哪种美甲方式最安全健康

　　美甲可以选择的方式：

　　1、普通美甲：上护甲底油(保护指甲，不让指甲变黄)，选有色的指甲油涂两遍，加盖亮油(防止甲油脱落，增加亮度)。

　　2、美甲贴片:也就是在自己的本甲上全贴或半贴塑料甲片，可以是透明的，也可以是有颜色，然后在甲片上再涂指甲油或者做其他的美甲，主要是弥补自己指甲形状和长度的不足。

　　美甲的种类：

　　1、彩绘美甲：

　　在普通美甲的基础上，可以画上各式的法式边，可以是月牙形的，也可以是不对称的斜边等。还可以根据个人的喜好，画上各式各样的豹纹等花样。画完后再加涂一层亮油。彩绘美甲保持时间一般一周左右。

　　2、贴花美甲：

　　一种不干胶贴纸，可以是蕾丝等图案，在普通甲油涂好后，直接贴在指甲上，上面加一层亮油，这种贴花跟画花相比较，它会相对工整、细腻，也不容易脱落。这种美甲方式一般保持时间在一周至两周。

　　3、贴钻美甲：

　　很多女孩子喜欢bingbing的样子，所以可以选择贴钻的样式，钻根据喜好，可以贴在指尖，也可以作为分界线等方式来贴，而且可以选择钻的大小和颜色。贴钻美甲比较娇气，如果不小心就会脱落，所以这个保持的时间因人而异，保持不好的也许一天就有钻脱落了。

　　4、雕花美甲：

　　一种立体的雕花，可以先用化学原料粉及胶提前做好一个个花瓣，组成一朵花，然后用胶水粘在指甲上，非常有立体感看起了也美，但也属于很容易就损坏的那种，因为它有突出的部分，所以做了雕花指甲就一定要少做家务。

　　5、水晶美甲：

　　用水晶粉可以延长或加厚指甲，水晶粉经紫外线烤灯烤后，坚硬而且亮度高，可塑性强，可以延长指甲。水晶美甲大概可以保持两周左右。

　　6、 芭比胶美甲：

　　是一种类似于指甲油的甲油胶，也是用烤灯烤干，但不如光疗的色泽和硬度高。比光疗的保持时间要短一些。大概两周左右。

　　7、 光疗美甲：

　　将指甲打毛，涂上光疗胶，也就是一种树脂胶，然后用紫外线烤灯烤干，并打磨光滑，可以保持三周左右，新长出的指甲，可以补光疗胶，再延长一周多的时间，也就做一次光疗，可以保持一个月左右。光疗分为可卸光疗和不可卸光疗，可卸的光疗，在卸除的时候，用卸除的药水将指甲包起来，浸泡几分钟，用钢推，可以轻松卸掉。不可卸光疗胶，在卸除的时候，要完全将光疗层打磨掉，也会伤到指甲本身。但可卸光疗胶较不可卸光疗胶软，保持的时间也短一些。

　　你的指甲缺乏那种营养素？

　　1、指甲上有白色斑点

　　饮食建议：你需要补充锌。贝壳类食物，比如生蚝、扇贝、蛤蜊等是含锌最为丰富的食物，建议每周吃1~2次，另外每天可以补充一些奶酪和坚果，也能给身体补锌。

　　2、指甲变薄、容易劈裂

　　饮食建议：你需要补充维生素A。每天吃500克蔬菜，其中一半为深绿色或者橙**的蔬菜，比如西兰花、胡萝卜、南瓜等，它们都能为你提供丰富的维生素A。另外，动物肝脏和鸡蛋也是富含维生素A的食物。

　　3、指甲软，容易折断

　　饮食建议：你需要补充钙。指甲的健康生长与钙密不可分，平时要注意补充含钙丰富的食物，比如每天喝300毫升牛奶或者酸奶，每天至少保证15分钟的户外活动，让皮肤暴露在阳光下，帮助身体自行合成维生素D，有利于钙的吸收。

　　4、指甲脆，容易碎裂

　　饮食建议：你需要补充铁。由于身体不能自行合成铁，只能从食物中摄取，动物性食物是铁的最佳来源，如牛肉、猪肉、动物肝脏等。建议每天摄入50~80克的瘦弱，每周吃一次动物肝脏，同时食用富含维生素C的蔬菜，因为维生素C能促进铁的吸收。

　　5、指甲出现白色竖纹

　　饮食建议：你需要补充蛋白质。鱼肉不仅脂肪含量低，而且能为身体提供优质蛋白质，建议每周至少能吃3次鱼。另外大豆也是很好的蛋白质来源，按照《中国居民膳食指南》的建议，每天最好能喝一杯豆浆，吃100克豆腐。

　　●当你的指甲出现以下症状，请及时咨询专业医生

　　手指甲是人体健康的明镜。倘若你的指甲出现下列的变化和症状，则预示你的身体某一部分或器官产生疾病。只有正确了解了指甲发生的“红色警告”，才恩给你防患于未然。

　　1、指甲出现横向沟槽，不会自行消失，这种症状往往提示人体受到感染或中毒。

　　2、如果指甲明显变黄和易碎，几乎再也不能挫磨，应立即去看皮肤科医生。这些症状很有可能是真菌感染或者牛皮癣引起的。

　　3、指甲出现泛黄的油斑，通常是甲床炎症导致的。

　　4、指甲呈现不透明的白色，可能是由于脂肪肝，或肝功能紊乱导致的。

　　5、指甲月牙处发红，很有可能是心脏衰弱或肝功能障碍。

　　6、指甲变成淡青色，可能是心肺机能不全引起的缺氧。

　　7、指甲向前隆起，最后指节向外变宽（鼓槌手指），这可能是心肺功能异常的先兆。

　　涂指甲油要注意些什么呢

　　一、使用指甲油前要摇晃

　　在涂抹指甲油前，要确保瓶子已经关紧，并摇晃20-30秒。珠子的声音越大，指甲油的指甲油的质量就越好。如果摇晃时，什么也听不到，这就是不好的信号。另外，指甲油没有保质期。除非甲油瓶没有关好或者没有保存好。每次用完指甲油，都要把瓶口擦干净并整齐摆放。即使是新的甲油也应该要储藏在冰柜里。

　　二、涂抹指甲油的刷子因甲而异

　　指甲油的刷子，就好像睫毛刷，要视具体情况而定。如果指甲修长，精致又窄，可以考虑使用小刷子避免由于刷子比指甲大而涂到指甲外。相反，对于宽大的指甲，可以使用宽刷子，向OPI。每个牌子都有自己的刷子。不要犹豫，可以去商店多多尝试。

　　三、涂抹荧光色甲油前涂层底油和白色甲油

　　由于荧光色的色素不太集中，也不容易覆盖。对于荧光绿的甲油，一般需要涂三层才能覆盖指甲的颜色，因此涂抹一层白色甲油是一个不错的选择。此外，还需要涂抹的非常均匀。如果有几处涂抹得厚薄不一，会显出白色甲油。有些MM对荧光色存有误解，认为荧光色的甲油对指甲油腐蚀性。其实荧光色的甲油与一般的甲油所含的色素基本相同，因而它没有危险。与普通加油一样，在涂抹荧光色甲油前需要涂抹一层底油来保护指甲。唯一不同的是，由于荧光色色素挥发的很快，要质疑涂抹上亮油，并且在2到3天后再上一层。

　　四、冰水加速指甲油干燥

　　说道冷气，MM们在时间比较紧迫的情况下，可以考虑用冰水来加速干燥指甲油。但是，必须先等到指甲油的表面完全干透了一分钟。事实上，无奈论是冰水，冷风还是冰箱亦或是冰柜，能利用20多分钟来使指甲干燥。也有MM想通过几滴洗甲水使甲油恢复，这样非但不对，也非常不好。这么做会破坏甲油的化学结构。有甲油稀释剂可以稀释变得粘稠的甲油，但是任何情况下都不能使用洗甲水。可惜的是，这些产品被专业人士保存着。

　　五、指甲油没有时间期限

　　很多MM都会犯得错误就是指甲油急着在三天内卸掉，以为这是为了指甲的健康。其实，指甲油保留三天，八天或者十天都是可以的。但是需要注意的是每次涂抹指甲油的间隔时间。千万不要在卸除之后，马上涂抹新的指甲油。要在10天还留着同样的指甲油就更糟了。每两次涂抹指甲油的间隙都应该做一次护理。为了不让指甲干燥，首先应该使用不含丙酮得洗甲水卸除指甲油。接着，推开指甲周围唱出的死皮。如需要，可抛光指甲并在指甲表层涂抹石灰粉。然后，除去上次涂抹指甲油期间生成的角质，这样又为下次涂甲油奠定了基础。

什么油可以保养指甲

什么油可以保养指甲，很多爱美的女性对于手的保养与护理是很注重的，正如指甲油有不同风格不同颜色，指甲保养油也有不同成分不同功效，以下了解关于什么油可以保养指甲

什么油可以保养指甲1

对指甲较好的指甲保养油要尽量选择纯天然成分的哦。橄榄油、VE、凡士林都有不错的滋养效果，能为指甲提供充足的养分。如果MM们选择橄榄油护甲，建议先将橄榄油温热后，将指尖浸入约15分钟，再按摩5分钟效果更佳。

MM们的指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所构成，属于身体的结缔组织，所以为指甲提供营养补充品能让指甲长得更好。除了指甲保养油外，核果类、肝脏、花生酱、花椰菜、蛋黄等都对指甲有好处，平时不妨多吃。

不是用指甲油来保护，指甲油是不能保护指甲的，相反，用时间长了，指甲会很脆弱。

应该用专门的护甲油，可以保养指甲。

The Face Shop 的几款护甲油不错，颜色也挺漂亮，

还有Skin Food 的维他命底层护甲油

如果你指甲软，还可以使用大S推荐的硬甲油：Sally Hansen Hard as Nails Strengthener硬甲油，帮助指甲表面光滑,预防断裂,强化指甲

另外，用橄榄油擦指甲也可以保养指甲，而且没有害处。

但是不管指甲油还是护甲油，都不应该用时间太长，用一段时间，就应该让指甲修养几天，自由呼吸新鲜空气

什么油可以保养指甲2

橄榄油可以保养指甲吗

美甲时，必不可少的一个步骤就是“抛光”，顾名思意义，就是把指甲的表面磨蹭光滑。事实上，这个做法对指甲伤害极大。

指甲的表面有一层像“釉”一样的物质，这是指甲的保护层，可以保护其不被腐蚀。如果锉掉，指甲就失去了保护，对酸性或碱性物质的腐蚀也就随之失去了“抵抗”。

专家建议，保养指甲平时可涂些橄榄油或芦荟，它们有再生修复的作用，可以让指甲恢复光泽。此外，由于美甲时会将甲沟周围的死皮去掉，细菌极易在甲沟中繁殖，甚至造成甲沟炎。所以做完美甲后，应用酒精消消毒，避免细菌侵袭。

橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡**透明液体，曾被称为“液体黄金”，富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的`含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。

用橄榄油按摩指甲，可以使指甲变得晶莹透亮，散发出自然健康的光泽。

怎样涂并保养指甲

一、保护指甲

每个指甲修饰师都会在指甲表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。如果你根本来不及去做一次完整的指甲护理，涂上一层油会让指甲更加滋润。上甲油也会特别容易均匀。

二、卸甲油

现在流行带有亮片的指甲油，虽然好看但是非常难卸。遇到这样的问题指甲修饰师会将一小片浸透了卸甲液的棉片放在指甲上，静静地敷几分钟。当它们浸透了卸甲液时，卸掉亮片甲油就容易得多了。

三、打磨指甲

它需要的时间很短，而且打磨的过程会让血液流向表面，使指甲显出漂亮的粉红色。即使不涂甲油也一样充满健康光泽!

四、去掉污点

涂甲油即使再熟练，也经常会有涂出来或者没涂上的遗憾。遇到这种情况指甲修饰师通常会在大拇指上蘸上洗甲液，然后轻轻地涂抹没有涂好的地方。如果你有足够的时间，那么可以等指甲油干了以后，在涂坏的地方再薄薄的盖上一层。

五、涂两层指甲油

为了塑造出漂亮持久的纤纤玉指，指甲修饰师都会涂上两层指甲油，这样会有更好的光泽感，而且比一层甲油更加不易脱落。

六、去掉老茧

为了使干燥的肌肤变得柔软，指甲修饰师用一种金属锉来锉掉指甲上的老茧，当然在摩擦的时候要涂上油。这样可以防止过度摩擦肌肤受到伤害。

七、使肌肤柔和

过于干燥的手部肌肤会让整个人的皮肤都显得苍老而没有光泽。使用保湿功能的护手霜会使肌肤带有露水般的清新，而不显得油腻。

什么油可以保养指甲3

指甲保养适用的基础油：

荷荷芭油、琉璃苣油、月见草油、杏桃核仁、葡萄籽、甜杏仁油、鳄梨油。

一、 以下介绍一些日常使用的复方精油，能强化指甲。

你可以把它调配出来，存放在一个瓶子里，随时取用。将十滴的复方精油加到一茶匙的鳄梨油中，并把它完全按摩到指甲和手指，及脚趾和趾甲里。每次剪完指甲，就进行这种保养。做完之后可别着急擦指甲油。

1、强化指甲的复方精油

葡萄籽油10毫升

荷荷芭油5滴

胡萝卜籽3滴

柠檬8滴

迷迭香2滴

2、指甲根的表皮软化油

荷荷芭油5毫升

胡萝卜籽5滴

薄荷尤加利2滴

把油全部按摩到指甲外皮里

二、如果你不幸感染灰指甲的话，将以上配方中的薄荷尤加利精油去掉，改为下列的精油：

薰衣草2滴

野马郁兰1滴

茶树2滴

指甲感染时适用的精油：

茶树、澳洲尤加利、薰衣草、野马郁兰、各种百里香、罗文莎叶、没药、广藿香、金盏菊

1、一般指甲感染的治疗配方

茶树10滴

澳洲尤加利5滴

广藿香5滴

万寿菊10滴

稀释在30毫升的植物油中

每日三次，将油擦到指甲根的部位，把油全部按摩进去。

2、甲床炎

这是女性朋友因为两手长期浸泡在水和洗涤剂里，造成指甲根的发炎。治疗法同上，但是在一般指甲感染的治疗油中，再加入10滴的德国洋甘菊和5滴的薰衣草。

（附）精油浓度百分比换算法：

20滴精油＝1毫升，即1滴精油＝005毫升。

调制脸部或比较敏感皮肤的芳香按摩油，以05％-1％为宜。在5毫升基础油中加1滴纯精油即是1％的浓度，最多不可超过2%。

调制身体按摩油的浓度百分比以2-3％为宜，即在5毫升基础油中加入2至3滴纯精油，最多不可超过5%。使用刺激性强的精油时，浓度最多不可超过3%。

作为一个美甲师我可以这么说没有一种美甲是不伤害甲面的。

美甲通常的步骤都是需要打磨甲面的，用抛光条打磨甲面可以使指甲更好的粘住甲油胶，甲面被打磨了就破坏了指甲的表层，既然需要打磨甲面那就不存在不伤害指甲这么一说。

有的人说贴假指甲不伤害甲面，就算是在甲片上做好的美甲贴到人的手指上也是需要打磨自身的指甲然后用胶水粘上的，胶水也是会破坏甲面的，所以说还真的是没有不伤害甲面的美甲，想要美是要付出代价的。

有很多人的指甲会被美甲师打磨的很薄很薄，烤灯的时候指甲会有疼痛感，而且做完了哪天不想要了，不舍得花钱去美甲店卸指甲，自己扣下来的话甲面会收到更严重的损坏，更严重的甚至还会把指甲弄断。

好看的美甲有很多，比如说黑色系的比较冷淡风，显手白，小清新色系的，裸色系的都是当下比较流行的美甲颜色，再让美甲师粘上好看的钻。也可以根据自己的需求贴上甲片或者是做延长甲。

很多人做美甲都是觉得颜色越复杂越好看，颜色越多越好看，其实并不是的，颜色的不协调会显得美甲杂乱无章，降低整个美甲的美感。所以去做美甲的时候一定要注重颜色的搭配，一般同一个色系一起搭配比较好看。

我个人是非常喜欢做美甲的，指甲一长就要做上一个美美的美甲。

指甲油是大家都很喜欢的一种彩妆产品，市面上的指甲油品牌很多，持久不易掉的指甲油是大家都很感兴趣的，这样我们就不用经常补涂指甲油啦。

哪种指甲油不容易掉

1Cosmay/歌诗美富有健康和创新的水性指甲油，它无任何毒性、没有难闻的气味，是目前市场上唯一可维持长久并且快速干透的水性指甲油

2美宝莲淡彩，三十多，很好用，颜色很自然。

3美宝莲色彩前线，19块，效果还不错不过时间不持久,容易变色`

4欧泊莱，五十多，很好用，颜色很好。

5欧莱雅5天不掉色，60多，我买过一个，但后来好像一直就没见到卖。这个大力推荐，非常持久。

6露华浓，的指甲油真的很棒,颜色时尚不易掉,就是价格高了一点,毕竟是个国际品牌,我买的就要近70元一支

7艾文莉，四十多，不好，颜色少，而且光泽感差。

8ZA，忘记价钱了，还算好用吧，一般般，比美宝莲、艾文莉好，没有欧泊莱、欧莱雅好用。

9Red earth，忘记价钱了。实在很难用，刚涂上还好，过一会儿就乌了。

10安娜苏，180左右，它家正红色的指甲油，是我用过最好的，色彩相当正，非常好用，大力推荐。

11VOV，价钱忘了，这个品牌的指甲油，一般般，涂上后颜色稍乌，不过比艾文莉好。

12MISSHA，21块钱，这个也要极力推荐，它家指甲油颜色很全，亮色很多，特别好看，而且也比较不掉色，性价比极高。

13Skin Food 的维他命指甲油，涂上超持久，一个礼拜没变样，卸下后指甲颜色显得比没涂过的还健康，纵纹也淡了，摸起来还是滑滑的，不伤指甲的呐!而且不贵推荐//~~

14羽西的炫耀指甲油，真得非常不错，使我用过的指甲油里面最好的，颜色很滋润，细腻，而且不易脱落，非常好!

怎么擦指甲油不会掉

一、把指甲边缘的甘皮处理好。在涂指甲油之前，我们需要把指甲甲缘的甘皮给处理好，不要把指甲油涂到甘皮上。因为假如把甲油涂到甘皮上，指甲油就会流入到指缘和指甲间的空隙当中，从这个位置开始造成指甲油的剥落的。

二、甲油用之前先摇一摇。先晃动甲油瓶，使甲油浓稠适度，用甲油刷沾取适量甲油。注意，不要沾取太多，这样涂抹的时候会很难掌握，并且一次性沾取太多甲油会使上色后的的指甲看上去感觉厚重，反而不好。教大家一个小窍门，提起甲油刷，以甲油不滴入瓶内为准。

三、指甲油要涂两次。为了让指甲油呈现更加纯净的效果，让它更加的显色。在涂上第一次的指甲油然后在它还没完全干透前涂上第二次的指甲油，是打造出美丽指甲的杆件，因为这样的处理能够让两层的指甲得到自然的融合，让显色效果更加的好。不过这里我是要提醒大家一点，凡事都要适度，可不要为了显色而反复的涂上四五层的指甲油，这样子反而是更加容易造成指甲油的剥落的。

四、指甲油刷不适宜硬压。在涂指甲油的时候，我们可不要把指甲油刷扁平的硬压在指甲上，这样子是很容易导致指甲油凹凸不平的情况出现，正确的涂抹方法是把指甲油刷轻轻的抚过甲面，然后轻轻的擦上。

指甲油和甲油胶哪种伤害更小

指甲油

成分：主要成分为70%-80%的挥发性溶剂，15%左右的硝化纤维素，少量的油性溶剂、樟脑、钛白粉以及油溶颜料等。

作用：指甲油含有的溶剂挥发形成有色的薄膜，这层薄膜附着在指甲上后则可呈现色彩。

特点：无需照灯，因此指甲油一般放在透明的瓶子里，保存时密封好就可以了。

甲油胶

成分：主要成分是天然树脂以及一些颜色材料。

作用：这种材料在紫外光的照射下会固化，而不是挥发，它会形成一层类似塑料的薄膜。

特点：光泽度、耐磨度以及牢固度都比指甲油好，最重要的是它几乎不挥发气体，基本无味，照干的时间也只需一两分钟。且可以做出更多不同的美甲款式。但甲油胶需放置于不透光的瓶子中，避光保存。

甲油胶比指甲油更伤害指甲其实不然，指甲油由挥发性溶剂甲醛、硝化纤维素、油溶颜料组成，甲油会慢慢氧化和发黄，其中的色素会沉淀于指甲，所以3至4天要卸除。而甲油胶是一种树脂，本身无毒无害，而且维持时间比较长。两者并没有孰优孰劣，如果喜欢经常变化指甲颜色的建议使用指甲油，需要持久度的建议使用甲油胶。

可撕拉指甲油怎么用

1、一般涂一层最好

可撕拉指甲油一般最好是只涂一层，因为可撕拉指甲油本就容易脱落，如果再涂后了，就更加容易剥落了。而且为了防止指甲油剥落，一般我们也要做好一些准备。在每次涂指甲油之前，都需要给指甲做些护理，要清除角质，剪好指甲，也要洗净甲面上的油脂。只有在清洁到位了，才不会使得指甲油涂不均匀、或者因为冒泡脱落。

2、最好再涂护甲油

一般涂好的可撕拉指甲油，都不能保留太长时间，最长也就保留几天，然后就会剥落下来，这也是为什么很多人不太喜欢用可撕拉指甲油的原因吧。所以一般我们用可撕拉指甲油涂指甲的时候，不管是涂一层还是两层，最后最好再涂一层护甲油，这样会比较不容易剥落，相对持久一些。

3、可以一整块撕掉

很多人只听别人说，不知道可撕拉指甲油具体是怎么弄掉的，或者说是怎么撕拉下来的。一般可撕拉指甲油涂好之后，全部干透了之后，触摸起来就会发现甲面比较软，这个时候如果边缘有翘起来的地方，从翘起来的地方一掀就可以撕掉整块了。当然，那是指涂得比较均匀的情况下，如果涂得很不均匀，可能要多撕几次才能全部撕下来。

光疗甲光泽度好、不易折断，而油胶是树脂凝胶的一种，比较环保。本站将为大家带来光疗甲和甲油胶详细对比以及究竟该使用哪一种美甲才不伤害指甲，希望能够帮助到大家。

光疗甲和甲油胶的区别 甲油胶

甲油胶是树脂凝胶的一种，又名胶性指甲油，是结合了光疗产品特点的指甲油的升级产品，具有光泽度好，亮度高，固化干燥时间短而且有保障，保持周期更长久，无不良气味的特点，被众多美甲店和消费者所接受。甲油胶因为比较稀，仅适合涂擦甲面，或是透过贴甲片方式做延甲。

优点综述： 具有环保无毒，健康安全的特征，兼容胶类和甲油的共同优点，色泽饱满剔透，涂抹方便，瞬间快干，光泽保持更持久，被称为最时尚的一款甲油明星代表作。

光疗甲

光疗胶又名光效凝固胶，它起源于日本。光疗甲具有与自然指甲一样的任性、弹性、不易断裂。是一种透过紫外光A线经过光和作用而使光疗凝胶凝固的先进的仿真甲技术，采用纯天然树脂材料，不仅能保护指甲、甲盖功能，更能有效矫正甲型，使指甲更能纤透、动人。它比甲油胶质地粘稠，可以直接做延甲。

优点综述： 透明度高、光泽度好、自然轻巧、韧性好、无刺激性味道、不易变黄、不易折断、保持时间长。深受美甲人士的青睐。

甲油胶和光疗甲的易掉程度不同

光疗甲和甲油胶相同点是都不容易掉。但是光疗甲是没用办法用洗甲水卸掉的，只能用磨刀锉掉，而甲油胶可以用专门的卸甲水卸掉。

甲油胶和光疗甲的价格不同

光疗甲比较贵，通常在100块钱以上，而甲油胶五六十就可以了。

甲油胶和光疗甲的危害不同

如果对指甲来说，光疗甲伤害比较大;如果对人体来说，他们两个相比甲油来说对人体危害都要小。

光疗甲和甲油胶的危害 抛光打蜡损害甲

为了美观，美甲师会用专门的细砂皮和麂皮棒来给你抛光手指甲，经过这样的“加工”，你会发现指甲变得更加光滑，所以，每次做美甲，美眉们都愿意给指甲抛光。但慢慢地，指甲就会变薄、变软。原来，经常对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损。要知道指甲一旦失去釉质的保护，指甲的保护功能就会遭到破坏，极易造成真菌等病菌的感染。不少美甲店使用的剪刀、镊子等美甲用具都没有进行彻底消毒，这样很容易传染灰指甲、手癣、足癣等疾病，有时还会引发交叉感染。

甲油含有各种化学物质

普通指甲油含有大量的有机溶剂，主要是丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯等。劣质的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。

把这些化学物质涂于指甲表面，会使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黄、变脆、黯淡无光。虽然市场上有一些天然的指甲油(不含邻苯二甲酸酯、甲醛、甲苯)，但其效果又没那么好，就如同染发剂一样。

光疗灯易引起皮肤老化

做甲油胶的美眉都知道，刷了甲油胶之后就要照蓝灯，这蓝色的灯其实就是紫外线，将手或者脚放进机体内照射，每次30秒-40秒不等。这种照灯的方式可以让甲油胶快速硬化、干燥。可是谁又知道，这紫外线的主峰波长为370nm，被称为“长波黑斑效应紫外线”，它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至会造成皮肤老化和皱纹出现。经常照灯的美眉们，有没有发现你们的双手或双脚变黑了或皱纹增多了

指甲变色

使用颜色越深的指甲油，其对指甲的危害越大。比如说，深红色、黑色指甲油可能会沉积在指甲上，而使指甲变黄。虽然色素既不会影响指甲的角蛋白结构，也不会透过指甲影响到皮肤，但它一定会影响美观，因为不涂甲油的话，指甲看起来就是黄黄的，感觉很脏，因此，美眉又不得不再涂上指甲油以掩盖**，这样就形成了恶性循环：清洗———看见指甲变**——再涂甲油掩盖。

指甲油正确涂法

步骤一：将手洗净，用磨砂条修正指甲形状。涂上一层底层油底层油可以帮我们的指甲和指甲油做隔离，避免色素沉淀

步骤二：沾取指甲油在指甲月牙处点一滴。以此为中心，往下推一笔直至留下一个小空隙。

步骤三：以步骤一画的点为起点，向上延伸刷一条直线。

步骤四：由指甲底往上分两次描指甲两侧，切记不能超出指甲盖哦。

步骤五：最后，用剩余的指甲油在指甲顶部画一条横线补满。

步骤六：待指甲油八分干后重复步骤二三四五，上第二层指甲油。这样让指甲油颜色更加饱和，呈现出来的颜色才会是我们想要的颜色哦~

步骤七：等指甲油干后，再按步骤上一层亮油。让指甲的颜色更加鲜艳亮丽，更能保持指甲油免受外界磨损

注意事项

深色指甲只涂一点

深色指甲，如果说整个甲面上全部都涂满，还不如只在指尖上涂上颜色或者弄出其他花样进行点缀效果会更佳。

涂指甲油前涂上护甲油

涂抹指甲前，一定要涂护甲油，这个是大家都一定要知道的哈！刷子一次不要蘸取太多，然后尽量压扁刷头匀速刷下，以最少的次数刷完一个指甲为最佳。

上别的指甲油前先卸掉之前的指甲油

当指甲油开始掉落时就要用卸甲油全部卸掉，卸干净后给指甲透气的时间，不要立刻就图上别的指甲油。

少贴甲片

尽量不要选择甲片来帖指甲，因为在贴之前对指甲的打磨也是很不好的！即使真的需要戴，时间也不宜过长。

指甲油选择很重要

指甲油最好用健康无毒的水性指甲油，普通甲油含有致癌有毒化学物质要慎用，还腐蚀指甲，长期必然带来伤害，得不偿失！涂指甲油的时候尽量别吸入太多气味最好带上口罩，每蘸取一次，就把盖子盖上防止挥发！

Cosmay/歌诗美富有健康和创新的水性指甲油，它无任何毒性、没有难闻的气味，是目前市场上唯一可维持长久并且快速干透的水性指甲油

美宝莲淡彩，三十多，很好用，颜色很自然。

美宝莲色彩前线，19块，效果还不错不过时间不持久,容易变色`

欧泊莱，五十多，很好用，颜色很好。

欧莱雅5天不掉色，60多，我买过一个，但后来好像一直就没见到卖。这个大力推荐，非常持久。

露华浓，的指甲油真的很棒,颜色时尚不易掉,就是价格高了一点,毕竟是个国际品牌,我买的就要近70元一支

艾文莉，四十多，不好，颜色少，而且光泽感差。

ZA，忘记价钱了，还算好用吧，一般般，比美宝莲、艾文莉好，没有欧泊莱、欧莱雅好用。

Red earth，忘记价钱了。实在很难用，刚涂上还好，过一会儿就乌了。

安娜苏，180左右，它家正红色的指甲油，是我用过最好的，色彩相当正，非常好用，大力推荐。

VOV，价钱忘了，这个品牌的指甲油，一般般，涂上后颜色稍乌，不过比艾文莉好。

MISSHA，21块钱，这个也要极力推荐，它家指甲油颜色很全，亮色很多，特别好看，而且也比较不掉色，性价比极高。

Skin Food 的维他命指甲油，涂上超持久，一个礼拜没变样，卸下后指甲颜色显得比没涂过的还健康，纵纹也淡了，摸起来还是滑滑的，不伤指甲的呐！而且不贵推荐//~~

羽西的炫耀指甲油，真得非常不错，使我用过的指甲油里面最好的，颜色很滋润，细腻，而且不易脱落，非常好！

指甲油的牌子很多也有很多窍门让你使用指甲后可以保持很长时间/:

在涂擦指甲油以前，先用棉球蘸点醋，把指甲擦洗干净，等干了以后，再涂指甲油，就不容易脱落了。

1、指甲上留以前涂过的指甲油，须用小块脱脂棉浸洗甲水清洁它。这时将小块棉盖在指甲上，稍等一会，向指尖的边缘慢慢拉出，如果用液擦的方法，对指甲是没有好处的，而且会污染全部指甲及周边。

2、使用指甲刷子，除去指甲边缘之污垢。

3、沐浴后首先将指甲的水分揉擦干净后，用砂纸在已经柔软的指甲上慢慢精细的挫。要透两侧的向指甲中端，挫成美丽的椭圆形。需要剪指甲时务必不要用剪刀，先用指甲刀在指甲尖部分两边、和尖端部分切剪三处后，用砂纸整理。砂纸挫指甲之角度为45度，一定向单行挫，不要来回挫。指甲形态可分四大类：a四角形：嫩皮和边缘都是同一的四角形。b稍四角形：基本是和四角形一样，但各个的角比较圆形。c红心形：指甲尖的边缘比较尖，指甲全体稍为三角形。d蛋形：嫩皮和指甲边缘为圆形，是标准的蛋形，但指甲尖容易破损。

4、先涂治疗油膏，指甲全部和里面都要涂，钳形手刀卷上薄薄的棉花，在指甲上轻轻的象描画圆形般涂擦，如果嫩皮稍过伸出，涂指甲油的部分就须减少，每支指头看起来会比较短小。如果嫩皮翠薄，请每天用苏打醋浸手，慢慢改善，如果嫩皮用力推回时，可能会伤害嫩皮，指甲的表面有些时候起条沟，需特别注意整理时的动作。如果发现边缘有肉刺可作修剪，但嫩皮的形态怎么样的也不雅也不能修剪。

5、指甲上的治疗油膏用棉花轻快的擦掉，再涂上治疗用乳霜，用拇指由指甲尖端边缘向嫩皮部分按摩，按摩时象描画圆形那样轻轻按摩。

6、全部指头上的指甲都需要按摩。

7、指甲的按摩完了，就用热毛巾包裹手掌一分钟，然后以润肤膏好好按摩一番。

8、最后用脱脂棉擦清指甲上的膏油，除去油膏工作须彻底，残留的油膏则会影响涂指甲油的均匀，也好似造成指甲油剥落的原因之一。

护理的工作完了，其次就来说明涂指甲油的方法。

全部的进行流程是左手里面--左手表面--右手里面--右手表面，这顺序为一循环，照这流程要领，涂基础保养油一次，利久底保护油一至二次，最后再涂上亮光油就完成了美容了。

9、指甲的表、里两面的油膏已擦清，从指甲的里面开始涂基础保护油。这样涂法，透明的指甲不 会产生色差。

10、指甲的表面也需要基础保护油，涂表面时，将涂指甲的手指按住被涂的手指就容易些了，基础油一定得涂均匀，指甲油才不会变色，指甲也不会易断。

11、再薄薄的涂利久丝保护油两次，因这保护油内含有丝纤维，可加强指甲的弹性。

12、和以前一样要领，由指甲的里面开始涂上有色的指甲油。

13、指甲里面涂完，开始涂表面。

14、指甲油全部涂好后，再涂最后的亮光油，这是透明油，使指甲有漂亮的光泽。

15、最后要使指甲油快干持久，涂含有速干性的指甲干油一层后轻轻按摩就完成了。

以上是正确是指甲护理及美容的流程：能使指甲油持久、艳丽是最重要的，有些人每晚都洗掉指甲油，再换其他颜色的指甲油，这是错误的美容法，因任何品牌的洗甲水都含丙酮，会使指甲的水分和脂肪蒸发。

每晚薄薄涂上亮光油也是持久的方法。

涂指甲油时，不要涂至嫩皮上，如此不好看，指甲也无法接触空气，会损害指甲的健康，需要特别留意才是上策。

普通指甲油的成分一般由两类组成，一类是固态成分，主要是色素、闪光物质等；一类是液体的溶剂成分，主要使用的有丙酮、乙酸乙酯（俗称香蕉水）、邻苯二甲酸酯、甲醛、苯等。色素的种类比较多，有天然和人造二类，现在使用最广泛的当然是人造色素了，但是有许多人造色素是带有毒性的，还有一些带有重金属元素，因此可能对人体危害。大家熟知的苏丹红就是一种致癌物质。天然色素中也可能混有害成分，但是可以经过纯化处理，去除有害的成分，但是去除技术有相当的难度，而且成本很高，一般不为生产商采用。普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，这一点不为一般人所知。其中最厉害的，应该是邻苯二甲酸酯、苯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。指甲油危害成分中，中邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，会导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲醛均是致癌物质。还有报道认为指甲油中的一些成分可能对胎儿的健康产生影响，因而要引起高度注意。在普通指甲油中，为了达到使指甲油快速干透的目的，加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，所以指甲油能很快干掉。但是丙酮、乙酸乙酯属于危险化学品，它们易燃易爆，在挥发时产生令人炫晕的刺激性气味，对室内空气产生染污（挥发后它们的体积将膨胀一千倍），在长期吸入的情况下，对神经系统可能产生危害，它们还对粘膜有强刺激性。如果家中有宝宝的话，接触这类成分就更为危险。这些有机溶剂还有一个坏处，就是在多次反复使用于指甲后，会使指甲变色，变脆和变弱，导致“美甲不成反毁甲”。所以有的指甲油使用方法指导中就写道：“最好在通风的房间里涂指甲油，否则可能引起头晕一般指甲油中都含有大量的有毒化学物质，经常使用，对指甲存在一定伤害，现在比较健康的一种指甲油是水性指甲油，专家也指出这种水性的指甲油相比油性的指甲油要健康很多，对指甲没有腐蚀性，对人体也不存在危害性~~~