如何科学正确的洗护头发？

　　头发的生长当然离不开我们身体为它提供源源不断的能量，所以头发生长情况也是会反映我们的健康状况的。头发能反应我们身体的气血状况，因为头发的生长全部依赖于精和血，那么如何养发护发才是科学的？

　　如何正确洗发护发？

　　可以试试先护发后洗发

　　不少人洗头时都是先用洗发水然后再涂抹润发或护发素，但如果你的头发总是很干枯，不妨先试试用护发素洗一次然后再用洗发水。这么可以有效避免头发角质层开裂剥落，最后再用一遍护发素起到加强防护的作用。

　　最好不要早上洗头

　　早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，遇到水的刺激，特别的凉水的刺激会突然使血液循环加速，加快了脑部的正常血液供给，给血管造成较大的负荷，这会给健康带来很的隐患!

　　尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。

　　洗完马上擦干

　　如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

　　涂护发素前擦干头发

　　洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

　　在饮食方面，吃什么可以预防脱发养发护发呢？

　　1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜等。

      常用的洗发水是日化产品，理发店使用专业产品。 下面5号网小编带你看看美发保洁和日化保洁的区别？ 沙龙线和日化线的区别。

一、 沙龙保洁和日化保洁有什么区别

      在这个人人都在喊“健康”的时代，泡过枸杞，调好闹钟，扔掉垃圾食品，看着自己干枯分叉的发梢，不同意就炸的头发，我们都很在意 关于我们的头发。 维护也必须提上日程。 去沙龙找托尼先生做头发护理要花一大笔钱。 托尼全身心投入到各种安利中，威逼利诱和轻微的轻蔑，让人望而却步。

      虽然“沙龙”这个词在中国已经被用得很烂了，看起来大街上洗吹剪20块钱的小店就能拿到沙龙的称号，但和真正的专业护发还是有差距的 和头发护理。

      就使用而言，我们通常使用日化线路清洁产品，清洁力不错，护理效果不是很明显。 专业线的产品更注重专业细分，针对不同发质和头皮进行科学划分。 不仅干净，而且有效。

     它通常在高档发廊和美容院出售，很少做广告。 成本实际上是用在产品开发上，通过口耳相传的方式传播。 而日化线的产品需要花钱打广告。 所以只要你有专业的护发产品在家呵护你的头发，那岂不是很酷！

  二、密集维护

      洗发不仅仅是清洁，更是护理。 仅洗发水护理是不够的。 护发素还可以为改善头发质量提供额外帮助，让我们更接近广告中的头发。 还有发膜，比普通护发素效果要好得多。

      1、oba 洗漱套装 

       含有水解胶原蛋白的温和、轻盈、奢华的护理套装，具有良好的保湿性能，可长时间保持头发水润，减少干燥。 添加水解蚕丝钠能有效调理头发，促进头发吸收养分。 甘油使头发有光泽和柔软。 还有一种诱人的草本香味，让您长时间保持清新。

     2、Milbon 前男友发膜 

       美利盘发膜，著名的前男友发膜，针对不同发质有三种规格，能深层滋养发质，修复受损发质，令秀发亮泽柔顺。 蕴含多种保湿成分，持久滋润秀发。 改善烫发后干枯毛躁的头发，像美容液一样滋养头发。

三、头皮护理

      头皮的健康从根本上决定了头发的健康，但目前市面上的大部分洗护用品都不能用于头皮，尤其是含有硅油的洗发护发产品。 健康的头皮不需要特别注意，但头发异常油腻、头皮屑和大量脱发等症状实际上是头皮向你发出的信号。 你需要注意你的头皮！

      1、oba 去屑洗发水

       针对头皮问题的专业洗发水，含有月桂酰水解蚕丝钠、氨基酸、小分子水，能有效修复受损发质，改善头皮屑，滋养秀发，令秀发柔顺有光泽。 能有效调理、保养头皮，平衡油脂分泌，缓解头皮出油过多等头皮发痒问题。

     2、ChristopheRobin 海盐头皮舒缓洁面膏 

      主要针对敏感或油性头皮，可缓解因烫伤引起的头皮刺痛和瘙痒。 成分都是天然植物，温和但效果绝对不错，可以洗去污垢，加上按摩，同时促进头皮的血液循环。 富含保湿成分，洗发后持续深层滋润头皮。

 四、热染修复

      我们烫染是出于对美的追求，但由此造成的对头发本身的伤害，也在细节层面上对美的质感造成了伤害。 好的发质是很高级的东西。 因此，烫染后，修复是重中之重。

      1沙宣修护洗发水 

       空气张力活肤配方，轻透秀发，水润修护配方，帮助修复损伤，滋润秀发，净化保护配方，有效保护秀发免受毛躁和损伤。

      2Oribe 黄金发油

       特别修复干燥、受损和染色的头发。 发油含有一种特殊的柔软剂成分，可以软化头发。 摩洛哥坚果油增加光泽，减少毛躁，改善头发质量，并保护头发免受紫外线伤害和环境污染物。 茉莉油、檀香提取物、黄柏提取物和大麦提取物的专利配方可对抗头皮干燥和发痒，修复分叉，让头发强韧有光泽。 去沙龙一是因为专业的操作，二是因为专业的清洁护理产品。 但现在你不必花大价钱拥有专业的护理线，你也可以变得专业。

护发素和洗发水的区别

　护发素和洗发水的区别，女孩子洗头发的时候都是会用到护发素的，想要改善发质，那就需要选对护发素，不同品牌的护发素效果不同，不同成分针对不同发质问题，下面看看护发素和洗发水的区别。

护发素和洗发水的区别1

　 一、成分不同

　润发乳：润发乳中主要含有能够滋养成分的润发乳剂，使用过之后的头发更加顺滑。

　洗发露：洗发水中主要含有清洁头皮和发丝的物质，让头发更加干净，通常以三乙醇胺与氢氧化胺的混合盐、十二酸异丙醇酰胺、甲醛、聚氧乙烯、羊毛脂、香料、色料和水作为原料。

　 二、功能不同

　护发素：护发素的主要作用是滋润秀发，将营养物质输送至发丝的毛鳞片,并使之闭合,起到滋润和养护头发的作用。

　洗发露：洗发水的主要作用是清洁，将头发毛鳞片打开，让头发的污物溶出以更好地清洁头发。洗发露按其使用者不同分为男士专用，女士专用及婴幼儿专用；按其成分不同又分为去屑型，修护型，滋润型等。

　 三、使用方法不同

　护发素：护发素是在洗头发之后， 涂抹在头发发梢部位的产品，分为冲洗与免洗两类。需冲洗的使用后保持一定时间须用清水冲洗干净，免冲洗的则无需冲洗，另外免冲洗的护发素在平常头发毛澡的时候也可方便使用，使头发毛燥顺滑服贴。

护发素和洗发水的区别2

　 护发素和洗发水的区别

　护发素=洗发水？当听到这样的说法时，简直瞬间惊呆在座位上。护发素和洗发水可谓是两种不同功效的秀发洗护用品，它们对于头发有着不同的职责。下面就一起来看看护发素和洗发水的区别吧！

　洗发水，即洗发露，是用来清洁头发的，将头发用水湿润之后，倒上洗发水，再揉搓起泡，就可以用清水冲洗干净了。而护发素是专门护发的，在用洗发水洗完头之后，可以涂抹适量的护发素到发梢部位，从而滋润头发，使其变得顺滑、有光泽。

　一般情况下，我们都是先用洗发水洗头发，然后用护发素来护发，护发素可以修护毛鳞片，补充头发营养。所以洗发也是很讲究的，最好选择洗护分开的方式，先洗后护，从而来保护我们的头发。

　 护发素可以代替洗发水吗

　很多MM表示每次洗完头再用护发素护发，这步骤简直太繁琐，所以她们发明了新的诀窍：用护发素代替洗发水！可是问题在于，护发素真的可以代替洗发水吗？

　有些人喜欢把护发素充当洗发水来使用，这样的做法不仅容易使头皮过于营养，从而伤害头皮健康，而且会伤害发质，长期使用容易导致发质受损、变脆弱。

　其次，护发素中只含滋养成分，而不含清洗成分，所以它并不能有效地清洁头发，长期下去容易产生头皮屑，引起头部瘙痒。所以，建议大家还是不要把护发素当洗发水来用，按照顺序来使用才会使你的秀发让人眼前一亮。

　 护发素能接触到头皮吗

　护发素应该抹在哪儿？当然是头发呀！没错，知道护发素需要抹在头发上，可是它该抹在头发的什么位置呢？头皮、发中还是发梢呢？想知道正确的位置嘛，follow me right now！

　护发素主要针对的是头发的护理，MM在洗完头发之后，需要把护发素抹在发中和发梢的位置，用双手适度轻揉发丝，让发丝充分吸收护发素的营养成分，切勿让护发素直接接触到头皮哦。

　将护发素直接抹在头皮上容易伤害头皮肌肤，导致头皮过于营养化，影响头皮健康，甚至导致头皮出油量增加。同时，MM们也需要注意，护发素不能过量使用，过量使用护发素，会令头屑增多，油性发质的MM更要注意护发素的使用周期和用量。

　 护发素怎么才能洗干净

　用完护发素后，滑溜溜的头发经常让人感觉不真实，因此很多妹子总是认为护发素没有完全洗干净，于是怒洗了一遍又一遍。殊不知，妹子们最终洗掉的不仅是护发素，更是头发表面一层宝贵的营养！那么护发素究竟怎么才能洗干净呢？

　大家日常用的护发素其实就相当于头发的柔顺剂，所以MM不需要反复冲洗，更不要以为热水的溶解力高从而用过热的水来冲洗头发。

　热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，MM用温水多冲洗几次就ok啦。其实，最后留有一点润滑的feel才是清洗护发素最适合的程度呢，如果反复冲洗后，头发可能会变得干干的，这就表示你已经清洗过度啦。

　 使用护发素要注意什么

　你是不是每次用护发素时都会让Ta在脑袋上停留很久呢？你又是否会执着于同一款护发素直到海枯石烂呢？下面就为大家分享几个使用护发素的小贴士，大家快来瞧瞧吧！

　1、很多人觉得护发素在头发上停留得越久，对头发的滋润也越好，实际上这是不对的哦，时间过久非但不能滋养秀发，还容易使其干燥、分叉；

　2、使用护发素时，MM需要把护发素均匀地涂抹在发中和发尾上，头发根部不要涂，否则会加强头皮油脂的分泌，使头发看上去很油；

　3、同一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一，所以，MM应该适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素；

　4、很多MM为了KO头发干枯打结的问题，经常会在头发上抹护很多护发素，殊不知当头发达到了极限之后，护发素只能残留在表面，令发丝油腻。

护发素和洗发水的区别3

　1、使用时间不同：护发素一般在洗完头发以后才用；而洗发水是在护发素之前使用。

　2、成分不同：护发素的主要成分是阳离子表面活性剂；洗发水的主要成分是以阴离子、非离子表面活性剂。

　3、功效不同：护肤素的功效一般是让头发更加顺服，易于打理；而洗发水是指一种具有去头屑功能、 焗油功能和染发等功能的洗发产品。

　选择洗发水的时候，首先要了解自己是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水。还要选择适合品牌，因为不同品牌的洗发水配方会有所不同。

　需要注意的是，护发素主要针对的是头发的护理，洗完头发之后，把护发素抹在发中和发梢的位置。不能把护发素当做洗发水使用，会让头皮过于营养，给头皮带来伤害。而且还会伤害发质，长期使用会造成发质受损、变脆弱。

　 护发素应该怎么用

　1、在使用护发素之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，因为头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

　2、在涂抹护发素时应抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部，并且用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布，记得，一定是充分，轻轻地梳理。

　3、轻轻按摩后，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待5分钟后，冲洗干净。

　 如何挑选护发素

　 干性头发

　发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉，脆弱易断。因此，在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用。

　 油性头发

　控油清爽型护发素，非常适合帮助油性头发长时间保持干爽和舒适，即使经过紫外线的强烈照射，也不会黏黏腻腻的让人受不了，而是可以帮你hold住刚洗完发时，那种神清气爽的感觉。