蜂蜜和茯苓末调匀有什么作用

。《本草品汇精要》上记载，“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”可见茯苓既能去黑、白面，又能牢牙、乌发，是女性美容养颜的佳品。

　　茯苓蜂蜜面膜

　　材料：白茯苓粉15克，白蜂蜜30克

　　做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状，晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。

　　功效：茯苓能化解黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素。

牛奶是安神的

酸奶是润肠的

茯苓是健脾的

蜂蜜是润肠的

如果喝蜂蜜的话建议喝刺槐密，是帮助睡眠的，晚上刷牙前空腹喝用温水千万别用开水，牛奶和蜂蜜是可以混在一起喝的。

茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克+蜂蜜30克

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑