哪些护肤品可以帮助祛痘？

每个人都希望自己拥有白皙透亮的肌肤，但是生活中却可以看见，有很多人都遭受痘痘的困扰，长了痘痘的肌肤会出现红肿的问题，如何祛痘成了女性朋友每天都思考的问题，下面，小编给大家推荐几种能有效祛痘的护肤品，我们一起来看看。

1、有效祛痘的护肤品

治疗暗疮：

消炎杀菌

Phyto-C欧玛橄_美白修_面膜O-LiveMask

功效：适合所有皮肤

抑制黑色素形成，_淡色斑、暗疮印，有效美白及均_肤色

滋_皮肤，改善肤质，嫩滑及结实皮肤

提供_效抗氧保护，刺激胶原蛋白增_，减淡幼纹及皱纹

_化细胞修复，有助改善受损细胞组织及减淡妊娠纹

即_灌注养分及水份予皮肤底层

使用方法：

每星期使用1至2次。洁面后，_面膜涂于面部及颈部15-20分钟，然后用清水洁净，再涂上精华及面霜。

抑制增生

Origins/悦木之源特效暗疮疗液

功效：抗痘功臣水杨酸集中攻击最来势汹汹的痘痘，加速愈合并且减少红肿。同时，大自然的草本抗痘小将Oregano和CloveBuds，是打扫残局的能手哦，它能将水杨酸打击过后的战场清理得一干二净。或许你曾经用过一些过于强烈的痘痘治疗用剂，痘痘虽然好得差不多，可是脱皮现象却从前额蔓延到脸颊!!要是你有过这样的经历，你肯定会爱上这支痘痘胶的。

蕴含藻类、黄芩根、黄瓜及苹果萃取物，以及植物水杨酸成分，集结天然植物净痘力量，快速收敛痘痘并预防痘印形成，还原澄净平滑肌肤。即刻有效。

适合部位：痘痘局部使用

使用方法：

每天洁肤后使用，每次挤1-2滴至干净的手指或棉棒上，轻抹于需要处，促使痘痘收敛修复。

黑头和粉刺：

BLIV信美肌OFFWITHTHOSEHEADS黑头再见净化_喱

功效：能清理黑头、改善旺盛油脂分泌问题及去除毛孔污垢，让肌肤回复洁净柔滑。

(MALIN+GOETZ)果酸去角质棉片

功效：全新的(MALIN+GOETZ)“果酸去角质棉片”满足现代人追求简单、安全、有效的需求。一周使用一至_次，加速肌肤代谢机制，_搭配皮肤科用药，及(MALIN+GOETZ)简单的“清洁+保湿”两步骤平衡概念，让肌肤自然而然回复健康状态。

能缩小毛孔、抚平皱纹、淡化色斑及痘疤、代谢粉刺与痘痘。

今天为大家介绍的护肤方法，对于祛痘来说，还是很有效果的。在给肌肤祛痘的时候，小编我提醒你，最忌讳的事，就是用手直接挤痘痘了，这对于皮肤健康的影响，是非常大的，所以，千万不要用手来挤痘。

2、祛痘食疗方

食疗一：鲜果时蔬

水果蔬菜富含多种维生素以及营养物质能够让皮肤清爽通透，多碳水化合物以及食物纤维还是排毒猛将。我们常吃苹果可以防止皮肤生疱疹;梨具有清洁皮肤、平衡油脂的作用;白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘有非常好的功效。

食疗二：红豆

红豆清心养神，健脾益肾，食用红豆汤可清热解毒，促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透。

食疗三：薏苡仁海藻粥

其主要的功效是消炎软坚，活血化瘀，做法也简单：取薏苡仁30g，昆布、海藻、甜杏仁各9g。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用。

食疗是一个长期的抗痘过程，使用祛痘产品可以让抗痘事半功倍。治疗痘痘不能脚痛治脚，头痛治头，市场上很多产品都忽略了这一点。它们有的祛痘不补水，有的祛痘不平衡，甚至有的祛痘不修复。水是皮肤的“清道夫“，可疏通毛孔，软化角质层，不补水，使用再多的祛痘产品也是无用;祛痘不平衡，油水不平衡，过多的油脂使细菌黏到皮肤上，形成了痘痘;痘痘已经是皮肤伤痕累累了，不修复还等何时

在日常生活中多吃清凉新鲜的水果时蔬，忌食辛辣燥烈的食物，同时选对美容祛痘产品，让我们美丽的肌肤不仅吃出来，更是呵护出来。

　 一、蜂蜜： 蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

　 二、西红柿 ：西红柿既可以是蔬，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　 三、胡萝卜 ：胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的'浓度，加速体内汞离子的排出。

　 四、黄瓜： 黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

　 五、木耳： 木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

　 六、绿豆： 绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。

　 七、柚子： 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

　 八、草莓 ：草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

　 九、葡萄： 一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。

　 十、苹果 ：把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。

很多都人都有长痘的经历，脸上长痘总是影响容貌，导致面板恶化，其实祛痘可以通过“吃”解决的!那么，呢下面跟着我一起来了解一下吧。

美容祛痘的食谱

　美容祛痘的食谱一、苦瓜瘦肉羹

做法：

1、苦瓜洗净，竖着切开，去瓤，切碎末火腿切碎末。

2、炒锅置火上，放油，烧至5成热，放苦瓜，翻炒。

3、加入清水，大火烧开，转中火，放火腿末。

4、加少许盐、淀粉水，倒入蛋清，关火淋上香油即可。

功效：祛痘养颜。

　美容祛痘的食谱二、排骨枸杞养颜汤

材料：排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。

做法：

1、排焯水，洗净血水放入沙锅。

2、夏季养生美容食谱加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开。

3、再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。

功效：以上几种食材夏季养生食谱配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

　美容祛痘的食谱三、桂花银耳炖雪蛤

材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤。

做法：

1、首先把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时。

2、去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰糖打碎成屑。

3、最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

功效：祛痘养颜。

日常有助于美容祛痘的小妙招

红酒白醋祛痘

白醋的清洁能力很强，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，对于杀灭引发痘痘的细菌很管用，红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢。将红葡萄酒和醋混入一杯水中，轻拍于痘痘患处，可以轻易消除痘痘。

洋甘菊祛痘

洋甘菊含有高效消炎成分，可以舒缓干燥、发痒的面板。将半杯洋甘菊茶倒入一个大碗里，然后倒入热水，泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上，可以祛痘。另外，它能减轻毛细血管的破裂，缓解胃痛。

蜂蜜祛痘

蜂蜜是很好的抗菌素，面板问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的面板更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上纸贴入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

白菜面膜祛痘

白菜中富含维生素C，水分等天然营养，而且叶片筋络能去除油脂，具有独特的清热解毒、嫩白肌肤作用，将整片菜叶铺在干净的菜板上，用小擀面杖或者酒瓶轻轻碾压呈糊状后，贴在脸上。每10分钟更换一次叶片连换三次，每天坚持。可以达到很好的效果!

咸蛋黄祛痘

蛋黄内含丰富的核黄素和维生素A，是抗痘高手，咸蛋黄中的盐分有杀菌作用。而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生。把咸蛋黄涂在脸上，直到第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在面部一刻钟，随后冲洗干净。 猜你感兴趣的文章：

大家用的好，才是真的好，今天我们就给大家盘点一下大家用过以后，口碑和效果超级好的祛痘产品排行榜，我和身边很多朋友脸上的痘痘都是用这些祛痘产品搞定的，别信什么广告，就用这些真正有效的祛痘产品，就能让你的脸干干净净的好看。

1 雅漾清爽洁肤凝胶

雅漾的这款凝胶就是非常不错的选择，不含酒精、防腐剂、色素和香料，能够更全面且深层的滋润肌底，避免刺激性物质造成痘痘的发展。而且雅漾的产品都非常的温和，很少过敏。

2 宣致蜗牛精华原液

在河南黄河故道，非常适合蜗牛生产的温度和湿度，是全球蜗牛原液原产地。这是别的国家没有的地理位置，所以他们的蜗牛原液出口很多国家，为欧美等大牌供应天然蜗牛原液原料。蜗牛原液被称为护肤黄金液，修护痘印和痘痘效果没的说，强力推荐，祛痘和修复痘印都效非常好，而且还可以收缩毛孔，真的是痘痘肌肤必备的护肤品，有效改善痘痘和痘印以及毛孔粗大等问题。

3 黛珂紫苏水

与健康水同重量级别的化妆水，相比起健康水来说，没有那么重的酒精含量。有一股淡淡的紫苏味道，也是很轻薄的一款水，不会黏腻。瓶身特别的好看，是玻璃的，所以也特别的重，不太适合携带。

4 宝拉珍选水杨酸精华液

水质配方，轻柔清爽，快速吸收;不但能清洁肌肤皮面的角质层，平滑肌肤，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和粉刺，促进新陈代谢;有天然抗刺激和防感染作用，可与防晒、保湿或其他特别护肤品及彩妆共同使用，绝不堵塞毛孔。

5 伊索凝胶

透明的凝胶，含有丰富的维他命，能够有效帮助祛痘，针对对因皮肤敏感而引起的皮肤干燥、红肿起到舒缓功效。

这5款产品是目前真正有效好用的祛痘产品，有的还可以修复痘印，也是大家口碑好的祛痘产品，大家都说好，才是真的好，这5款祛痘产品，对于痘痘肌肤来说，绝对值得用，因为真的有效。

参考资料来自百度文库祛痘