女人晚上睡觉穿内衣好吗

最好是不要穿内衣，因为白天都会穿内衣是为了塑性，而晚上最好是让胸部放松一下，促进血液循环，这样对胸部发育有好处 持久那样 睡觉不脱 会容易导致乳腺癌的 要脱去 持久那样 睡觉不脱 会容易导致乳腺癌的 不夸张 即使要穿拢胸的内衣 晚上也要脱掉 但是晚上睡姿要注意 可以面向天 可以侧面睡 但不要爬着睡 这样对胸部不好 容易变形的 也要常换换姿势 不要老一直侧面或者面向天 即使要穿隆胸的内衣 晚上也要脱掉 但是晚上睡姿要注意 可以面向天 可以侧面睡 但不要爬着睡 这样对胸部不好 容易变形的 也要常换换姿势 不要老一直侧面或者面向天好处，这里就不引用一些术语的解释了，希望对你有帮助····

首先来看文胸的作用:

一、因为胸太大,活动时来回晃荡既不方便又很累，而且剧烈活动甚至有可能会拉伤胸部的韧带和肌肉。穿胸罩后就可起到固定的作用，不至于太活动。

二、一般的文胸都有两个金属丝做的托，戴上后可以使得下垂的胸部上挺，显得丰满。另外，文胸里面一般都有一层海绵的垫子，可以使得小胸变大。

三、现在的文胸都很漂亮，花样繁多，穿上后显得很性感，为夫妻生活增加不少情趣。

下面分析不同女人穿文胸的原因：

一、对穿戴不讲究的女人，如农家大嫂和上了年纪的女人一般都只是为了第一个原因。

二、比较注重自己外表的女人当然不会忽略胸部了，特别是胸部不太大不太挺的女人更是要以此来让自己更加完美。所以她们的原因就是前两个了。

三、和男朋友或老公感情很好又很有生活情趣的女人，很可能这三个原因都有。另外有一种女人（特殊职业者）要以胸部招徕生意，所以她们第三个原因占的比重就很大。

少女在乳房充分发育后就要适时佩戴胸罩 因为乳房由乳腺、乳腺管、脂肪和结缔组织等构成。由于乳房内部没有骨骼和肌肉支撑，因此缺乏有力的支托，站着和坐着时，乳房都会因本身的重量作用而下垂，时间长了，会影响乳房的血液循坏和发育，造成乳房松弛，导致乳腺管弯曲变形，影响乳房的外观形态和将来哺乳。当剧烈运动时，乳房也随之发生较大幅度的震动，会使人感到极不舒服，严重的还可能导致血液循坏障碍而诱发乳房疾病。 “最近我们班好些贱女人都戴上了胸罩，是否乳房隆起就应及时戴胸罩呢？选戴胸罩应注意哪些问题？” 青春期少女何时穿胸罩 那么什么时候佩戴胸罩最合适呢 用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，如果大于16厘米，就可以戴文胸了。一般来说，女孩子到了十六七岁，乳房发育到一定程度时，就应当戴胸罩。 但是，过早地佩戴胸罩，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。戴胸罩也是有学问的：胸罩不能过紧，过紧了会压迫乳头，使乳头下陷，给今后哺乳带来困难；胸罩背带要不窄于2～3厘米，也不能过短、过紧，要有松紧带或调节纽扣；运动时可以略紧一些，运动后放松；胸罩不能整天戴着，晚上睡觉时要把胸罩取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。胸罩松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。 單純愛情 回答时间 2007-09-19 08:58 胸部对女人来说很重要 目前国内的乳腺发病率在持续增高那么对于胸部健康而言,很天要保证8个小时不带胸罩那对于一个天天要上班或上学的人来说这八个小时就只能在睡眠中完成 所以医生的建议是睡觉的时候不要带胸罩 可胸的美丽也很重要 妹妹可以每天用十到十五分钟做一下按摩 自己做就可以 我说一下(先说右边的) 就是用左手伸到右掖下,向乳头方向推(用力但要避开乳头)做三分钟左右,这主要是让你后背的肉可以向着乳房的方向生长,然后双交替从掖下开始向中间乳头弹,一直到乳房下向上弹,会让你的胸保持不下垂,最后双手包胸从四周向中间拢,塑型,左边再来一边这样你就可以在睡觉的时候不穿胸罩也不用担心下垂了让胸部健康又美丽是女人一生的功课噢睡觉不宜戴胸罩 许多青春期少女和育龄妇女们是常习惯戴着胸罩睡觉。不过，美国的一份研究报告指出，睡觉时还戴着胸罩的女性，比较容易患乳腺癌。 研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。 研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。 据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。因此，研究人员建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。

很多人晚上睡觉的时候为了避免麻烦，就会穿着文胸睡觉，那么睡觉穿文胸好不好？穿文胸睡觉好吗？其实穿着文胸睡觉并不好，会对身体健康带来很多不利的影响，长期如此更容易诱发疾病，下面就来详细了解晚上睡觉穿文胸的影响吧。

1、睡觉穿文胸好吗

睡觉穿文胸不好。虽然文胸能够帮助女性提拉胸部，塑造完美的胸型，但是睡觉是人一天最放松的时刻，而文胸的佩戴会使女性乳房有压迫感，有数据表示经常佩戴紧身的文胸容易压迫乳腺导致毒素累积，增加患乳腺癌的风险。因此睡觉时建议女性脱掉文胸穿睡衣睡觉，没有了胸罩的束缚，你会发现睡觉会更舒适。

2、穿睡眠文胸睡觉好吗

穿睡眠文胸睡觉不好。所谓的睡眠文胸不过是没有钢圈的文胸，但穿着之后仍然会压迫到胸部，人一般睡觉的时候睡姿是不断变化的，穿不是很固定的文胸胸部依然会外扩。而且无钢圈的文胸并不像有钢圈的文胸是包容式的支撑乳房，它是压迫式的，通过压迫侧乳来调整乳房的挺拔度。穿着睡眠文胸睡觉依然会压迫女性胸部，阻碍胸部血液循环，因此不建议穿着。

3、睡觉穿束缚带好吗

睡觉穿束缚带不好。经常在网上看到有人为了让自己的腰部显得更细，就长久的穿束缚带，甚至连睡觉的时候都穿着束缚带睡觉，束缚带会压迫臀部和腹部，影响这两个部位的血液循环，女性盆腔的血液循环不好，会直接影响卵巢的功能，过于年轻的女孩子穿束缚带，也会影响盆骨的发育。产后妈妈穿束缚带，即使在睡觉时也不能绑着，一天24小时长期使用收腹带会影响身体血液循环，限制腰、腹、背部肌肉的活动，反而不利于产后身体恢复。

4、睡觉穿内裤好吗

晚上穿内裤睡觉好，但不宜过紧。晚上穿内裤睡觉，不要穿过紧的内裤，建议换成宽松的内裤，这样血液就会畅通，提高睡眠效率，有的人爱裸睡，不穿内裤，但是一定要建立在床单、被褥干净卫生的基础上，否则容易滋生病菌，感染炎症。

5、睡觉的注意事项

1、睡前不能喝酒。现在的人工作应酬太多，晚上出去谈个工作基本都需要喝酒，但睡前喝酒容易引起窒息，经常这样的话会增加患心脏病和高血压的疾病的风险。

2、睡前不能过饱。睡前吃的太饱，大脑会发出肠胃要及时消化的信号，这时人会比较兴奋，不然安然入睡，中医有“胃不和，卧不安”的说法，正是说的睡前不宜过饱，影响睡眠。

3、睡觉要穿舒适宽松的衣服。睡觉穿太紧或太单薄的衣服都不好，太紧容易造成压迫感，阻碍血液循环，有的人睡觉习惯把手露在外面，长此以往容易造成风湿，患关节炎。

4、睡觉时间不宜晚。人一般晚上九点到十一点是免疫系统排毒的时间，十一点到凌晨一点是肝部排毒的时间，需要人是熟睡状态，早上七点到九点是小肠吸收营养的时间。因此有条件的话最好安排在晚上九点就上床睡觉，这样不仅利于身体排毒、美容护肤，还能保证充足的睡眠时间，提高白天工作的效率。

6、晚上睡觉须知

一、不要用高的枕头

女人其实用较低枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，嗯。

钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱温暖，冬天暖洋洋。

二、不要只穿内裤，不穿睡衣

为什么这样说呢其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，(意指不戴XX)，在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。以下的不说。

三、不要化妆

在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，如果一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。

四、不要扎起长发

不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。

五、不要穿袜子

不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快。

作为一个女人，肯定要穿胸罩的，以下便是女人要穿胸罩的原因。

01

胸罩可以起到支撑乳房的作用，不让乳房下垂，可以帮助乳房的血液循环，对于产妇来说，胸罩还可以使乳汁增多并且还可以避免得乳腺炎。

02

胸罩可以让乳头不受到擦伤和碰撞，乳头是最脆弱的地方，有了胸罩的保护，就可以减少对乳头的伤害。

03

胸罩可以让女人在运动的时候减轻乳房的震动，当女人运动的时候，乳房震动很尴尬，有了胸罩，就可以减少乳房震动，避免尴尬。

04

胸罩可以保护乳房在寒冷的冬天不受凉，还可以保护乳房的形状，从而使乳房看起来更美，十分有利于乳房的保养。

特别提示

希望各位女士都可以保护好自己的身体。