人什么时间长胡子？求大神帮助

朋友你的提问有点问题，是男人长胡子，还是女人长胡子，要说的具体点。长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少，男女之间体征上差别不是很大。男孩的青春期发育没有严格的时间界限，一般是10至14岁。 胡子长得挺快，健康男子的胡须每天长04毫米，比头发（每天长02～03毫米）长得快，这是因为长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到。一般成年人的胡子约有25000根，根据不同个体，差异比较大。男性从13—14岁开始长胡子，30岁左右最茂盛，到了30岁以后会慢慢减少，因此胡子不见得是越剃越多的。[1] 身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密，有的人稀疏；有的人是络腮胡子，有的人是山羊胡子，这些都是正常状态下的差异。胡须的多少和形状同民族有关，与家族遗传也有关，这是正常的，完全不要对此有什么顾虑。[1] 男子无胡须是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。如果男子虽无胡须，但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样，有的早几年，有的晚几年，都是正常的，完全不必着急。如果已进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题，需要到医院进行检查和治疗。

长胡子是男人的一种象征，到了青春期，男性就会慢慢开始长胡子了。但不同的男性，长胡子的速度不一样，有些男性胡子长得非常快，一天不刮都不行，而有些男性胡子长得慢，好几天才需要刮一次。男性胡子长得快慢，跟什么有关系？谁的身体更健康呢？下面我们一起来了解一下。

为什么有些男性胡子长得快，有些长得慢？

胡子也是体毛的一种，男性胡子长得快慢，跟基因遗传有一定的关系，父母的体毛比较旺盛，可能自己的毛发也比较多，胡子长得会更快一些。

跟体内激素水平还有很大关系，激素会影响到毛发、肌肉等生长，雄性荷尔蒙分泌旺盛的男性，通常胡子都长得比较快，也比较浓密，分泌不足的男性，可能胡子长得就比较慢。

但有些男性胡子长得快，量却不多，这又跟什么有关呢？其实也是正常的，胡子的生长也受到毛囊的影响，跟头发一样，一个毛囊只能长一根毛发。毛囊受体多的男性，胡子可能就比较多，反之，就比较少了。

生活中，我们也会发现很多欧美男性的胡子都很多，而国内很多男性却不多，这或许和日常的饮食有关系了。

毛发也需要一定的营养，而很多外国人摄入的蛋白质比较多，鸡蛋、牛肉是他们常吃的，这能为毛发提供更充足的营养，自然长得就快且多了。

有些胡子长得快的男性会羡慕长得慢的男性，至少不用每天都清理，其实或许不用羡慕，胡子长得快，正说明了你的雄性荷尔蒙比较旺盛，更有男人味！这是一件好事，只要平时多注意刮胡子就好了。

但男性刮胡子也有讲究，不是随便什么时候刮都没问题的，刮错了可能会给身体带来隐患，建议男性避开下面几个时间段。

刚起床不建议立刻刮胡子，此时荷尔蒙比较旺盛，建议在半小时或一小时之后再刮，不然可能很快就会长出来；很多男性运动后会洗澡，洗澡时顺便就刮胡子了，不建议这样做，此时血液循环比较快，容易刮破皮肤，还会刺激到毛囊；刚吃完饭也不要急着刮，此时血液流通较快，稍不注意也容易刮伤皮肤。

此外，刮胡子的时候，也要注意，刮胡刀一定要及时清洁，刮之前最好先洗个脸，软化胡须，或就能一次性把胡子清理掉，避免多次刮破坏到皮肤毛孔。刮完之后也要避免使用清洁强度过高的清洁用品，防止刺激到皮肤，引起感染。

而胡子长得太慢的男性，也别庆幸，你或许要适当补充营养了，平时可以常吃些核桃、牡蛎、蛤蜊、西红柿、南瓜等食物，促使激素水平恢复平衡。如果雄性荷尔蒙分泌一直不足的话，有可能会给身体带来一定的健康隐患，需要重

综上所述，男性胡子长得快慢，与以上几个原因相关，有些是先天的，有些是后天的，但从大体上说，胡子长得快是好事，这代表雄性荷尔蒙旺盛，这类男性往往睡眠质量也比较好，更有阳刚之气，如果你在其中，值得恭喜！

1、体内雄激素过量，胡子就会长得快。

2、熬夜会使皮肤毛囊对雄性激素极为敏感，刺激糊涂的生长。

3、经常刮胡子，刺激呼吸跟部的频率增大就会越刺激长得越快。

4、起床半小时后再刮胡子，由于仍在休息一晚上之后人的生殖机能恢复，刚起床时剃胡子胡子很快就会长出来。经过30分钟左右的时间，人体内的雄性激素分泌已经没有那么旺盛，胡子的生长速度下降，这时候在刮胡子就不会很快长出来。