孕妇长斑怎么办

1 妊娠斑是正常现象

女性怀孕后，由于体内内分泌的改变，脑小垂体中叶分泌黑色素细胞激素增加，从而黑色素合成增加；同时，体内黄体酮和雌激素增加，造成孕妇双颊局部的色素沉着，形成妊娠斑。

一般来讲，从怀孕三四个月开始长斑，分娩后内分泌恢复正常，半年左右此斑会逐渐减退或消失。只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。

2 进行脸部按摩减少斑点

孕期只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。脸上长斑的话可以多做按摩。脸部按摩能够促进脸部血液循环，堆积在脸部的色素也会随着循环加速代谢。进行按摩的时候可以用指腹按压斑面中心，力度由轻到重，由内向外进行按压。

3 用淘米水洗脸祛斑

使用淘米水洗脸能够帮助有效祛斑、美白皮肤。淘米水洗脸能够为皮肤补水保湿，其中含有的淀粉等营养物质还能够帮助清除脸部堆积的色素、污垢，有效帮助增白皮肤，淡化色斑。

4 注意防晒

避免脸上长斑一定要注意做好防晒工作。紫外线直射皮肤的时候，人体会产生色素以保护皮肤。过多的色素因为接触空气易堆积脸部。另外强烈的眼光照射很容易造成皮肤的老化，更容易导致色素沉积长斑。特别是夏天，外出的时候一定要进行防晒霜涂抹或者是佩戴帽子。

怀孕脸上起斑是男孩还是女孩很多女性在怀孕期间脸上会长斑，而民间有一种说法是：女性怀孕后脸上长斑导致容貌变丑了，就代表生男孩，也有的人觉得会生女孩。那么到底怀孕后脸上长斑是男孩还是女孩呢这种说法有没有科学依据呢？下面就让专家为我们介绍一下相关的知识：

　　关于“怀孕后脸上长斑是男孩还是女孩”的问题，专家指出：这些说法都是没有任何的科学根据的，怀孕后脸上长斑很常见，在医学上叫做妊娠斑，每个女性在怀孕后内分泌变化都可能长妊娠斑，只是每个人的体制不同，长斑的程度不同而已。并且通过我们身边的一些例子就可以明显知道怀孕后脸上长斑、变丑等与生男生女无关，比如有些女性怀孕后长斑、变黑，生的是男孩，而有些女性怀孕后变得白白胖胖的，生的也是男孩，还有些女性生第一胎时脸上长斑生的是女孩，生第二胎时脸上还是长斑，但生的就是男孩。

　　总的来说，孕期长斑是一种比较常见的孕期生理现象，临床统计发现有多达70%的孕妇的面部会出现深色斑块，这种情况主要是因为怀孕期间雌激素的急剧变化，导致色素沉着而形成的，一般女性在怀孕第3-4个月即可发现，并且在分娩后可逐渐消退，因此出现这种妊娠期生理性变化的女性也不必担心、忧虑，不治疗也不要紧。

　　以上就是今天为大家介绍的怀孕后脸上长斑是男孩还是女孩方面的知识了，在这里提醒女性朋友们，皮肤受到了日光照射可导致斑块加重，为了防止这种情况出现，平时外出要注意做好防晒措施，比如打遮阳伞或戴遮阳帽等。

妊娠斑的

妊娠斑的，一部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。下面一起来看看关于妊娠斑的。

妊娠斑的1

部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。

为了加速妊娠斑的消失，我在此搜集几个简便易行的方法：

冷热水冲洗：坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

食疗：用食物防治妊娠斑，比较主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。

自制中药面膜：将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

需要注意的是，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。不过，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。比较后不得不提醒各位孕妈妈，孕期的肌肤不能忽视，平时要注意用孕产专用的护肤品去打理肌肤，保养肌肤！

妊娠斑的2

一、斑点：“我是黄褐斑，又叫妊娠斑。”

准妈在孕期内，由于体内激素水平的变化，皮肤会出现色素沉着，开始长出黄褐色的斑点。尤其是当防晒做得不到位时，脸部皮肤在接触紫外线后，可能会长出更多斑来。这些斑是黄褐斑，也就是准妈妈常说的的“妊娠斑”。

二、妊娠斑一般会在产后逐渐消退

那这些斑，在产后会消失吗——这大概是所有长妊娠斑的准妈妈最关心的问题了。

其实，对于大多数准妈来说，在产后的3-6个月后，随着激素水平恢复到正常水平，皮肤上的色素沉着颜色也会跟着变浅，斑点自然就慢慢消退了。部分肤色较深的准妈妈，可能还会留下淡淡的痕迹。

所以，准妈们可以不用太担心，更不用张罗着买所谓的“祛斑产品”。

三、减少或预防妊娠斑的小妙招

准妈们在生活中养成一些良好的习惯，就可以很好地减少或预防妊娠斑的生成。

1、做好防晒

防晒对妊娠斑的出现有着很好的预防作用。准妈妈们应尽量避免长时间待在日光强烈的户外。必须出门时，可以打遮阳伞、戴帽子或者穿防晒衣。此外，还可以配合使用防晒霜，准妈妈最好选择物理防晒霜(含氧化锌或二氧化钛成分)。至于防晒指数的话，日常通勤可以选择SPF15 左右、PA++左右的，如果户外时间比较长，可以选防晒指数更高的。

2、健康饮食

孕期准妈应多吃富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、橙子、柚子、青椒、菜花和苦瓜等，对已经形成的斑点有一定的促进消退的作用。

妊娠斑固然不美观，准妈们也不要太过在意它的存在，只要保持良好的习惯，保持每天好心情，给它一点时间，相信会恢复美美哒。

妊娠斑的3

妊娠斑是什么样子照片

多见于于女士，青年。皮损为棕褐色或暗红色斑片，常对称性遍布于颧部和颊部，呈蝴蝶花形;或侵及额头、鼻、嘴周和颏部呈不规律形;皮疹光洁，无脱屑。夏天紫外线照射后，色调加重，冬天缓解。无主动病症及全身病症。现阶段也是有依据临床症状分成外皮型、真皮型、复合型，及其表面部型、面中间型、全方位部型等。

1、自做中草药面膜

将柿子树的落叶碾成粉末状，取30克，与30克白凡士林充足混和，做成外搽膏药。每日临睡前擦抹起斑处，隔日早上起床后清洗。需连搽十几天至1月才可以见效。或是用生鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取鸡蛋清加入茯苓粉，再加适度的水调成粘稠擦抹脸部，20分钟后用冷水洗去。

2、激光去斑

激光器去除妊娠斑是立即功效于皮肤黑色素官能团，其基本原理便是黑色素在强劲激光器直射下彻底破裂溶散，可是也不必担心会损害到一切正常的皮肤，因为它对一切正常的组织是没有一切损害的，并且它在去斑的另外还能从源头上改善肤质的材质，让皮肤更为嫩白光洁。

在应用激光器去除妊娠斑一开始的情况下，妊娠斑色调贴近一切正常皮肤颜色，小光线刚开始激话表皮下列真皮层的断裂点，使之新陈代谢活跃性，因此色调变白里透红;

伴随着皮下组织断裂点慢慢被联接，妊娠斑色调有一环节变暗红色后再变浅，松驰的小肚子有绷紧感，最终真皮层的胶原蛋白粉和鱼胶原蛋白的断裂点已被分子结构针织品补一半以上，妊娠斑色调会再度贴近皮肤的颜色。

3、饮食祛斑

研究表明，很多纯天然成份，如维C、维他命e等，能潮湿怀孕期的皮肤，刺激性特异性体细胞，合理提高和复建胶原纤维，修复和提升原来皮肤的延展性，防止和淡化妊娠纹，缓解妊娠纹处发痒感，清除色素沉淀。含有维C、维他命e的食材有花菜、茄子、油菜子、包心菜、番茄、鲜红枣、山楂果等。

　　色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。

　　它可以分为黑斑、雀斑、黄褐斑、妊娠色斑等种类。

　　色斑的形成原因是什么

　　1黑斑的形成

　　(1)紫外线照射是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。

　　(2)使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。

　　(3)皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口;使用碘酒、紫药水;或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。

　　(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

　　2雀斑的形成

　　(1)遗传因素是雀斑形成的主要原因，不一定是遗传自父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。

　　(2)曝晒于阳光下，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的黑色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

　　3黄褐斑的形成

　　是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

　　(1)人体内阴阳失衡，一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

　　(2)怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

　　(3)药物因素，长期口服避孕药的女性9%～20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点，此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

　　(4)一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

　　4妊娠色斑的形成

　　妊娠色斑其实和妊娠纹出现的原理一样，都是由于孕期的特殊生理状况，怀孕期间荷尔蒙的变化会促使体内黑色素暂时增加，黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失，可以采取一些安全的措施，尽量减轻肤色加深的程度。