男士皮肤干燥用什么补水最好

皮肤干燥会产生很多问题，最直接的就是干痒难受。因为裸脸不能使用保湿产品，所以如何保湿呢？

问你一个问题：皮肤为什么会出油？答案是，油脂就是给你皮肤保湿滋润的！ 聪明的你，是不是知道怎么办了呢？对的！就是留住你脸上的油！那么怎么留呢？

（1）减少洗脸次数。原来一天洗脸两次的，现在减少到一天只洗一次，如果还 干，就减少到两天洗一次。

（2）缩短洗脸时间。原来是不是要洗很久？现在不行。三秒钟要快速把脸洗完，并且不能在脸上揉搓。

（3）用温水洗脸。水温最好凉一点，因为水越热越容易洗去脸上的油。

以上方法能尽量留住你皮肤出的油，来给你保湿滋润，让你皮肤不干。

如果这样脸还干的话，还可以采取下面的方法：

（4）室内使用加湿器。空气湿度增加后，皮肤水分不容易流失到环境中，这样 皮肤就不会过于干燥。

（5）使用纯凡士林。纯凡士林很稳定，皮肤不吸收，安全性高。更重要的是凡 士林能大大减缓皮肤水分流失，起到很好的锁水防干效果。使用方法很简单，当脸 有点湿的时候直接涂抹。

（6）使用甘油。甘油适合所有皮肤，是我们身体里本来就有的一个成分，同样安全性很高。甘油能吸收空气中的水分来保湿皮肤。使用方法：在手心滴1～3滴纯 甘油，喷几下水喷雾，混合均匀后涂到脸上，当保湿水用。如果还干，就直接往脸 上喷水，甘油会再吸收水分来保湿。

当然了，裸脸需要坚持的一个原则是：脸不干，不需要涂产品，实在干，就涂上面说的这两个产品。

1敷保湿洗面奶

能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。

2敷睡眠面膜

睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。

3多喝开水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

4多吃富含维生素的新鲜果蔬

多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

扩展资料：

男生补水要慎选洗面奶，洁面乳等清洁类产品，极易带走肌肤的水分以及油脂。因此，大家在选择洗面奶时，一定要慎重。冬季脸部补水，建议选择质地温和而滋润的洁面产品，有效减少脸部肌肤水分流失的同时，还能起到滋润补水的效果。

男生脸部补水最好的的方法，就是每天洁脸后，都必用爽肤水和润肤乳或润肤霜。坚持使用，能保持肌肤水润，杜绝皮肤出现干燥的现象。随身携带保湿喷雾，随身携带一瓶保湿喷雾，能时刻给肌肤提供保湿润泽。

参考资料：

人民网--教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您可以试试以下这种有效的补水方法。

胡萝卜汁水面膜

有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤，这一类肌肤即属于混合性肌肤。

补水推荐：胡萝卜汁补水面膜

材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC

做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。

功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽

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男士日常的基础护理：洁面——二次清洁——乳液保养

洁面——按着您的皮肤应该选择男士控油洗面奶，这样的洗面奶很多，有中低高档的价位，像低档些，曼秀雷敦、妮维雅中档些，露得清，欧莱雅高档的大品牌资生堂、兰蔻、碧欧泉也都出自己的男士系列。我用过的里面，感觉露得清的深层洁面乳比较好，性价比高，也是露得清里最便宜的，控油效果很好，因为采用的无残留配方用后感觉很干净。

二次清洁——既拍一些爽肤水，既有二次清洁的功效又可以补水。上述几个品牌都有自己爽肤水。个人感觉曼秀雷敦的欧治爽肤水（含控油粉末）较好，还有妮维雅的绿水，UNO的吸油粉末爽肤水，都还不错。

乳液保养——就是最后加一个乳液，可以锁住水分，提供肌肤营养。因为你是油性肌肤，所以要选择水质或者啫喱、凝露壮的。这个资生堂旗下的UNO保湿蜜不错，是水质的，夏天用也不油。还有欧莱雅的男士醒肤露，也很好，就是价位稍高。

基础护理完了之后，可以根据自己的习惯、性情选择自己的特殊护理，每周可以定期除角质，敷面膜或者根绝自己特殊的肌肤问题选择擦眼霜，去黑头不过很麻烦，需要看自己的时间和兴趣。

　不少男士比较懒晚上都不愿意护肤，认为晚上不需要使用护肤品，这个说法真的正确吗？按常理来说晚上不护肤是很伤害皮肤的，因为晚上人体细胞更新速度要比白天快很多，同时皮肤对护肤品的吸收效果也会特别强。再加上夜间皮肤修复能力很强，所以护肤品是不能省略的，一起看一下男士晚上都需要哪些护肤品？

　 1、洁面乳

　经历一天的风吹日晒，脸部堆积的污垢也是很多的，晚上护肤前一定要彻底清洁一下皮肤，最好选择清洁力度强、不刺激皮肤的洁面乳。首先将洁面乳挤在手掌心，再加入少量的水进行揉搓，最后均匀涂抹在脸部，给皮肤来个大扫除。

　 2、面膜

　晚上护肤最好选择敷补水面膜，夜间皮肤很容易缺水，一贴补水面膜可以为皮肤补充充足的水分。敷面膜时间大约在十到十五分钟即可，不要敷时间太久。敷完面膜以后轻轻拍打肌肤，让脸部更快吸收面膜中的精华液，然后再用清水洗干净就可以了。

　 3、爽肤水

　爽肤水可以起到第二次清洁的效果，敷完面膜以后皮肤肯定是水水嫩嫩的，这个时候取适量的爽肤水，轻轻拍打脸部。然后手掌搓热以后按压脸部，这个方法可以让爽肤水更快吸收。

　 4、精华

　晚上护肤精华是不能忽略的，当然精华也分为很多种，有的精华只适合晚上使用。精华每次不用使用太多，够涂抹整个脸部的就可以，轻轻按摩皮肤让脸部更快吸收精华。

　 5、乳液

　大多数男士都是油性肌肤，使用完爽肤水、精华以后，再给脸部涂上一层乳液，可以起到润肤的效果。乳液的使用量不用太多，涂抹的时候从脸部中央轻轻向外按摩，同时也要保证乳液被皮肤全部吸收，这样皮肤才会越来越好。

摘要：补水是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。男士补水应根据不同的肤质要选择不同的产品，中性皮肤可以选择润肤型的化妆水，干性皮肤则用滋润成分较高的润肤品及精华素比较好，油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品，接下来就和小编一起来看看吧。男士补水用什么好

1、中性皮肤

中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水份比例均衡，因此护肤工作很容易。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。由于皮肤状况良好，可以选择润肤型的化妆水，能保湿、滋润，面膜适合用各类果蔬面膜。

2、干性皮肤

干性皮肤毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果，比如保湿霜、保湿乳液等等。补水产品则用滋润成分较高的润肤品及精华素，每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。

3、油性皮肤

男性的皮肤油脂分泌多，尤其是油性皮肤，毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，例如保湿凝露、喷雾、润肤露等。

4、喝水

喝水是最直接的补水方式，补水的重点在于随时补充身体所需的水分。喝水不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。一般来说每天饮用15升水就够了，因为水喝多了也有可能会出现问题。

5、果蔬补水

蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水，营养丰富。而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能，是解决男士补水保湿哪个好的一大妙招。

男士补水步骤有哪些

1、洁面

首先我们先从面部开始，皮肤干燥，皮痒、皮屑这些问题想要得到改善首先就要从洁面开始，切忌不要用清洁力很强的产品，一旦清洁用过力导致皮质层被破坏，将加速肌肤的敏感症状。尤其是敏感肌肤要拒绝一切皂性、磨砂、去角质产品，可以尝试使用冷水洁面，或者用无泡沫的洗面奶，多点耐心按摩，然后再用清水洗净。

2、补水

男士在护理肌肤的时候完全可以选择一套补水保湿效果非常棒的套装，省钱又有效。补水产品能为肌肤密集补水，能改善男士肌肤的干燥缺水，毛孔粗大，肌肤暗黄等一系列肌肤问题，瞬间就让肌肤补水保湿。

3、保湿

补水完后就应当进行保湿，可以使用补水保湿面膜，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到保湿修复作用。当然还可以直接用保湿面霜，保湿面霜能够充分滋润干燥的肌肤，减少角质和痘痘的产生，是解决男士补水保湿的一种强效方法。

4、做好紫外线防护

紫外线对肌肤的伤害力极大，而脆弱的敏感肌肤面对紫外线更是羸弱的不堪一击，如果不及时做好防晒，即便是短暂的紫外线照射也能引起毛细血管的扩张，引发更严重的肌肤问题，所以防晒对于敏感肌肤来说同样重要。

　大部分男士虽然都是属于油性肌肤，但也有部分男士是属于干性肌肤。一般干性肌肤最需要的就是补水，如果补水不到位的话，每到换季的时候就容易出现脸部缺水的情况。当皮肤一旦缺水了，就不单纯是干燥的问题了，有的时候还会出现许多肌肤问题，这个时候再想起来护肤就有些晚了，因此不少男士都好奇脸部缺水严重应该怎么办？一起了解一下！

　 1、及时使用补水面膜

　脸部缺水严重的时候，及时敷上一贴补水面膜是很管用的。补水面膜对皮肤可以起到修复的作用，坚持每天清洁完脸部肌肤以后，敷一贴补水面膜，然后二十分钟后取下来，再清洗一遍脸部肌肤，最后进行正常的护肤就可以了。坚持一段时间，皮肤也会变得越来越好，而且也能轻松摆脱脸部缺水的情况。

　 2、补水精华按时使用

　一般男士洗完脸以后都习惯只使用水乳，其实对于干燥肌肤来说，补水精华也是需要按时使用的，因为精华中含有多种高浓缩的水分因子，每次涂抹完化妆水以后，再取出一些精华涂抹在脸部，可以起到保湿、锁水的功效，皮肤干燥的问题也会很快解决。

　 3、夜间补水修复不能忽略

　男士平时对自己的皮肤护理都不是很上心，洗洗脸就算事了，如果本身就是干性肌肤的话，可经不起这个折腾。脸部缺水严重的时候，除了白天按时护肤以外，晚上的时候也要用心护肤，因为夜间皮肤修复能力比较强，所以吸收的营养也会比较多，皮肤干燥的时候夜间护肤一定要到位。首先进行完最基础的护肤以外，还可以再敷上一层睡眠面膜，有效改善皮肤缺水的现象。

爽肤水是用来补水保湿的，一款好用的爽肤水可以很好地防止我们的皮肤变干，保证皮肤水润光滑。男士的皮肤一般会比较厚重，选择爽肤水也要注重肤感的清爽。当然，如果觉得爽肤水光补水，保湿效果不够的话，配合使用一款可以保湿的乳液也是十分不错的。

这里也推荐几款不错的男士爽肤水：

德国哈恩寡肽爽肤水

德国哈恩是一个专门为男士打造护肤品的品牌，旗下的产品都是走的科学专业路线，对成分的使用都是非常讲究的。我是直接购买了他们家的水乳套装，总的来说是很适合我这种油皮的使用感受，肤感很清爽，补水的同时还有一定的控油效果。整套水乳中还含有一种叫寡肽的成分，对敏感肌十分友好，多用几次感觉肤质都变强韧了。

遇见香芬爽肤水

遇见香芬的爽肤水是古龙香味的，很适合男士，闻起来也很不错，高端上档次。爽肤水本身也是清爽保湿的，不含酒精，其中的成分也多以植物成分为主，肤感十分温和，不会对皮肤产生刺激。他们家的水乳套装性价比很高，其中还含有烟酰胺成分，再补水保湿的同时还有一定的美白效果，能一定程度地提亮肤色，效果很不错。

碧欧泉水动力爽肤水

碧欧泉的这款水乳也是清爽补水的，其中的变性乙醇成分功效很强，在补水的同时可以清洁皮肤，保证肤感清爽。但是乙醇的挥发性也是需要去注意的，如果皮肤本身偏干的话，乙醇的刺激性反而会强于爽肤水本身的补水功效，导致用完皮肤反而更干。

珂润润浸保湿爽肤水

珂润的这款爽肤水我是和乳液一起用的，但是用乐几次就放弃了。不是说这款水乳效果不好，恰恰是效果太好了。水乳的保湿效果比较强，用完皮肤可以水润一整天，但是油皮用着就会感觉皮肤比较厚重，不清爽。这里主要是推荐给干皮的小伙伴的，保湿超强。

欧莱雅男士保湿增强爽肤水

欧莱雅的这款爽肤水保湿和控油效果都很不错，薄荷香味好闻，肤感清凉刺激，能很好地除去脸上的污垢汗渍。香味清爽，强效保湿控油，这款爽肤水简直就是可以代表“男士爽肤水”这一概念的产品。不过强效的控油和清凉刺激的肤感背后是较多的乙醇含量，对干性皮肤的威胁比较大。

补充资料：爽肤水主要是用来补水的，相对而言的保湿能力比较弱。所以爽肤水一般会和有保湿效果的乳液配合使用，而且水乳套装也让乳液的肤感可控。

如果是油性肤质的话，就可以使用补水强于保湿，比较清爽的水乳；

如果是干性肤质的话，就可以使用保湿强于补水，比较厚重的水乳。

这是单单用一款爽肤水所达不到的效果。