泡牛奶浴用什么牛奶好啊?

美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。 此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用，使指甲不易断裂。牛奶能帮你呵护肌肤。

洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。如果家里没条件泡牛奶浴，可在沐浴时用点牛奶，也会取得不错的效果。用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来，一直到皮肤发红、发烫为止，这样才能较好地软化角质。

早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂较高，不适合油性皮肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

当然是纯牛奶了，个人认为全脂的比较好。而且最好是刚挤出来的那种，自己煮一煮就好，很天然

一、泡牛奶浴的水温以40℃60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

二、将一瓶牛奶倒进浴缸，用水稀释之后泡澡。稀释后效果会减弱，所以最好事先用牛奶涂抹全身，按摩5—10分钟之后，再进浴缸浸泡。

三、牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里，然后整个人就进入浴缸里浸泡，用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果。

牛奶加入热水中泡澡是可以的，可以对皮肤好，但是这个成本会很大。如果你有这个经济条件的话也可以。因为如果你泡澡的话，放到的牛奶太少是没有用的，肯定要有很多的牛奶放进去。所以你先把成本计算一下。而且你那牛奶泡澡跑一次两次也没什么大用。经常泡的话。对皮肤好。

听说用牛奶洗澡可以让皮肤年轻20岁，而且永葆青春，虽说不是很相信，也不是土豪，但是好奇心重，想试一试，可还真不知道怎么下手，比如牛奶用什么样的？用多少？怎么洗？洗完要不要冲一下？完全没经验，那么到底用牛奶洗澡的正确方法和步骤是什么样的呢？

1、打开毛孔

牛奶确实可以在一定程度上美白嫩肤，但是因为牛奶沐浴很难被人体吸收，所以要先将身体的毛孔打开，以便于更好的吸收牛奶的营养，所以先要用温水将身体冲洗一遍，最好是在桑拿房里面蒸一蒸，排排汗，扩张一下毛孔，而且还能将毛孔中的脏东西都排干净，深层清洁肌肤。

2、牛奶沐浴

牛奶洗澡当然要泡浴效果更好咯，毛孔张开以后，再用牛奶泡澡，会明显感觉牛奶的细腻，具体牛奶和水的比例是1：1，最好选用纯牛奶，天然无添加，效果更显著，牛奶泡澡的水温度要在40-60℃左右，也就是50℃左右最佳，一般人用这么高温度的水洗澡会感觉不舒服，但是牛奶其实很温和，可以多泡一下，泡的时候要用双手在全身进行按摩吸收，大概30分钟后即可出浴，出浴之后你会感觉皮肤白皙细腻滋润。

3、清水冲洗

牛奶洗完之后不要以为牛奶可以慢慢全部被皮肤吸收，也不要认为就这样效果更好，其实不然，如果直接就这样的话，不出几小时，你的身体就会发出酸臭味，因为身上没有被皮肤吸收的牛奶会发酵变质，还会堵塞毛孔，皮肤会出现各种问题，所以洗完之后一定不要忘记用清水冲洗干净。