拔完牙吃什么好

拔完牙吃什么好,第1张

问题一:拔完牙吃什么好? 你拔牙以后医生有义务告诉你的~~

1不要吃太硬的东西,流质,半流质更好。

2不要吃太冰或太烫的东西。

3不要吃太 的东西,如辣椒,酒等。

4如果拔牙的创口大,如水平阻生的智齿,最好吃一些抗生素,如:灭滴灵等。

5还可以用含漱液漱口。

其他注意事项:

不要反复舔或吸伤口,刷牙时不要刷到拔牙的地方

问题二:拨牙后吃什么 不少患者,在拔牙后只敢喝粥、喝汤,饿得嗷嗷叫,于是拔牙一周快速瘦身,虽然似乎迎合了不少人的“减肥”需要,其实却并不利于身体恢复。

“大家都知道,手术后要吃饱、吃好,这样可以快速补充营养,加速身体修复;可如果手术在口腔,不仅疼痛会影响进食,如果不注意还可能导致出血或感染。”

那么拔牙后该怎么吃呢?专家提供了一份贴心的“拔牙食谱”。

头道菜:凉牛奶、冰淇淋、果汁。

进食时间:拔牙之后2-4小时。

说明:此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

忌口:切忌吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

二道菜:蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。

进食时间:拔牙之后4小时至次日。

说明:此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意,这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。

忌口:不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒 创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。

三道菜:牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

进食时间:拔牙后3天开始。

说明:刚拔牙的1-2天内,拔牙者对于饮食营养供给不用给予过多考虑,但从第3天就要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

问题三:拔完牙多久后可以吃什么流食 头2天可以吃流食 一般看你情况 3天 1星期 都可以 一星期以后你应该去拆线 那时候估计你拔牙侧就可以正常吃饭了 就可以拔另一个了 打针没有啊

问题四:拔完牙后不能吃什么? 1、拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口出血。

2、拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质,不吃过硬、过热的食物。

3、拔牙当天不能作剧烈运动或重体力劳动,不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。

4、当天不要漱口,不要多吐口水,防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块,而致创面不愈。

5、当天不要刷牙。若急于漱口刷牙,则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血,或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的干槽症,延长痊愈时间。

6、拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布,以达到压迫伤口、帮助止血的目的,要坚持30分钟才能吐掉,不要咬得过紧或咬得时间过长。

问题五:拔完牙后应该吃什么食物 不要吃硬度高的食物,这对牙床不好!吃点面包喝点粥。

问题六:刚拔完牙可以吃什么 拔牙后注意要点:

1、如有凝血障碍、高血压、心脏病等病史,应主动向医生说明以引起重视并作好应急准备。 2、拔牙前用温盐水充分漱洗口腔。 3、拔牙后当天不可漱口,防止拔牙创口内血块脱出。 4、拔牙当天或次日出血较多,可在创面上置相应大小的敷料。 5、拔牙第2天,创口仍有剧痛,而创口内并无血块凝结,但有污秽物、臭味,系并发局限性牙槽窝骨髓炎。应每日用温热盐水和3%双氧水交替冲洗。并置相应大小的碘仿纱条加极少量丁香油填塞至创口愈合水痛为止。 6、拔牙后出血不止,应迅速将口内血水清洗干净,并清除拔牙创面高出的游离血块,然后于创面上置敷料,如仍有较多出血,应进医院治疗。 7、于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。 8、按医师处方服药,不可以自行减剂,否则后果不堪想象。 9、多喝果汁,补充维他命C及B群,以增进伤口愈合。 10、千万记住,留下医院、诊所的电话及医师大名,若有突发状况立即与医师联络。 11、推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。 12、拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等,不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

问题七:刚拔完牙吃什么好的快 患者拔牙后的1-2小时之内应该尽量的不吃东西,而拔牙后2-4小时之内如果要吃东西的话尽量的选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物,它可以使血管收缩从而达到止血的功效,除此之外还能减轻水肿以及疼痛。因此在拔牙后的几小时后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等,这些都是最适合拔牙后食用的。

而在拔牙后的4小时之后患者可以适量的吃一些半流质饮食和软食,术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑,因此不需要过量的摄取食物。而从第3天开始患者就应该有意识的去多摄取一些含有高营养、高蛋白的食物了,比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等,这些食物不仅仅含有丰富的营养,同时也比较清淡。

在吃饭的时候一定要保证饭菜温度,饭菜以温为主千万不要过热。过热的食物会导致血管扩张并且引发创口出血,除了过热的食物不能吃之外同时对于一些粗糙的食物也不能过分的摄取,比如像韭菜、芹菜、硬米饭等,这些粗糙的食物会 创口,从而不利于愈合。

拔牙后是需要注意以上饮食的,这点大家千万不要忽视了,不然对口腔里的危害可是很大的,伤口更会发生感染的情况,另外在拔牙后还需要注意的一点就是,拔牙后三个月左右要到正规医院进行镶牙,以确保口腔内的健康。

问题八:拔了智慧齿后可以吃什么 拔智齿后的注意事项尤为重要,合理的生活习惯是恢复的关键。

一般而言,在拔牙之后的24小时内,吐出的唾液中混有少量血液,呈渐行性减少,这是正常现象,不必过于担忧。在机体的凝血机制作用下,出血会自行停止。此外,拔牙者要注意以下几点:

一、遵循医嘱,拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布,以达到压迫伤口、帮助止血的目的,要坚持半小时以后才能吐掉。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之内可能形成血凝块。如果提前吐掉棉球或纱布,易发生出血;

拔牙后切忌用手指触摸伤口,因为手指上沾有大量病原微生物,易造成拔牙伤口的感染,同时也会破坏已形成的血凝块;

二、拔牙后24小时内一般不要漱口,更不能刷牙。由于拔牙术后24小时左右,局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长,并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。若急于漱口刷牙,则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血,或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”,延长痊愈时间。还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口,防止伤口损伤引起感染,或使伤口上的血凝块脱落,影响凝血过程而造成不断出血;

三、拔牙后两小时可以进食,但应注意吃些流质类食物,不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会引起血管扩张而易于出血;过硬的食物对伤口是一种机械性 ,可引起出血和加重损伤,故应避免;

四、拔牙后数日不要吸烟,因为香烟的烟雾对拔牙伤口也会产生有害 作用,影响凝血过程,亦不可饮酒或吃辛辣等 性食物,以免加重疼痛或出血。千万不要用未经消毒的纸、棉花、牙粉等塞入拔牙伤口内;

五、注意休息别熬夜 尤其是晚上10点-到2点 是身体修复的最佳时间段 需要在睡眠中修复;

六、不要参加剧烈的运动 基本日常活动没有任何问题;

七、拔牙第一天不要用水漱口 饮食温度 不能冷也不能太热 温度稍凉的可以;

八、不要大声说话 大笑 别用舌头去舔;

九、拔智齿后一般都会肿起来,尤其在拔牙后大约第三天内会肿得最严重,而后就会慢慢消肿;

十、在拔牙一侧的面颊部使用冰袋消肿,可间隔30分钟作一次;

十一、拔智齿后应遵照医嘱服药,需要复诊或拆线时要按时复诊,有任何问题及时和经诊医生联系。

饮食注意:

1忌辛辣,别喝酒

2饮食温度 不能冷也不能太热 温度稍凉的可以

建议是拔牙这两天只是喝粥就可以,要注意有没有发炎 感染 只要不肿 就可以

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生活中,大部分人都会有长智齿的情况,如果情况不是很严重,一般会选择吃点消炎的药物进行止痛。如果情况严重,影响到了正常饮食,大部分人会选择去医院拔掉智齿。那么,拔智齿后吃什么?

患者在拔完智齿之后,两个小时之内是不可以饮食,两个小时之后可以适当进食,最好是选择比较细软的食物,比如白粥。或者是一些流食,比如豆浆,牛奶,尽量不要伤到牙龈。或者是选择热量比较高,又容易消化的食物,比如面包和饼干等。

患者在拔完智齿的三天以后,就可以恢复正常饮食,但是要避免吃那些辛辣 ,过于坚硬的食物,以防 到伤口,影响恢复。可以多喝一些排骨汤,补充身体钙质,帮助牙槽骨的恢复。如果这个时候患者的脸部仍旧浮肿,可以多喝水果汁,帮助消肿。或者是在医生的指导下,服用消炎类和止痛类药物。

患者除了在饮食上需要特别注意之外,平时也要注意休息,不要过度劳累,以免导致牙槽出血,影响牙槽骨的恢复。同时保持口腔卫生,不要经常去舔伤口,做到饭前饭后微微漱口。

多人都知道拔牙很痛,拔智齿更痛,但是长痛不如短痛,咬咬牙,就过去了。那么很多人可能会提出这样的问题,刚拔完智齿之后,要注意哪些问题呢

首先是大家最关心的饮食问题,刚刚拔完智齿,在饮食方面要尤其小心。

第一,拔完牙齿当天千万不能抽烟喝酒,也不能吃过于刺激性的食物,像烧烤,麻辣烫,油炸类食物都是不能吃的。一定要以清淡为主,因为拔牙之后,口腔内会有一个伤口,以上刺激类食物很容易会刺激到伤口,不利于创口愈合。

第二,拔完牙齿当天避免吃过硬的食物,可以吃一些流质性的食物,像稀粥,牛奶,米粉,蒸鸡蛋等较软的食物都可以。因为这种流质性的食物,不容易形成食物残渣,残留在伤口处,并且容易咀嚼,可以减少疼痛感。

第三,刚刚拔完智齿,不能吃过热的食物。这些食物很容易刺激到伤口,引起血管扩张,导致牙齿出血。但是在手术后四个小时左右,可以适当吃一些凉的东西,也就是冷制食品。冷制食品可以预防和减轻拔牙后可能出现的水肿,还可以缓解疼痛,促进血管收缩,有利于伤口止血。

接下来就是拔完智齿之后,大家应该注意的一些事项。比如刚刚拔完牙齿的当天,最好不要用水漱口和刷牙,因为水流和牙刷很容易将刚刚凝结的血块冲走,导致伤口再次出血,不利于伤口愈合。

最后就是,在拔完牙齿之后,大家可以选择买一瓶漱口水,等到拔完牙齿的第二天,可以用漱口水代替普通的自来水漱口,这样可以防止细菌的感染。不但能起到轻微的消炎作用,还有利于伤口愈合。

有的时候,刚刚拔完牙齿,很有可能会出现炎症,这属于正常现象,大家不用担心,去药店买一瓶抗菌药使用即可。但是如果出现发热,或者是流血不止的情况,一定要及时去医院就诊,千万不能耽误,以免导致病情恶化。

总而言之,刚刚拔完智齿之后,有许多应该注意的问题。大家只要谨遵医嘱,便不会有什么大碍。但是如果轻视这些问题,便很有可能会酿成更严重的后果。

问题一:拔智齿后吃什么 拔智齿后的注意事项尤为重要,合理的生活习惯是恢复的关键。

一般而言,在拔牙之后的24小时内,吐出的唾液中混有少量血液,呈渐行性减少,这是正常现象,不必过于担忧。在机体的凝血机制作用下,出血会自行停止。此外,拔牙者要注意以下几点:

一、遵循医嘱,拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布,以达到压迫伤口、帮助止血的目的,要坚持半小时以后才能吐掉。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之内可能形成血凝块。如果提前吐掉棉球或纱布,易发生出血;

拔牙后切忌用手指触摸伤口,因为手指上沾有大量病原微生物,易造成拔牙伤口的感染,同时也会破坏已形成的血凝块;

二、拔牙后24小时内一般不要漱口,更不能刷牙。由于拔牙术后24小时左右,局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长,并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。若急于漱口刷牙,则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血,或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”,延长痊愈时间。还应注意不要常用舌头舔伤口或用力吸吮伤口,防止伤口损伤引起感染,或使伤口上的血凝块脱落,影响凝血过程而造成不断出血;

三、拔牙后两小时可以进食,但应注意吃些流质类食物,不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会引起血管扩张而易于出血;过硬的食物对伤口是一种机械性 ,可引起出血和加重损伤,故应避免;

四、拔牙后数日不要吸烟,因为香烟的烟雾对拔牙伤口也会产生有害 作用,影响凝血过程,亦不可饮酒或吃辛辣等 性食物,以免加重疼痛或出血。千万不要用未经消毒的纸、棉花、牙粉等塞入拔牙伤口内;

五、注意休息别熬夜 尤其是晚上10点-到2点 是身体修复的最佳时间段 需要在睡眠中修复;

六、不要参加剧烈的运动 基本日常活动没有任何问题;

七、拔牙第一天不要用水漱口 饮食温度 不能冷也不能太热 温度稍凉的可以;

八、不要大声说话 大笑 别用舌头去舔;

九、拔智齿后一般都会肿起来,尤其在拔牙后大约第三天内会肿得最严重,而后就会慢慢消肿;

十、在拔牙一侧的面颊部使用冰袋消肿,可间隔30分钟作一次;

十一、拔智齿后应遵照医嘱服药,需要复诊或拆线时要按时复诊,有任何问题及时和经诊医生联系。

饮食注意:

1忌辛辣,别喝酒

2饮食温度 不能冷也不能太热 温度稍凉的可以

建议是拔牙这两天只是喝粥就可以,要注意有没有发炎 感染 只要不肿 就可以

问题二:智齿拔牙后吃什么恢复快 饮食清淡,注意规避 ,条件允许,休息1-2天左右,第三条开始恢复饮食。

不存在什么恢复快与慢,都是体质问题。

问题三:拔牙后吃什么食物,请多举例子 拔牙后尽量要吃流质或半流质,除此之外还应注意

1拔牙后创口上的纱布或棉球,需咬住约半小时才能吐去,24小时内唾液内有少量血液属正常现象。

2拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口出血。

3拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质,不吃过硬、过热的食物。

4拔牙当天不能作剧烈运动或重体力劳动,不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。

5 性消失后,拔牙创口略有疼痛,一般不需服药,若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时就诊。

6除了第3磨牙与多生牙,一般成人拔牙后均需安装假牙,大约拔除后2个月可去医院或牙防所安装。 在饮食上应注意以下原则:

1术后2―4小时,病人可进无渣冷流质饮食。因冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿功疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。

2术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食,如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡,不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒 创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到术后一周。3术后的1―2天内,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

问题四:拔完智齿多久能恢复想吃什么就吃什么 一周内吃半流食,2周左右可以吃肉,1个月左右想吃啥吃啥。拔牙过后定时定量服用消炎药。因为创面,这几天不要吃太热的东西,可以吃冰棍冰激凌,一定要保持口腔清洁,如果有条件可以坚持用盐水或冲牙器清洁口腔,创口就会长好,每个人恢复的状况不一样,需要一定时间。忍耐!拔牙如果没有出血症状,两个小时以后可吃东西。如果创面不大,没有红肿,可以正常进食,但是建议3天之内吃稀软的易消化的食物比较好,不要吃过热的东西,感觉不适的时候可以吃冰棍或冰激凌;用温水加点盐漱口,一定要保持口腔清洁,避免发炎;坚持吃消炎药。注意休息,使伤口尽快愈合

问题五:昨天拔了一颗智齿能吃什么啊,好像吃肉 我是拔了四颗智齿,一次拔一边,就是两个。耗时一个月拔完了四颗。一个月都没吃硬的东西,前三天都是喝的馄饨,肉很烂的馄饨,后面可以把肉炖烂慢慢吃。望采纳哦~谢谢!

1、术后2到4小时,病人可以吃冷制食品,因为冷食可以减轻拔牙后可能出现的水肿和疼痛,还可以使血管收缩有利于止血,这就是吃雪糕可以止痛的原因所在了。在生活中也适当注意,尽量的减少对伤口的撞击。

2、术后4小时后到第二天可以吃半流质饮食和软食,如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。不要吃荤腥、粗糙的东西,因为肉制品、韭菜、芹菜、硬米饭等这些东西都很容易嵌塞在牙缝间,很容易 到伤口,不利于愈合,同时吃这些东西也会引起牙疼的,所以应该吃清淡、较软的的食物为好。食物要温,不要过热,过热的食物会导致血管扩张引起牙齿出血的。

3、当日可吃软的、稀的、偏凉的食物,避免用患侧咀嚼,不要抽烟喝酒。

4、可以吃点凉一些的东西,容易止血。由于拔完牙后前24小时是尽量不要漱口的,拔完牙后的第一天可以吃稀饭、牛奶、藕粉、米粉、蒸鸡蛋之类,这样食物自己比较容易从伤口处出来,第二天就可以慢慢改成半流质吃蛋糕、软的面条,清淡的菜等,火退、面包不要吃。

5、拔牙会导致口腔内形成一个创口,吃东西主要是要注意不要吃太 的、太上火的食物,尽量吃清淡一点,不要吃太烫的食物。

6、术后1到2天内,治时候伤口应该愈合的差不多了,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

问题六:拔牙后吃什么 拔牙后吃什么是很多患者很头痛的问题。一方面口腔内的小手术可引起局部疼痛和水肿,影响患者进食;另一方面,患者还要吃得饱、吃得好,以提供机体修复损伤和补充机体消耗所需要的营养。术后饮食如果不恰当,还可能引起创口出血和感染。为了促进创口的正常愈合,患者在饮食上应注意以下原则:

1术后2―4小时,病人可进无渣冷流质饮食。因冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。

2术后4小时至次日可吃半流质饮食和软食,如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡,不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒 创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到术后l周。

3术后的1―2天内,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

问题七:智齿拔后,饮食要注意什么 拔牙后的注意事项:

24小时内不能吃过热的食物,以冷或温的食物为主

不能抽烟、喝酒、刷牙、漱口

血块凝固需要30分钟所以拔牙后咬纱布30分钟,如时间过长会引起再次出血

可用冰袋消肿,每次使用5分钟,过30分钟后再敷

拔完智齿后吃什么食物

智齿是很让人抓狂的牙齿,因为动不动就会引起疼痛,所以一般都是要拔除。那么,拔完智齿后吃什么食物比较好,哪些食物适合拔完智齿后吃呢?

拔完智齿后吃什么食物

拔完智齿后吃什么食物比较好呢?拔完智齿后的2-4小时,可以吃一些冷制食品,因为冷食可以减轻拔牙后可能会出现的水肿和疼痛,还使血管收缩,有利于止血,但是需要注意尽量的减少对伤口的撞击。拔完智齿4小时后到第二天,可以吃半流质饮食和软食,如软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等,这时就是吃清淡、较软的的食物为好,但是食物要温,也不要过热,过热的食物,可能会导致血管扩张,从而引起牙齿出血的。当日可吃软的、稀的、偏凉的食物,避免用患侧咀嚼,不要抽烟喝酒,可以吃点凉一些的东西,容易止血。拔完牙后前24小时是尽量不要漱口,拔完牙后的第一天可以吃稀饭、牛奶、米粉、蒸鸡蛋之类,第二天就可以慢慢改成半流质的食物,吃蛋糕、软的面条,清淡的菜等。拔牙会导致口腔内形成一个创口,吃东西主要是要注意不要吃太刺激的、太上火的食物,尽量吃清淡一点,不要吃太烫的食物。术后1到2天内,治时候伤口应该愈合的差不多了,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等高营养的食物。

拔牙后的饮食,就是禁忌辛辣、坚硬的食物,因为辛辣的食物,会刺激到创口疼,坚硬的食物可能会划伤创口,再次引发出血。还有就是不要吃过热、过高的温度的食物,容易使创口再次开裂,加重疼痛感,延缓创口愈合。拔牙后,不要立即吃东西,等伤口缓解一下,就可以吃些流食、半流食,比较温软的食物,凉性食物也是可以吃的。

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