那些真实好用美白精华|皮肤白到像剥壳鸡蛋

今天分享几个美白精华，都是市面上风很大的款~

1️⃣兰蔻极光精华

极光这只戳中我的点在于成分超能打！AA2G和鞣花酸作为复配的美白组合，鞣花酸比曲酸的增白效果更优，可以渗透直击皮肤底层黑色素，这点对于淡斑精华来说尤其重要，可以精准淡斑去痘印。奶油色乳液质地，点涂很方便，对我来说它确确实实做到了让我暗黄淡褪，色斑痘印变淡！惊喜的是它还有8重复合植萃抗炎消炎的作用，头天晚上用它擦红痘印，第二天就早上就淡化很多，这也是其他美白精华没有的，敏感肌也不会觉得刺激！很温和！我最近超爱的一款！

2️⃣城野医生377

这只就不用多说了，它里面的377也就是苯乙基间苯二酚达到了很高的浓度。乳霜质地适合秋冬，夏天用可能会有点厚。我是色素暗沉型肤质，亲测真的可以让肤色看起来干净亮白；连续用整体肤色会有明显提亮，不过淡化老痘印色斑什么的感觉极其有限；而且据说这个成分不能接触紫外线，不建议白天使用

3️⃣欧缇丽淡斑小奶瓶

小奶瓶主要的美白机制是抗氧化，葡萄籽提取物和维生素E都是抗氧化的，还加了一点红没药醇舒缓。白色乳液质地清透保湿，使用感很温和，皮肤一整天下来没有暗沉，但这瓶精华只有提升皮肤光泽度的作用，仅此而已，还算不上是美白，只能说是均匀肤色，淡斑淡痘印什么就更是几乎平淡无奇✔️评：温和抗氧提亮选手！如果想单纯提升面部光泽度和抗氧化，用它来矫正肤色还是不错哒

4️⃣娇韵诗美白精华

主要功效成分就是天然VC，抗氧化能力比较好。白色乳液精华有种植物清香，用一瓶下来最大的感觉就是皮肤比以前更加通透一些，匀净透亮的感觉，对于暗沉有很大的改善，还很温和，很多敏感肌宝宝很喜欢它家的东西，但见效速度没有那么快

　　薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，能够清热解毒、清洁皮肤、控制油份、祛斑美白、除皱嫩肤等作用，还会帮助恢复肌肤受损再生，还有镇定的作用。

　　冷敷法去痘印洁面后用消毒的针将痘痘挤干净，然后粘上少许的复方薰衣草精油，点涂在痘痘上，很快就能消红肿，同时还能止血。

　　薰衣草精油混合基础油薰衣草：基础油=5滴：10毫升，两者调配好以后洁面，再用棉签沾取涂抹在有痘印的地方，适合任何肤质，也能涂抹整个面部，能帮助肌肤控油。

　　配合按摩薰衣草：基础油=5滴：10毫升，将两者调配均匀以后，涂抹在痘印处，然后以正确的按摩手法，按摩十五分钟，促进细胞再生，使受损组织得到救赎，淡化痘印。

　　热敷去痘印准备温热水和精油，200ml：3滴，混合后，去干净的毛巾浸湿后拧干，敷在已经清洁完的脸上，双手轻轻按压毛巾，使精油快速渗入肌肤，等五分钟后取下即可。

痘痘是很多人都有的一种肌肤问题，痘痘挤掉之后都会变成痘印，痘印长时间不消除就会变深更难消除掉，就是化妆拍再厚的粉底也遮不住，下面的我为大家带来去痘印最快的方法，去痘印的护肤品推荐。

去痘印最快的方法

去痘印方法一：预防要想脸上光洁无瑕首先就要预防痘印的产生也就是预防痘痘了

做好肌肤的控油补水工作使肌肤保持清爽、健使用天然、专业的祛痘产品摩氧，已经长成的痘痘不要用手指去挤压一旦挤压造成发炎痘痘会更严重痘印也更深。

去痘印方法二：珍珠粉鸡蛋清去痘印

怎么快速祛痘去痘印珍珠粉和鸡蛋清是众所皆知的美白良品将两者混合一起使用不但肌肤会越来越柔滑痘痘的痕迹也能慢慢变淡而且做法也非常简单将鸡蛋清和珍珠粉调和均匀敷面15分钟用清水洗净就可以了

去痘印方法三:白芷绿豆粉去痘印

将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀,然后敷在脸上,15-20分钟后洗净即可用过几次之后,你会发现痘印明显消退了纯中药的面膜配方,非常天然,对皮肤没有一点刺激,绿豆还具有消炎的作用,对祛痘也有非常好的效果

去痘印方法四:胡萝卜去痘印

将胡萝卜洗净捣碎,加入面粉调和成泥状将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日敷一次,静敷10分钟即可可祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效

去痘印方法五：终极祛痘法祛痘产品摩氧效果更好

怎么快速祛痘去痘印内调也是比较安全的祛痘方法，但内调的方法普遍具有见效慢的特点，对于性子比较急，或者痘痘肌肤问题比较顽固的朋友并不适用，要祛痘，最好结合最好的外用祛痘产品摩氧，内调外用效果才会事半功倍。

去痘印的护肤品推荐

1、奥伦纳素Vc甄白焕肤霜

推荐理由：最最最好用的祛痘印、整体亮肤神器!7天皮肤整体提亮一个色号，28天完完全全消除新痘印。时间比较久的老痘印可能要再久一些才能完全消退，但是去痘印的效果绝对毋庸置疑。

每天晚上在正常使用完卸妆液、洁面乳、已经敷过水膜以后用勺子取适量在手心揉搓均匀，然后按压在脸部保持5秒左右加热直至吸收。(一定是晚上用!白天请用保湿产品!因为Vc夜间比较容易被吸收，而且Vc如果遇见强烈光源照射反而容易让肌肤变黑!适得其反!)这款Vc焕肤霜质地很厚，有一股柠檬和橙子的水果香气，很好闻，涂在脸上以后会发现脸部是呈现一种哑光质地的，减少面部油光、一点都不会觉得油腻!

友情提示：这款面霜对祛痘印是极好的，但是对祛痘没有明显帮助，如果你还处于爆痘期或者有伤口的情况下不建议使用这款。

2、Skinmedica Lytera brightening

推荐理由：是一款温和不刺激，敏感肌都可用的强效美白精华。高效的淡化黑色素，强力抗氧化以及温和不刺激，他的无法被超越不仅在于其用料集中高效，更在于配方的力量，能够高效与温和兼得。

用来淡化黑色素，效果拔群，一周就能看到局部暗沉的显著淡化，基本肉眼不可见，对付红色痘印也非常给力。**或驼色乳液(主要与a醇颜色有关)，易推开吸收，不粘腻。按早防护晚修复的选择，这只早晚均可以用，早搭配抗氧化抗炎精华，角质层持水力不够的再叠加保湿产品，晚搭配修复光老化的产品即可，若是问题皮肤再做特殊搭配。

3、Obagi VC美容液20plus

推荐理由：它是用于美白的高级美容液，但是众多实际证明祛痘印祛斑的效果超级好，这瓶美容液绝对是斑点痘印的救星!

这款是纯VC精华液，分别有5%、10%、20%三种浓度，看个人肤质及需求选择，浓度越高当然淡化黑色素效果越好，但相对来说也会比较刺激。建议大家先从C5开始用哦，特别是敏感肌，然后再慢慢的加，让皮肤适应。使用方法：水→Obagi C10→精华→乳液→面霜。在水之后，滴3~4滴在掌心揉搓温热，按压至皮肤吸收就好啦~可以在有痘印的部位重点涂抹哦。

4、Olay纯白方程式美白淡斑精华

推荐理由：祛痘印见效非常快，特别是针对红色的新痘印，肉眼可见地变浅。是性价比很高、针对性很强的一款精华。

Olay这款很红的美白淡斑精华主打高浓度烟酰胺，成分表次序第2位，大约5%的浓度，100%不含香料，药效还是比较猛的。侧重淡化沉淀色素和斑点，对烟酰胺不耐受的要谨慎使用。白色半透明液体，流动性很强，使用感非常好，质感清爽不粘腻，容易被吸收。如果是干皮可能还要叠加保湿面霜。

5、杜克加强版色素修复凝胶

推荐理由：痘印橡皮擦，红色痘印基本一周之内消失~(注意是去痘印噢，不带祛痘功能)均匀肤色的效果也很不错，肤色不均的姑娘可以试试。

它的成分温和，特别适合敏感肌肤人群。富含熊果苷及曲酸，有非常强的美白效果，能够均匀肤色，针对青春痘及问题肌肤，日晒后使用效果更显著。温和的天然植物成分可安心使用，有效舒缓镇静皮肤，减少炎症和皮肤泛红。不含油份，适应于各种肌肤(包括易发痘的皮肤)淡化斑点，抑制新的黑色素形成，调理肤色，美白效果显著。

去痘印的方法

一、痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。

1、百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2、多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

3、蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

4、水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

二、虽然市面上有大量的去痘印的产品，但是效果均不明显，可尝试以下方法：

1、珍珠粉+鸡蛋清去印法

珍珠粉和鸡蛋清有很好的美白效果，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

操作方法：

(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

2酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。

3苹果去痘法

如果肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，再取下脸用清水洗净。

试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

4、土豆片去痘印法

这是家庭女性十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印。

使用方法：

(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约15分钟即可，取下冲净。

试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

5、中药祛痘印面膜

中药当中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。

去痘印小妙招

1、土豆去痘印

土豆中含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等等，能美容肌肤，促进肌肤新陈代谢。将土豆切成薄皮敷在痘印处，10分钟护用清水洗净，可快速改善痘印。

2、桑叶去痘印

将晒干的桑叶泡茶喝，桑叶中富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，能促进皮肤组织的新陈代谢，特别对抑制色素沉着有着很大的作用，经常喝能快速消除痘印。

3、酸奶去痘印

清洁好脸部后，将喝剩的酸奶涂抹在痘印处，15分钟后洗净即可。酸奶能淡化红色痘印，使颜色越来越浅。这个方法既省钱又方便，且非常有效。

4、维生素E去痘印

维生素E具有修复肌肤、帮助肌肤抗自由基氧化的功效，能促进肌肤血液循环，从而达到去除痘印的效果。每天食用一颗维生素E，也可将维生素E油在临睡前涂抹在痘印处。

5、珍珠粉+鸡蛋清

珍珠粉的去痘印美白肌肤的功效是非常佳的。将适量珍珠粉混合一个鸡蛋清调和成糊状。清洁脸部后，涂抹上，20分钟后洗净。每星期2次，痘印会逐渐消失的。

6、淘米水去痘印

将洗米的第二遍水留取，进行洗脸，每日一次，这个是非常有效的民间土方法哦!不仅能去除痘印还能美白肌肤。洗完后肌肤非常的滑嫩。但要坚持哦!

怎样消除痘印较有效

　怎样消除痘印较有效，美容护肤可以说是人们永远都会关注的一个话题，毕竟大部分人都想拥有吹弹可破的肌肤，但总是在不同的年龄阶段遇到不同的皮肤问题， 下面来了解一下怎样消除痘印较有效。

怎样消除痘印较有效1

　一、果皮鲜奶除痘印：取适量的苹果果皮、清水、牛奶，先把果皮放到锅中，加清水煮开，然后再倒入牛奶，再煮一会滤出混合液，趁热用来熏蒸脸部，另外平时要注意饮食清淡，睡眠充足，以帮助痘印消退，减轻色素沉着。

　二、芦荟祛痘印：芦荟有美容的作用，很多护肤吕都含有芦荟精华，它还有滋润皮肤效果，因此想去除痘印的话，可用天然芦荟，家中养有芦荟的，可取新鲜叶子里的汁液，涂在痘印时，坚持涂抹，可淡化痘印，还有除痘的作用。

　三、柠檬水去痘印：柠檬水含有丰富的维生素，对于减缓皮肤衰老有帮助，另外它还可减少面部色素沉着，让皮肤显重更白嫩，因此它对于去除痘印也有帮助，常喝柠檬水不仅可美白肌肤，还能淡化痘印。

　四、脸部按摩：脸上有痘印时，可对脸部进行按摩，有利于促进血液循环，加强肌肤的修复能力，因此平时洗净脸上，在休息时可常给脸部按摩，坚持一段时间后可见效。具体做法是在洁脸后在脸上涂抹好护肤品后对着脸部按摩10分钟，一天做三次即可。

　消除痘印的小妙招有哪些上面就是四个除痘印的妙招，有痘印的求美者可选择其中的方法试试，另外平时长痘者要注意做好护理工作，不要挤痘，避免熬夜，注意合理饮食，保持面部皮肤清洁，这样才能更好的防止长痘，避免痘印的发生。

怎样消除痘印较有效2

　 一、教你去除痘印最有效的方法

　 1：涂抹酸奶

　在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。

　 2、自制绿豆白芷牛奶面膜

　将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀，然后用牛奶调和，搅拌手法应是一边倒牛奶一边搅拌，倒牛奶时应是一点一点慢慢的'倒，最好是浓稠点。然后敷在脸上约20-30分钟，每周2-3次即可。

　 3、红酒煮金橘养颜去痘印

　先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3-4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。长期吃红酒煮金橘有利于改善肤色，便秘，对于淡化痘印的效果也不是错的。

　 4、双仁蜂蜜面膜

　先将冬瓜仁和桃仁晒干，然后将它们磨成粉，再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体，做为晚安面膜使用。冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利于淡化痘印，而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6，可以帮助皮肤抗氧化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效，面膜的成效也会更加好。

　 5、珍珠粉维生素E去痘印

　每天在洗完脸后，取015G的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。

　 二、去痘印小妙招还你光滑肌肤

　 1、珍珠粉、鸡蛋清去痘印

　取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合，然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15-20分钟后洗掉即可。

　 2、白砂糖去痘印

　普通的食用白砂糖就可以了。白砂糖有美白、嫩肤的作用。用清水把脸洗干净，然后放一小勺的白砂糖到手心里面，用清水把手心里的白砂糖沾湿，搓一下，直至有粘稠的感觉。把手心的糖当做洗面奶轻轻的涂抹在脸上，3-5分钟后用清水把脸清洗干净。坚持使用一个月，白嫩光泽的小脸就会呈现出来了。

　 3、芦荟去痘印

　一般的种植芦荟。拿回来之后把芦荟洗干净，用刀把芦荟汁压出来装到小碗里。用清水把脸洗干净，擦干脸之后把芦荟汁涂抹到脸上。约15分钟之后再用清水把脸冲洗干净即可。坚持半个月，痘痕就会看不见了。

　 4、苹果去痘印

　先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。

怎样消除痘印较有效3

　 十方法快速消除痘印

　 第一招：先确保不长痘

　想要彻底的消除痘印，最治根本的就是预防长痘痘，可以选用一些适合自己的祛痘产品，帮助减少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去挤压，那样更容易留下痘印。

　 第二招：多喝水

　人体一天所需的水份是八杯水，有时候长痘痘是因为皮肤缺水，所以要保证每天多喝水。另外，多喝水就会多上厕所，排除体内的毒素。

　 第三招：多摄取维生素C

　长痘是因为身体某个部位引起的警告，人应该多补充维生素C，补充人体所需的营养，能够预防痘痘的产生。

　 第四招：保持充足的睡眠

　睡眠不够充足的话，很容易造成内分泌失调，内分泌失调的话就会引起痘痘的生成，所以要保持充足的睡眠。

　 第五招：少吃含有添加剂的食物

　含有添加剂的食物有激素，且不说这些激素是否对人体有害，但是有些皮肤的性质很容易因此而过敏，所以买零食吃的时候注意一下含有添加剂的食物。

　 第六招：用激活细胞

　外用激活细胞，加速代谢的护肤品。由于肌肤的新陈代谢有时候跟不上本身的节奏，导致皮脂留于面部，导致毛孔堵塞而长痘痘。

　 第七招：补水护肤品

　前面说了多喝水是保持人体所需水分，不仅仅只是内服还要外用，应该购买一些补水的产品，让肌肤喝饱水。

　第八招：少吃颜色较深的食物

　相信很多人都有长水痘的经历，长水痘以后不能吃酱油已经颜色较深的食物，是因为会留下痘印。长痘痘如同长水痘是一样的。

　 第九招：多运动

　多运动，通过汗液排除体内的毒素。

　 第十招：避免直射太阳

　长痘痘以后，留下来的疤尽量不要与阳光近距离的接触，容易让黑色素沉淀。

去痘印的方法有很多种，可以从改变生活习惯、使用护肤品、尝试自然疗法等多个角度来进行治疗。

改变生活习惯是去痘印的重要步骤之一。要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和油炸食物，多摄取富含维生素C和E的水果和蔬菜，补充足够的水分。要保持充足的睡眠和合理的作息时间，避免熬夜，确保身体有足够的休息。

选择适合自己的护肤品也是关键。可以选择含有祛痘成分如水杨酸、果酸、茶树精油等的洁面产品进行清洁，注意不要过度清洁或使用刺激性强的产品。在使用护肤品时要注重按摩面部，并轻轻拍打以促进吸收。对于已经形成的痘印，可以选择具有修复功能的面膜来进行深层修复。

除了护肤品外，还可以尝试一些自然疗法来治疗痘印。例如，可以用芦荟或薰衣精油涂抹在痘印上，具有舒缓和修复的作用。还可以使用珍珠粉或维生素E胶囊打开后涂抹在痘印上，具有淡化痘印的效果。适量的日晒也有助于去除痘印，但要注意防晒措施以避免对皮肤造成伤害。

在治疗痘印时要保持耐心和坚持。不同的人可能需要不同的方法和时间来去除痘印，所以要选择适合自己的治疗方法，并坚持使用一段时间才能看到效果。在治疗期间要注意保持皮肤清洁，避免挤压和摩擦皮肤，以免加重炎症和导致更多的痘印。

改变生活习惯、选择适合自己的护肤品、尝试自然疗法以及保持耐心和坚持是去痘印的关键步骤。希望以上建议能对你有所帮助，祝你早日恢复健康的肌肤！

其实肤色不均匀主要是营养不良或者睡眠质量不好造成的。要从根本上解决这种肤色不均匀的情况，有几个小妙招可供参考：

1多喝水

早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容 很有帮助，试过你就知!

2多摄取维他命C

维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白 效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬……等。

3多补充睡眠

睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

每天的基本护肤要做好，也是可以改善肤色不均匀。首先洁面一定要彻底和及时，回家一定要卸妆，而且要卸的很干净。洗脸的时候可以加点醋或者柠檬汁，都是可以改善肤色不均匀的。出门防晒工作一定要做好。每周应该有1到2次去角质。选择适合自己的爽肤水和乳液，每周可以做一两次美白面膜。

怎样修复脸上的痘印

　怎样修复脸上的痘印，皮肤问题很多人都会可能有，特别是毛孔粗大，痘印过多等等，这些不仅影响外貌，而且会给很多人们的心理和社交带来不好的影响，那么怎样修复脸上的痘印？

怎样修复脸上的痘印1

　 第一、用芦荟胶

　芦荟胶是通过天然草本植物中萃取而成，纯度很高，而且对皮肤无毒无害无副，具有杀菌消炎、抑制炎症、促进皮肤新陈代谢、防止角化的功效。除此以外，也可以用来清热解毒，所以经常是作为外用药物使用，对青春痘、过敏、红肿等症状有一定的疗效，所以很多女性都喜欢用含有芦荟的产品，美容养颜功效令人满意。

　 第二、用含有果酸成分的护肤品

　苹果酸、柑橘酸、葡萄酸等，这些都叫做果酸，是从水果中提取的物质。果酸的主要作用是促进表皮细胞更新和活化，让老化细胞快速脱落，尤其可以减少角质堆积，这样可以有效避免毛孔堵塞，减少皮肤问题。用果酸可以治疗痤疮，消除痘印，促进胶原蛋白生长。女性使用果酸也可以对皮肤达到保湿的效果。

　 第三、巧用维生素E

　维生素E是脂溶性维生素，抗氧化作用很强，而且它是人体不可或缺的一种元素。该物质在美容养颜方面的价值很高，能够延缓衰老，减少皱纹，减少细胞耗氧量，保护机体细胞不受自由基影响。经常在面部涂抹维生素E，还可以减少紫外线对皮肤的伤害，长期使用可以淡化色斑、痘印。使用时适当按摩，直到皮肤都吸收之后，坚持使用，几个月后会发现皮肤越来越好。

　 第四、多吃绿色蔬菜

　去痘印，除了使用外用的护肤品，体内调节也很重要。少吃含有色素的食物，这类食物会加重体内色素沉淀，不利于去痘印。建议多吃绿色蔬菜，能有益肝、气血循环、代谢，还能消除疲劳，起到养肝护肝的作用。蔬菜中，西红柿的营养丰富，含有茄红素，抗氧化能力很强，每年吃一个西红柿，可以减缓皮肤老化，去除痘痘，改善肌肤。

　 第五、及时补水

　成年人每天至少需要补充1500毫升的水，喝水可以促进新陈代谢，减少体内毒素、色素堆积，把脏东西排出体外，从而让肌肤更加白皙、有光泽。改善皮肤、去除痘印，从补水开始，除了多喝水，每周做两到三次补水面膜，皮肤自然会越来越好的。

怎样修复脸上的痘印2

　 一、红色痘印怎么去除？

　早期的痘印是红色的，是由于炎症导致毛细血管增生引起的，血管扩张，痘痘消退后，皮肤血管还未完全收缩恢复原样。红色痘印是暂时性的，会在半年内渐渐的消退。

　可以使用收缩皮肤血管，促进皮肤的新陈代谢的果酸类护肤品（皮肤不敏感，建立耐受的条件下）；也可以考虑使用冻干粉，比较温和，有一定的抗炎症效果，预防痘印的出现或预防痘痘的出现有着非常不错的效果。

　 二、黑色痘印怎么去除？

　褐色/黑色的痘印是由于痘痘炎症引起的色素沉着，如果红色痘印没有处理或者处理不及时，炎症期消退以后，就会出现褐色/黑色痘印。

　 1、防晒

　紫外线是黑色素形成的主要原因，如果长时间让肌肤暴露在烈日之下，容易导致黑色素沉淀加重黑色痘印。因此，在平时护肤一定要做好防晒工作。

　 2、定期去角质

　去角质可以疏通毛孔，促进皮肤提升代谢，去除皮肤表皮层中的角质层，去除老化的死皮，同时去除残留在其中的黑色素，让肌肤重新恢复光泽。注意去角质要适度，一周去角质次数建议不超过2次。

　 3、使用美白护肤品

　根据自己皮肤的肤质选择合适的美白护肤品，但是由于一些美白护肤品中大多含有烟酰胺成分，如果皮肤对烟酰胺不耐受的话就要多加注意用量，而如果是易敏感肌肤要尽量避开含有酸一类的。

　 三、痘坑怎么去除修复？

　痘坑其实是一种感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病，最主要的表现是面部的毛孔周围都向里凹点点，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑。所有小伙伴都要知道痘坑不会自己消失，发炎越严重，皮肤破坏得越严重，形成的痘坑越大，痘坑要尽早修复去除，因为越新的恢复越好，越陈旧的越难治疗。

　1、痘与痘坑同时治疗

　无论治疗哪种类型的痘坑，都需同时治好痘痘，去痘痘期间配合使用修复产品，让痘痘不再生长，否则治好痘坑，其他位置又不断长新痘痘，从而可能再生新的痘坑，反反复复永远没有效果。

　 2、防晒很重要

　无论是痘印痘坑，首先必须要注意防晒，紫外线会加重皮肤色素沉淀，痘疤颜色更深、留得更久，平时一定要做好防晒，最好不要进行时间过长的户外活动。

　 3、饮食作息方面需重视

　早睡早起，不要熬夜。平时补充维生素C，有助于皮肤肤色均匀及加速皮肤修复能力。

怎样修复脸上的痘印3

　针对于消除痘印最有效的办法就是消炎，抑制黑色素的生长促进新陈代谢，其中消炎分内调和外调，内调其实很简单，但是坚持下来很那，那就是保证充足睡眠；在饮食上，对吃具有消炎功效的食物，比如菠菜，豆类、海带这类含Omega3比较丰富的食物，除此之外，就是戒糖，只通过吃水果来摄取天然的糖分，坚持住以上几点，你的皮肤状态会越来越好。

　对于外调、严格做好防晒，这样才能阻断黑色素的生成；切勿过度清洁以及盲目刷酸，现在网络上充斥这个中刷算教程，不要轻易的去尝试，还是要得到专业人士的认可和帮助再去尝试刷酸，毕竟刷酸是一剂猛药，用不好的话，反而会导致皮肤越来越敏感。对于护肤品的选择含有烟胺酸、左旋VC成分的护肤品，可以加速黑色素代谢。

　此外，还可以取适量白果，去掉外壳，将白果切成平面，在面部清洁后，用白果的平切面来搓患处，这是因为白果含有银杏酸的物质，这种物质具有杀菌的效果，对杀菌消炎有一定的帮助，可以缓解痘印。或者每天煮一杯百合粉喝，既可以保胃又能降火，对我自己来说效果特别明显，当然了以上是帮助痘印的缓解，消除要根据个人的实际情况来看。

　对于痘坑，最好还是去正规的皮肤科进行面诊，医生会根据实际情况制定适合的治疗方案；此外需要注意的是痘坑最好是在皮肤比较稳定，不再经常长痘的时候进行治疗，总之，对于痘印痘印，祛痘印是一项长期工作，切忌使用含激素类祛痘印产品快速祛痘，对于脸部使用药品类的修复型产品，还是要咨询医生的！

目录方法1：家用治疗方法1、使用蜂蜜。2、使用玫瑰果油。3、使用椰子油。4、使用芦荟汁。5、使用冰块。6、用阿司匹林做面膜。7、用橄榄油洁面。8、使用维生素E油。方法2：医疗手段1、试试非处方药膏。2、看皮肤医生。3、接受激光重塑治疗。4、试试组织填充物。5、接受化学脱皮。6、试试磨皮。7、如果以上方法全部失败了，试试做手术。方法3：日常护理1、每天擦防晒霜。2、日常去角质。3、使用温和的护肤产品。4、不要挤或抠痘痘。5、补充水分。长痘痘本来已经很苦恼了，不公平的是即使痘痘已经愈合很久，还是会留下恼人的痘印。这篇文章会给你一些消除痘印的小建议。

方法1：家用治疗方法

1、使用蜂蜜。蜂蜜不仅可以消除痘印，还可以治疗痘痘。它质地温和，能减轻发红和发炎症状。蜂蜜含有抗菌成分，能淡化痘印和沉着的色素。它还有补水、柔肤的作用。睡前沾取少量蜂蜜，直接涂抹在痘印上，第二天早上再冲洗干净。

2、使用玫瑰果油。玫瑰果油富含维他命和抗氧化剂，能让皮肤看起来更光滑、更健康。虽然还不确定玫瑰果油对刚长出来的痘痘是否有用，但是研究证明玫瑰果油能修复痘印，以及其它伤疤和皮肤瑕疵。只要坚持使用，疤痕和斑点会逐渐淡化，时间一长便不那么明显了。每天用玫瑰果油轻柔地按摩一到两次。

3、使用椰子油。椰子油里含有丰富的月桂酸、辛酸和癸酸，是很好的淡疤霜。椰子油还能预防新的痘印生成。每天至少用椰子油按摩痘印一次，以淡化它们。每天使用2到4次效果最佳。但是因为很油腻，还是应当小心使用。不小心用太多反而会长痘。椰子油还可以作为洁面乳使用。

4、使用芦荟汁。芦荟汁含有修复肌肤的成分，所以被广泛地运用于护肤品之中。芦荟汁质地温和，长期使用能有效修复痘印。虽然市面上有许多种类的芦荟胶，但是你最好还是买一盆新鲜芦荟。使用新鲜芦荟的汁液时，首先折断一小片叶子，然后把里面凝胶一样的汁水涂在皮肤上。让汁水自然风干，然后再等待30分钟。最后用温和的洗面奶把汁水洗干净。试着每天都像这样使用芦荟汁。

5、使用冰块。冰块能消肿并收缩血管，所以这个方法最适用于新伤疤或者发炎的伤疤。坚持使用冰块可以避免小伤口留疤或者色素沉着等问题。用纸巾或者布把冰块包起来，然后按揉发炎的部位。每天按揉一次，一次10到15分钟。

6、用阿司匹林做面膜。阿司匹林含有有效的抗炎成分和水杨酸。水杨酸常常用于痘痘的各种治疗中。用阿司匹林做面膜可以起到柔肤和淡化色素的作用。制作阿司匹林面膜时，将4到5片阿司匹林磨成粉，然后让药粉和天然酸奶或者纯芦荟胶混合。最后把混合好的面膜涂到脸上，15分钟后才洗干净。

用温水把面膜洗干净。轻拍面部，让水分蒸发，然后再涂保湿霜。

7、用橄榄油洁面。橄榄油有洁面的作用，可以除去脸上的污垢和皮脂。用橄榄油轻轻地按摩面部，然后用柔布将油擦干净。

8、使用维生素E油。维E油有惊人的滋养成分，能有效治疗痘印。每天涂抹纯维E油2到3次，两周之后便能看到效果。

方法2：医疗手段

1、试试非处方药膏。非处方祛疤药膏有成千上万种，很多都可以消除红肿和淡化色素。这些药膏通常都标有祛疤或是亮肤的作用。找一找含有曲酸、甘草提取物、熊果苷、桑葚提取物和维C等成分的药膏。这些成分能去除皮肤角质和变色的皮肤表层，让皮肤紧致而光滑。

2、看皮肤医生。如果非处方药膏的作用不大，你可以考虑看看专业的皮肤科医生。他们可以给你开具更有效的处方药膏。你还可以向他们咨询激光疗法、化学脱皮等消除痘印的治疗方案。

3、接受激光重塑治疗。激光重塑治疗会去掉痘印表面遭到破坏或有色素沉着的皮肤，从而露出下面光滑、紧致的皮肤。激光重塑治疗不需要在医院进行，在皮肤科医生的办公室里就可以完成。激光治疗有一点痛。但是进行治疗之前，医生通常会进行局部麻醉，所以痛感不会特别明显。

要是伤疤比较严重，治疗时间可能长达一个小时左右，并且可能需要分期治疗。

4、试试组织填充物。如果你的伤疤不是凸起，而是向下凹陷，组织填充物便能将皮肤神奇地撑起来，让它变得平整。皮肤科医生会将透明质酸之类的组织填充物注射到皮肤里面。效果立竿见影。但是，这种治疗方法的效果只能维持一段时间。如果你想要保持这个效果，每隔几个月就要重新注射一次。硅微滴是一种新型填充剂，能够刺激皮肤生成胶原蛋白，使肌肤自己重生。你要多注射几次才能看到疗效，但是一旦治疗完成，效果将是永久性的。

5、接受化学脱皮。化学脱皮是使用浓缩的酸性溶液去除皮肤表层，从而露出下面更柔软、更光滑的皮肤。化学脱皮能有效淡化痘印、均匀肤色、改善细纹和修复晒伤。化学脱皮在皮肤科医生或者整形医生的办公室里就可以完成。

6、试试磨皮。磨皮是指使用旋转的钢丝刷去除伤疤表层的皮肤。这种治疗方法有一定的刺激性，而且皮肤需要三周左右才能修复。但是只要皮肤完全修复了，你便能拥有一层动人、光滑的新皮了。

7、如果以上方法全部失败了，试试做手术。如果其它方法都没有作用，那么和皮肤科医生讨论是否可以用手术去除疤痕。但是要记住，因为手术需要麻醉，所以它的风险也是最高的。而且，手术费用比较昂贵。所以，只有在疤痕很深或者面积比较大的情况下，才考虑是否做手术。通常手术需要单独切除每一块疤痕，但有的时候，外科医生需要切断皮肤里的纤维组织，这些纤维组织会导致疤痕形成。

手术过后，皮肤需要一定的时间才能恢复。你可能还需要接受重塑治疗，让皮肤表皮变平整。

方法3：日常护理

1、每天擦防晒霜。阳光会导致疤痕变黑，并且妨碍疤痕愈合。这是因为紫外线会刺激皮肤里生成色素的细胞，从而导致色素沉着。所以不论是夏天还是冬天，请每天使用防晒霜，避免这种情况发生。出门之前，使用含有氧化锌，而且防晒系数30或以上的广谱防晒霜。在游泳、出汗和进行室外活动2小时后，记得补涂防晒霜。

2、日常去角质。定期去除皮肤角质能去掉有瑕疵的旧皮肤，让下面的新皮肤露出来，从而逐渐淡化痘印。使用非处方去角质产品。选择含有单一水基果酸（AHA）或多重水基果酸（BHA）等有效成分的去角质产品。这些成分含有强力抗炎物质，能缓解色素问题。

3、使用温和的护肤产品。为了解决痘痘留下的色素问题，你可能想尝试磨砂产品和其它各种刺激性大的方法。但是刺激皮肤会阻碍皮肤自我修复，只会造成更大的伤害。所以建议坚持使用温和、亲肤和刺激性不大的护肤产品。

4、不要挤或抠痘痘。疤痕的主要成分是胶原蛋白，是肌肤自我修复的方式。但是，挤或抠痘痘会让脓液和细菌渗透到更深层的皮肤，从而破坏皮肤天然的胶原蛋白。抠痘痘还会导致皮肤受损和发炎，进而延缓愈合过程。不要挤或抠痘痘，久而久之，这些胶原蛋白组成的疤痕会自己消失的。

5、补充水分。虽然光喝水不能消除痘印，但是保证充足的水分对健康的皮肤来说十分重要，并且能够加速皮肤天然再生过程。每天尽量喝1到2升水，并且多吃新鲜蔬菜和水果。

警告尝试任何治疗方法之前，请先在局部皮肤上使用，确认无过敏现象后，才在整个脸上使用。