女生应什么时候开始穿文胸？

唔。。同样是女生，不过我比你大一些啦。

　　要是我的建议嘛，你现在的年龄已经17岁了，骨架快要完善了。

　　你的胸部不大的话，建议你应该还是穿文胸，首先，文胸有利于完善乳房的形状，不过依我的意思呢，最好不要买有钢丝的，因为你的胸部较小，所以不必买钢丝的，其次买钢丝的洗来也不方便，最后呢，最重要的是，乳房离的淋巴系统比较发达，而带有钢丝使淋巴系统血液循环不顺畅。

　　呐，最后呢，我认为每天减少戴胸罩的时间，多活动一下上肢，这样的话呢，便可以减少对胸部的束缚。

　　下面便不同胸型的女性如何选择胸罩

　　胸部扁平、外散型——胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。

　　胸部下垂型——此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

　　胸部矫小型——市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

　　胸部丰满型——文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的胸部，很容易出现胸部上溢，松松垮垮。

　　是参考资料咯

胸衣是女性在生长发育过程中必须会遇到的问题，但是一般来说女性对胸衣的认识来自于妈妈的教育或者商店店员的推销。那么女性应该如何正确穿戴胸衣呢。我们来讨论一下。

一、穿戴胸衣的时间。

1、初步发育期。一般来说女性初步发育期，胸部还没有隆起的时候，是不需要穿戴胸衣的，夏天适当的穿一个吊带或者裹胸来保护胸部即可，冬天则不需要可以穿戴。

2、发育后。在发育中后期的时候，因为胸部开始成形了，那么就要开始穿戴胸衣了，不光是为了保护胸部，也是为了走路跑步方便，矫正胸型。

二、如何正确挑选胸衣。

1、在少女期的女性，建议挑选无钢圈的少女款，一般来说以棉质为主，比较轻薄透气，也不需要有厚厚的海绵来衬托。舒适健康为主就可以了。

2、在发育后，为了调整胸型，建议穿可以调节的文胸，防止胸部外扩或者形状问题。

3、胸围大小的挑选。有的女孩子因为害羞，不敢去店里挑选试穿，而是选择在网上购买，这个是不恰当的。文胸作为最贴身的衣物，一定要试穿之后才知道是不是合适。比如试穿感受料子是不是柔软，款式是不是合适，有没有觉得紧影响血液循环等等。这些都要去现场试穿了才知道。建议妈妈带着女儿去正规的商店里面试穿之后再购买合适的文胸。

4、定期更换。文胸的使用寿命一般在一年左右，建议购买两三个交替穿戴，及时清洗。在发现文胸带子松了或者变形之后，要及时更换。清洁的时候记住要单独清洗，不要混在其他衣物里面。

5穿戴时间，每天穿戴不要超过10小时。晚上回家建议就脱掉放松，尤其是睡觉的时候不要穿戴，只要穿舒适的睡衣即可。

女性要好好保护自己的生殖器官，才能更健康自信美丽。

问题一：女孩子应该什么时候穿内衣呢？ 青春发育期是从幼年走向成年的重要时期。这一时期对孩子们来说仍是知世界，特别是女孩子，在这时期生理及心理都处于不稳定的时期，是一个依赖性与独立性，幼稚性与自觉性并存的特殊而复杂的时期。

女孩子在青春发育期身体形态的变化：

1 变得时显。

2跑动时 摇动。

3 轮廓明显。

此时作为母亲应引导和帮助孩子选择穿戴适体的文胸。它的作用在于能适应成长期发育的需要，保护逐渐发育的 ，使其将来拥有丰满的胸部，完美的体型。可以说，女孩从青春发育期开始戴上生平第一件文胸起，就与文胸结下了不解之缘。

学生内衣系列多采用纯棉素材、优质的弹力棉给予肌肤贴心的呵护。T背心式设计以把胸部充分包裹为主流，并备有相应的依托，能完全适应长期身体的变化。

学生内衣有韵律型与清纯型两种：

1、背心式：没有紧箍的感觉；穿着柔软、舒适；附有衬垫，不会使 凸现；充分包裹胸部。

2、肩带交叉型：防止运动时滑落；饰有弹力花边，自然贴身。

内衣挑选备忘录

又到了夏天，在匆忙为自己选购时装时，女孩依然在提心着最贴心

的衣物――内衣。本季幻彩多变的时装要有什么内衣来配才能一鸣惊人又有什么内衣能符合自己的心绪，让自己充满自信为了却女孩的心事，我们收集了各个内衣品牌的最新资讯，给女孩们作一个内衣挑选备忘录。

流行特点之一――彩色当道

夏天是色彩复活的季节，时装设计师都拼命地把调色板搞得色彩缤纷，所有的色彩都派上了用扬。而一向以肉色、粉色为主流的内衣世界，也不甘寂寞地打起了鲜活色彩的招牌。

在去年，明亮可爱的柠檬黄，和清爽摩登的天蓝刚刚在内衣上出现，就吸引了年轻女孩的注意，不过在浩瀚的内衣市场上，它们似乎还有点羞羞答答。在今季，这种纯度很高的色彩开始疯狂占领几乎所有品牌的最新款。除柠檬黄和天蓝之外，还有非常流行的紫色、活力四射的苹果绿、醒目的橙色等等。预计，这些在以往不敢触及的张狂而又可爱的色彩，将会欣起新一轮年轻摩登族的内衣购买潮。

流行特点之二――轻盈运动

受运动热潮的影响，无论是日装晚装还是男装女装都加入了运动的元素，当然，内衣也不能例外。尤其是喜欢在家做运动的女孩，运动型内衣自然必不可少。

今季的运动型内衣可将身体的曲线造型和舒适性完美结合，可舒展的运动胸罩、适体的运动 、超迷你短裙、无领上衣等都是强调运动机能和气质的款式，它们一致特点就是线条简单、素材朴素、色彩也多为纯色，充满现代感和活力。

流行特点之三――繁复花卉与极简素面

花卉图案一向是内衣的最佳装饰，不单是它始终给人罗曼蒂克的感觉，更因为它可以变化多端，随不同的设计，展现或清纯、或古典、或风情万种。在本季，它更是大放光彩，“花样”翻新。与它对立的反装饰的素面文胸也不会示弱，以各种高科技面料来取得意外效果。

本季蕾丝内衣上的花卉图案与以往相比更加写实，花卉的枝叶分明，而且几种不同蕾丝花卉图案的拼接或重叠设计非常时髦。叶子图案的蕾丝在今季受欢迎的程度胜过了花朵!谁说绿叶只能配红花!素面文胸拼的是素材，闪光、亚光、不同纹理的高科技面料纷纷登场，然而，在原本浪漫的女孩面前，素面文胸也不得不在罩>>

问题二：女生什么时候开始穿胸罩 少女应该穿什么样的文胸 一般来说女孩十二岁胸部就开始发育，刚发育时不太明显，可以穿少女版得裹胸，如果有些女孩发育较早，可以在胸部较明显时穿戴宽松些的裹胸。十四、十五岁时是女孩穿戴文胸的最佳时机，最好穿纯棉没有钢圈的不要太紧，宽松些，以便以后发育，舒服最重要！

17-18岁差不多就可以穿正常的文胸，是否有 ，第一是看先天发育好不好，胸部大就会自然有 ，如果胸部比较小的话，现在的文胸什么样厚度的都有，只要找到合适自己的，都会出现

没有 有可能是胸部小，胸部外扩是大胸部常有的问题，穿上内衣一样有 ，穿内衣会一定程度防止这个情况发生

问题三：女孩子在发育期间的什么时候穿内衣最合适？ 按年龄和其发育的不同，内衣的型号也有所不同。

青春发育期的少女一定要穿着适合自己的内衣，不可错误地穿戴内衣。否则，松松垮垮的内衣无助于你的体型，就像没有穿一样。另一种错误的内衣穿戴刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部分割成难看的两部分，在胸部造成赘肉，一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。所以，要选择好不同型号的不同年龄段的合适自己身体的少女健体内衣。

第五、不同的场合需要不同内衣，发育期少女以健体和运动式内衣为最佳。

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，这个时期的女孩子正处于长身体的时候，每天都有大量的运动，在运动时束胸对少女的发育和健康有很多害处。运动时束胸让心脏，肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。更会影响呼吸功能，主要是束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。束胸还会压迫 ，使血液循环不畅，从而产生 下部血液淤滞而引起痛疼， 胀而不适，甚至造成 内陷， 发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。也不能 和穿很松垮的内衣。所以少女运动期间要穿着运动型的合适少女身体的健体内衣；而在平常学习生活中，也要选择保护健康和发育的少女内衣。

第六、少女内衣最重要的是里面不能有托，更不能有钢丝和铁丝等；

托本身对身体就是一个劳损，对身体发育极为不利。 开始以发育后，要指导少女选戴合造的胸罩，不可随意选择，最合造的是没有托和钢丝铁丝以及塑料、化纤类材料的又合身的内衣，否则，内衣会使 周围血液不畅，近而影响 正常发育

第七、1、里料：最好为天然制品布，能起到保健作用。2、面料：面料不是很重要，主要为美观和起到固定作用。

青春发育期的少女在选择内衣的时候一定要注意内衣的透气性，要选择透气性能好而且有弹性的内衣，弧育阶段的少女经常有大量的运动，会有大量的汗排出身外，所以透气性能好的内衣尤为重要，在里料上要选择天然棉布的，这样会有利于汗液的及时排出。定位明确设计合理方适宜因年龄和身份的差异，少女内衣在材料选取与款式上与成人应有很大差别。由于正处于发育期，少女内衣材料的选取应以舒适、健康为宜，比如莱卡布，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把第二皮肤演绎得淋漓尽致，；还有天然纯棉布，其独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料，从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然纯朴和青春气息，为其他材料所难取代。款式上，既要能展现少女活泼、青春、个性的一面，又不能单纯模仿成人内衣的成熟、性感关键是要符合少女年龄的特点。

。

问题四：女生什么时候穿胸罩最合适？ 女生进入青春期以后,胸部就会开始发育,最初象荷包蛋的时候可以穿一些背心,只要能盖住突出 就好, 而随着胸部的发展,当有馒头大的时候就应该考虑穿胸罩了,这样可以矫正胸型,同时也可以预防一些疾病 初期,最好购买一些浅色并薄的内衣,这样看起来不会很明显,最好是光面的,这样穿外衣不会有凹凸不平的印,随着年龄和胸部的发育,以后就随你的喜好了 这只是我个人的建议,希望对你有帮助! 别因为羞涩而 或者含胸哦!这样很不好的!

问题五：女孩子一般什么时候穿内衣 青春发育期是从幼年走向成年的重要时期。这一时期对孩子们来说仍是未知世界，特别是女孩子，在这时期生理及心理都处于不稳定的时期，是一个依赖性与独立性，幼稚性与自觉性并存的特殊而复杂的时期。

女孩子在青春发育期身体形态的变化：

1 变得时显。

2跑动时 摇动。

3 轮廓明显。

此时作为母亲应引导和帮助孩子选择穿戴适体的文胸。它的作用在于能适应成长期发育的需要，保护逐渐发育的 ，使其将来拥有丰满的胸部，完美的体型。可以说，女孩从青春发育期开始戴上生平第一件文胸起，就与文胸结下了不解之缘。

学生内衣系列多采用纯棉素材、优质的弹力棉给予肌肤贴心的呵护，可以选择浪漫季节的内衣。T背心式设计以把胸部充分包裹为主流，并备有相应的依托，能完全适应长期身体的变化。

问题六：女孩什么时候穿胸罩 不是几岁 穿 的问题 ，是看 具体 发育 的 多大

问题七：女孩什么时候穿内衣 开始发育就要穿了，越早穿后期胸型调整的越好！不要觉得刚开始小不需要穿

问题八：女孩子应该什么时候穿内衣呢？ 该穿了，不然胸会下垂，和妈妈说买小衣服，我就是五年级开始穿的，

生活中，不少人都以为乳房隆起就应及时戴胸罩，而有些人则以为要等到产后乳房分泌乳汁后再戴。其实，这些想法都是不科学的。 那么，应该从何时开始戴胸罩呢？目前认为，应该根据乳房发育的速度和大小来定。乳房的发育受遗传、营养、运动等各种因素的影响，青春期开始时乳房充分发育，不应该采取束缚乳房的方法来阻碍其发育。

　　一般女孩子长到16-18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利，而且影响今后的乳汁分泌。

　　但是，如果乳房充分发育后不戴胸罩，也对乳房发育不利。因为健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。佩戴胸罩能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂；能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小的生理缺陷。

　　佩戴胸罩不仅能体现女性特有的曲线美，而且对人体健康有好处。但使用不当，也会影响人体健康，因此，科学地选戴胸罩是很有必要的。目前市场上胸罩的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择，并以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。胸罩吊带的长短也要合适，并且要宽一些（不窄于2—3cm）。

　　理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。因此，当你去商店购买胸罩时，应先测量一下自己的胸围，即用软皮尺沿两侧乳房的下缘绕胸一周测量，这个尺寸即是应买胸罩的尺寸。胸罩大小要适中，如果过小，会压迫乳房和乳头，影响呼吸和胸廓、乳房的发育；而胸罩过大，则达不到支托、保护乳房的作用。此外，睡觉时应把胸罩取下，以免影响呼吸和血液循环。

随着现在人们对性知识的了解，很多父母在孩子小的时候就开始给孩子穿打底衣，尤其是夏天的时候，衣服都比较透，于是就会让孩子穿一件内衬的衣服，随着女生的乳房大发育，要开始穿胸罩了，那么女生多大开始戴胸罩比较好？胸罩一天佩戴多久比较好？

1、少女不应束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。

第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

2、配戴合适的胸罩

乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

戴胸罩有以下好处：

第一，显示女性的体形美；

第二，支托乳房，防止下垂；

第三，可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；

第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；

第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤；

第六。保护乳头不受擦伤或碰痛；在秋冬季，胸罩还有保暖作用。

总之，胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。

青春期身体的一个护理保养问题会直接关系到自己今后的一个成长，所以说我们在生活当中一定要更加重视两性保健，尤其是女性朋友要关注自己身体的各种变化，学会呵护自己的身体才可以更好的保护乳房。

3、女生多大戴胸罩比较好

目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题。

胸罩对乳房有支撑作用，能缓解乳房下垂，并在一定程度上保护胸部免受撞击、挤压的伤害。

但是少女到了10岁前后乳房开始发育，经过4~5年的发育，乳房会基本定型。如果发育期过早佩戴胸罩，易限制乳房正常发育，导致乳腺功能退化，乳房变形，甚至影响日后的哺乳。

因此，青春发育期尽量少戴胸罩。一般情况下，在15岁左右乳房发育定型后就可以戴胸罩了。

目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题。

乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经，如果胸罩过小，尤其是聚拢型胸罩，会对乳房造成挤压，影响血液循环，导致乳房缺血、痉挛和淋巴腺堵塞，容易引起感染或乳腺增生。

4、佩戴胸罩需注意

第一，佩戴胸罩时间不宜过长，每天最好不超过8小时，回家后应立即取下胸罩，给乳房“松绑”。

第二，棉质胸罩更舒适，吸湿性、柔软度较好。

第三，胸罩的尺寸要宽松一些，最好选比自己乳房大一号的，胸部较大的女性，肩带要宽一些。

第四，最好不要选择聚拢型和有钢圈的胸罩，否则会阻碍淋巴液回流。

女孩子进入青春期的变化会相对男生更加明显，其中胸部开始发育长大是最为明显的特点，而此时应该开始为自己穿的内衣进行新的选择，而这时又没有很好的参考，也不太敢主动去请教青春期女生如何选择内衣相关的问题，所以这里便给正在长大的MM们选择内衣的建议，给胸部最安全的保障。

青春期女生如何选择内衣

1、不同的阶段

青春期的女生可能乳房发育会经过几个阶段，首先在八到十二岁的时候，可能女生会发现自己的乳头微微隆起慢慢出现乳晕，胸部有一点点疼痛的感觉，早期可以不穿内衣，但是到了后期最好是穿小背心。第二阶段大约是在十三岁到十六岁的时候，这时候胸部发育会变快，发育的空间很多，这时候选择内衣可以选择没有钢圈但是有软绵的内衣，不要太小，稍微宽松一点点就可以了。第三个阶段是十七岁左右，基本上胸部极已经定型，最好选择软钢圈的文胸。

2、内衣的选择

选择内衣除了我们上面提到的不同的阶段选择的内衣不同，还需要注意，在选择内衣的时候内衣的面料也是很关键的，最好是选择柔软度良好的棉质内衣，透气性要好，由于内衣是贴身穿的，所以如果质量不好的话很容易造成胸部皮肤过敏，还可能引起一些乳腺疾病。

3、温馨小提醒

如果青春期的女生胸部的发育已经到一定程度了是一定要穿内衣的，而且内衣最好一天穿的时间不要超过八个小时，在清洗内衣的时候不要用洗衣机洗，也不用用手用力搓，应该先用洗衣液浸泡一会儿，而且轻轻揉一下，最后用干的毛巾包住按压水分出来，这样文胸不容易变形，穿着更好看和舒适。

女生适合几岁穿胸罩

　女生适合几岁穿胸罩，内衣是女性最贴身的衣物，有时候会发现我们自己买的内衣给身体造成了非常不舒服的感觉。因此好的内衣才能穿着舒适，以下分享女生适合几岁穿胸罩。

女生适合几岁穿胸罩1

　那要看女的胸部发育情况，一般13~14岁女的就要换海绵垫的胸罩了，无钢丝胸罩也适合戴。不建议戴有钢圈的胸罩，会影响胸部发育，戴的还不舒服太紧了不舒服。

　 如何选择合适的胸罩

　 1、胸部扁平、扩散、外溢型如何选择文胸

　胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。

　 3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中

　选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。

　 2、丰满的乳房如何选择文胸

　对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是自然，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。

　文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托

　文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢、松松垮垮、疲惫的样子，很难看。

　 3、天生胸部娇小型如何选择文胸

　胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展(如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸)。

　 选择健胸款式，按摩型文胸

　针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。

　如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。

　 4、胸部下垂型丽人如何选择文胸

　还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。

　 选择运动型设计的胸罩

　针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。

女生适合几岁穿胸罩2

　 什么样的内衣才是合适的

　 1、文胸是否符合你的年龄段

　发育期少女不能穿成人文胸，功能性文胸不利于胸部的正常发育。

　 2、文胸尺码是否合适

　文胸尺码是否合适与文胸的穿戴效果和穿着舒适度有着最密切的关系。

　 尺码包括：下胸围（底围）和罩杯

　如果你的内衣下围太紧甚至影响到你的呼吸，或者你的内衣下围松得罩杯移位，又或者罩杯空杯，相反的压胸甚至分割乳房等等情况，这样的内衣怎么可能穿出好的效果和舒适度。

　 3、文胸着身后的形状好不好看（罩杯杯型）

　很多时候选的内衣，尺码是对的，内衣外形也非常的好看，但穿上身后胸型却显得一点也不好看，关键在罩杯杯型不适合你的胸型。

　 4、穿上外衣后，内衣痕迹是否可见

　这样的事容易发生在夏天，隔着衣服能看到明显的内衣痕迹就是一件有点尴尬的事情了。

　 5、文胸的承托力够不够

　每一件文胸都有一定的承托力，无论是无钢圈文胸还是硬钢圈文胸，对胸小女性来说已足够，但是，对胸部丰满型女人来说无钢圈内衣只是个美丽的传说，对你基本起不到什么承托作用，要知道，文胸没了承托力，就失去穿它的必要了，更谈不上合不合适了。

　 6、文胸罩杯是否容易上移

　见过不少女性在公众场合又是拉衣又是正胸，这样的情况很是尴尬，罪魁祸首就是罩杯老往上跑。

　有内衣没设计好的可能，有尺码偏大的可能、也有肩带调得过紧的可能。

　 7、文胸肩带是否容易下滑

　穿内衣肩带总往下掉真的很讨厌

　可能是内衣偏大，罩杯上移后就容易发生肩带滑落。

　可能是选错肩带款式。每个人的'肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意内衣的肩带要选择那些内收U型后背肩带，这样才不容易往下滑。

　 8、罩杯杯口处是否太空荡或罩杯压胸

　空荡明说罩杯太大，压胸说明罩杯太小了，一目了然。出现这两种情况，说明这件内衣已经不适合你，得重新选购了，更重要的是要搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适，方便日后选购内衣。

　 9、穿胸罩时，是否感觉胸罩中心空空的

　如果感觉胸罩中心处空空的，那就是你选错内衣杯型了，要知道，胸罩中心必须与你的胸骨处平贴，不能有任何空隙。

　 10、文胸钢圈会不会扎肉

　如果钢圈不舒服，你可以做暂时的调整，但若是文胸钢圈会扎肉，你还是买件新内衣吧，要不就考虑无钢圈款式的文胸，会更舒适，别让内衣钢圈欺负你。

女生适合几岁穿胸罩3

　 为什么要穿运动内衣？

　运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

　我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤

　此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

　 运动内衣的选择

　运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以小号、中号、大号(S、M、L)区分的。因此在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体。以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。

　此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，宜选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

　运动内衣是一种可以穿到公共场合的服装，但是，最好只在运动时穿着。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量;另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，并不表现女性胸部曲线美，所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体型塑造，不利于与外装配合。

女孩子在青春期的时候会明显感觉到自己的胸部在发育，这时候就要开始穿内衣了，但是少女胸部在发育的时候应该选择少女系列的内衣，少女胸部的发育空间是比较大的，内衣不要太紧，平时要护理好胸部，那少女几岁穿内衣好？少女保护乳房的方法？

1、少女几岁穿内衣好

一般女孩子长到16~18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利，而且影响今后的乳汁分泌。

但是，如果乳房充分发育后不戴胸罩，也对乳房发育不利。因为健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。佩戴胸罩能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂；能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小的生理缺陷。

2、少女如何保健乳房

1、避免外伤。

在劳动和体育运动时。要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。

2、注意保持正确的坐、立、行姿势。

少女们在日常生活中要注意：走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端做，不要含胸驼背；睡眠时要采取仰卧或侧卧，不要俯卧。

3、加强营养及全锻炼。

乳房是浑身的一部分，没有良好的体制就不会有丰满健美的乳房，因而要加强营养，锻炼身体，提高浑身抵抗力摄取适度的蛋白质食物，能增强胸部的脂肪量，保持乳房丰满。青春期女性切不可片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食。

4、多进行乳房的局部按摩。

按摩可以促使乳房丰满。方法是天天晨起和临睡前，用双手自我按摩乳房10分钟，从乳房周围到乳头，最后提拉乳头5次。这是因为按摩能增进血液循环，能让神经系统加强活动，卵巢会分泌大量雌性激素和孕激素，促使乳腺发育。按摩的同时，适当增加营养可以增强按摩的效果。

5、加强锻炼，做好胸部健美。

主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育，而胸肌是支托乳房的基础，对于乳房较小的人，胸肌增大可以使乳房突起。

对于过胖的人，在胸肌增大的同时可以减少乳房中过多积聚的脂肪，增强其弹性，防止乳房下垂。应注意，运动时候必需戴胸罩，否则运动时候乳房会不断摆动,容易造成乳房下垂。

6、不要因害羞而束胸。

女孩进入青春期后，乳房明显发育，表现出女性的丰满体态和曲线美。可是有一些少女处于害羞或追求所谓的苗条身材，常用带子、紧背心之类的东西把乳房紧紧地包束起来。

这种做法是对健康十分不利。束胸可以使胸部器官——心脏、肺部受到压迫、使肺部不能充分舒展扩张，还会限制胸廓的发育，影响胸廓的外型及胸腔的容积，从而使心肺的发育及功能受到影响，不利于有效地吸收充足的氧气，对身体的健康非常不利。

同时，束胸影响乳房发育，使乳头凹陷，还可使乳腺发育受到限制，日后影响乳汁的分泌，并造成哺养困难。

7、选择适宜的乳罩。

戴上适宜的乳罩可以使乳房得到支托，保证血液循环畅通，防止运动时乳房震荡不定，而且有防外线、防寒保暖的作用。什么时候开始戴乳罩好呢？由于乳房发育个体差别非常大，不好划定年龄，要根据乳房发育情况，一般认为以乳房基本定型时开始戴合适，也有人提出，用软皮尺测量从乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，长度大于16厘米，就可以戴乳罩了。

3、女性如何正确穿内衣

1、穿内衣时身体前倾45度上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

2、调整肩带抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。

3、钩上后扣收纳边肉保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。

4、最后检查动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。

想要通过穿内衣来让身材更好看，就一定要知道女性内衣如何穿才对，千万不可偷懒。如果你的内衣肩带已经松了，或是已经穿了超过半年，那么最好就赶紧扔掉吧，千万不要为了省一点钱让身材受伤。