皮肤水油不均衡怎么办

皮肤水油不均衡怎么办

　皮肤水油不均衡怎么办，我们对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，护理好自己的肌肤才能让肌肤焕发出光泽，是不可缺少的，下面为大家分享皮肤水油不均衡怎么办。

皮肤水油不均衡怎么办1

　 1、补水面膜最重要：

　现在有很多面膜，补水的、美白的、祛痘的、细致毛孔的，但实际上就只归结一类就好，那就是补水，肌肤喝饱了水，毛孔自然就小，皮肤也就水油均衡。

　 2、不要曝晒：

　有些女生出门不喜欢打伞擦防晒霜，这是很糟糕的，紫外线能够伤害我们的皮肤，造成水油失衡。

　 3、不要频繁的洗脸和使用洗面奶：

　有时候我们觉得脸油就通过多洗脸和用洗面奶保持片刻的干爽，其实这样做只是把表面的油脂和水分带走，后果只能是更干更油。

　 4、定期清洁角质：

　角质肉眼看不到，但是却存在，因此要一个星期要处理一次角质，避开眼睑等比较脆弱的部分。

　 5、饮食要清淡：

　皮肤的问题一定是和身体相关的，平常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助于水油平衡。

　 6、选择适当的护肤品：

　现在很多护肤品都有针对水油平衡，一般来说比较适合油性肌肤使用，可以根据自身情况进行选择。

皮肤水油不均衡怎么办2

　 1、补水

　水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。

　不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。

　 2、保证睡眠注意饮食

　日常饮食一也有着一定程度的影响。每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食品敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食品和巧克力。平时用餐请留意营养平衡，多食用蔬菜，生果。

　 护肤食物：

　1、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护皮肤，令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水果及多彩蔬菜富含抗氧化剂，比如草莓、树莓和黑加仑等浆果、紫葡萄、西兰花、胡萝卜、菠菜、红薯和西红柿等。

　2、动物肝脏等富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，富含该营养素的食物有菠菜、花椰菜、胡萝卜、南瓜等。

皮肤水油不均衡怎么办3

　 皮肤中的水和油

　大家都明白，皮肤会觉得干，主要是因为角质层的含水量过低导致的。我们的皮肤在真皮层含水量大概在 70% - 80%，到了角质层，大概只剩下 10% - 20% 了。如果接近 10% 甚至低于 10%，就会明显感觉皮肤干燥。

　表皮各层皮肤含水量的大致情况是这样的：

　根据这个图，想提高角质层的含水量，很自然会想到两个途径：

　从其他渠道把水补回来 (×)

　减少过程中水分的流失 (√)

　表皮中的水分，基本都是从真皮层来的

　表皮中划分出的几层虽然结构和功能不同，但无论是角质层中的细胞间质、颗粒层中的磷脂还是棘层中的神经酰胺、卵磷脂等等，都是在减缓水分流失，而不是提供新的水源。也就是说，皮肤表层提供的是保湿，而不是补水。

　油主要是皮脂腺分泌的

　 皮肤表皮中和油脂相关的主要有两部分：

　表皮中的各种脂质；

　皮脂腺分泌到皮肤表面的油脂。

　功能上其实是类似的，在不同的位置帮助减缓水分流失，保湿的效果。互相之间也并不太影响，出油厉害的同学也不一定表皮中的各种天然保湿因子量非常大。

　 你拍下的化妆水，蒸发的恐怕比吸收的多

　之前我们也说过通过皮肤吸收这个话题，简单来说就是：不太容易。包括水也一样，并不是你给多少就能吸收多少。而拍下的化妆水看上去很快就会干了，肯定有一部分是进入了角质层的，但恐怕多数都蒸发掉了。而通过这样的方式补充的水分，如果没有接上适当的保湿措施，也还是会散失掉的。

　 减少水分流失是重点

　所以说，如果你的皮肤干燥，你的重点也是要放在保湿、减少水分的进一步流失上。无论是常说的修护皮肤屏障，还是使用保湿霜，都是这个道理。而通过化妆水来补水，如果化妆水本身保湿效果不好的话，补了水也是起辅助作用的。

　 水和油无所谓平衡

　 水和油的交叉：皮脂膜

　从上面分别说过了之后可以看出，整个过程中水和油有交叉的部分，就是汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的油脂在皮肤表面融合，形成了皮脂膜。你也可以把这层皮脂膜当做角质层的延伸，它是能帮你减少角质层水分流失的最后一道防线了。在干性皮肤中，因为油脂分泌比较少，这最后一道防线也比较脆弱，使得皮肤的保湿能力更差一些。

　 但皮脂膜不能说明存在水油平衡

　这层有水有油的混合物不能说明水油平衡是存在的。因为皮肤中水分的流失情况还要很多其他因素的影响，不能单纯因为皮脂膜而忽略其他的这些因素。

　 水和油不用平衡

　从上面可以看出，皮肤中的水分含量和皮肤表面的出油量虽然有相关性，但皮肤的含水量和出油状况各有各自的原因和解决办法，用不着平衡。

　 那应该怎么办

　干性皮肤可以用化妆水，但是先要做好保湿，皮肤干不是因为补水不够。有钱的涂 La Mer/CPB、没钱的买凡士林/妮维雅、有点钱又不太多的从珂润到科颜氏都不错，先用保湿把水分流失降下来，降不下来就算水能补进去也还是要跑。

　油性皮肤愿意拍水也可以拍，但是你出油多是因为皮脂腺活动旺盛，不是因为缺水。中性皮肤？根据，中性皮肤是非常水油平衡的，你们受到了上天的眷顾，没事儿偷着乐吧。

皮肤的水油不平衡怎么调理

　皮肤的水油不平衡怎么调理，我们对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，护理好自己的肌肤才能让肌肤焕发出光泽，是不可缺少的，下面为大家分享皮肤的水油不平衡怎么调理。

皮肤的水油不平衡怎么调理1

　 1、去除皮肤角质

　涂抹营养丰富的面霜后，皮肤依旧干燥，那很可能是皮肤角质层出现了问题。这时我们可以通过角质状态来了解到皮肤是否保持水油平衡。

　角质浮在皮肤表面上说明保湿工作要比去角质重要。因此需要使用含有满满营养成分的单品来呵护皮肤。相反，如果基础护肤产品如果没有很好的渗入肌肤，则说明皮肤上堆积的角质过多，需要先去除皮肤角质。

　 2、做好保湿工作

　由于黄沙和早晚温差较大等原因，皮肤水油失衡的问题很难得到改善。皮肤水分逐渐减少，会使皮肤变得更加干燥，而油性皮肤人群还会满脸泛油光。

　在春季，调理皮肤水油平衡格外重要。由于皮肤的水分很容易流失，所以急需给皮肤补充水分。对于干性皮肤而言，需要选择一款由内而外滋润肌肤的面部精油。而对于油性皮肤而言，涂抹质地清爽的安瓶或是补水霜，都有助于改善皮肤水油失衡。

　 3、睡前做夜晚护肤

　体内新陈代谢最活跃的时期就是从晚上10点到下半夜2点。因此在这黄金时间段之前做基础护肤，效果更是加倍。为了提升护肤效果，建议大家使用夜用护肤产品，也就是面膜。

　面膜不仅使用方便，而且渗透力较好，大家可根据皮肤类型及喜好选择一款适合自己的产品。如贴片面膜，涂抹式面膜、各个部位的专用面膜等面膜种类多样，在夜晚，大家可以灵活使用这些面膜来给皮肤补充营养与水分。

　 水油不平衡怎么办

　1、补水面膜最重要：现在有很多面膜，补水的、美白的、祛痘的、细致毛孔的，但实际上就只归结一类就好，那就是补水，肌肤喝饱了水，毛孔自然就小，皮肤也就水油均衡。

　2、不要曝晒：有些女生出门不喜欢打伞擦防晒霜，这是很糟糕的，紫外线能够伤害我们的皮肤，造成水油失衡。

　3、不要频繁的洗脸和使用洗面奶：有时候我们觉得脸油就通过多洗脸和用洗面奶保持片刻的干爽，其实这样做只是把表面的油脂和水分带走，后果只能是更干更油。

　4、定期清洁角质：角质肉眼看不到，但是却存在，因此要一个星期要处理一次角质，避开眼睑等比较脆弱的部分。

　5、饮食要清淡：皮肤的问题一定是和身体相关的，平常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助于水油平衡。

　6、选择适当的护肤品：现在很多护肤品都有针对水油平衡，一般来说比较适合油性肌肤使用，可以根据自身情况进行选择。<

皮肤的水油不平衡怎么调理2

　 一、水油不平衡的原因

　1、天生的皮肤角质层较薄，缺乏天然的保湿因子，不易锁水，就会形成先天干皮肤质。还有一点是天生的皮脂腺活跃，致使皮脂的分泌较为旺盛，就会形成天生的油性肌肤。

　2、错误的护肤方式、作息和饮食的不规律、精神压力过大、空气中温度和湿度的变化、过度控油。

　 二、如何改善水油不平衡的状态？

　 1、做好清洁

　清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。

　 2、做好补水保湿

　做好保湿能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。选择补水、锁水型的爽肤水、精华、乳液等，让肌肤喝饱水，水分充足了才能缓解肌肤出油。

　 3、根据不同的肤质选择不同的改善办法

　对于干皮肤质的人来说，做好保湿锁水是非常关键的，只有充分的补充好面部的水分才能有效地改善水油失衡的情况。

　对于油皮肤质的人来说，最主要的是要做好控油的护肤工作，无需过度的进行补水保湿。

　对于混合肤质的人来说，可以根据比较严重的皮肤类型来进行护理，也可以分区护理。

　 4、养成良好生活习惯

　注意饮食，减少食用刺激性食物，如过于辛辣、油腻、高热量的食物，容易导致身体脾胃虚火气重，诱发皮肤分泌出更多油脂。可多补充维生素A、B、C和补锌，多喝水。并保证充足睡眠。

　 5、做好防晒

　出门前一定要记得做好防晒的准备，防晒才能尽量的减少我们的肌肤被晒黑，所以在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜，而且在户外时间长的话，也要每隔一两个小时再补擦一次防晒乳。同时在室内也需要防晒。另外，使用防晒衣、遮阳伞、墨镜等防晒工具。

皮肤的水油不平衡怎么调理3

　 造成水油不平衡的原因是什么？

　1、先天原因，很多水油失衡肤质的形成是先天的！

　2、护理不当，除了先天的因素，皮肤日常护理不当也会造成水油失衡，从一种肤质变成另一种肤质。

　3、皮肤缺水

　长痘痘的根本原因是皮肤油水不平衡，皮肤缺水严重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆积堵塞毛孔。这时，空气中的厌氧细菌就会进入毛孔内部，滋生发炎，形成粉刺、痘痘。

　4、不规律的作息和饮食

　习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不定时定量，都可能导致痘痘的飙长。尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。而身体内分泌失调是导致痘痘形成的重要原因。

　 水油不平衡怎么办？

　 护肤步骤

　深层清洁—化妆水—精华液—凝露—乳液/霜 很多人擦完乳液或是霜，但是效果不大，是因为我们没有好好遵行护肤步骤，一步一步的来，急不来，也少不来。如果你也把保湿做好这些问题都会获得大改善哦，还有要记得多喝水!

　 化妆水乳液要同步

　很多MM只擦化妆水或是只擦精华液，因为怕乳液会油，以为会让你的肌肤更油。没有用乳液或是霜把你刚刚吃进去的锁起来它都会随之蒸发掉。

　 补水保湿护理调理皮肤水油平衡

　相关调查显示，有80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动。

　肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水份，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。

调节面部水油平衡是许多人都很关注的问题，因为水油平衡不仅关系到皮肤的健康状况，还与面部肌肤的美容效果密切相关。有什么方法可以帮助我们有效地调节面部的水油平衡呢？

保持良好的清洁习惯是非常重要的。洁面产品可以帮助清除脸部多余的油脂和污垢，但是选择适合自己肤质的洁面产品也很关键。有些人可能会误以为用力搓揉脸部会更加干净，其实这样只会刺激皮肤分泌更多的油脂。在清洁过程中，温和按摩脸部可以促进血液循环，加速新陈代谢，同时也能帮助皮肤吸收后续护肤品。

在选择护肤产品时需要特别注意。对于T区易出油的人来说，应该选择具有控油功效的产品，并适当加强对T区的护理。而对于干燥肌肤来说，则需要选择具有保湿功能的产品，并适当增加保湿步骤。建议选择含有天然植物成分的产品，它们通常更温和且不易引起过敏。

正确的补水也是关键。很多人以为涂抹厚厚的面霜就能达到补水效果，实际上这样只是帮助皮肤锁住已有的水分，并不能真正为皮肤添加水分。在保湿之前，我们需要先用化妆棉蘸取适量的鲜水生花玫瑰精华水轻轻拍打于面部，这款产品经过市场验证效果最好。然后再涂抹保湿霜，帮助皮肤锁住水分。多喝水也是补水的有效方法。

调节饮食也可以帮助平衡面部的水油分泌。我们应该避免摄入过多的油脂和辛辣食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。相反，多摄入富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜和水果，有助于促进新陈代谢和排毒。

坚持适度运动也非常重要。适当的运动可以促进血液循环，增加新鲜氧气和养分的供应，有助于改善皮肤状态和水油平衡。但是要注意选择适合自己肤质的运动方式，避免过度运动导致脸部出油更多。

调节面部水油平衡需要从多个方面入手，包括良好的清洁习惯、选择适合肤质的护肤产品、正确补水、调节饮食和适度运动等。只有综合运用这些方法，才能帮助我们达到理想的面部水油平衡，拥有健康美丽的肌肤。

肌肤补水越补越油是因为脸上的水油已经失衡，造成这样的情况会有很多的原因，而最重要的一点就是过度的补水或者是补油。如果是经常贴面膜想要给肌肤补水，那么很有可能是因为肌肤水分过高，所以看起来非常的油腻，如果是每一天油敷，则会导致本就较油的肌肤越来越油，水油平衡彻底被打破。

在这样的情况下，最好停用一切的护肤品，等待皮肤屏障的自我修复，或者是使用专业的办法来给已经失衡的肌肤补充缺少的营养。在水油平衡以后不要着急护肤，而是要等一段时间以后，皮肤彻底恢复正常在进行合理的护肤。

如果是护肤品使用过多导致的水油失衡，那么就说明在此之前的护肤方式并不适用，需要马上更改方法。如果是过油就少使用精华油一类的产品，如果是过水那么就少使用面膜一类的补水产品，或者是将所有的护肤品换成较为温和的产品适用一段时间。

不过水油失衡也有可能是身体自身的免疫力下降出现的副作用，在这种情况下，需要用药物先调理好身体再来调理肌肤。而且水油失衡并不会给人体带来过多的负面影响，只是皮肤在一段时间内会变得很差，水油平衡或者身体变好以后就会自然恢复。

冒死说句，没有水油平衡！！！没有水油平衡！

有水平衡，有油平衡，但没水油平衡！！！他俩不一系统的。

水平衡是皮下血液循环“供水”，皮层从底部“吸水”，皮层水部“保水”，角质对外“失水”。这这么不严谨地说吧，方便你们理解。

油平衡那是你皮脂腺分泌皮脂的事。

两套系统唯一的联系是当你皮肤缺水的时候会有个信号刺激皮脂腺让他分泌更多油。这是个负反馈！ 也就是说只是你皮肤干到能引发这信息的时候才会分泌异常的更多的油脂。现在都是断章取义，搞的好像只要我补水保湿了皮肤就不会油了，开什么玩笑的。

如果补水，其实没这概念，比如频繁地用水喷雾，频繁地敷面膜，或是长期用过度吸水保湿的产品把你的皮脂腺理解成一个皮囊吧，这皮囊的皮和出口导管的皮吸水膨胀了，油就堵了些油就流出来的少了。你感觉不油了，但你破坏了皮脂腺正常的代谢，久了以后什么闭口啊，豆豆就出来了。让大家每天敷面膜的人，呵呵哒。

你能做的是根据你的需要选个适合你皮肤和环境状况的保湿产品而已。然后如果你是皮肤受损的，你用些滋润油重的，等皮肤修复好了，反而没那么容易出油了。这就是有的人发现他是干油皮，结果他补油比补水的效果反而更好的原因。

最后，适合，适当，适度。过犹不及！！！

这个很难做到，首先要清洁皮肤然后做到按时补水。

首先我们要知道什么叫做水油平衡。其实水油平衡是一种皮肤的状态，水油平衡是指皮肤不干也不油的状态。

如果说我们的皮肤容易出油皮脂腺，然后分泌量很多，我们叫做油性皮肤，如果说经常会起皮，非常的干燥，我们就叫做干性皮肤，如果t字区或者是部分皮肤出油，其它比较干燥的话，我们叫做混合皮肤。如果脸上还会有过敏的症状，这种我们称之为过敏性皮肤也就是敏感皮肤。

其实每个人的皮肤状态是天生而来的，当然后期的环境，而饮食习惯什么的也对我们的皮肤造成了一个非常重要的影响，其实化妆品能够影响到我们皮肤水油平衡作用并不是特别的大。更重要的是我们的生活习惯，饮食习惯和睡眠质量。

我们皮肤的湿度直接会影响到我们皮。脂的分泌扩散，如果我们皮肤湿度比较高，皮脂乳化扩散会变得缓慢，皮脂分泌的速度也会相对来说比较缓慢一些，当我们的皮肤35岁之后，我们的皮肤会慢慢的变得比较干燥，我们的皱纹就会长出来。所以一般而言控制水油平衡的话，补水以及平衡我们的整个 游戏 的释放就变得比较重要了。

水油平衡并不是说用了几款护肤品化妆品就能改变的，它是我们生活的方方面面，做到嗯合理的饮食，多喝热水坚持泡脚，好好的运动，比较一个有规律的生活，才能把我们的皮肤从内而外的一个调理过来。

当然也有人会发现，调节了很久之后，皮肤状态并没有改变多少，这就是你贴身的一个皮肤的性质的问题，所以说与其说控制我们的水油平衡，不如说好好调理我们的皮肤，好好调理我们的一个身体的一个好状态。

如果你喜欢我的回答，欢迎关注，挑出好东西

正确 养生 和用对护肤品可以做到让皮肤水油平衡

水油平衡就是一个骗局！就是为了卖货喊出来的骗局！一般说的补水，那个水真能补进皮肤里吗！那是不可能的！皮肤真正藏有水的地方是真皮层，外用涂抹的方式最多可以浸润角质层，根本达不到补水的目的，更不用说什么水油平衡！真正想要连上没那么多油还是得在保湿的基础上使用带有控油成分的产品！这里说的保湿是指角质层的保湿，但是这种保湿对出油一点影响都没有！对我这个大油皮来说，夏季出游最多的时候，洁面-精华-防晒就好了！精华负责保湿，防晒我会选控油的防晒！完美！

理论上来讲是可以做到的，但要想达到让皮肤水油平衡非常难！

就美肤专家提出的肌肤重建，五大结论，九个原则其实也是围绕“肌肤平衡”打造完美肌肤来展开的。

一、皮肤产生的一切问题都归结于内循环和外环境不平衡所有导致。（内在，人的生理年龄，饮食，器官衰老等等，外在，日益恶化的环境，可以想到，单靠护肤品，达到平衡很难。）

二、皮肤是身体最大的器官，犹如外衣，保护身体内部组织。所以它从不接受外来的，不识别的信号物，不管它是天然的，化学的。（想要皮肤吸收，就得解决皮肤吸收问题。）

三、世界上没有皮肤类型一说，有的只是对最常见的皮肤问题做出的总结。（太多的人，被销售人员，所谓的专家误导，认为自己是XX类型皮肤。）

…………

其他就不往下说了，就这前三个结论，是不是觉得，保养肌肤不是你天天的瓶瓶罐罐那么简单！想达到水油平衡完美肌肤，除了不断学习，还需科学认知！

“水油平衡”并不是很难做到。

水油平衡简单讲就是：水分多了油分就少了，油分多了水分就少了。

而我们日常护肤最重要也最基础的一步就是补充水分。所以，每天早晚无论您是要祛痘，抗皱还是美白，都要建立在补水的基础之上。尤其是油性皮肤。油分多会影响我们的皮肤状态，导致长痘痘，毛孔粗大等；但水分多了并不会对皮肤有任何的伤害，反而会使皮肤更能抵御外界的伤害。

所以，坚持早晚做好补水工作，就能达到水油平衡的状态。

希望我的回答对您有帮助，谢谢

敲黑板！！！你是不是也经常感觉到皮肤时而油得发光时而干的脱皮？也许你就是皮肤“水油失衡”了，遇到这样的状况，又该如何保持“水油平衡”呢？让我们深入了解一下这个皮肤状况的词汇，分享一些保持肌肤 健康 的心得~

水油失衡的表现：

水多油少：水多油少理论上说是比较理想的一种状态，不过油分少了，就很难锁住肌肤的水分，水分流失很快，肌肤也就会向着水少油少的方向过度了，慢慢就形成了干性皮肤。

油多水少：这种情况看起来很容易锁住肌肤的水分，但是，这样也会造成肌肤很难从外界获取水分，通常就是油性肌肤的表现。因为油脂多了，就会阻碍肌肤内外水分的双向吸收，这样就会使肌肤出现毛孔增大，角质层变黑，出现粉刺黑头等问题，但是这种肤质也是有一定好处的，就是皱纹很少，给人一种年轻的感觉。

如何维持“水油平衡”？

补水保湿补水保湿很重要！！！

有些油性肌肤的妹纸会觉得自己不缺水就不需要补水了，这是错误的，总之一句话，无论干性皮肤还是油性皮肤的妹纸，补水保湿都很重要的！

对于油多水少的妹纸来说，要重点做好补水，因为油脂可以锁住水分，防止水分的流失；对于水少油少或者是水多油少的妹纸来说，补水的同时一定要做好保湿工作，在肌肤外表层涂上一层保护层，帮助皮脂腺分担锁水的功能。

分享一下我的补水好物，拉普瑞斯的熬夜面膜，让我最近皮肤状态好的不行，不油不干，皮肤“水油平衡”状态稳定，痘痘也明显少了！

这款面膜的质地是我最喜欢的蚕丝面膜，服帖又轻薄，精华液很多，后续按摩吸收的速度也很快。添加了消炎镇静的成分：积雪草，就算是痘痘肌肤或者是晒后肌肤修复都很可~

一周敷上3次，改善熬夜后的暗沉、红血丝的同时还能深层补水，维持肌肤稳定，可以囤起来了，面膜是护肤中不可缺少的保养步骤！

很简单，用补水+锁水功能的护肤品就行。

对于90后，我有办法可以5天内让你达到水油平衡。到时你只会感觉到脸上有一次层薄薄的油脂。

我的方法可以用水油检测仪去测试，有兴趣私聊。

其实有很多精华液有保湿因子搭配油脂成分，可以帮助肌肤调和水油占比，真正的让水油能够保持适当的比例。亲可以了解下 梵秀伊 的每款精华液，针对不用的肌肤问题而研发生产的，都可以帮助肌肤调和水油占比哦！

很多概念其实都是吸引大家眼球的噱头！大家都在说“水油平衡”，但你真的知道什么是“水油平衡”吗？所谓的水油平衡是一种动态平衡，目的是保证各种皮肤一开始都不缺水，保证油性皮肤不过度分泌油脂。但是这两篇文章不仅仅是靠护肤品，还要靠改善饮食结构，规律的生活作息等等。_

当然也有人认为水油平衡是智商税，油是天生的，跟皮脂腺的功能有关系，是遗传的！你无法改变皮肤分泌的油脂量。如果分泌的油脂多，就是油性皮肤。反之，就是干性皮肤。介于两者之间的是混合皮！至于水，如果皮肤不干燥，不要过度保湿。油自然不容易干，而干皮容易干！所谓的皮肤补水，应该是补充保湿成分和适度的油脂含量，而不是单纯的补水。水分会蒸发，角质层无法储存大量水分。补水没用，没意义！总之水油平衡就是一个商业推广，只要皮肤不干燥就够了！

水平衡代表了我们皮肤的屏障功能。当我们的屏障功能出现问题时，水会很容易流走，当水被分流时，含油量就会增加。一般绝大多数的水油失衡都是缺水缺油。其实归根结底是我们的皮肤屏障出了问题，不是普通护肤品能解决的。

皮肤水油不平衡会长痘吗

　皮肤水油不平衡会长痘吗，当我们的皮肤出现问题的时候大家需要考虑是不是水油不平衡导致的，长期的水油失衡就会导致皮脂膜不健全，肌肤的抵抗能力弱，就会出现干燥脱皮的现象，那么皮肤水油不平衡会长痘吗

皮肤水油不平衡会长痘吗1

　 皮肤缺水会长痘吗

　皮肤处于缺水状态下的话很容易引起长痘痘。皮肤缺水，一是会导致水油平衡失调而使大量的油脂堵塞毛孔长痘痘，二是因为皮肤缺水大量的老化角质堆积在皮肤表层堵塞毛孔而长痘痘。

　 皮肤缺水长痘的类型

　皮肤缺水引起的长痘因为原因的不同也可以分为两种类型：油性痘痘和干性痘痘。油性痘痘是因为皮肤缺水导致皮肤的水油不平衡

　过多的油脂堆积在皮肤表层而引起毛孔堵塞长痘痘；干性痘痘是因为皮肤缺水导致皮肤的新陈代谢缓慢，而老化细胞过多的堆积在皮肤表层而造成毛孔堵塞引起长痘痘粉刺。

　 皮肤缺水长痘怎么祛痘

　不管是什么原因引起的皮肤缺水长痘，首先就是要做好补水工作，平时多喝水，多吃富含维生素的食物，还要避免吃辛辣刺激食物等等；对于皮肤的保养第一步就是要坚持彻底清洁皮肤；然后使用具有补水保湿、控油等等功效的护肤保养产品。

　 预防皮肤缺水长痘

　皮肤缺水长痘痘是可以得到预防的。既然是因为皮肤缺水导致的长痘痘，在平时就应该多喝水，内在补充皮肤需要的水分，另外还要定期使用具有补水保湿效果的面膜、面霜等护肤品帮助外在调理皮肤

皮肤水油不平衡会长痘吗2

　 皮肤缺水不会长痘，长痘是因为皮肤毛孔堆积了油脂。

　 皮肤缺水的表现：

　1、脱皮：脸上角质层干燥，引起死皮或者皮屑脱落。有人认为皮肤脱皮时就是皮肤缺水，但是脱皮已经是皮肤严重缺水的表现了。所以，已经出现脱皮状况的女生要注意了，你的皮肤已经严重缺水了，赶紧补起水来吧。

　2、紧绷干痒：由于皮肤长期处于缺水状态或者间歇性缺水导致。因为脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，导致皮肤紧绷、干痒。

　3、痘印：长痘痘后脸上留下痘印也是皮肤缺水的表现。皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。

　4、皮肤暗黄：由于皮肤缺水，皮肤的修复功能减弱从而导致皮肤暗黄，没有光泽。

　5、过敏、长脂肪粒：因为在皮肤缺水导致皮肤中的毒素没法排出，毒素过多累积在皮下，导致的皮肤过敏。皮肤缺水也会降低对护肤品的吸收能力，导致护肤品内的部分营养成分累积在皮肤的表层，形成脂肪粒。

　6、毛孔粗大：因为皮肤缺水会导致角质不能正常代谢，毛囊堆积过多角质，使皮肤变粗糙。皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，造成毛孔粗大。

　 肌肤补水小妙招：

　1、选择适合肌肤的面霜：干性皮肤缺水可以选用偏油质的保湿产品以达到锁水保湿效果；油性皮肤可选用清爽的水质保湿产品、

　2、挑选补水润肤型化妆水：选择润肤型化妆水，用化妆棉蘸取化妆水轻拍脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。

　3、饮水：以饮用凉开水效果最佳，因为温度在20-25℃的水中溶解在水中的气体会比煮沸前减少1/2，分子间隙紧密，此时与人体内的`水分子结构很接近，容易渗透到皮肤内部，补充水分。

　4、补充营养：有些人机体储水功能较弱，导致留不住水。储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压

　所以补还要注意配置合理的饮食营养结构，多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

皮肤水油不平衡会长痘吗3

　 Part1水油平衡是什么

　水油平衡是指皮肤状态不干不油的良好状态，也就是中性皮。可以说我们护肤，就是无限逼近中性皮的状态。

　 Part2水油失衡的状态

　在说水油平衡之前，先来聊聊皮肤屏障。皮肤屏障是我们的皮肤对抗外界的第一道屏障。包括皮脂膜和角质层，皮脂膜能够产生油分，而角质层里储藏着水分。如果皮肤的水分和油分处于一种动态平衡的话，就能够好好保护我们的皮肤。水分、油分比例失衡就会出现油皮、干皮的区别。

　 状况①水多油少>干皮

　油一旦变少锁水能力就会下降，水分渐渐流失。很快就会变成我们常见的干皮。干性皮肤虽然不会长痘而且肤质细腻，但容易长皱纹长斑、化妆容易卡粉，真是分分钟气到晕厥。

　 状况②水少油多>油皮

　一旦油分过多就会阻碍脸部内外水分的吸收。容易出现毛孔堵塞，产生讨厌的黑头、闭口和痘痘。虽然油皮不容易长皱纹，但是每天一脸油而且一言不合就各种脱妆，也是让人觉得很麻烦。

　应该明确的是：健康的油性皮肤，因为脸上的油脂过多所以角质层的水分是足够的。

　 状况③外油内干>皮肤屏障受损

　脸上很油，却还是觉得干燥紧绷；出油+脱皮，用清爽的产品感觉不够滋润，用滋润型的产品又嫌过于厚重。有人把这种皮肤问题叫做“外油内干”。

　 Part3水油失衡怎么治

　油多的地方控油，水少的地方保湿，而外油内干的皮肤要维稳修护＋保湿。

　 停止作死行为

　 外油内干的原因很多：

　过度清洁刷酸过猛\频繁去角质不防晒\使用不恰当的产品。

　 控油+保湿

　针对“外油”就是控油。而针对“内干”是保湿。但是因为外油内干的皮肤屏障已经受损，所以在护理的时候要温和不刺激。

　 不断补水才是硬道理

　就是因为肌肤缺水所导致肌肤水油失衡才诞生了油性肌肤，所以补水是关键啊！油性肌肤可以选择质地般较为清爽的补水产品，肌肤要喝饱水才行哦