为什么怀孕会长斑？

怀孕期间长斑很常见，这是因为怀孕期间体内的激素水平发生了变化，这些激素会刺激黑色素细胞的产生，导致黑色素沉淀在皮肤上，形成斑点。

怀孕期间，体内雌激素、孕激素、促黄体激素等激素水平会发生变化，这些激素可以刺激黑色素细胞的产生。此外，孕期体内的铜离子水平也会升高，铜离子可以促进黑色素的合成和沉淀，使得肤色变得更深。

怀孕期间长斑的程度和数量因人而异，有些孕妇在怀孕期间可能会长出大片的斑点，而有些孕妇则不会长斑。此外，长斑的位置也不尽相同，有些孕妇可能会长在面部、颈部和手臂等部位。

为了防止怀孕期间长斑，孕妇需要注意日常护肤，选择一些温和的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。此外，孕妇还需要注意避免阳光直射，可以涂抹适当的防晒霜，穿遮阳衣，避免长时间暴露在太阳下。如果孕妇已经长出了斑点，可以考虑使用淡斑霜或者到皮肤科医生处进行治疗。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

孕期长斑主要是由于体内的雌激素水平增高而引起，一般在产后就会得到缓解。若是不能够缓解女性怀孕期间由于自身的体质和激素水平的影响，身体会出现异常的情况，在此期间应以保证胎儿的生长发育为前提，尽量不要做对胎儿有影响的活动。

如果女性怀孕后出现长斑的情况，处理的办法如下：

第一、女性在饮食上注意多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于营养的全面、均衡。

第二、不要吃酸辣等刺激性的食物，也不要吃动物内脏，不建议用口服药物或者外涂药膏进行治疗。

第三、女性外出的时候要注意做好防晒装备，也有利于缓解色斑。

第四、可以使用一些温和的护肤品。市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的。在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品。

爱美之心人皆有之，妈妈也不例外。怀孕后很多妈妈的容貌和皮肤都会发生变化。怀孕后的妈妈，皮肤状态的好坏不仅仅是关于容颜，还是身体的一面镜子。中医来讲，面部是五脏六腑静脉汇聚的地方。所以面部色斑的出现，不仅仅是面部皮肤的问题，更是全身状况的问题，内调外养很重要！