最近开始运动 但是脸上的毛孔突然开始变大是为什么

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

平时应该多注意皮肤的日常护养。皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。

扩展资料

1、卸妆和清洁

认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆水倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。

可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

2、紧急冰敷。

用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到较好的收敛效果。

-毛孔粗大

身上毛孔突然变大的原因：

1、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛孔自然变粗大。

2、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔粗大。

3、挤粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。

4、熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，造成毛孔粗大。

解决方法：

1、杏仁粉收缩毛孔

缩小毛孔：杏仁粉加水调成糊状，抹在粗毛孔上，20分钟后，用金缕梅汁洗净。或用盐和脱脂奶混合成糊状，涂在皮肤上。后用温水洗净。每周数次，直到状况改善为止。

2、鸡蛋牛奶收缩毛孔

收敛皮肤：一枚鸡蛋、一汤匙牛奶、一茶匙蜂蜜混合后，敷在脸上和颈子上，等它干皮后，先用温水，后用冷水洗净。这种方法会收紧皮肤，使其有光泽和弹性。

3、木瓜敷面收缩毛孔

换肤：要除掉干而老的皮肤表层，可以用捣碎的木瓜敷面。木瓜素能吸收表皮上的硬屑。 30分钟后洗掉。

4、香蕉桃子收缩毛孔

滋润干性皮肤：香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用温水洗掉。这种方法可使干燥的皮肤滋润。

　　一、主观因素

　　油脂污物堵塞

　　青少年期间是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮肤无法正常代谢，致使毛孔扩大。

　　过度挤、压

　　青少年是长痘痘的时期，如果过度挤、压痘痘、粉刺，伤到皮肤真皮层，会使毛孔扩大。

　　二、客观因素

　　毛囊角化

　　毛囊及皮脂腺管口的异常角化，由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素，造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，从而造成毛孔粗大。

　　皮肤老化、萎缩

　　皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。同时，皮肤缺乏弹性，皮肤胶原蛋白开始松垮，不足以支撑周围的毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此，毛孔粗大通常最容易在一些动态纹，如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。

　　油脂分泌过剩

　　油脂分泌旺盛，无法及时代谢出去，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况，通常发生在青春期，常伴随着青春痘和粉刺出现。

　　皮肤干燥、缺水

　　皮肤干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。

　　特别提示：当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。

毛孔粗，看起来问题不大，如果听之任之，让它肆意发展，炎症性痘痘、皮肤松弛、皱纹等等问题便不请自来，特别是皮肤的衰老速度，简直快到让你无法想象。

◇ 角质层过厚 ◇

皮肤表层，每过一段时间就会蜕掉一层老化的角质层，如果不能及时清理干净，废旧角质层就残留在皮肤表面。让皮肤显得更为粗糙的同时，也会堵塞皮肤毛孔，并随着新陈代谢进入肌肤的毛孔中，久而久之，这些堆积物混合着皮肤油脂，便会把毛孔撑的越来越大。

在日常的护肤步骤中，保持肌肤清洁的一个重要环节，就是祛除角质层。

◇ 皮肤缺水 ◇

皮肤缺水，也是导致面部毛孔粗大的一个重要因素。

当我们的皮肤极度缺水时，自身的修复系统，会分泌更多的油脂，缺水量越多，分泌的油脂就越多，久而久之，就会造成肌肤水油严重失衡，呈现“油光满面”的感觉，想要调节水油失衡，补水、保湿是重点。

如果不能及时补充缺失的水分，皮肤新陈代谢加速，并慢慢形成恶性循环，油脂分泌越多，毛孔也会逐渐变大。

◇ 皮肤老化 ◇

岁月饶过谁？上了年纪的人，皮肤粗糙松弛，毛孔粗大且疲软。

这是因为随着年龄的增长，肌肤内胶原蛋白的含量越来越少，血液循环逐渐不畅，皮下组织脂肪层也容易松弛，缺乏弹性，久而久之，皮肤日益粗糙、毛孔和细纹越来越大，帮助肌肤提前进入老化状态。这个时候就该注意肌肤清洁、补水、补充胶原蛋白。

毛孔粗大堵塞的症状

毛孔粗大：毛孔粗大是毛孔堵塞的初期症状，如果皮肤上的油污没有及时被清理干净，就会逐渐累积而将毛孔撑大了。

黑头粉刺：如果毛孔不完全堵塞的话，皮肤上会出现一些黑头粉刺，说明这个毛孔堵塞情况并不是特别严重，还是会有油脂分泌出来。

白头粉刺：如果毛孔完全被堵塞了，其最明显症状就是在皮肤的表面出现一些白头，俗称白头粉刺，这个由于毛孔里面的油脂已经无法与外界的空气接触，毛孔堵塞已经非常严重。

毛孔粗大的诱因

因油性肌肤而引起：对于油性皮肤的人来说，定期的深层清洁及去角质很重要。

因清洁不当而引起：如果不注意清洁皮肤，使其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，这样就容易导致毛孔扩大。

因肌肤老化而引起：随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，若没有适当保养与护理，皮肤加速老化，毛孔自然也越来越大。

因不良习惯而引起：抽烟喝酒、挤压不当、化妆不当、过度使用面膜等引起的粗大毛孔。

毛孔粗大的类型

毛孔粗大后，皮肤开始松弛，加剧皮肤的衰老。不同的毛孔类型，针对不同的解决方法。

老化型毛孔粗大

形成原因：年龄增长、紫外线造成的老化现象。

状况表现：肌肤松弛、毛孔主要集中在两颊，有点像是风干的橘子皮；毛孔狭长、呈直长型或水滴型

解决关键：使用抗衰型护肤品、做好防晒，以及锁水保湿能力。

缺水型毛孔粗大

形成原因：皮肤干燥缺水、环境干燥

状况表现：毛孔呈椭圆型，肌肤纹理较明显，肌肤缺水、易干燥和长皱纹等。

解决关键：深层补水

油光型毛孔粗大

形成原因：遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期最常出现。

状况表现：出油过剩、迫使毛孔呈现粗大及油光，特别是T字部位；毛孔呈现U型扩张，同时肌肤泛黄、暗沉。

解决关键：加强代谢、平衡油脂

角质型毛孔粗大

形成原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。

状况表现：角质层堵塞毛孔，毛孔有黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。

解决关键：深层清洁、疏通堵塞，达到收敛毛孔的目的。

色素型毛孔粗大

形成原因：空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，使毛孔逐渐变黑变粗。

状况表现：鼻翼两侧出现黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般，但并不是黑头

解决关键：调节皮脂分泌，做好防晒

自瑞士医学美容领域，专注研究问题肌肤20余年。

提出：稳定肌肤护理，提出当皮肤出现问题时，不仅要治疗它，还要调节各种问题肌肤尽快恢复到稳定，平衡和恒常的状态。

更重要的是引导肌肤自我的修复能力。

一个健康肌肤管理中心，一个问题肌肤管理中心，一个纯净之源探索中心。

需要美容护肤可以搜索库博士在线预约进行美容。

地址：柳州市东环大道258号沃德·梦想2栋1-1

毛孔越来越大主要考虑可能是由于毛囊，或者是皮脂腺导管堵塞后，皮脂不能通畅的排出，在皮脂腺导管里面淤积形成扩张导致毛囊扩大，所以就会发现有毛孔越来越大的现象。毛孔粗大的人通常伴有皮肤油腻，通常都是由于过度的熬夜，或者是过度疲劳、饮食不当，吃辛辣、油腻、刺激性的食物所引起，高糖、高脂、油炸食品也可引起，建议注意休息，避免熬夜，要清淡饮食，适当服用维生素B2、维生素B6，平时多吃新鲜的水果、蔬菜补充维生素，而且在洗脸的时候，可以使用偏碱性的洁面用品来清洁，情况严重时建议到医院就诊。

毛孔为什么会变粗大原因

毛孔为什么会变粗大原因， 毛孔粗大很常见，很多女人都想解决自己脸上毛孔粗大的问题，可效果总是不如意。想要解决毛孔粗大，我觉得先了解为什么自己的毛孔会变得粗大，下面是毛孔为什么会变粗大原因。

毛孔为什么会变粗大原因1

成因一、污物阻塞

因油脂分泌旺盛造成毛孔阻塞，令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

成因二、过度挤痘

过度挤压痘痘、粉刺，会使皮肤受到威胁，一旦伤害到皮肤的真皮组织，使皮肤受到刺激，部分皮肤组织细胞也将被你无情的杀死，便会使毛细孔变得粗大。

成因三、吸油、洁面过度

很多MM总是忍不住拿出吸油纸区擦脸，吸走脸上的油脂，但是当心，过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，也会引起毛孔粗大、也有MM喜欢使用深层清洁面膜，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油脂与脏污带出来的。

成因四、抽烟

当你在享受喷云吐雾的过程时，香烟却是让你的血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早向你报到，脸部线条自然下垂，毛孔被撑大。

成因五、压力和老化

因为压力问题，就会造成内分泌失调等，从而导致了一系列的肌肤问题，当然也包括了毛孔粗大这方面的；而随着年龄的增长，初期老化的开始也会自然的就令毛孔出现扩张状况。这是无法阻止的`，只能靠自己好好的保养和修复。

毛孔为什么会变粗大原因2

1、不恰当的护肤行为

有些人长出了痘痘就会用暴力去挤它，出现了黑头就喜欢买撕拉面膜。这其实都会对皮肤造成不利的影响，容易造成皮肤的面部创伤，角质层变薄。随之而来的也就是毛孔变粗大。如果长痘痘没有得到重视，或者不及时治疗，就会长出痘坑痘印。而痘坑痘印也会在视觉上增强毛孔的粗大感。所以护肤手法是很重要的。

2、油脂分泌旺

夏天到了，很多人脸上就容易出油。如果皮脂腺分泌的油脂过于旺盛的话，时间一长，过剩的油脂就会堆积在毛囊里面，使皮肤的新陈代谢受到阻碍。最常见的出油位置便是t区和额头了。所以在夏天一定要注意这两个位置的护理。

3、不注意防晒

大家都说防晒是护肤的最重要的一步，其实这是正确的。紫外线不仅会阻挡皮肤的修复功能，还会刺激皮脂腺，令皮肤分泌出更多油脂，也会使毛孔显得更加粗大

4、皮肤干燥

我们的皮肤都需要一个湿润的状态。如果皮肤出现缺水，就会出现干燥和细纹的现象，毛孔问题还会格外明显。同时不健康的饮食和生活方式，都会让皮肤在一定程度上地出现干燥缺水，继而毛孔粗大问题进一步加剧。

5、皮肤没有弹性

一张有弹性的脸才是一张年轻的脸，因为皮肤弹性主要是由胶原蛋白而支撑起来的。当毛孔周围的皮肤没有弹性的时候，就会让毛孔更加凸显出来，导致毛孔就会变大、变形。这种情况往往还会伴随很明显的皮肤松弛和衰老的现象。

在我们出现毛孔粗大问题时，不仅可以通过医疗美容手段来改善，还可以通过自己的日常护肤来改善。在日常时多吃水果蔬菜，做好防晒工作。长痘痘或粉刺时，一定要及时就医，将皮肤状态稳定下来。同时也要加强皮肤的补水工作，适当的敷面膜和保湿霜都是很有效的办法。毛孔粗大并不可怕，只要平常做好护肤工作，就是最好的预防方式了。

毛孔为什么会变粗大原因3

卸妆不彻底引起毛孔粗大

很多女性，在化妆的时候都非常细致谨慎，然而到了该卸妆时，由于工作劳累、懒惰等原因，只是用洗面奶洗一下脸,而没有采用卸妆油等，整个过程并不完善。一两次偷懒可能还没有什么大的感觉，然而久而久之，这些没有被清洁干净的妆容，就会渗透进毛孔内，造成堵塞了。

污物阻塞引起毛孔粗大

油脂分泌旺盛造成的阻塞令我们的皮肤新陈代谢不顺利，无法脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

经常吸烟引起毛孔粗大

当你享受喷云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

肌肤缺水引起毛孔粗大

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

螨虫感染引起毛孔粗大

螨虫感染也是引起毛孔粗大的一个主要原因，螨虫感染后，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交、配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口,，久而久之就把毛孔刺激大了。

注意事项

脸上粗大的毛孔不仅容易导致皮肤干燥、缺水等问题，同时也不利于自身的皮肤美容，对于一般的毛孔粗大的问题，可以通过日常良好的护理来改善，但是如果问题比较严重，就要就医治疗了。

毛孔变大的原因有哪些？

(1)油脂分泌旺盛堵塞毛孔

毛孔变大的原因有哪些？皮肤上会分布有很多皮脂腺，皮脂腺会分泌出油脂，但是油脂分泌过度没有及时清洁的话，就容易导致水油不平衡，毛孔堵塞。可以经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致。

(2)角质增厚撑大毛孔

说到毛孔变大的原因有哪些这个问题，毫无疑问导致皮肤毛孔粗大的原因是非常多的，我们人体皮肤的更新周期约为28天，过程中肌肤会自然地老化，时间久了就会累积成皮肤的一道墙，普通洗面无法去除，护肤品也不吸收，角质就容易撑大毛孔。

(3)皮肤松弛毛孔变粗

随着年龄的增加，肌肤循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，毛细孔自然也越加扩大。

(4)用手挤粉刺导致毛孔粗大

脸上长痘痘或是黑头的时候，很多人都知道用手挤不好，可还是有很多的人控制不住去挤。用手挤的时候很容易就会伤害到肌肤的真皮层，令毛孔变粗大。

1、因为毛孔内有污物堵塞可导致毛孔粗大。一般而言，皮肤的表皮基底层是会不断地制造细胞的。这些制造出来的细胞输送到上层之后，原来的旧细胞就会老化之后自然脱落。但是，出现毛孔内有污物堵塞时，这些旧细胞很难如期自己脱落，这种情况就会直接导致毛孔粗大。

2、皮肤松弛老化也是会引发毛孔粗大的。一般到一定年龄时，人体的血液循环就不会再像年轻时一样很顺畅。由于血液循环出现了问题，皮肤本身也会随之出现松弛、缺乏弹性的情况。如果还不加保养的话，毛孔自然会越来越大。

3、长期受烟的毒害也是会使得毛孔粗大的。香烟除了危害人体的肺之外，还会使得人体血管收缩，出现血液循环减慢的情况。而血液循环速度减慢，就会影响到养分到达皮肤细胞，皮肤就会变得干燥、老化，这时毛孔也会跟着变大。

4、经常性的挤粉刺、面疱也是会导致毛孔粗大的。粉刺、面疱挤太多会刺激到皮肤内的皮脂，进而使得毛孔阻塞。这时如果再挤粉刺，会伤害到皮肤，使得新细胞难以产生，毛孔自然就会变得粗大。