但每个人都无法阻止岁月的流逝。大约从35岁开始,人的新陈代谢开始减慢,皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退,胶原蛋白大量流失,支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭,造成皮肤内部向外的张力不断减少,局部区域开始沉陷,于是皱纹产生并日趋明显。特别是皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域,更容易有鱼尾纹、眼睑松弛等问题的出现。
注意:真皱纹的产生是一个漫长的过程,一旦开始,肌肤老化便不可逆转,除非利用医学美容,否则真皱纹现象只能缓解或延迟它出现的时间,不能完全消除。
简单的祛皱按摩方式
嘴角:运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。
眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。
额头:运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。
祛皱的日常保养
1、坚持补充胶原三肽复合饮,通过三蛋白+L-137美容菌,促进胶原蛋白的补充和再生,使肌肤饱满弹润消除皱纹。
2、使用初因子益生菌赋活面膜,提拉紧致,鲜明脸部轮廓,重塑小V脸
3、痘痘
在不同位置长痘是因为每个人脸上皮脂腺的多少以及分布区不一样,特别是对雄激素的敏感性不同有关,皮脂腺多的地方更爱长痘,反之亦然。
所以长痘位置跟五脏内腑的健康之间,没有直接的关系。
额头长痘的原因和这个部位的毛囊皮脂腺丰富并对雄激素敏感有关,但有些和刘海的刺激也有一定关系,刘海每天会接触很多的灰尘细菌,不停骚扰着额头部分的皮肤。
洗头时一定要将洗发膏清洗干净,以免化学物品依附在头发上对皮肤造成双重伤害。卸妆时也一定记得将额头发际线处卸除干净,否则也容易闷痘。
脸颊下巴长痘:
脸颊及下巴磕(颈部)长痘痘,在晚发性痤疮比较常见,真正的元凶有可能是雄激素和多囊卵巢综合症。
1大姨妈来临前1-2周(即痘痘高发期),卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素,导致角质粗厚(角质细胞容易涨大),油脂分泌大量增加,容易堆积导致毛孔堵塞,让痘痘粉刺趁虚而入。
2不良生活习惯。比如个人皮肤本身呈油性,却又不注意下巴处的清洁卫生——喜欢用手捋下巴、托下巴,吃完饭用不洁物擦嘴等都是潜在原因。再比如精神有压力和经常熬夜劳累时,肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮,它类似雄性激素,也会影响毛孔的代谢,造成痘痘反复出现。当然还有一些饮食上的不良嗜好也不容忽视。
3下巴周围长痘的改善
1、注意饮食清淡,不要吃油腻辛辣油炸膨化等食品这些食物中的垃圾毒素太多了,会直接影响肠胃的消化功能。
2、大量喝水,是白开水,而不是饮料。多吃含锌和维生素A和E的食物,多吃一些清凉解热的食物。
3、刷牙的时候要多用清水冲涮,以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘,牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的,因为某些物质经过长时间的发酵,会产生有害物质。
4、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,用温水洗脸,更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品,上班更应该注意卫生。
5、平时多运动,保持乐观情绪,保持充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持大便通畅,排出体内诱发痘痘的毒素。
6、选用弱酸性或者中性pH值的温和洗面奶,不推荐用抗菌性肥皂治疗寻常痤疮。用手指轻柔涂抹清洁,并用温水冲洗,不建议使用太烫的水。通常一日2次即可,不必频繁清洁,去除皮肤表面的油脂并不能改变皮脂的产生。
使用益生菌平衡面膜可以平衡肌肤表面微生态,抑制痤疮杆菌的滋生,并维持肌肤的水油平衡,从而达到预防长痘的目的。
4、脂肪粒
脂肪粒学名叫栗丘疹,是一种常见的肌肤角化问题,是由于眼部周围肌肤代谢紊乱,导致肌肤过度角化所导致。
①体内原因:眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调,致使面部油脂分泌过剩,再加上皮肤没有得到彻底清洁干净,导致毛孔阻塞,很快形成脂肪粒。
②外在因素:
11晒伤和伤口的炎症导致眼部肌肤代谢紊乱过度角化,是脂肪粒产生的重要原因。
12眼睛周围是全身最薄的皮肤,约007毫米,又没有皮下腺,加上人眼一天频繁眨动,特别容易缺水、干燥、疲劳,所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒。
几个减少或者祛除脂肪粒的小方法:
①选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。
②平时注意眼部的防晒和清洁。
③去专业美容的地方帮你挑, 挑好以后注意皮肤的保养。
④天天做眼保健操,脂肪粒是脂肪的堆积表现,眼部周围肌肤的运动可以有效简化这类脂肪粒,此时使用按摩的方法无疑是消除脂肪粒的好办法,按摩可以配合眼膜使用,这样既可以不伤害肌肤,而且还能给予眼部很好的运动。
小贴士不要使用过油的保养品及眼部护理品,饮食上也要多加注意,过于油腻和辛辣的食物少吃,这些都是脂肪粒容易产生的罪魁祸首。平时注意身体的排毒,多吃一些蔬菜和水果。
分类: 医疗健康
问题描述:
比如黑头、斑点、豆豆,为什么会出现在脸上呢?有什么办法可以去掉呢?
解析:
■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2 不吃辛辣 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
●日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成 。
◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会 细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
●从生活起居做起
1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介:
1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用。
3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌。
◎ 青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼,百战百胜的作战原则下,我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂,却因命运的安排,在不同的情境下,发展成不同的形式:
■ 1黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2白头粉刺(white-head)
已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞,群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3青春痘(Pimple)
有时,拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑,蓄势待发,准备破囊而出。这时,随时等待备战的血液循环,也运送了大量的白血球增援,因此,皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物,成群结党,转入地下,蓄意破坏时,这个坚强的团队,就在真皮层的结缔组织间,四处流窜,攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染,在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事:
◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而 皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。
◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度 表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的 、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因:
前面我们曾经说过,引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失。但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他们极有可能是由以下的原因所造成:
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。
⑧药物 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1找出诱发青春痘的原因,对症下药,惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善。
◇ 2注意个人卫生,个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯,一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。
◇ 4少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。
◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方,有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6确实做好防晒措施,阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。
◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品,现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。
◇ 8在青春痘发作发炎时,耐心等候,要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于 未发炎的皮肤,反而引致红肿。
◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方,别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!
●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人;
2、油性皮肤严重的人;
3、长得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、经常熬夜的人;
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受 到外来的各种 和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。
●青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:
3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。1、先准备一条干净柔软的干毛巾和 性小的中性肥皂;2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。粲昧浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;
2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有 或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。
●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来,形成三个指套;
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;
4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。
超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;
2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;
3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
●痤疮俗称“青春痘”,多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外,一旦孔道被堵,就阻碍了皮脂排泄,病菌趁机而入,便发生局部炎症。“膏梁厚味,足生大疔”,中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品,肠胃湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表,发而为病。青年人内分泌功能亢盛,尤其是雌激素分泌亢进,或因情绪受 而产生过多的雄激素等,与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半
分钟,以胀为度。
2 用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4 预防和调理
(1) 保持情绪稳定,避免过激心理。
(2) 少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。
(3) 内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片。
(4) 洗脸选用脱脂药皂,洗毕可在患处涂消火药膏
●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥,女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞?于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台,而且一个比一个的保湿率高,害得消费者左挑右选,拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的,医生提醒,有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍,目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加,跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多,选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失,跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了,可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了,痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节,有的人皮肤缺的不是油分,而是水分,所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水,洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态,比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。
了解肌肤老化的9大原因
不管你是男的还是女的,皮肤的老化是所有人要面对的。
随着生活水平的不断提高,人们对外在的表现也更加关注,肌肤老化正在成为人们越来越关注的问题。
作为肌肤管家,我也希望所有人,尤其是女性永远不要放弃对美的追求,希望她们更多的了解肌肤老化的原因和机理,从而针对自己肌肤的特点,找到适合自己的肌肤护理方法。
而对于那些20出头的姑娘,我也希望她们提前了解肌肤的变化过程,更早的建立其护理的意识和习惯。
肌肤老化时间悲伤的事,但是随着年龄的推移,皮肤变得越来越干燥和粗糙是一种必然的结果。
皮肤干燥造成肌肤水分不足时,肌肤的弹性和光泽就消失了。
而当皮肤的弹力逐渐消失时,皱纹和松弛等现象就会产生。
再加上紫外线的伤害,皱纹,雀斑,暗沉,老年斑等就会增加。
这些症状的逐渐发生就是皮肤的老化。
那么,皮肤的老化为什么会发生呢
按照稍微专业些的说法,“老化是指皮肤原本具有的功能恶化”。
更具体点说:“皮肤机能恶化”是由于皮肤内侧的纤维芽细胞的数量减少或细胞自身的活力下降。
另外,皮肤外的表皮细胞再生缓慢也是皮肤老化的症状之一。
随着老化的症状,真皮的胶原蛋白和弹性蛋白的质量下降或数量减少,导致皮肤的弹力下降,血液循环的恶化,皮肤变薄等情况。
正式由于这些皮肤内部的衰退,导致皮肤表面会出现衰老的直接变化。
皮肤的老化的外在表现是,会出现法令纹、暗沉、松弛、皱纹等“老化信号”。
生物为什么会老化?
皮肤的老化是身体老化的一部分。
从生物学的角度来说,“老化”不包括从诞生到成长,而是在生物个体成熟后开始,持续到死的身体“衰退”。
实际上,至今为止我们并不是真正明白,以人为首,生物为什么会老化。
根据老年医学和抗老化医学的进展,对于身体的老化和皮肤的老化,产生了各种研究成果。
如“基因细胞论”和“DNA损伤论”。
另外,糖化、氧化、免疫下降等老化因素可以说各种各样,每个因素都对老化的机理造成某种影响。
肌肤的老化原因与机理

身体老化的原因是:年龄、氧化、糖化、压力、过度的运动等。
当这些因素综合作用时,内脏、肌肉、骨头等就会老化。
皮肤的老化也与这些因素有很深的关系。
另一方面,皮肤的老化还有其特有的原因和要素。
在这里,把皮肤老化的原因归结到下面的8个:
1)年龄增加
年龄是老化的根本问题,不管是你,是我,还是那些耀眼的明星。
而且,所有人都是不可能控制年龄的。
年龄之所以会成为皮肤老化的原因,是因为它对皮肤的所有功能和肌肤成分(新陈代谢能力、透明质酸、神经酰胺、胶原蛋白、弹性蛋白、皮脂、雌激素、肌肤水分)都会产生影响。
2)肌肤变薄
皮肤的厚度虽然不同人种和性别有差异,但基本上肌肤会随着年龄的增长变薄。
为什么随着年龄的增长会变淡呢
(1)在真皮上的成纤维细胞失去活力,产生胶原蛋白和弹性蛋白的能力减弱,胶原蛋白和弹性蛋白缺乏,真皮的厚度减少。
(2)表皮水量和皮脂量减少,其厚度减少。
(3)由于年龄增长,女性荷尔蒙雌激素分泌减少,导致胶原蛋白和弹性蛋白的生成不足。
另外,对于奔50岁人们,皮下组织的脂肪层也会老化。
这样的皮肤和皮肤组织在以上的交叉作用下“逐渐变薄”。
3)紫外线伤害
现在大多数人都知道太阳的紫外线是皮肤老化的主要原因。
长时间的日光浴,会破坏皮肤细胞的细胞核和细胞膜。
紫外线引起的皮肤老化被称为“光老化”,皮肤组织将发生以下变化:
(1)在表皮上增加黑色素
(2)胶原蛋白变性或减少
(3)弹性蛋白变性或减少
(4)纤维芽细胞受到伤害,失去活力
其结果,皮肤的颜色变黄,雀斑(老年斑)增加,皮肤干燥,皱纹增多,皮肤老化的信号逐渐凸显。
严重的情况下,可以造成皮肤癌等恶性结果。
紫外线和皮肤的老化有着很大的关系。
因此,各医学协会、化妆品公司、媒体都在报道紫外线对肌肤的重要性。
4)由于氧化造成的肌肤损害
在我们生活中,氧气是非常重要的。
人持续呼吸,每天需要摄入500升以上的氧气。
但是,氧气活性化的状态,并且活性氧超过一定量的情况下,会对皮肤造成伤害。
活性酸素,与皮肤的脂质相结合,虽然过了过氧化脂,但这是促进皮肤氧化的原因。
如果皮肤氧化的话,会给皮肤的表皮和真皮的细胞带来伤害,而且胶原蛋白和弹性蛋白也会变性。
而且,不仅仅是皮肤的老化,还会导致生活习惯病、痴呆、癌症等各种疾病。
皮肤氧化的原因主要可以归结为紫外线、压力、吸烟、大气污染等。
刚才提到了紫外线对皮肤的伤害,但是紫外线和活性氧有很强的关系。
5)肌肤干燥
年龄是导致皮肤老化的原因,如果皮肤干燥,皮肤老化会加速。
皮肤持续干燥话,不仅是表皮,就连真皮也会产生不好的影响。
与干燥直接相关联的肌肤症状有很多,比如:皱纹、色斑、松弛、法令纹。
6)糖化对肌肤的损害
糖化也会导致皮肤老化。
“糖化”是指在身体里发生的反应、是体内的蛋白质和“糖”相连的现象。
糖化按照其发现人命名,被称为“美拉德反应”。
如果体内血液中有超过正常需要的糖,那么蛋白质就会与它连接起来。
其结果是,能够促进老化的物质AGEs 就产生了。
AGEs具有很强的毒性,被认为是促使身体和皮肤老化的物质。
在烤蛋糕的时候,变成茶色的过程也是“糖化”现象之一,而AGEs是将皮肤变成**,也就是说,糖化是一种皮肤粗糙的重要原因。
另外,糖化不仅仅是在体内产生了AGEs。
如果吃了蛋白质和糖共同加热后的食物,也会在体内积存AGEs。
炸猪排、炸鸡块、牛排等含有动物性蛋白质的食材含有很多AGEs。
如果在血液中增加了AGEs,那么皮肤的糖化就会加剧,对皮肤真皮的胶原蛋白和弹性蛋白等也会产生不好的影响。
因为,骨胶原和弹性蛋白都是蛋白质,糖会主动找到它们实现糖化。
结局是,皮肤会失去弹性和光泽。
7)女性荷尔蒙减少
雌激素是从卵巢分泌出来的女性荷尔蒙,有发挥女性魅力的作用。
也就是说,圆润的身体和女性独特的美丽皮肤是激素在体内发挥作用的结果。
其原因之一是,雌激素在真皮层促进胶原蛋白的生成。
另一方面,孕甾酮在与肌肤的关系中,有增加皮脂量和促进黑色素生成的作用,因此经常造成痘痘、皮肤粗糙等原因,因此也被称为“丑荷尔蒙”。
但综合来说,两种女性荷尔蒙都是很重要的。
女性荷尔蒙的平衡状态良好时,女性健康得以维持,皮肤得以保持水分、皮脂量平衡,并且有弹力和光泽的肌肤。
但是,这些女性荷尔蒙从25岁到30岁左右将会减少。
特别是从40岁开始,激素的减少非常明显,到50岁左右闭经后,变成了非常少的水平。
其结果,胶原蛋白的生成量也会大大减少。
另外,不仅是表皮,真皮也失去了弹性,整个皮肤都变薄了。
也就是说,女性荷尔蒙的减少也是皮肤老化的原因。
8)血管和淋巴管老化,肌肤也将衰老
血管是为了将血液送到身体中。其中毛细血管,通过皮肤的真皮,将皮肤需要的养分输送到各个地方。
因此,如果毛细血管衰弱的话,皮肤需要的营养成分供给不足。
毛细血管也会随着年龄的增长而衰弱。
另外,由于紫外线、压力等引起的活性酸素、糖分摄入过多、偏颇的饮食、运动不足、睡眠不足、身体的寒症等,血管也会衰退。
如果血管衰弱,就会导致皮肤老化。
淋巴管也和血管一样,其作用是清除体内的废弃物,对身体各处实施检查。
淋巴管在皮肤上是用真皮和毛细血管一样存在的。
在皮肤中,淋巴将肌肤不需要的营养成分和水分回收,使肌肤代谢正常。
而淋巴管的衰弱会导致浮肿,导致皮下脂肪的增加、累积,其结果会引起皮肤的松弛。
所以说,淋巴管的老化和衰弱也与皮肤的老化密切相关。
9)肌肤老化是多个原因综合的结果
以上的八项愿意,解释了皮肤老化的原因,这些原因往往不是单独存在,而是相互作用
皮肤老化是一个综合过程,所以需要从整体的角度考虑如何预防老化,这种思想是很重要的。
25岁正是干劲十足的年龄,同时也是肌肤问题层出不穷的年龄,黑眼圈、毛孔粗大、眼角细纹、黑头等等各种各样的肌肤问题都同时围攻我们,是束手无策的投降,还是披荆斩棘的来一场肌肤之战?相信很多人会毫不犹豫的选择后者。那么该如何解决这些肌肤问题呢?下面就跟随我一起来学习学习吧!
黑眼圈形成原因:
25岁,入职场不久,为了打下一片属于自己的天空,难免的加班加点的挑灯夜战奋力拼搏在自己的岗位上。就这样黑眼圈在不知不觉中逐渐形成,而且愈来愈深;除此外,饮食不规律,导致缺铁,或者是严重的抽烟酗酒这些都会导致黑眼圈的形成;当然也有是因某些体质原因而引起的黑眼圈问题,内分泌系统失调或者是肝脏不太好,这些也会致使黑眼圈的形成。
如何根除黑眼圈?
1、熬夜产生的黑眼圈通常在次日补充睡眠,这样会起到很明显的淡化黑眼圈的效果,当然采用最简单的冰敷和茶叶包敷眼,这些也可以临时解决熬夜所致的黑眼圈问题;
2、抽烟酗酒跟熬夜形成黑烟圈的解决方法雷同,当然除了适当的禁烟禁酒外,一款好用的眼霜和眼膜是十分有必要的;
3、内分泌和肝脏不好引起的黑圈圈问题是最不好解决的,需要内调加外治两法并用才行。最好是多喝清水,这样能帮助排除体内的废物,除此外多吃芹菜、茼蒿等绿色益肝的食物能起到很好的内调作用。
毛孔粗大形成的原因:
毛孔粗大是令很多人都头疼不已的问题,常见的毛孔粗大多发于油脂分泌过盛的肌肤,这类油性肌肤通常都属于天生型的毛孔粗大。还有一类是肌肤清洁工作未做到位而引起的'毛孔粗大,毛孔因污物阻塞,致使肌肤不能进行正常的新陈代谢,因此部分老化的皮层不能正常脱落,最后导致毛孔会越来越大;另外有一类人则是护肤不当造成的毛孔粗大,面对面部的粉刺和面疱她们总忍不住下手挤破,殊不知这样也会造成毛孔粗大!
怎样解决毛孔粗大问题?
1、对于先天性的油脂毛孔粗大型肌肤,一定要加强面部除油工程,尽量避免化过于浓艳的妆容,饮食营养而偏清淡最佳;
2、毛孔污垢堆积导致的毛孔粗大者,只要注意面部清洁工作就OK了,清洁能力较强的洁面乳和卸妆油是首选;
3、处理粉刺和面疱不当而引起的毛孔粗大,一定要警惕,切记选择正确的方法去除粉刺和面疱才能真正解决问题。当然在此期间最好是能禁用化妆品,没有什么比拥有健康美好的肌肤更重要。
4、没有毛孔粗大问题的MM也要注意哦,尽量少使用碱性的洁面香皂洗脸,这样对脸部刺激性很强,也可能会导致毛孔粗大。而且容易使得肌肤干燥,诱发小细纹。
眼角细纹形成的主要原因:
曾经年轻的我们不用护肤品、不用化妆品却娇艳如花。但已经步入25的年龄,若隐若现的眼周细纹也蜂拥而至的缠上了我们。眼周肌肤干燥是形成细纹的最主要的原因,其次,紫外线照射时间过长也可能促生眼角细纹。
怎样去除眼角纹?
1、解决细纹首当其冲的当然是补水,选择一款保湿补水效果较好的眼霜是最好不过的。除此外,补充胶原蛋白和弹力纤维也是十分有必要的,胶原蛋白和弹力纤维能加强眼部肌肤的弹性,能减缓细纹的滋生。
2、尽量避免在阳光下暴晒,出门随时备上遮阳帽或遮阳伞;
3、经常做眼部按摩,最好是配合眼霜,能有效的预防和延缓眼角细纹的滋生。
黑头是如何形成的?
终于到黑头了,这个也是我正面临的问题。黑头多见于额头和鼻翼两侧,主要是因为额头和鼻翼区油脂分泌过多,加上未及时清理,导致油脂最终硬化,最后氧化成黑色的小点,即我们所说的黑头。
如何铲除黑头?
1、首先更正一下,民间所流传的挤、抠之法对抗黑头是完全没有效果的,而且会损伤肌肤。正确的方法是注意加强额头和鼻翼的清洁工作;
2、选择一款好用的鼻贴膜,粘性强而且具有深层清洁效果的最佳,敷完鼻贴膜后用水清洗;
小提示: 民间流传的最强去黑头办法最好是别轻易尝试,建议去黑头最好是选择科学护肤的方法。
★Q:我痛恨混合性肌肤,简直不知道该怎么才能同时满足油油的T区和干干的脸颊,我该怎么摆脱混合性肌肤的困扰?
A:没什么大惊小怪!有80%的亚洲女性都会有同样的问题,你绝不是个案!不过,如果你的状况非常严重,也一定要提高警惕,仔细对待。
当你要同时对待油性区域和干性区域的时候,干性地带是会率先抗议的--因为适合油性区域的护肤品一定会让你的干性区域更干,这会让你的干性区域变得异常的敏感。
建议你最好先在油性T区下工夫,先用温和的洁面乳清洗一下,然后稍微去一下角质,一支具有控油功效的乳液或者啫喱会让你的T区感到满意的,接下来把含有水杨酸或是具有保湿功效的面霜涂在面部其余部分就可以了。注意:不要用太热的水来洗脸,那会让你的肌肤变得更干!
★Q:从十几岁开始,我就进入了战“痘”的大军,为什么到现在依然被人家叫做 “痘”花,快告诉我该怎么办?
A:痘痘还真是个最难解决的问题,每天都有无数读者写信、发mail来咨询如何解决问题。但我们的答案可能让你有点沮丧:有太多的因素会让你长痘,而且大部分严重的痘痘绝非用普通的化妆品可以解决的!常见原因比如说荷尔蒙分泌失衡,你吃的东西,你用什么样的护肤品,你的生活方式,肌肤的排汗能力,周遭的环境等等。发现原因要一个很长的时间,最简单的方法是寻求职业医生的帮助,他可以对你的痘痘进行全面的诊断,找到起因,然后对“症”下药。这样的战“痘”方式是最为理智的,千万不要用手乱动,否则落下了“痘”疤,再后悔就来不及了。
你是巧克力、冰激淋的狂热追捧者吗?如果痘痘久久不肯离你而去,那么最好要检点一下自己的饮食,因为太多的甜食不仅会延缓痘痘治愈的时间,更会为很多的肌肤问题埋下伏笔。同时,每天充足的水分补充也是健康肌肤的有力保证。
至于你梳妆台上的那些瓶瓶罐罐,也该好好打理一下,别让那些阻塞肌肤细胞呼吸的产品继续站立在你的梳妆台上。
当你发现痘痘要露头的时候,快用一些含有维生素A衍生物的产品,它可以非常有效地抑制这种趋势,不过这样的产品不适合长期使用。
★Q:以前脸上长过痘痘,后来痘痘终于好了,却落下了难看的痘疤,试了很多种方法也好不了,怎么办呢?
A:首先,很遗憾地告诉你--这样的痘疤如果要彻底消失,需要很长的一段时间,有的疤痕性皮肤甚至会永远留下痘疤!不过如果你不属于疤痕性皮肤,你也可以通过美容手术来解决问题。这种手术就是激光磨皮手术,当然这要在非常专业的医院来做。激光磨皮术是对抗痘疤最好的方式,这是一种非常安全而且有效的美容手术,不像一般的化学性疗法那么痛苦。它可以帮助平滑肌肤表面,但在手术之后,需要特别的护理。由于这样的手术已经破坏了肌肤的表层,所以术后出门的时候,一定要做好足够的防晒功课!
★Q:我的黑头最近有愈演愈烈的趋势,怎么才能把它们从我的脸上赶下去?
A:同样,黑头也是个顽固分子,一旦出现几乎不可能消除,而只能是你孜孜不倦地与它斗争以求缓解。首先,选择一款绝对好的清洁产品,最好是泡沫或是啫喱状的产品,记着每周还要在黑头区域使用1-2次磨砂膏来清除老化角质。接着用含有水杨酸的爽肤水和含有这种成分的精华素或是啫喱,但记住只用在T区。最后涂上性质温和的保湿面霜,最好是含有防晒系数的那种。
含有维生素A衍生物的面霜不仅可以修复阳光伤害后的肌肤,更可以有控油的作用。同样只把这样的面霜涂在T区就可以了。
★Q:通过激光的方式,我总算是“擦”掉了脸上讨厌的雀斑,可过了一段时间,它们居然又回来了,难道这真是无法解决的吗?
A:虽然雀斑和色素沉淀的问题比较容易通过激光手术的方式解决,但激光只能解决表面的问题,而不能从根本上消灭肌肤中的黑色素。而有些遗传性的斑点在皮肤中残留有记忆,所以往往会再次出现色素沉淀的现象。另外,做完手术后不注意防晒也是导致斑点再次生成的重要原因。
另外,虽然激光能够帮肌肤解决很多问题,但同时也会削弱肌肤抵御自然侵害的能力(比如空气污染、阳光、寒冷和大风)。
★Q:去年夏天我去热带度过了一个开心的假期,可也给我的肌肤留下了些遗憾,那就是肌肤被阳光灼伤了,留下了难看的黑点,最恐怖的是这种状况到现在也没有改善,我该怎么去掉它们呢?
A:很多时候,肌肤的这种状况会随着时间而得到改善,但也有个别的状况。如果你的肌肤不是太敏感的话,你可以采用导入维生素C的肌肤护理疗程,如果在专业的美容院做效果更好。维生素C可以帮助肌肤恢复光泽,同时可以保护肌肤躲避自然的伤害。对于阳光晒伤后的肌肤,肌肤表面的状况很容易得到改善,但黑斑是很难完全消失的,还需要长期使用美白产品来缓解,严重的依然要依靠激光去除。
所以,下次去海边的时候,千万要注意防晒!
★Q:眼睛下方和脸颊上冒出了好多脂肪粒,我能自己用针来挑吗?或者有更好的方法来解决吗?
A:当然不可以!绝对不可以自己动手来试图消灭肌肤上的白头,这很容易让你的肌肤留下疤痕,所以千万不能在自己的脸上动刀动枪!跟黑头不同,白头与肌肤没有连接,因此只要是受过训练的专业的美容师,都可以帮你轻松解决这个问题。
首先要检查你的眼霜和润肤霜,如果它们过于滋润就很容易导致脂肪粒,所以只要更换清爽的护肤品就不会再有这样的麻烦了。
★Q:我18岁了,能不能够开始美容了呢?像眼霜、面膜之类的东西适合我用吗?
A:当然!从出生就要开始护肤才对!如果你的肌肤年轻够漂亮,没有什么严重的肌肤问题,你可以从温和的清洁--调理 --日间防晒(非常重要!!会决定你将来的肌肤健康)-- 夜间保湿开始。特别要注意的是对于周遭环境的防御,比如注意你的周围有没有“烟囱”,自己也不要吸烟才好!
如果你的肌肤出现了一些问题,要征求美容顾问的意见,看看怎么酌情对待。
要是眼部周围的肌肤比较干燥,那么可以用一些眼霜。市面上的眼霜有很多种,质地也从厚到薄不等,建议你从质地最轻薄最无油的眼霜开始尝试,比如眼部的啫喱。
至于面膜,清洁、补水或者只是单纯放松的面膜会比较合适,那些强效的焕肤面膜你并不需要。
★Q:我的脸颊和鼻子上都有难看的粗大毛孔,而且已经被无数的人宣判了是根本无法解决的肌肤问题了,难道真的无药可救了吗?
A:鼻翼两边的毛孔是脸部最容易扩张的毛孔了,特别是对于油性肌肤来说,毛孔问题就更是大问题。不过,真相有时候真的很残忍--目前确实没有护肤品能够真正将已经扩张的毛孔缩小,而只能是缓解而已,但你可以采取这样一些措施来延缓毛孔的扩张速度:
首先,确保定期的肌肤去角质程序--每个月至少一次。6个月的时间坚持下来,你毛孔的粗大状况会有所改善。不过,很遗憾,我们不能确定你的毛孔粗大是不是因为毛孔堵塞引起来的,如果你坚持肌肤清洁程序6个月的时间,状况得到了改善,就说明是这样了。
其次,激光磨皮这样的美容手术疗法是对付粗大毛孔比较有效的方式,这会比使用任何一种毛孔缩小产品都见效更快。
★Q:我总是用防水的睫毛膏,但依然难逃“熊猫眼”的厄运,难道真的没有睫毛膏是完全防水的吗?
A:这是一个很平常的问题,即使是最好的防水睫毛膏到了下午下班的时间,也该“罢工”了,而且在真正卸妆的时候,也会遇到不小的麻烦。常常看到人们由于没能把睫毛膏完全卸掉而造成眼眶下面的黑色“晕染”,更糟的是还会造成睫毛掉落。这是因为防水睫毛膏顾名思义,只是防“水”,而皮肤分泌出来的油脂仍然可能将其溶解。
你可以选择一种叫做睫毛膏“雨衣”的彩妆品,在涂过睫毛膏之后,再涂上这样的“雨衣”,担保你的睫毛膏真正“防水”了。不过,到了晚上卸妆的时候,可就需要你大费一番工夫了。
当然,如果你有足够的时间用来化妆,最好还是粘假睫毛,技术好的话,能让你的睫毛显得非常自然、漂亮。
1、秋季常见的皮肤问题
秋季常见皮肤问题1、眼周问题直直冒
眼周向来是脸上最敏感的地带,厚度是其它肌肤的1/20,皮脂腺分布也最少,天生容易有干燥和细纹出现。由于它的构造较为脆弱,常受到外界刺激发生敏感现象,在季节变化时的保养就要更加小心,以免消化不良出现小疹子、肉芽,或是过于清爽,反而让细纹更有机会爬出来。
对策:眼部保湿,质地更细致。
面对较为干燥的秋季,又常把时间花在冷气房,首先每天适时补充水分,有助于身体和皮肤的新陈代谢,让老废物质得以顺利排出,避免淤积在眼周形成眼袋或黑眼圈问题。在保养时,则依据当时的肤况,以凝胶或霜状搭配指腹按摩促进循环,有些含有果酸的眼部保养品,能加速去除老废角质,让眼周更明亮,而含有保湿胜?成分则以刺激胶原蛋白新生,则帮助秋日眼神更年轻明媚。
秋季常见皮肤问题2、干裂细纹一起来
秋老虎的高温炎热,常让人以为时间还停留在夏天,保养的内容也依旧一陈不变。事实上,只要细心一点,就能察觉早晚温差正逐渐拉大,脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感,突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽,甚至不像以往吃妆,或是容易脱妆。这个时候就是更换保养品,让保湿进驻脸蛋的时机到了。
对策:保湿,跟着感觉走。
进入秋天,肌肤常在洗完脸后出现有点干、有点绷的不舒服症状。此时先别急着拿保湿产品往脸上抹,根据肌肤构造发现,随着每个人的肤质状况不同,油分与水分的比例也会有所不同,将肌肤调整在“油水平衡”的中性状态,才是最舒适的肌肤感受。因此,肌肤偏油的你,不妨挑选水分比油分多的水包油型态保湿产品,将肤质调整到接近中性肤质,让肌肤拥有清爽感。至于肌肤偏干的你,最好在使用保湿产品后,再多一道乳液或乳霜,让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤,减少干裂的紧绷感。
秋季常见皮肤问题3、皮肤还是晒黑了
随着温室效应发酵,肌肤的保护意识愈来愈高涨,但这并不意味着,你的防护措施足以滴水不漏。例如:尽管皮肤科医生强调,防晒品得涂抹相当厚度,才能保护你不受紫外线侵害,事实上,大多数人仍然只有薄薄一层就出了门,或是以为事后补粉就多一层安全屏障,却从不积极补擦,如此一来,防晒当然看不出没效果,皮肤也因此晒伤晒黑。
对策:防晒,先打秋老虎。
防晒,可说是美白的开始。经过夏天的紫外线打击,到了秋天,防晒品仍要随身备战。皮肤科医生建议,防晒系数在15以上,pa+值愈多愈好,就足够为你形成防护。万一你的肌肤比较敏感,最好选择全物理性防晒剂,如果你的皮肤适应良好,或肌肤比较偏油,不妨选择化学性兼物理性的防晒剂,许多隔离霜中甚至含有珠光因子,适时发挥遮瑕打亮效果,让你的脸蛋更亮丽出色。
秋季常见皮肤问题4、皮肤还是晒黑了
随着温室效应发酵,肌肤的保护意识愈来愈高涨,但这并不意味着,你的防护措施足以滴水不漏。例如:尽管皮肤科医生强调,防晒品得涂抹相当厚度,才能保护你不受紫外线侵害,事实上,大多数人仍然只有薄薄一层就出了门,或是以为事后补粉就多一层安全屏障,却从不积极补擦,如此一来,防晒当然看不出没效果,皮肤也因此晒伤晒黑。
秋季常见皮肤问题5、肌肤好暗沉
经过一个夏季热烤,想要皮肤由黑转白,最好的方式就是休息一下,让累积的黑色素慢慢退去,并趁此良机好好保养肌肤,代谢斑点或肤色不均的尴尬。许多人以为过了夏天,肌肤就平安无事了,事实上,在艳阳高照的秋季,更容易把人晒黑,如果再加上缺乏水分,更显得一脸暗沉无光。
对策:美白,休息一下再出发。
美白是一年四季都不能间断功课,才能让你随时随地保持透亮的好气色,而紧接在夏天后的秋天,很适合进行美白修护。不过,时下美白产品,有些含有抗老、抗氧化功能,有些则以缩小毛孔为附加价值,许多人拼命将所有保养品往脸上擦,反倒重复太多,浪费钱也不能增加效益,还不如精挑所需,让美白涵盖更多保养内容,一起兼负还原肌肤本色的任务。
秋季常见皮肤问题6、晒一下肌肤红通通
在都市里,紫外线对肌肤的伤害,常是一点一点的累积,等到你发现了,肌肤早已黑了一半,气候转变的影响,往往也在偷走脸蛋的水分后,才惊觉怎么最近皮肤粗粗的。而在皮肤科,常有中午顶着烈阳高照出门办事,办出泛红的羞羞脸,骑脚踏车或从海边冲浪、泛舟回来,痛着一身晒伤的皮肤来报到。
对策:美肤急救911。
火速为肌肤以冰块或冲冷水降温,或直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水,不仅是抢救皮肤第一个步骤,也是最重要的步骤,接下来你可以视情况,为肌肤敷上急救型面膜,让质地清爽,丰富的抗发炎和保湿成分,舒缓敏感刺痒的症状。而保养阵容,则更要重视能持续发挥修护效果,能在最短的时间,给予最大的效益,才是绝佳急救型保养王道。
秋季常见皮肤问题7、肌肤没活力
睡个美容觉,隔天皮肤就能魅力重现,虽是老生常谈,能做到的人却没几个,主要的原因,还是现代人忙碌和压力的生活,难以将作息跟随黄金修护时间(夜晚10点至凌晨2点),也就难有良好体质。加上夏季的摧残,肌肤到了秋天当然不堪一击,陆续出现毛孔粗大、油腻腻又缺水,甚至冒出斑点和细纹。
对策:夜晚,修护美丽能量。
何妨顺着慵懒的秋天调慢生活步调,透过减少情绪紧绷压力,进而减少肌肤过度出油,避免痘痘菌生长机会,脸色也不再暗沉。或者,至少趁夜晚睡眠前,以认真保养的态度向肌肤道晚安,一瓶可伴随肌肤过夜的晚霜或是面膜,都是美丽重生的选择。其中,专为睡眠时设计的美白复合物、保湿补水机制、改善暗沉细纹、刺激弹力新生成分,都是重建健康肤质不可或缺的要素,从里到外,点亮肌肤一季的光采。
秋季常见皮肤问题8、毛孔斑点遮不住
别以为秋天的阳光会影响保养效果,而让换肤退居为冬天的保养工作。其实,过了一季,特别是夏天,肌肤累积的老废角质量相当惊人,如果你的肌肤比较油腻,又不是个勤劳保养的人,脸上就像个垃圾场,只是它没有掩埋功能,你的暗沉粗糙和毛孔斑点将无所遁形,相对更加刺眼。
对策:换肤,就趁现在。
不妨以一季为基准,尤其在季节交替时节检视你的肌肤,来个彻底大扫除。预算多一点,可以试试皮肤科的医学美容疗程,而想省下预算者,则透过居家换肤保养自己,它们的设计无论在成分、浓度上都经过安全考虑,使用上也十分简单方便,抛光后的肌肤焕然一新,才足以吃下接下来的秋日保养。
2、秋季保养皮肤的小窍门
1、油水均衡加强补水
到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,因此要加强补水保湿,维持肌肤的油水平衡,才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。
2、滋润保湿
秋季的到来,天气慢慢转凉,空气中的水分和湿度不断减少,致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况,所以要加强保湿,除了选择保湿产品之外,还要使用润肤产品,更好的滋润,保湿肌肤,为肌肤深层补水,牢牢锁住皮肤中的水分,润泽不紧绷。
3、防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣,不过防晒这个步骤还是少不了的,即使没有阳光,使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害,防晒是每个季节要做的必修课,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他的防晒工具,尽可避免紫外线的侵蚀。
4、面膜呵护
秋季干燥的空气,致使肌肤水分大量流失,显得更加干燥、水油不平衡,从而导致面色灰暗,毒素排出不顺畅,针对这种情况,在睡前可以敷上一片保湿面膜,能够在短时间内为为肌肤补水,让肌肤享受滋润,一周做2-3次即可,效果就很不错哦!
5、换季肌肤弹性减弱
肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来,如果不仅肌肤表现干燥,连本身的弹性也减弱的话,情况可以说是相当严重了,此时惟有借着1~2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸,对于情况较糟的部位还可以按摩辅助,并配合维他命C的摄取,如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。
夏天六大肌肤问题如何护理
夏天六大肌肤问题如何护理,夏天是非常炎热的,而且太阳紫外线还对人们的肌肤影响非常大的,如果人们不好好护肤就很容易让肌肤出现问题。下面是夏天六大肌肤问题如何护理!
夏天六大肌肤问题如何护理1急救问题1:油光满面
夏日脸易出油,但不要用粉去遮盖,因为很容易变成蛋糕脸。最好使用吸油面纸。预防措施也很重要,上妆之前在脸上涂上薄薄一层控油乳,乳液中的硅酸盐成分将全天候保持吸油效果。
在家里,你也可以试一试用含有2%水杨酸的洗面奶,然后涂上含维他命A的滋养霜,因为维他命A抑制出油,避免毛孔堵塞。
急救问题2:粉刺爆发
想预防或者消除粉刺,晚上用含水杨酸或者过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤。这些成分能够在粉刺爆发前吸收掉它们。
最快的祛痘方法是把强效的祛痘处方药物涂在脸上过夜(比如Duac TOPIcal Ge,一种混合5%过氧化苯甲酰和抗生素克林霉素的药剂),也可以从药店购买5%到10%过氧化苯甲酰洗剂。
如想预防痘痘,推荐使用无油防晒霜,比如露得清的超薄清爽防晒乳SPF55。
急救问题3:热浪滚滚,还没走到公司,妆就化了
首先,躲在办公桌后面让自己先冷静一下,然后抽出吸油纸吸收脸上多余的汗水,千万不要用粉底补妆,只需用一块蛋形弹性海绵,沾湿然后轻点在脸上,让粉底分布均匀。
然后,用棉签擦去晕染的眼线,睫毛膏和眼影。如果需要补充口红或者腮红,建议选择霜状的产品。为了让眼线和眼影更持久,建议使用胶状的眼部产品。
急救问题4:晒伤
先服用两片布洛芬减轻疼痛和肿胀。洗一个冷水澡,轻轻拍打皮肤直到干燥,然后将一包冷冻豌豆敷在晒伤的区域。芦荟有舒缓镇静皮肤的作用。
涂抹1%氢化可的松霜,然后用不含香料的晒后修复乳保湿皮肤。晒伤后最好变成吸血鬼,远离阳光日晒,直到皮肤痊愈。
急救问题5:脱皮
脱落的死细胞挂在皮肤上,很是不雅。首先,不要手痒去抠。最糟糕的对策就是挑掉脱皮皮肤,会造成更大的损伤。
让鳞屑自然脱落,然后使用含有丰富神经酰胺的产品,去补充皮肤表层脱落的皮脂,使之保持湿润。
多多喝水补充液体,更容易从晒伤中恢复过来。在此期间避免使用含有抗晒老成分的产品,直到你的皮肤恢复到敏感前的状态。
急救问题6:痱子
身上长热痱,关键是要让自己“冷”下来。冲个凉水澡,换上宽松透气的衣服,避免涂抹厚重的保湿乳液,因为会加剧痱子。使用炉甘石洗剂可加快皮肤痊愈,因为锌和氧化铁的结合有助于镇定皮肤。
最好不要化妆,因为会堵塞汗腺导管,从而延长皮疹发作时间。痱子痊愈很快,所以你不用担心得隐居一阵子。只要让身体冷却下来,痱子会在一两天内消失不见。
夏天六大肌肤问题如何护理2夏天常见的脸部肌肤问题
1、容易出油
出油并不单纯因外界所传言的`由于肌肤水分的减少,实际上皮肤出油是由皮脂腺的活跃程度决定的,而温度、情绪、身体状况、环境及基因都会对皮脂腺造成影响。
很多人青春期皮肤水分含量高,但因为皮脂腺活跃,反而在成年肌肤水分减少后油脂分泌也明显减少。所以,夏季肌肤油腻,要注意选择控油产品。
2、容易干燥
高温会导致肌肤水分蒸发加剧,周围空气湿度的降低也会导致倒吸肌肤的水分,所以,夏季很重要的一点是补水 补充周围空气适湿度。
喷雾是很多办公室OL必备的补水神器,但是很多人的错误习惯是喷到脸上等待自然变干,这样反而会倒吸肌肤的水分,正确的做法是轻轻用手拍一下或者用化妆棉按压一下。
空气湿度保持在60%-70%,是对肌肤最好的状态,如果低于这个数值,建议在周围放置一个空气加湿器。
3、毛孔粗大
毛孔粗大是我们在夏天最常遇到的问题。很多人都会错误地选择强力的泡沫洁面膏来解决这个烦恼,可是,你知道吗洁面膏中多含有碱性成分,它会强效带走皮肤的油脂和水分,这样反而会使皮肤分泌更多的油脂,毛孔也会越来越大。
4、痘痘、粉刺
夏季也是痘痘、粉刺的高发期,晚上用含水杨酸的洗面奶清洁皮肤,此类成分可以在痘痘、粉刺爆发前吸收掉。
夏天的肌肤容易出现的问
1、色斑
为什么夏季比较容易出现色斑呢,其主要原因是因为在夏天紫外线要更强烈,紫外线是极易造成色素沉淀的,积累沉淀的色斑无法及时分解,久而久之就成了色斑。
所以想要预防色斑的形成,首先要做的是防晒,这里说的防晒是指防止紫外线的侵害,通过人为方式在肌肤表面建立保护层,从而在一定程度上阻挡紫外线。
对于防晒也不仅仅是涂了防晒霜就可以的,BB、隔离也是很有必要的,因为环境中还有一些潜在的致斑因素,这些因素光靠防晒是远远不够的,所以就需要BB和隔离一类的产品,全方位杜绝一切可能让肌肤生成色斑的因素
以上说的是预防,那真的长斑了该怎么做呢?上面说到的色斑是因为色素堆积造成的,所以想要让色斑消失,就该从分解色素开始
比如使用具有美白效果的护肤品,比如多使用以及食用一些含有VC等具有分解色素效果的产品或者食品。此外,补水一定是必不可少的。
因为夏季肌肤容易出现缺水现象,这样一来就特别容易影响色素分解,所以千万记得要给肌肤补足水分,让肌肤有充足的代谢基础,从而加速色素分解,提高淡斑效果。
2、变黑
肌肤变黑和色斑有相似之处,都是因为有色素堆积,只是变黑的过程中,色素堆积的更加均匀。
对于变黑的预防最关键的可以说是防晒了,说的防晒,很多人会觉得特别简单,只要出门前把防晒霜涂在身上即可
其实防晒霜的使用是有一定技巧的,想要让防晒霜在出门的时候就能充分发挥防晒的效果,需要提前半个小时左右进行涂抹,半个小时是防晒霜充分发酵的时间。
提前半个小时涂抹,这样在出门的时候就可以直接对肌肤进行防晒了,另外,这样还能避免肌肤对于突然转变环境这一情况而出现一些不适反应。
夏季,环境恶劣,温度极高,除了容易长色斑和变黑,还会诱发其他很多肌肤问题,如容易出油、干燥等。
在具体预防和治疗过程中,大家要根据个人实际情况采取相对应的措施,这样才能起到更好的效果。
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