美容院和美容店有什么不同?

一、定位不同

SPA与美容院在定位上有很大的出入，服务的内容较为狭隘，SPA美容会所定位非常高端，目标明确，无论是SPA美容会所的装修还是内部的设施等，亦或者它的消费群体等都在昭示着这是一个非常高端的美容会所。

但美容院的定位较为广泛，类型多样，涵盖的范围非常大，不同的美容院所涵盖的服务项目千差万别，即使是同一类型的美容项目，在所用的美容产品和项目的操作手法方面，也有很大的差别。

二、规模大小不同

SPA会所的规模非常大，面积最少也会在100平米以上，甚至一些高端的五星级SPA美容会所占地几千平米的也大有所在。通常，规模越大的SPA美容会所所需要的投资更大，同时，档次更高，更容易吸引高端顾客，在同行竞争方面占据一定优势。

而对于美容院来说，大大小小的美容院有很多，美容院投资者可以根据自己的资金状况和自身的能力定位去开适合自己的美容院，美容院的规模大小并没有最低的开店标准，只要善于学习经营，就很有可能开好美容院。

三、侧重消费群体不同

SPA会所，从一开始就定位于高端顾客，不论是占地规模、装修档次，亦或者是开店定位等方面，都是满足高端的上流社会的消费群体，所面对的都是一些具有一定的社会地位和身份的顾客，因此，SPA 美容会所的经营模式与美容院的经营模式有很大的区别。

美容院所面临的顾客各个阶层都有，价位千差万别，既有满足低端消费群体的美容项目，也有面对高端消费群体的高端美容项目，灵活性强。

四、主营项目特色不同

SPA会所主要有一些面部护理保养项目、身体养生项目、水疗项目、汗蒸项目等，较为侧重长期的护理保养，注重长期享受服务，很少有疗效性强的项目。而种类有很多，有基本面部身体护理项目，也有一些专注疗效的美容项目，当然也有去皱抗衰项目、身体美体项目、养生项目等等，种类繁多。

而美容院根据自己的定位选择引进适当的项目。

　现在的女生都通过各种各样的方式来进行美容美体。那么美体包括哪些呢？下面我给大家介绍美体包括哪些，希望对你有用!

　美体的分类

　纤腰

　细腰指的是女性通过一些途径使原本觉得过大的腰围减小，达到自己喜欢的人体比例，让人觉得很好看很性感。

　整形

　中文名称：整形英文名称：sizing整形治疗包括修复与再造两个内容。以手术 方法 进行自体的各种组织移植，也可采用异体、异种组织或组织代用品来修复各种原因所造成的组织缺损或畸形，以改善或恢复生理功能和外貌。

　瘦脸

　瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。

　丰胸

　丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理;手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

　减肥

　减肥指运用饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

　美臀

　美臀是指女性丰满、翘挺的臀部。通过运动、减肥、饮食等来改变女性臀部的曲线美感。

　美腿

　美腿是形容女性美丽、性感、修长的腿形美。美腿可以分为晶莹剔透的大腿美、白璧无瑕的小腿美、细微的美足、健康明朗的腿形美。美腿不仅具有先天性因素，同时通过后天的弥补也可以修得迷人腿型，方法多样。

　运动美体方法

　1、瑜珈：

　现在都很流行做 瑜伽 ，很多人都参加瑜珈课程。的确学习瑜伽是可以帮助美体的，瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。我的朋友一百多斤重，她也跟着去学瑜伽课程。一个月后虽然她的体重没有明显的变化，但是我们个个都说她身材明显的消瘦了，真的是可喜可贺啊。不但是可以减掉脂肪，而且还可以健康身体。

　2、汗蒸：

　汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。六、骑单车

　自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结果表明，骑自行车和跑步、 游泳 一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。

　3、游泳：

　夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。

　另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。

　4、爬山：

　夏天爬山减肥效果显著。城里艳阳高照燥热难忍。到郊区去吧，那儿气温至少低二度，加上植被丰厚，空气清新，心情变得很愉快。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%～30%。消除脂肪最好的方法是“有氧运动”，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的目的了。

　5、散步：

　天热懒得动的朋友可以散步，不要沿着马路走，汽车尾气污染严重，去公园。找一个有水、有树、门票又不那么贵的，我经常去玉渊潭公园，门票才两块钱。这儿集各类运动健身项目之大成，适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打 太极拳 的、跳木兰扇的;这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边 唱歌 的，参加哪项都比在家睡懒觉好。

　其他减肥辅助 措施 有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，最重要一点是“坚持”。

女孩子，可以选择一些有发展前景，环境干净轻松，也可以自己小本创业的专业，因为女孩子以后面临的是结婚生子，很多的女孩生完孩子之后都会吧工作给耽搁尤其是一些更新比较快的行业，西点、厨师可以考虑下，民以食为天，餐饮是永远的热门

美容院（美容美体spa）里的美容师和美容美发店的美容师一般来说，工作内容都是差不多的。只是spa里面可能会分得更细，包括美体师、美疗师等等。这三种职位的差别你可以看一下这些总结：美疗师主要工作在美容院或者是美容养生馆，和美体师、美容师性质差别不大，都是为来店的顾客提供美容护理服务。美疗师主要侧重于通过spa护理达到某种疗效，一些美容院也会称之为“芳香美疗师”。

美体师主要工作在美容院或者是美容养生馆，以女性为主。和美容师相比，美体师的工作更侧重于身体的保养和护理。

美容师是一种专业美容领域的职业称谓，主要工作在美容院，工作职责是为到美容院的客人提供购买产品后的服务，比如洗脸、保养、按摩、香薰、和减肥服操作等。

美容美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型，有的人通过用药物来完美自己的体态。有的人则通过运动来改变自己的身体形态。现在生活中美体的方法很多，多种多样的美体方法会使有 美体需要的人很难选择适合自己的方法。

原理：经络在人体正常生理情况下，是气血循环维持生命活动的道路，它输送气血到人体内外、上下、左右、前后、濡养脏腑、筋脉、肌肉、皮毛、腠理等周身各部分，发挥营内卫外作用，达到协调内外，平横阴阳的目的。

而中医益健疗法与经络有密切关系，因为经络是疾病在体表或皮下组织上所呈现的反应系统，健康法有经络的传导和输送气血的作用，调整经脉脏腑功能，使人体的病理变化恢复成正常生理机能。

扩展资料：

形体美标准：

1、躯干骨骼发育正常。

脊柱正视垂直。侧看曲度正常，骨骼的异常，将直接影响到身体的外观。一些人平时不注意自己的坐姿，久而久之，会改变脊柱的弯曲度，以致成年后弓腰驼背，姿势不雅。

美体方法：端正坐姿，多吃一些增强骨骼食物，注意补钙和运动锻炼。

2、四肢长而直，关节不显得粗大突出。

长期习惯或保持某些特定的姿势，会缓慢地影响形体。如骑马的牧民和船上的水手，大多是罗圈腿，所以运动锻炼时全面考虑运动范围，切忌过于单一。

美体方法：选择多种体育锻炼，如跑步、高尔夫、排球、篮球等。

3、头顶隆起，五官端正。

在体育运动中，一些要突出表现形体美的项目中，教练员宁愿挑选头部稍小的苗子来进行训练。头顶微微隆起，构成的圆弧与全身的线条保持流畅和谐，与端正的五官显得协调。

美体方法：自古以来就认为按摩是防治皱纹的最有效的养生保健方法。每天早晨起床后或睡觉前做。方法是“两手自然并拢，从鼻翼两侧开始上推至前额，然后两手分开，顺面颊推下，反复十数次，以面部有了热感为度。

参考资料：

-美容美体