中年男人脸慢慢变黑是什么原因!

这个问题好多人都有遇到，毕竟人到中年了，身体机能处于开始老化期，如果靠护肤品来维护的话，只会更加严重。从一个医生的角度，我建议您平时保持良好的心态，注意休息，晚上十一点以前尽量睡觉。多吃水果蔬菜，多喝水，多运动。晚上可以用热水泡脚，用热毛巾敷脸五分钟，洗脸时，水不要太热，适量加点白醋。如果说是脸色不正常的发黄，还要注意保护肝脏，尽量不要喝酒。基本上就是这些。只要去支持，你的脸色会好很多的。

　　一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

　　二、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。

　　三、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。

　　四、某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。

如何美白，想美白，我们首先要了解黑的人，皮肤为什么会黑

黑的原因

从内因来看

基因某种程度上影响着你的肤色，父母比较黑，湘色素较多，遗传给孩子可能表现为皮肤黑。

黑的原因

从外因来看

1忽略防晒，变黑是因为脸上的很色素的形成，1导致黑色素产生最大原因就是紫外线，如果长期下去，白嫩的皮肤受到紫外线的害就会慢慢出现皮肤变黑。

2、经常熬夜，不规律的作息不仅会伤害身体的各种技能，也是导致皮肤变黑的最大凶手- 摩擦黑变病，洗澡用力过猛或者反复摩擦会使皮肤变黑肌肤的干燥缺水。

3、保湿一直是和美白挂边的旦补水功夫不到位，皮肤就会出现籍沉没光泽。

1我们如何去科学的美白呢

紫外线是令我们大多数人变黑的第一个“凶手”，长期暴露在紫外线外，就会导致黑色素的形成。而每个人皮肤产生黑色素的素量是由基因决定的，通过基因检测，我们能很好的全方位了解自己的皮肤状态，当TYR基因型为C时，我们要着重注意皮肤的防晒措施，在美白护肤品的选择上也建议使用曲酸、熊果昔等成分。

2我们如何去科学的美白呢

睡眠时间要调节好，坚持早睡早起，不仅会变白变美，而且睡眠规律是恢复免疫力的唯一最好的法门;其次说到喝水，亚健康的现象在年轻的上班族尤为明显，每天面对电脑，空调，这些都会让皮肤变得很干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤变黑等现象。每天保持摄入八杯水，给身体补充水分的同时也需要给皮肤补充水分，每天合理的使用爽肤水、保湿乳液等，皮肤也就慢慢的会白起来。

3我们如何去科学的美白呢

皮肤白是每个女生最希望的事情，所谓一白遮三丑，往往身边的朋友也会时常讨论到:你的皮肤好白啊之类的话题。其实每个人都可以通过科学的方法护肤美白，你要理清自己是什么原因变黑的，找到内因和外因，再结合内调和外敷，养成好的护肤习惯。

2388%的人：黑色素产生能力弱。

7612%的人：黑色素产生能力正常。