我今年14岁，胸不大，穿那种带海绵的小背心可以吗

呃肿么说呢，小背心年龄、胸部多大穿都可以喏，只要你愿意就好了~~

穿着小背心的时候如果不垫海绵看起来怪怪的话（比如隔着衣服看胸部，胸部显得突出），就尽量垫着吧，至少以前我那样子看着木有那么怪~不过还是建议夏天穿那种不带海绵的，比较透气~

说到睡觉的时候，小背心还是尽量不要穿着喏，据说不穿对晚上胸部的发育好一点~

十二岁的女生,如果发育的很好,则适时穿宽松的

乳罩

,或是那种戴罩的小背心,但注意千万不要太紧,否则会影响发育,但如果发育的不是很好,则穿随意穿一种就好我也是女生,所以如果要注意,应该会很有效果的。