激光祛斑应该注意什么呢？

激光祛斑后可以喝鸡汤，鸡汤富含优质蛋白质，而且喝鸡汤不会引起色素沉着。生活中要避免阳光紫外线，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食最好清淡，不要吃辛辣刺激性食物和色素深的食物。一周内不要沾水，避免过热刺激。

一、激光祛斑

色斑是与周围颜色不同的斑点，是色素障碍性皮肤病，由于皮肤黑色素的增加，脸部呈褐色或黑色色素沉着性、损伤性皮肤病，多发生在脸颊和前额部位。在女性身上可以看到很多，如雀斑、咖啡斑点、依兰店、老人斑、错别店、伊藤店等。色斑的发生率高，缺乏理想的治疗是皮肤美容的一大难题，激光治疗为色斑提供了比较理想的治疗方法。激光雀斑与传统的化学性或物理性的剥脱方法不同，以皮肤创伤较少的方式从根本上消除色斑，因此更安全、效果更好。

二、激光祛斑注意事项

一周内禁止面部，仅用棉签蘸水，小心擦拭眼睛周围部位，以免引起细菌感染。激光祛斑治疗后3个月内要注意防晒。这个部位对阳光敏感，所以要避免色素沉着。每个人激光治疗后的反应不同。个人或多或少会出现红肿现象，可以通过冷敷缓解。第四，接受激光治疗后面部动作要柔和，不能有太大的面部动作。要避免拉扯伤口。建议3天后使用护肤品，不要使用刺激性护肤品。

三、激光祛斑的效果

激光祛斑的效果主要是去除脸上的色素斑点，达到美容的目的。一般来说，激光痣需要4~6次治疗，大多数患者的治疗效果都很好。其危险主要在于激光痣的副作用(如面部色素痣的复发、局部皮肤的皮肤屏障受损等)。这些是激光痣的危险。因此，面部色素斑患者在权衡利弊后，应考虑激光祛斑治疗，并根据医生的建议，按照医生的指示进行治疗。治疗中要尽量避免阳光和紫外线，注意休息和清淡的食物。

调Q激光祛斑后可以喝胶原蛋白的。

因为激光的能量被组织吸收，在进行激光治疗后，皮肤会出现一些热反应，因此，在激光手术后皮肤短期内处于敏感脆弱情况，在此期间需要良好的护理，如若护理不当则有可能会引起如色沉、反弹等问题。

为防止色素沉着，白天即使在阴天或室内，也一定要涂抹紫外线防晒剂。平时也要涂抹紫外线防晒剂，防止皮肤老化和色素沉着。

术后出现反黑、色沉等问题，无需太过紧张，这是正常的。应该保持良好的心态，尽量避免日晒，多吃水果，补充维生素C。其实现在普遍被认可的 内调+外修复+周身养护的祛斑方式——由内而外祛斑，效果持久稳定；结合外部修复对受损和敏感肌肤有很好的改善作用。两者结合，才是科学的祛斑方式。

柠檬是妹纸们很爱的一款水果，由于柠檬含有丰富的维生素C，妹纸们喜欢拿柠檬泡水喝，但是柠檬的感光类的食物，在激光祛斑后吃柠檬，会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大，从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果，这些都是可以美白却不是感光性的水果。

激光祛斑后不能吃辛辣食物

辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调，吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的，尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱，妹纸们花了那么多的金钱以及下了多么大的决心才去激光祛斑，如果祛斑的效果败在了辛辣食物上，是多么的得不偿失，因此激光祛斑后，为了脸部的永久美丽，不要吃辛辣的食物。

激光祛斑后不能吃腥发类食物

在激光祛斑后不能吃腥发的食物，这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除，尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有：海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

激光祛斑后不能吃黑色类食物

激光祛斑后不可以吃黑色类的食物，因为这类型的食物是含黑色素的食物，进入到人体后很容易造成色素沉淀，尽管你是激光祛斑去除脸部的色斑，也会因为这类型的食物将色斑重返到脸部。含黑色类的食物有：咖啡、巧克力等。