怎么洗头发不容易出油

怎么洗头发不容易出油

　怎么洗头发不容易出油，现在的大部分的人自身的搭配都是在借鉴别人的，但其实不要盲目的去学习别人的搭配，要从自身的条件出发，捯饬好自己，就比如头发不能太油。以下分享怎么洗头发不容易出油？

怎么洗头发不容易出油1

　 1、洗发前，先梳好头发。

　湿发前梳头，有助于减少打结，而且干发梳头，摩擦力相对小，对毛磷损伤低。湿发后的就别梳头了，不然容易断发掉发。

　 2、使用温和的洗发水。

　分2次使用洗发水，能更有效清洁头皮。而且第二次洗头，泡沫会更丰富。不要用指甲抓头皮，要用指腹轻轻按摩。另外，水不能太热，40度以下就可以啦。

　 3、冲洗。

　一般人都是用温热水来洗头，还有一个小提示，就是在最后使用冷水来冲洗头发，这个能够让毛磷迅速闭合，还能强健头发。

　 4、吹干头发。

　最好使用吸水力强的毛巾轻轻压干头发，尽可能不要用力擦头发，用吹风机低档冷风吹头发的根部，吹至5成干左右就可以了。

　 简单的去头油方法

　 1、用淘米水洗头

　淘米水是碱性的，可以消除头发上的油脂。

　将过滤干净的洗米水反复清洁头皮，并采取适当的按摩，使用一段时间之后头发出油的情况可以有很大改善。

　 2、不要使用清洁力太强的洗发水，否则对头皮伤害很大。

　性质温和的洗发水可以减少对头皮的刺激，而且要认真清洁发根，降低头发油脂的含量，这样才可以彻底去除油腻的症状。

　 如何让头发不油小窍门

　 1、减少对头皮的刺激

　对头皮的按摩梳头，不仅能够加速头皮血液循环，而且还会刺激头皮出油。减少按摩次数、改正挠头的习惯，梳头的时候不要用力去按压头皮，都可以有效地防止头皮出油。

　 2、饮食清淡

　营养均衡，人体油脂就分泌少一些。饮食油腻、喝酒，都会使身体分泌更多的油脂。多吃蔬菜水果，促进消化。

　 3、常喝豆浆、茶

　养成坚持喝豆浆的习惯，豆谷类食物会让身体的油脂分泌减少，长期饮茶也会减少油脂的分泌。

怎么洗头发不容易出油2

　首先，你需要先知道自己是哪种性质的头发，对于油性发质的人来讲每天都需要洗头，最好选择早上洗头，这样你在外一天头发就没那么油；对于干性发质的人来讲不宜每天都洗头，因为每天洗头会使头皮更干，平日里洗头也要选择滋润程度高的洗发水用。

　现如今市面上有很多洗护合一的产品，虽然用这些产品可以省时间还不麻烦，但这类产品起不到护理头发的作用，因为都还没洗干净，还没这正清洁，这边就开始说要护理，其实对头皮头发的损伤是很重的，所以尽量不要使用洗护合一的产品。

　 如何正确的洗头呢？

　1、先用清水将头发洗湿，里里外外都要湿，这样方便我们达到全面的清洁。

　2、湿发之后就将洗发水倒在手上，接着在手里揉到出泡泡，先揉好搓开是为了头发能够更好吸收。

　3、接着就将揉搓好的洗发水抹在头皮上，然后向头顶方向揉搓着即可。

　4、由下而上，慢慢打圈按摩即可，洗到差不多的时候就准备冲洗干净，注意耳后、太阳穴这些地方一定要冲洗干净。

　5、冲洗干净之后就可以开始涂护发素、发膜这些后续护发产品，记得护发素不能涂到头皮，只能涂在发梢，从下而上越来越少就对了。

　6、涂完护发素也无需怎样搓，一会之后便可以用清水清洗干净。

　所以想要头发不油腻，我们也要有一套正确的洗头顺序，才能做到更好的养护健康头发。

怎么洗头发不容易出油3

　 三洗

　头发多久洗一次？每个人的洗头间隔都不一样，但大部分女人洗头都是在两到三天，更有人天天洗。而我们在洗头发，不应该洗的太勤，太勤的话，会让头发的营养流失，基本上是三天左右洗一次，如果洗的太勤的话，会产生很多的头皮屑，超过三天洗头发的话，会导致头发特别的油腻。

　所以头发正常应该是三天一洗最合适，因为这时候头皮已经在一定程度上出油，洗头不会伤害头皮，而且还能维持头发一阵子的清爽度。洗得太勤脏的快还伤头皮。

　 两遍

　洗头的时候我们都知道要用洗发水，但是洗发水要用两遍，却很少人知道。这样才能彻底地洗净头发上的油脂，洗完的头发才不会油腻。每次洗头发次数不要洗太多，但也不能洗只洗一次，一次的话会洗不干净。但是洗的次数太多的话会伤害到皮肤的毛囊，第一次我们只能洗掉表皮的脏东西，所以在洗第二遍才是针对头发油腻的清洗。

　我们洗完头发之后要用护发素，因为用了护发素之后，我们的头发才会更加的柔顺。但是用护发素的时候不能把护发素抹在头皮上，只用抹在发梢就可以了。护发素抹在头皮上，会将头皮上的油脂也清洗干净，这样对我们的头皮伤害很大，会出现头皮屑的现象。

　 一不

　“一不”是指不能用毛巾搓头发，在擦干这一步，很多人都这样做。这其实是不对的，我们头发干枯毛躁很可能就是这个原因导致的。在用力搓头发时，毛巾的摩擦力很大，使刚洗完的柔顺头发又变得干燥，长时间这样，头发还会开叉。

　正确的做法是轻轻挤压，用毛巾吸水，而不是来回的揉搓。等到头发不再滴水的时候，让其自然风干就好了。如果用吹风机的话，尽量也不要用热风，会带走我们头发的水分，使头发变得干枯，而且油的很快。这也是为什么很多人洗头很勤，但还是很油腻的原因了。

　洗头勤是好事，但是越洗越油就说明洗头方法错误了。正确的洗头是这三洗两遍一不，只要注意到这些，头发就不会油的快了。而且在洗头的时候记住，不要用冷水，会使毛囊闭塞，头发油的更厉害。小仙女们都会洗头吗？三洗两遍一不的洗头方法，很多人都不知道。

油性头发最关键是需要解决头皮出油、头屑、头痒等头皮问题

坚持每天洗头，用点专业去屑的洗发产品

隆重推介：

1、风影净爽补水配方（本人亲自体验过，效果不错）

2、海飞丝柠檬草控油洗发露

3、清扬

这几个品牌都不错，你试试，希望你的油头发能得到缓解！

哪有女生不爱美，都是烫发染发我最美。烫染后头发干枯毛躁缺乏光泽，和烫染时间长短没有什么关系。不要以为选择贵点的材料受损没那么伤，不是的。

染发或烫发后，头发都会有不同程度的受损，这时要选择好些的修复洗发水和护发素。由于烫染导致头发的水分、油脂、角蛋白流失造成的，如果能使用对的洗护产品好好养护，就可以改善头发枯黄毛躁的问题了。虽然你只要三款，但是今天我还是想给你分享五款我使用过的适合滋养发丝，修复头发干枯毛糙的洗发水！话不多说，下面开始跟我一起种草吧！

一、澳洲AKin迷迭香洗发水

效果评星：★ ★ ★ ★ ☆ 

参考价格：69RMB

推荐理由：

洗护产品的一贯风格，朴素朴素，而且澳洲的洗护护肤品基本都是主打天然或者有机，虽然最火的是柠檬草味道，但我买的是迷迭香味道。留香持久度一般。迷迭香的气息淡淡的，洗头的时候整个浴室充满了植物的香气，仿佛在森林中一样，很清爽独特。我本人对植物调和木调的香气非常钟爱，上辈子绝对是个清心寡欲的人。

二、魔香小苍兰洗发水

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：39RMB

推荐理由：

这款洗发水同样比较小众，我认为这款洗发水适合油头的小仙女，主打清爽解决干枯如草问题，而且价格比较便宜，平价大碗。是一款按压头设计的洗发水，但是它的设计比较严密，洗发水不容易渗透出来。淡**质地可见，有点像蜂蜜，主调的香味就是花香了，前调蓝风铃非常清新，进口香料加上它的持香黑科技，持香两三天不是问题。

三、KONO顺滑柔净洗发水

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：59RMB

推荐理由：

这款洗发水添加了丝氨酸、谷氨酸丙氨酸等10种氨基酸成分，可以滋养秀发令秀发营养丰盛，温和滋养蓬松头发等。而且在洗头的时候对头皮也很友好，PH值是弱酸性的，接近头皮的酸碱度，洗完感觉头皮清清爽爽的，没有干干的感觉。我认为可以滋养头皮，改善发丝干枯，使头发柔顺水润让头皮更加健康清爽蓬松。

四、娇黎恩氨基酸滋养洗发露

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：66RMB

推荐理由：

这是一款很温和无添加任何防腐剂的洗发水，完全充分接触头皮，氨基酸温和的配方里面添加了神经酰胺补水养护头皮，温和清洁，洗的时候头皮很舒服，不会有刺激感。用起泡器或者在手心简单搓两下就会有很多泡沫，而且很细腻，洗完头发后，发丝柔柔顺顺的，柔嫩有光泽香味持久。里面的成分能深入发丝，达到改善受损发质滋养头发的目的。我认为颜值很棒，是很适合女生的一款洗发水。

五、沙宣修护水养洗发露

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：56RMB

推荐理由：

美发专业品牌，沙宣的修护水养洗发露能够在夜间深度清洁外界的刺激物，也能够加强受损发质的修护，令秀发水润的同时也能保持轻盈可塑的状态哦。它的质地也很温和，头皮敏感的仙女不用担心刺激哦。而且可以有效的修复烫发受损的头发，洗感也将将好，洗完不会假滑又很润，对我这种略油发质来说足够了，香气是蜂蜜味的，不会腻，用完之后觉得自己超级美好！

本次的分享到这里就要结束了，大家可以根据我的描述去选择适合自己的洗发水，相信一定能够帮大家度过干燥寒冷的秋冬季，让你告别干枯如草的头发，赶紧冲吧姐妹们！

很多人都有这样的苦恼，不管长发还是短发，如果一天不洗，头发就油油的，无论换什么样的洗发水都无济于事，怎么解决头发油油的问题呢？

重点提示

1 温水洗头，少量使用洗发水。很多人在认识上有个误区：认为水热可以去掉油发上面的油脂，其实热水洗头容易让头皮分解更多的油脂，效果适得其反。还有不要认为洗发水用的越多，去油效果越好，反正最后冲洗干净就行。

2 若洗头前头发不够顺滑，建议头发打湿前先抹上免洗护发素或润发精油，将头发用梳子充分梳顺后再把梳子弄湿梳头，将头发逐渐打湿，让打结、干燥和静电消失后再冲水，让头发的伤害降到最低。

正确洗头打开方式：

①洗头太频繁。冬天2~4天洗一次，夏天最多一天一次。过度频繁的洗头会破坏头皮的皮脂膜，让油脂分泌变得紊乱。

②在洗头之前把头发梳顺，这样既方便清洗，也会洗的更干净。洗头的时候让温水充分浸湿头发，大概冲洗2-3分钟，利用热气让毛孔充分打开，再把手里的洗发水揉成泡沫再涂抹到头皮上，用指腹从前向后按摩头皮，清洁去油的效果会更好。

小提示：洗头时不要用指甲抓挠头皮，这样子会把头皮抓破，还会将指甲缝里面的细菌带到头皮上。

③使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，注意头发根部不要涂，避免加强头皮油脂的分泌，造成头发看上去很油的样子，然后再轻轻地按摩头发1分钟，用温水清洗干净即可。

小提示：最好在按摩之后让护发素在头发上停留5分钟，让头发充分吸收护发素的养分。

④洗完头发要等干了之后再睡觉，不要湿发睡，这样不仅导致发质变差，湿气也会进入身体内，容易感冒。

重点小记：

1 用错了洗发用品，也会造成头发出油的。油性的头发可以选用去屑的洗发水或者含水杨酸的洗发水控油去屑，含无硅油的洗发水清洁力更强，头发油也可以选用无硅油的洗发露，尽量不要使用那些焗油护发素，以植物性护发素，洗发水为主。

2 注意生活作息规律，尽量不要熬夜。因为熬夜也会容易导致头发出油。还有日常饮食要清淡，避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物，因为这类食物食用过多，油脂不能完全消化，只好从面部和头皮分泌所以头发就容易出油了。

3 突然有会议或是约会，恰巧今天没有洗头，头发有些油腻，想让头发不油，可以在发根处撒上些爽身粉或者散粉，在家里准备一些爽身粉，少抓一点点，放到比较油的发根处，用手拍拍，用梳子疏一下头发，是不是头发就蓬松，清爽了，而且发根也看不出爽身粉。

要让头发洗完蓬松不出油的方法有4步：1、确定发质，选择适合自己的洗发水；2、在洗头之前先梳头；3、洗头时先稀释洗发水，将其揉搓出泡后再涂抹到头发上；4、洗完头发之后，用毛巾将头发上的水分挤干，不要搓头发。

1、挑选洗发水的时候，女生们先要明白自己是什么发质，有些女生头发本来很健康，但是因为过度的烫发或者染发，让发质受损，才有经常出油的情况。

如果经常对头发烫染，可以选择深层护理的洗发水，如果仅仅是出油多，那么就可以选择控油洗发水。

2、洗头的时候，很多女生不梳头就直接洗了，这个做法是错误的。在洗头之前，应该先用木梳将头发梳顺梳滑，这样可以将头发上的一部分灰尘和污垢梳下来，头皮上的鳞屑也会变松。

当然梳头应该选择宽齿缝的梳子，齿缝太窄了容易将头发拉掉。

3、洗发水倒在手上，用一点点水稀释，然后双手揉搓，起泡之后再洗头发，这样可以充分清洁掉头发上的污垢。记住了要用指腹洗发尾，不要用指甲刮头皮，容易刮伤头皮，还会刺激头皮毛囊分泌更多的油。

4、洗完头发之后，用毛巾将头发上的水分挤干，记住不要搓头发，不然容易打结和分叉。水分挤差不多了可以戴上干发帽。如果用吹风机吹头发，要用低温冷风吹。

几天洗一次头发最健康？

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

要注意以下几个方面：第一，生活中应注意调整饮食，多吃蔬菜，限制脂肪，多糖饮食，忌食辛辣，酒及辛辣食物（如油炸食品，辣椒，烟，酒，咖啡及含异形蛋白牛肉等），以避免精神过度紧张和局部的搔抓，生活，并保持充足的睡眠。二，口服药物治疗。可用的维生素B 6，B 2或B族维生素，烟酰胺等。

头发去油方法：

1，别致Selsun蓝色洗发水（屈臣氏有售）油井，或姜苏洗发水是必需的。

2，减少使用护发素，如果是长头发，护发素只能在尾部被应用。

3，洗头用肥皂，效果不说很有效，但使用的头发有点干，如果你有油性的头发后，试试。

4，在每次清洗头发，用下面的方法来去除头发油：水

盛半盘，加入白醋2大匙冲洗头发。这种发型清爽，柔软。

采取用茶或泡过的茶叶是不是高档保暖冲，最好浸泡在水中一段时间。这样的发油和新鲜。

切两片柠檬放入水中冲。这不仅给油，头发会散发出清新的柠檬香味[请自重，不要复制，否则报告]