每年冬季开始脸上长痘痘，怎么回事

1、清洁补水工作

冬天脸上长痘很大一部分是因为清洁不当、皮肤水分不足引起的。为了能更快速去除粉刺，我们必须要做好皮肤的清洁工作，去除皮肤表层和毛孔内的脏污，同时清除细菌、炎症。同时补水也不能少下工夫，但有些朋友皮肤天性缺水，那得从外面补水，如最近大学生用最多的朴|芝兰去豆，就含有法国橙花、苦参、氨基酸、人参玻尿酸，这些成份在快速清洁祛痘的同时又能很充足的补水，这样旧的痘痘很快就能消除，新的痘痘又很难再长，可谓完美！

冬天脸上长痘痘的原因2、吃糖引爆痘痘来袭

实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。所以爱吃甜食的美眉要注意，尽量少吃糖。

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冬天脸上长痘痘的原因3、螨虫感染

螨虫是不能忽视的，螨虫的分泌物会直接造成毛孔堵塞，随之毛孔开始慢慢的发炎，皮肤也会变得更加的油腻，如果没有能够及时得到治疗，这会引起皮肤发炎，这就形成了大家成说的青春痘。所以，要养成良好的卫生习惯，枕头被子一定要经常洗晒，勤换衣物，毛巾要定期彻底清洗晾晒，睡觉的时候不要用被子盖住脸部。

水油失衡是比较容易发痘痘啦

这个时候补水保湿当然是必不可少的了

除了要喝水之外

护肤品的选择也要选择比较滋润一些的

乳液可以换成面霜

这样保湿更好

水分补充好

痘痘就不会泛滥了

豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。

除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油腻）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。

所以我建议你选择像“洁盾祛痘组合”这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。帮助做清洁工作。从源头抓起，才能根治痘痘

，你可以进去了解下，希望你早日康复……

洁盾的参考地址是这个：

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病情分析：

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。

指导意见：

平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

1皮肤水油平衡失调

很多人认为自己皮肤长粉刺、长痘痘是因为面部油。可是殊不知面部油绝大部分是因为水油平衡没有保持好。因为大多数人实际上是外油内干。所以，想要解决痘痘的问题一定要保持住自己皮肤的水油平衡。

冬季，做好皮肤护理是第一部。所以，日常的水乳可以用一下高效保湿系列的产品。对于一些面部及干的人可以尝试着用一下面霜。

其次，建议在晚上用一些面膜，贴片尽量少用。保持水油平衡比较推荐悦木之源家的这款牛油果的面膜。不仅味道香香的，效果也很棒。如果有条件，搭配一下清洁的面膜效果会更好。

2饮食过于油腻

冬季大多数人最爱干的事情就是窝在家里看剧吃零食了吧。然而零食是非常没有营养的东西，还很油腻。比如辣条、薯片等吃多了是特别爱爆痘的。

其次，冬季最爱受欢迎的美食之一火锅，吃多了也非常爱长痘痘。所以，各位痘痘肌的妹子一定要保持饮食清淡、健康。

病情分析：

冬季长痘，夏天自愈。

冬季天气寒冷，毛孔闭塞，体内预热不能透出，郁郁皮肤就会长痘。

体内预热或湿热所致。

指导意见：

建议平素饮食忌寒凉辛辣，

可以中医治疗此病，辩证施治，对症治疗，服用清透郁热，或凊化湿热之品，症状自会好转。