乳晕很黑很大，怎么回事

导致女性乳晕变黑的原因是非常多的，其中最直接的原因就是女性内分泌的影响，当女性内分泌失调以后，会导致乳晕变黑的问题出现。

另外女性乳晕变化可能是女性荷尔蒙变化引起的黑色素沉淀，其中乳晕变化的颜色也是因人而异的，与女性本身的色素量大有关系；与此同时如果女性频繁过性生活，也会导致体内激素分泌增加，因此也会在一定程度上影响乳晕颜色；最后女性怀孕后，受到黑荷尔蒙的影响，也会出现乳晕变大、乳晕颜色变黑等问题。

对于任何一个女性而言，自身的乳房美丽与否往往与自我的自信心成正比，而自己的乳房是否美丽，乳晕的大小往往起着很重要的关键，乳晕仅管只是身体上很小的一个部分，但是对于女性而言也是不可缺的，粉嫩精致的乳晕可以给爱美的女性增添几分性感，这就是整形术的美丽所在，但是，最好的女性整形医院专家告诉您，怀孕的女性乳晕会变大，怀孕是乳晕变大的原因最主要的，有的女性怀孕期间，雌激素大量分泌，乳腺小泡与乳腺管增殖，乳晕才渐渐增大，变得更为凸起，为哺育孩子做好准备。而怀孕也是乳晕变大的最主要的原因，等哺乳结束时，乳晕也难以回到原来的状态。另外，在我们的生活中，雌激素分泌高也会导致乳晕变大，有些女性青春期发育时，便已经注意到自己的乳晕比同年龄的同伴相对要大，有可能是体内雌激素分泌比较高，导致乳晕色素沉淀。还有一种是外界刺激多导致的雌激素分泌高，女性在大量的性生活中，乳房不断地受到刺激，导致雌激素大量分泌，黑色素大量在乳头、乳晕沉淀，从而乳晕也会发生变化。这是主要的乳晕变大的原因。专家介绍，遗传也是导致女性乳晕变大的原因，有些女性在出生不久后，父母便会发现孩子的乳晕要比别的同龄孩子大些，这有可能是遗传因素。正常的乳晕直径为3-5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。 乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则多见于男性乳房发育症。可在进行乳房缩小术及男性乳房发育手术治疗的同时把乳晕缩小。如果乳晕过大而乳房不大或无下垂时，可做单纯乳晕皮肤部分切除术以缩小乳晕。乳晕缩小手术方法：以乳头为中心，以适当半径画圈（一般为15-25cm），为此范围外的环行乳晕皮肤切除，应保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。外圈皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。最后，外圈皮下稍加游离后对位缝合。 女性的乳晕在妊娠后会着色并增大，故对少女一般不需做乳晕的扩大术

女性的乳晕大小和颜色是会发生变化的，如果日常护理不当，可能会导致乳晕颜色变深发黑，这会严重影响乳房的美观，因此做好保健工作非常重要，那么乳晕又大又黑的原因是什么？女性孕期如何护理乳房？导致乳晕又黑又大的原因有很多，下面就来详细了解吧。

1、乳晕又大又黑的原因

1、遗传性因素

有些女宝宝在出生时，其父母就发现自己女儿的乳晕要比平常孩子大些，这如果没有伴随其他恶性症状的话，那么这是无需过分重视的，这可能是由于遗传因素导致的。

2、太阳辐射

如果夏天露天游泳，穿着布料比较薄的比基尼，而且没有做好防晒措施的话，由于阳光紫外线的辐射也会造成乳晕加深。

3、刺激过度

女性如果有频繁的性生活、给孩子哺乳或者常用海绵刷来洗澡、以及用错误的方法去角质，也会造成黑色素沉淀。

女性年纪增长，黄体激素分泌增加相应也会刺激黑色素的增加，使得乳晕逐渐由浅粉变成棕色。

4、内衣粗糙

如果内衣过于粗糙，那么其与乳房之间的摩擦会明显增大，致使乳晕部位的皮脂层随之加厚，从而造成黑色素沉着。

5、雌性激素高

凡女性雌性激素水平较高者，都会出现乳头发黑、乳晕及小阴唇的颜色发黑现象，这是一种健康的女性特征。更年期后的妇女，因为雌性激素水平低下，乳头、乳晕及小阴唇便会出现粉红色。麦拉宁色素增加，生理机能障碍，更年期生产机能因素，表皮细胞新陈代谢缓慢。

6、怀孕

怀孕期间，女性荷尔蒙的变化以及体内雌激素和孕激素增加会使得乳晕变大变黑，肤色不同的女性乳晕的大小和深浅会有较大差异，怀孕一般乳晕的颜色会比肤色再加深一层。例如皮肤较白的会变成粉红，皮肤较黑的会变成棕色。

因此，乳晕着色加深，乳头增大，乳晕周围出现蒙氏结节。有少量乳汁流出。这些都是妊娠所造成的现象。很黑的污垢应该用温热水清洁掉的。

2、孕期乳房如何护理

一、乳房按摩

1、用温热毛巾对整个乳房热敷。

2、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

3、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

4、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。

温馨提示：以上按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。

二、乳头按摩

1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部（锁骨处），分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。

温馨提示：可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

三、热敷按摩

用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：

1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位（乳腺体）则不必搓揉。

孕期乳房按摩，有利于疏通乳腺管，保证乳腺管的疏通，有益于“开奶”，顺利进行母乳喂养。但是，乳房按摩也是有讲究的，过度刺激乳房，或者按摩方法和力度不当，也有可能造成不好的后果。

3、护理乳房的禁忌事项

一、忌受强力挤压

这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：

睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

二、忌配戴乳罩不合适

切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。

三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房

乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

四、忌乳头、乳晕部位不清洁

女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。

五、忌过度节食

饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。

六、切忌不锻炼

适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。

实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。

七、少女忌用激素类药物丰乳

少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。

女性体内如果雌激素水平持续过高，就可能使乳腺、女性私处、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。

滥用这些药，不但易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。

八、忌长期使用肝脏酶

系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，一定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。

乳晕其实就是乳头外边周围，发生色素沉着的地方，正常情况下女性的乳晕是粉红且对称的，不过每位女性的乳晕存在着一定的差异，很多的女性朋友感觉自己的乳晕比较大，对此感到让自己很难启齿，给心理、生活等造成了一定的困扰，那么为什么有的人乳晕那么大呢？

为什么有的人乳晕那么大

引起乳晕大的原因有很多，有可能是因为女性朋友怀孕造成的，女性朋友在怀孕期间的时候，身体会发生很多以及很大的变化，要知道这时女性朋友的身体里面会有很多的雌激素释放出来，从而引起了乳晕慢慢增大，这种现象的发生，其实是为了孕妇在分娩之后的哺乳做好了充分的准备。

之所以会有很大的乳晕，也有可能是由于女性朋友在平时生活中，存在着过于频繁的性生活而造成的，由于在性生活的过程中，女性朋友的乳房部位，会不断的受到一些刺激，从而引起了大量的雌激素会被释放出来，最终会引起大量的黑色素，在乳晕以及乳头部位沉淀，从而造成了乳晕发生了变化，最终使乳晕变大。除了频繁的性生活会使乳房受到刺激外，宝宝在吸吮母乳、用海棉刷拭身体以及不当去角质等，都会造成不断的刺激，使乳晕变大变黑。

如果说乳晕变黑的话，怀孕与频繁的性生活，也是其中的因素，也有可能是晒太阳导致的，穿了没有防晒效果的衣服，在下水后布料湿透，这样的话，阳光就更会侵袭胸部，或者是不穿内衣、薄透小可爱的内衣、不防晒的内衣等，都是有可能会引起乳晕变黑的。

为什么有的人乳晕那么大呢？每一位女性朋友的乳房部位都是不同的，尤其是乳房、乳晕等的大小，不过有些女性朋友的乳晕之所以很大，也是受到了一些因素的影响而导致的，如怀孕、频繁的性生活等，这些都是比较常见的乳晕变大的原因。