快速美白的方法有哪些？

白皙的皮肤是很多女性的追求，想要美白需要付出很多的努力，特别是对于一些皮肤本身就比较黑的人来说，想要美白需要从内而外的做一些工作，美白的方法有很多种，那么快速美白的方法有哪些呢？有什么方法能够迅速美白呢？下面为大家介绍。

1、牛奶敷脸

将牛奶倒在化妆棉或干净的面膜纸上，用其敷脸，坚持10分钟左右，将面膜取下，洗干净面部，涂上保湿霜，就可看到脸部有明显的变白现象。

2、芦荟黄瓜美白

取消小片芦荟的叶子，去刺，然后和黄瓜一同放如榨汁机中榨成浆，然后加入珍珠粉和适量面粉，搅匀。将其敷在脸上，等其快干时，取下，把脸洗净，在脸部拍上保湿水，你会看到脸部明显变白。

3、薏米银耳美白

将薏米和银耳一块熬汤，先放入薏米，等其快熟时放入银耳。出锅时可依据自己口味加入适量的蜂蜜，早晚饮用即可。

4、珍珠粉美白

珍珠粉是公认的美白产品之一，用珍珠粉敷脸，可使肌肤润滑白皙。具体做法是：将珍珠粉和磨碎的维生素E混匀，放入碗中用矿泉水调成糊状。用其敷面20分钟后取下，洗干净脸即可看到脸蛋白白嫩嫩。

5、白醋与甘油美白

将白醋与甘油2：1混合，每天早上与晚上用化妆蘸取擦拭皮肤，坚持下去，就会渐渐感觉皮肤色斑减少，红润有光泽。也可擦拭手脚、四肢，同样有此疗效。

6、番茄、蜂蜜美白

将蕃茄用榨汁机榨成浆与蜂蜜搅至糊状。在晚上的时候，擦拭脸部、身体，会起到美白的作用。此方法对色斑也有很好的疗效。

7、蔬菜汁美白

将黄瓜、奇异果、西洋芹等富含维生素C的食物打成浆食用，既可补充维生素C，起到美白的效果，又有减肥的功效。

8、美白饮食推荐

1、人参雪耳羹

人参10克，雪耳25克，鸡蛋1个，蜂蜜适量。

做法：先将人参、雪耳提前浸泡好，鸡蛋煮熟去壳备用。然后将准备好的材料一起加水用文火炖3小时成羹，最后加入蜂蜜进行调味即可。

功效：人参、雪耳中都含有皂苷类、维生素以及氨基酸等物质，能够有效改善皮肤的新陈代谢。雪耳中的活性物质还能够帮助抑制黑色素沉着与肌肤表面，使肌肤能够保持光滑白嫩状态。

2、参枣猪肉粥

原料：取人参、红枣各10克，山药、瘦猪肉各50克，小米100克。

做法：将熟肉切片之后与山药、红枣、小米一起煮成粥。另外将人参切片之后用水煎20分钟，再将人参水放入粥中即可食用。

功效：具有养血益气、悦色丰肌的功效。对于因为身体元气不足引起的面色暗黄有很好的调理作用。

3、橘香甜汁

原料：橘子3颗，胡萝卜1根。

做法：将橘子、胡萝卜洗净之后，橘子去皮剥成小瓣榨成汁，胡萝卜也榨成汁。将胡萝卜汁和橘子汁搅拌均匀即可。

功效：橘子中含有丰富的维生素C，特别是其中含有的硒能够有效抗氧化，对抗黑色素，帮助皮肤美白。胡萝卜中含有丰富的维生素A也能够有效美艳肌肤。

4、芝麻白糖糊

原料：芝麻、白糖适量。

做法：将芝麻先略炒一下之后与白糖一起捣杵，装瓶备用。然后每次取适量开水冲服即可。

功效：芝麻中含有能够延年驻颜美容的维生素E、维生素A等成分，能够有效润泽肌肤，美白养颜。

5、蜂蜜紫苏酒

原料：蜂蜜、紫苏酒各适量。

做法：将蜂蜜和紫苏酒混合调匀制成饮料即可。

功效：其中含有足量的维生素C和维生素A，以及具有镇静神经、美艳肌肤的成分，经常饮用该饮料能够滋润皮肤，使皮肤光洁雪白。

6、莲子龙眼汤

材料：莲子、芡实各30克，薏苡仁50克，龙眼肉8克，蜂蜜适量。

做法：将上面的五种材料加适量的水用小火煮1小时即成，在加入适量的蜂蜜调味即可。

功效：龙眼肉能够大补气血，芡实中含有美容必须的维生素A、维生素C，加入蜂蜜又能够刺激皮肤细胞的生长和新陈代谢。具有很好的减轻脸部皱纹、洁白润滑脸部肌肤的功效。

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。 功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

木瓜牛奶面膜

功效：能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

制作：1将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3敷脸约20分钟后洗干净即可。

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你只闻到我的香水，却没看到我的汗水

你有你的规则，我有我的选取

你否定我此刻，我决定我的将来

你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待

你能够轻视我们的年轻，我们证明这是谁的时代

梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑

但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活的漂亮。绿色环保

我是陈欧，我为自己代言

附录聚美优品广告词改编

原版：

你只闻到我的香水，却没看到我的汗水。你有你的规则，我有我的选取。你否定我的此刻，我决定我的未来。你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待。你能够轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代。梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体麟伤，也要活得漂亮。我是空虚贱，为自己代言。

改编版：

一、你否定我的家境，我无视你爹。你嘲笑我非高富帅，不配泡妞。我可怜你没有真爱。你能够无视我的技术。我会证明忽视你的存在。泡妞注定是孤独的旅行，路上少不了未遂与孽缘。但那又怎样，即便情债累累，也要泡的漂亮。我是空虚贱杀手空虚贱贱，我为自己代言。妞等你泡。。。

二、你只看到富帅的中华却没看到丝的红塔你有你的男神我有我的女你嘲笑我三分女友我可怜你为钱生逼你能够轻视我的眼光我会证明丝虽比富帅穷但心比富帅红丝是注定默默地逆袭路上少不了质疑和嘲笑但那又怎样样哪怕遍体鳞伤也要逆的漂亮我是丝空虚贱，我为自己代言。

三、你只看到我的楼数，却没看到我的网速。你有你的回复，我有我的速度。你嘲笑我一无所有，不配抢楼，我可怜你总是被抢。你能够轻视我的速度，我会证明这是谁的时代。抢楼是注定孤独的旅行，路上总少不了吐槽和嘲笑。但那又怎样，哪怕人头到账，也要抢的漂亮。我是空虚贱，我为自己代言

四、你看到我的等级却没看到我的发奋你有你的精彩我有我的疯狂你否定我此刻我决定我的将来你嘲笑我是个垃圾只会粘贴我轻看你的等级笑而不语你能够无视水逼的存在我们证明这是水逼时代升级是注定孤独的旅行路上少不了辱骂和嘲笑但那又怎样哪怕进了黑屋也要水的漂亮!我是空虚贱，我为自己代言。

五、你只发现我的等级却没有看到我的发奋你有你的人气我有我的ID你否定我的此刻我决定我的未来你嘲笑我一无所有，不配玩吧!我可怜你总是用管理的号满足虚荣心!你能够轻视我们的吧友!我们会证明这是谁的时代水贴吧是注定孤独的旅行路上少不了质疑和嘲笑但那又怎样哪怕没有一个回复，也要水到贴吧等级。我是空虚贱，我为自己代言

六、你有你的泷泽罗拉，我有我的罗玉凤。你否定我的凤姐，我无视你的邮箱，你嘲笑我只配做丝，不配去逆袭。我可怜你总是等待种子。你能够轻视，我的凤姐，但我们会证明，这是谁的年代。爱上凤姐注定是孤独的旅行，路上少不了嘲笑与围观。但那又怎样，即便被别人看不起，也要活的漂亮。我是凤姐的老公，我为自己代言。

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十九、你只看到我的单身，却没看到我的发奋;你有你的标准，我有我的温柔;你嘲笑我不够漂亮，不配去爱;我可怜你总太肤浅，你能够轻视我的真善美，我会证明这是谁的时代;恋爱是注定痛苦的旅行，路上少不了挫败和单身，但那又怎样，哪怕单身，也要单的精彩;我是单身，我为自己代言!

快速美白的方法推荐

　夏天到了，由于紫外线十分强烈，因此，美白防晒非常重要，但是怎样才能快速且有效的美白呢别担心，下面我将为大家介绍一些有关快速美白的知识，希望大家能够喜欢，并且早日拥有白皙水嫩的肌肤。

　 快速美白

　 1、晨起唤醒肌肤

　湿敷打亮美白，不光要早起人醒，而且还要在肌肤还没有来得及打亮就使用美白化妆水进行湿敷在脸颊的两侧，只需要短短的10分钟，就可以起到美白的效果，而且效果还如同刚刚敷完美白面膜一样。让你的脸蛋看上去就像全部脸部被打上了一层白皙光一样，能够让一天的开始就拥有好气色伴随。

　 建议1

　浓稠湿敷更有感选用质地浓稠款的美白化妆水、保湿效果更佳，而且附着力强，敷起来才不会滴得到处湿答答。

　 建议2

　充分浸湿化妆棉湿敷最重要就是让化妆棉要完全浸透。在倒出化妆水后，可将化妆棉先对角折起，确保每一寸都能充分浸润、又不会滴得到处都是。

　 2、自制美白喷雾

　自制美白喷雾可以随时随地的进行美白。太多的美白化妆水想要带出门是非常困难的，而且放在家中也只有早上和晚上可以使用，非常的可惜。因此步入自己制作美白喷雾，只要将清透系化妆水倒入喷雾瓶中，就可以随身携带，走到哪里都可以使用，随时随地拿出来喷一下即可，就算脸色有妆都可以使用。而且利用喷雾的细致质地，不但能够亮白肌肤，还能够轻松的为肌肤补充水分。

　 3、搭配导入仪

　美白直送肌底用擦的怕肌肤吃不进去浓稠系美白化妆，那就派出美容导入仪来开路，最简单的就是利用超音波的震动原理，让细胞间隙加大、一路畅通，美白成分如左旋C、熊果素等当然更容易被肌肤吸收。

　 4、冰镇5Mins

　轻擦安抚泛红肌夏日太阳猛烈，一日下来，身体肌肤也会闹脾气，美白化妆水就是最好的舒缓品。先送进冰箱冰镇5分钟，再拿出来轻柔擦拭晒后肌肤，可以有效安抚、褪红。不过专家提醒，使用时力道一定要放轻、别用拍打的，避免刺激脆弱的肌肤。

　 5、颈部/手肘/膝盖去黯沉

　全身发光颈部、手肘、膝盖是全身最容易堆积脏污、肥厚角质的区域，一样请出美白化妆水，搭配可自行修剪长度的'化妆棉，想敷哪个部位都能完整包覆。敷之前，化妆棉浸润化妆水后，还可先轻轻于角质肥厚的地方按摩一下，帮助代谢老废角质，更有助于后续的保养成分吸收。

　 6、精华液叠敷化妆水美白力量加乘

　要想击退脸上哪些超级恼人的斑点吗个别的力量或许十分微弱，那么就首先将精华液涂抹在斑点的上面，然后再将沾满化妆水的化妆棉轻轻的敷在哪些斑点上，把高浓度的精华完整的包覆在其中，从而达到帮助渗透和吸收，以产生一加一超过二的高效美白功效，帮你全力击退脸部的黑色素。

　 夏季美白小窍门

　 肌肤大扫除

　肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。

　所以，除了日常的清洁以外，定期帮肌肤做一次深层的精华保养，彻底清除肌肤底层污垢、皮脂与老废细胞，才能使肌肤光滑柔嫩。这也是迈入祛除斑点、美白肌肤行列的第一步。

　 积极调理、镇定和舒缓肌肤

　经过清理角质层之后，接着需要使肌肤得到舒缓和调理，才能启动肌肤细胞的再生机制。同时也能摆脱肌肤老化、受损的危机，让肌肤恢复原本的肌龄。达到柔嫩肌肤的状态，这样才能达到根本上的快速美白祛斑效果。

　 补水同时按摩改善松弛浮肿肌肤

　夏季补水是非常重要的，但是单单补水，水分很容易蒸发，所以在补水的同时进行按摩肌肤，让肌肤充分吸收水分，这样达到真正的补水效果，晚上也可以配合按摩霜或晚霜进行按摩。利用简单的手指按摩动作，有利排除体内毒素、消除浮肿、促进代谢，一般的斑点都是因为体内毒素堆积形成的，通过按摩，祛斑美白的效果会意想不到的好哦。

　 巧用美白祛斑产品

　美白祛斑产品愈来愈讲求效果，美白祛斑产品使用方法也有小窍门，拥有两种效果的护肤品，如果要达到美白祛斑效果，应该以祛斑为主，美白为辅，这样祛斑的效果才会明显，同时又能美白。如果斑点比较淡的，则选用美白为主，祛斑为辅的产品。

　 深层清洁

　我们可以利用牛奶 洗脸达到更好的护肤美白效果，因为牛奶中含有非常营养的脂肪和维生素、矿物质等营养物质，特别是含有很多维生素B，可以深层的滋润我们的肌肤，保护皮肤干裂和光滑柔嫩，用牛奶洗脸可以使肌肤变得更加白嫩，达到很好的美白护肤效果。

　 给皮肤补水、锁水

　缺水是肌肤暗黄的重要原因，水分充足的肌肤会令美白效果加倍，如果肌肤缺水，不但会造成肤色晦暗，而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑的产生，即使不美白，想要美白，首先要做好保湿，这个是非常重要的环节。

　可以挤出一点美白乳液放在手掌心搓一下，稍微有点暖意时把双手捂住脸上，坚持5-10分钟，这样可以将皮肤内的水份和营养锁住，抑制黑色素的形成，从而提亮肤色，令肌肤看起来更加白皙。

　 避免与阳光直接接触

　做好基础美白功课之后，我们需要提防户外强烈的紫外线，尽量减少每天晒太阳的时间，即使是阴天也要注意防晒的功夫，因为紫外线会在不知不觉中伤害到皮肤，影响皮肤的白皙，所以不管是阴天还是晴天出门都要记得涂抹一些防晒霜，这样就可以很好的保护肌肤不受到伤害。

　 总结： 通过上述的文章对快速美白和夏季美白小窍门等有关内容的具体介绍，大家对于如何快速美白是不是有了明显的认识了吧。其实夏天是非常容易晒黑的，因此防晒也是非常重要的，因为夏季不黑也是美白的另一种体现啊。