夏天出去玩需要带什么

夏天出去玩需要带什么

　夏天出去玩需要带什么，夏天也是值得出门游玩的一个季节，虽然天气炎热。但是出门游玩除了选择一些气候比较凉爽的景点，外，还要注意外出要带的东西。以下分享夏天出去玩需要带什么？

夏天出去玩需要带什么1

　 1、饮食

　外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡。

　 2、着装

　外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋，最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳；尽量穿浅色、质雹宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞。

　 3、防暑药物

　在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的天气最易感冒，又闷又热的天气最易中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。

　 4、住宿

　应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆。睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环。睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。

　 夏季旅游小常识

　 1、防止财物被盗及人身伤害。

　提高安全意识，防止发生财物被盗失的情况及人身伤害。睡觉时，要锁好门窗，外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在饭店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。

　 2、做好防晒，不怕阳光。

　在海滩要避免猛烈的太阳照射，注意防晒，擦好防晒护肤品，如果长时间在海边，最好自带帐篷或者租用太阳伞等。阳光强烈时最好不要在露天游泳，建议选用耐水、耐汗能持久保持防晒功效的防晒护肤品。

　 3、山区旅游要防跌防迷失。

　到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路而迷路。

　 4、海鲜美食，尽情畅享。

　吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮西瓜等食品，不要马上去游泳，游泳后也不宜食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。为减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活物。海鲜生吃时，先冷冻再浇点淡盐水。吃海鲜时不要喝冰镇啤酒。过敏者慎食海鲜，关节炎患者少吃海鲜。

　 5、海边游泳要在限定区域。

　到海滨地区参加游泳活动时，除在与旅行社约定的区域内或景区限定的区域内游泳，最好结伴而行，有较强的自我保护意识，携带必要的保护救生用品，不私自下水，以防溺水事故发生。

　 6、特别状况，轻松应变。

　到海边游泳的话，如果本身已有肌肉、关节方面疾病的民众，在游泳姿势上要有所选择。在游泳时以不同的泳式交替，较不容易造成某些部位过度劳动的运动伤害。若不幸发生意外，避免不必要的移动，尽快送医，如需移动，要有适当的工具或多人同时移动法，以免造成更严重的后遗症。

夏天出去玩需要带什么2

　1、夏季基本城市都会有暴雨天气，所以出去游玩一定要选好交通工具，以免耽误时间。最好选着高铁，尽量不要自驾。

　2、夏季外出旅游时多带一些、浅色素色的衣服，不容易吸热散热还快穿的凉爽一点，挑一双轻盈透气行走的鞋。

　3、个人身份证件保管好，各种票类也要保管好比如车票、机票、信用卡，丢了或被盗走接下来的旅游行程很麻烦。

　4、多买几个隔热的帽子，太阳帽有遮挡作用。夏季外出旅游最好戴着一太阳帽，有防晒的作用避免被晒黑。

　5、夏天旅游就容易疲劳，带一些能量多的食物，罕有丰富维生素的水果。也可以选着室内活动。

　6、防晒霜，不论我们出去旅行还是日常的生活中，防晒工作都是要需要做好的。不仅要夏天做防晒，一年四季都要随时的做好防晒工作。

　7、手机和充电器。这个不用刻意提醒，相信很多人都能想到，毕竟谁能离得开手机，离得开充电器呢，手机可以在旅途上娱乐。

夏天出去玩需要带什么3

　1、身手钥钱(伸手要钱)。这是出门最基本带的东西，身份证、手机、钥匙、钱，出去旅行的话，围绕这几个方面增加东西，身份证和学生证护照类的都要带上，手机、充电器、充电宝、耳机一起带，带少量现金和银行卡。

　2、防晒用品。夏季旅行，防晒是必不可少的，所以带防晒霜、太阳镜、太阳伞、帽子做好防晒工作，为了预防下雨，也可以带雨伞或者一次性雨衣，方便携带，还可以带点纸巾擦擦汗什么的。

　3、个人用品。个人用品就要带的比较多了，自己出去玩的衣服、鞋子，尽量带刚好够出去玩的几天，在外面也不好清洗。洗漱用品和护肤品带旅行够用的就行，有旅行套装可以购买。去海边玩的还要带泳衣，防晒衣，如果去的地方温差大，或者比较冷的，还要带件厚一点的外套。

　4、常用药品。旅游的时候要以防万一来个感冒什么的，在外地也不好治疗，所以带些常用药品是很有必要的，感冒药、晕车药、创口贴这些可以带上，夏季防中暑还可以带风油精、藿香正气水。如果旅行路上要吃点东西，可以带水，压缩饼干，方便面这些速食品。

　另外夏天旅游就容易疲劳，带一些能量多的食物，罕有丰富维生素的水果。也可以选着室内活动。以上就是关于夏天旅游要准备什么东西的内容介绍了。

女性夏天外出旅行时穿什么最好

出去旅游，可以搭个小款裙子，配一款T恤衫，再搭配一款帆布鞋。

当然也可以选择牛仔裤，配一款小款的白色T恤衫，就很好看。

夏天外出旅行穿什么鞋较好？男士哈

休闲鞋或者是运动鞋，最还不要穿皮鞋

外出旅行时听什么歌好

想听什么就听什么呗，听快歌提高气氛，增加情绪；听慢歌舒缓压力，还能帮助睡觉哦，如果去接触大自然的美景还可以听一些轻音乐嘛。

外出旅行时什么茶具更好

保温杯会更适合出行哦~~用保温杯泡茶是最好的选择，保温给暖，祝你旅行愉快

外出旅行时怎么防止西装褶皱？

1、有专门放置西装的箱子，箱子里面有专门挂的地方，可以让西装不用折，就可以拖着箱子走。也可以把箱子合上一下，只会折一个地方，这样箱子方便手提。

2、如过没有上面的专用放置西装的箱子，可以在折西装的位置放一个软的塑料袋。

3、带西装出差到外地后，在住宿的地方，当洗完澡后，在洗澡间会有大量的水蒸气，不要开门，把西装用衣架挂在洗澡间，第二天穿的时候西装自然平整。（很有效）在这里我要说一点，进口面料的西装更加容易平整。

外出旅行时身份证丢了怎么办

对于外出时丢失身份证，在乘坐火车、飞机时，可到车站派出所或机场派出所，向公安机关说明情况，并告知自己的身份资讯，由派出所通过网上核实后，予以出具临时乘车（机）证明，可临时代替身份证乘坐火车或飞机。

你好

可以在车站提供身份证号码还有一寸照片办理临时身份证明就可以～

男生夏天外出旅游怎么穿才好？

用一身户外服饰做主打吧，普通的休闲服虽然也能穿，但是显得对旅行少了一种态度，普通的户外速干衣裤可以显得对旅行颇有心得，也真的很适合云南这样的地区。

外出旅行时,和父母走散应怎么办

1首先不要乱走，有可能你的父母发现你和他们走散了会回原来的地方来找你。

2可以直接打电话给父母。（如果没有手机可以向别人借）

在外出旅行时，怎样和旅行社进行谈判？

不知道您要去哪旅行。如果要价格合理，收集资料倒是大可不必，建议您把你所要走的行程和旅行社讲清楚，如果独立成团，行程特殊也没关系，旅行社都会及时做出来的。拿到行程后，可以多走几家问问报价，一对比的话，价格自然就能下来。但是一定要是自己看好的行程，因为旅行社在报价的时候很可能会漏下景点（索道 如果乘坐火车硬卧 带空调的和不带空调的价格都不一样）。

一般您第一手拿到的报价 旅行社都会+200-300（这个是必然的）。不知道您在哪个城市，我举个例子，每个省的旅游大多都是以省会为中心（因为小城市没有机场），其他城市几乎都是找省会城市的大型组团社报价（这是第一手价格），第一手价格也是有丰厚的利润在里面，您可以直接找大型组团社报价，这样价格会低些~

看您是匿名提问，如果不介意的话，可以提供一下您所要走的行程，天数，住宿标准，餐食标准。哈哈我练手 报价 您就能知道最低价格是多少了

衣：

夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施。

食：

不宜暴食冷饮，多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果。另外呢，如果外出爬山看到泉水不可乱饮，因为部分地区污染很严重，有些泉水有害矿物质超标，影响健

康。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。

其他：

另外呢，夏季蚊虫多，外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水。夏季也是中暑高发期，最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用。在预防上，应尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽和墨镜。在治疗上，用温水敷头，然后逐步用冷水敷，有条件可采用冰袋或沐浴，轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及时送医院。

明细：

1,伸手要钱，身份证，手机，钥匙，钱包！！！

2 护肤用品，防晒，化妆的简单越好

3 药类，感冒发烧拉肚子的，创可贴，蚊不叮（夏天），维生素，棉签，化妆棉，牙签，少量即可

4 相机，MP3，手机，以及它们的充电器

5 喝水刷牙的杯子

6 洗漱用品，牙刷牙膏，毛巾2块

7 旅行电吹风

8 旅行电蚊香，蚊香插座

9 拖鞋

10 卷筒纸

11 打印好攻略

12 假如不带本本就要带够存储卡

13 足够的内衣和袜子

14 塑料袋若干，很方便

15去海边的话记得带游泳衣！

像牛仔裤+薄卫衣或者长袖T恤的组合就很不错，耐脏、耐磨，身体包覆性好，可以对抗各种冷气，而且，就算拍照，也同样很有都市气息。牛仔裤最好选择那种有弹性的，就算是久坐，不同的场合选择不同的衣服，是一个道理。比如说，我们在外面一个正式的场合就会选择穿正装，因为显得比较正式，而且对别人也比较尊敬。

所以我们一定要穿一个适合自己场合的衣服。摩登的大都市，外套和轻薄的针织衫都是不会出错。这些基本款在哪都有人穿，永远不会显得突兀。在心里将自己当成来放松度假的游客，让自己融入当时当地才是最好的放松方式 。

像我们夏天穿这种阔腿裤出去旅行是比较舒服方便的，特别是像女孩子去爬山或是走玻璃桥不至于春光外泄，有些地方可以涉水的也不至于把裤脚打湿了衬衣都是非常时尚百搭的，但总体来说选择鲜艳的衣服拍照都会十分上镜，如果衣服颜色总体色彩太暗沉可以用彩色的丝巾或者帽子来搭配，再则背一款彩色的背包也可以有画龙点晴的作首选黑色/白色/裸色，这三种颜色都是不挑人不挑肤色的色系，搭裤子潮流帅气，搭半身裙舒适优雅，同时解决选择困难症群众，无论去到哪个街拍景点都可以随手拍出潮流范儿。

所谓有亮点，穿搭服饰不需要整个从上到下，从里到外都是满满的闪光点和诱人的光环，亮点集中在某个点，蜻蜓点水一样的效果出门旅游最好穿着透气效果好的服装，让你可以清爽出行，无惧炎热来袭。试想一下，如果衣服不透气，穿着体验就会变差，影响到出游时的心情，这就有点得不偿失了。