香蕉泥美白也可以用在全身上吗 ？

效果不是很明显哪。。。

我只知道用香蕉加全脂牛奶\原味酸奶，可以在冬天的时候做个手膜，我试过，很好用，经常给我妈做，减少手部细纹和角质，很滋润！

我的朋友有用过，她说，全身用也可以，但是不要有太大的期望，因为她用的就不是很明显。我建议你不要轻易的在脸上使用，因为你的肤质如果是油性的话，香蕉是比较腻的，对油性皮肤不好，会产生反作用。

可以用在全身的：牛奶，西红柿汁

我只知道这些咯，希望能帮上你。。。

夏天的天气很热，人们最主要关注的就是防暑和防晒，对女性朋友来说，人人都想要拥有白皙透亮的肌肤，不仅只是脸上的肌肤，就连全身的肌肤都想要像牛奶那样白皙光滑，那有什么全身能快速美白的方法呢？下面，给大家具体介绍一下全身美白的方法。

1、全身美白的方法

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作韩式用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。不要以为只有韩式盘发技巧才需要技巧的，这些美白方法也是需要手法的。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜如何快速全身美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。要知道蜂蜜的功效，可是很多的呢。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

4、水果美容护肤知识：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5蜂蜜蛋白膜如何全身美白新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

6、中药全身美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

(1)洗脸：加适量的水，即可。

(2)敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

经常这样做，再搭配上你的个性短发烫发发型，真的是女人味十足!

做法:(1)先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

(3)脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

(5)等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

7、蛋清面膜如何快速全身美白

将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用

8、香蕉面膜如何快速全身美白：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤，比那些去角质产品好多啦。

9、银耳面膜如何快速全身美白：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

10、橄榄油面膜如何快速全身美白：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

2、全身美白的果蔬方法

1、香蕉如何快速全身美白：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。大家一定要牢记哦，这比2010年流行什么发型重要多了。

2、丝瓜汁如何快速全身美白：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉)，涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。

3、柠檬汁如何快速全身美白：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。

4、西瓜泥如何快速全身美白：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

5、牛奶加珍珠粉如何快速全身美白：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白。当然还可以是牛奶蜂蜜面膜，做法相似。

香蕉是很多人每天都会吃的水果，香蕉味道香甜，具有很多功效，而且热量也不高，适合减肥的时候吃，香蕉不仅有很多食用的功效，而且还可以用来美容护肤，可以让肌肤更加光滑靓丽，那么香蕉怎样美颜护肤？香蕉美容护肤的方法是什么？

1、香蕉美容护肤的作用

1、天然润肤霜

把香蕉果肉打成泥，涂在脸上，15-20分钟后用温水洗净，再用冷水洗，这样可以把香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里，起到天然润肤的效果，有助消除皮肤干燥现象。

2、天然控油霜

油性皮肤的人可以将香蕉捣泥，加入2小匙柠檬汁，搅匀后敷脸，20分钟后洗净。柠檬汁中的柠檬酸等成分可分解皮脂，而香蕉中的维生素C可抑制多余皮脂分泌，并有美白作用。

3、保养头皮、祛皱除斑

香蕉对付头皮多余皮脂同样有效。将一个鳄梨、两根香蕉、适量酸奶打成泥，敷头皮20分钟，再用温水冲洗。还可以用其敷脸，有助减轻皱纹以及斑点。

4、去角质

在香蕉泥里加入适量燕麦颗粒（起磨砂作用）以及椰奶（起润肤作用），这样就制成了简便有效的天然磨砂膏，每周用其按摩脸部一次即可。

5、消除眼睛浮肿

香蕉富含钾，有促进排钠的功效。用香蕉泥敷眼可消除因盐分摄取过多引起的浮肿现象。

6、祛痘

脸部易长小疙瘩、小疮、疹子的人，睡前可以用香蕉皮内侧擦脸，早起后再清洗，坚持一周以上，有助防治痤疮。

7、缓解脚跟皲裂

冬季脚后跟容易因皮肤干燥而开裂，此时可以取香蕉两三根，捣泥后敷于脚后跟，可以起到保湿润肤、缓解开裂的效果。

8、治疗肌肤瘙痒

因为香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。经研究证明，香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。患者可以用新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭，连续使用几天就可以看到效果哟！

2、推荐香蕉美颜妙招

(1)香蕉面霜

材料：香蕉1根、牛奶2勺、浓茶2勺。

做法：

1、先将香蕉捣烂。

2、分别加入牛奶和浓茶。

3、慢慢将混合物调匀至糊状。

用法：

1、首先用清水清洁脸部。

2、然后把香蕉糊涂在脸上，待10至15分钟后，用温水洗净。

秘诀：

1、浓茶要待冷却后才能使用。

2、用奶油代替牛奶效果更佳。

3、想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

功效：香蕉面霜可以减轻尘埃、冷风、紫外线等刺激对皮肤的伤害，帮助皮肤恢复健康状态。

(2)香蕉面膜

材料：香蕉1根、橄榄油3勺。

做法：

1、先把香蕉捣成半糊状。

2、加入橄榄油。

3、将两者搅匀成糊状。将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。

秘诀：

1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。

2、由于香蕉剥皮后会氧化变黑，养分会流失，因此制作面膜的时间不宜太久。

功效：给皮肤适当的滋润，改善干燥的皮肤。

3、女人吃香蕉的好处

1、治疗皮肤瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

2、美容

用香蕉做成面膜敷在脸上可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。具体做法为将半只香蕉捣泥之后加适量牛奶，调成煳状，敷在脸上，保持15～20分钟后洗去即可。

3、解酒

香蕉皮60克煮水饮，清利头目的作用。

4、可当早餐

活繁忙的日子里，越来越多的人想要通过吃一些健康的食品当作补充剂来弥补平时的饮食不均衡，而香蕉就是非常健康的食物之一，香蕉含有丰富的维他命还有一些人体需要的矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。

5、降压通便

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

6、减肥

香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲，香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。

夏季就要到了，爱美的女性们早早就做起了防晒美白的工作，美白不仅是让面部看起来更加白皙，身体各个部位也都需要美白，很多人想要快速的见到美白的效果，需要采取一些美白措施，那么全身快速美白方法是什么？怎样可以让身体快速变白？

1、快速全身美白方法

1、蛋黄蜂蜜敷面

暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。

2、珍珠粉+酸奶

如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。

3、芦荟

最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的~~

美白小窍门快速全身美白的方法

4、西瓜皮汁

用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白~~

5、香蕉+牛奶

最简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦！

6、醋+盐水

水：白醋：盐=9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄哦！

2、柠檬美白祛斑方法

1、柠檬祛斑的方法

每天早晚洗脸后，用鲜柠檬汁涂于面部各一次，一周左右可以消除雀斑。

2、柠檬美白皮肤的方法

将一个鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡一夜。次日用消毒脱脂棉，蘸浸泡酒涂于面部，15分钟后用水洗净，一周后可见面容光滑洁白。

3、柠檬润肤祛皱的方法

取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄一个，混合搅拌均匀;再加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面，形成面膜;20—30分钟后取下，用水洗净。每晚一次，连续一周后，可使干性松弛多皱的面容，变得红润光泽并且皱纹消失。

4、柠檬紧缩毛孔的方法

取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入一个鲜鸡蛋清，混合搅拌均匀;每晚洗脸后用清毒脱脂棉蘸此液涂于面部，保持15分钟后，用温水洗净，然后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性皮肤紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。

5、柠檬润肤面膜

取一汤匙鲜柠檬汁放入杯中，加入一汤匙蜂蜜及少量啤酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状;每晚睡前洗浴后，在面部涂敷形成面膜，15—20分钟取下，用温水洗净。如此做半月后，促进皮下肌肤血液循环，增加新陈代谢，保持滞留水分，使面容光滑细腻、红润白皙。

许多女生都希望自己的皮肤能够非常白皙，美白是许多人护肤中的重要工作，美白的方法有很多，许多人尝试过一些美白的方法，但是效果不是非常显著，美白不仅只是脸部，全身美白才最好，那么如何快速的美白呢？下面为大家介绍全身美白的小窍门哦！

1、蛋清加蜂蜜

身体面积比较大的美眉们可能需要破费点了，取预计可以涂满全身的足够数量的鸡蛋，分理出蛋清，然后再调入适当量的蜂蜜，调和均匀以后，洗个澡，把自己洗得干干净净的，再轻轻地薄薄地（土豪可忽略此处）在身上涂上一层，待到蛋清蜂蜜7分干的时候，用温水冲洗掉，最后再涂上一层身体乳，美白效果看得见哦。

2、珍珠粉加酸奶

珍珠粉是一种常用的美白产品，酸奶也是美容界的王者。洗完澡以后，用少量的珍珠粉和酸奶混合均匀，然后再用混合液进行全身按摩，哪里不白按哪里。同时，酸奶珍珠粉也可以用作脸部面膜哦，效果也是杠杠滴。

3、芦荟汁

某种芦荟胶已经进驻中国的千家万户了有莫有？芦荟汁纤体透明，本身给人一种很润、很软、很透澈的感觉。取一大片芦荟叶子基础芦荟胶，在洗澡完了以后在身上涂上一层轻轻按摩，可以让黑干的皮肤重新充满生机呀。

4、西瓜皮加蜂蜜

西瓜吃完了西瓜皮还有妙用哦，剔掉西瓜表面那层光滑的皮，然后把剩下的部分榨汁，调入蜂蜜，使之变浓稠，全身涂满了干得差不多以后清洗即可。

5、香蕉加牛奶

香蕉加牛奶不仅是早餐好搭档也是美容好搭档哦。把香蕉榨汁成糊状，加入牛奶，调匀，让它可以黏在身上不掉下来的稠度就刚刚好。这种身体膜绝对一级棒哦，不但可以美白润肤，重要的是让你闻起来有一股甜香味儿。

6、全身美白食谱

1、柠檬海带汤

材料：鲜柠檬100克，海带100克，冰糖适量。

做法：将柠檬洗干净之后放入榨汁机中榨汁。然后洗净的海带以及180毫升的清水倒入锅中，加入柠檬汁，煮沸1小时后盛出晾凉，再根据自己的口味添加冰糖即可。

效果：海带中含有丰富的碘，能刺激甲状腺激素分泌，提高身体新陈代谢，柠檬能够加快消化，加速血液循环，经常吃能够美白肌肤，收腹塑身。

注意：柠檬汁不可过量，一般不超过1000毫升，勾着对胃部伤害较大。另外患有胃肠疾病、龋齿、糖尿病的人不宜吃柠檬。

2、樱桃甜汤

材料：鲜樱桃200克，白糖适量。

做法：将樱桃洗净后去柄去蒂，放入锅中加水煮20分钟，依据自身口味加入白糖继续煮，煮沸后关火即可。

效果：樱桃中含有丰富的铁，能够帮助合成血红蛋白，促进血液再生，不仅能滋阴补血，缓解缺铁性贫血，还能够红润嫩白全身肌肤。

注意：樱桃不可过量食用以免发生氰化物中毒的情况，另外樱桃性温热，热咳人士忌食。

3、橙子蒸蛋

材料：甜橙150克，鸡蛋2个，白糖适量。

做法：将甜橙外皮洗净，切去一部分，然后用勺子将橙肉挖出，放入榨汁机中榨取橙汁。然后将鸡蛋打入碗内，加入橙汁和白糖，搅拌均匀后调成蛋糊，将蛋糊倒入橙壳中盖上切下来的橙皮，并用牙签固定好后隔水蒸10分钟即可。

效果：甜橙中含有大量的维生素C，能够抑制色素颗粒形成，使皮肤保持健康白。另外还能够保持皮肤光泽，维持肌肤弹性。维生素B2还能够加快皮肤的新陈代谢和血液循环，使全身皮肤白皙红润。

4、金糕魔芋

材料：魔芋200克，金糕80克，白糖、白醋、盐各适量。

做法：将魔芋洗净后先入清水锅中煮熟，然后用刀将金糕切成魔芋大小后，将魔芋、金糕、白糖、盐、醋搅拌均匀。

效果：魔芋中含有的神经酰胺元素，具有超强的保湿作用，提高皮肤的持水能力，减少皱纹的同时还能够改善肌肤问题，有效抑制有害物质侵入，美白肌肤。

5、香蕉西瓜汁

材料：香蕉1根，小西瓜半个，柠檬汁1茶匙，适量水。

做法：将西瓜去皮去籽、香蕉去皮，两者一起加入榨汁机中榨汁后取汁加入水和柠檬汁，搅拌均匀即可食用。

效果：香蕉西瓜汁能够帮助补充人体所需要的多种维生素和矿物质，不仅能促进体内毒素、废物排出体外，还能够有效滋润、美白全身皮肤。

早C晚A果汁搭配合集。

榨汁机果汁搭配。

早C美白亮肤。

番茄+胡萝卜+苹果 + 清水。

猕猴桃+苹果+黄瓜+清水。

橙子+雪梨+红甜椒+清水。

苹果 +番茄+草莓+ 清水。

晚A抗糖抗衰老。

香蕉，蓝莓，火龙果，清水。

桑葚干+紫甘蓝+蓝莓+清水。

火龙果+胡萝卜+ 香蕉+清水。

紫甘蓝+蓝莓+黑枸杞+清水。

早C晚A果汁搭配。

早c 橙子彩椒汁。

橙子+雪梨+红甜椒+清水。

√食材:半个橙子+雪梨半个+红甜椒半个。

晚A 火龙果蔬菜汁。

火龙果+胡萝卜+香蕉+清水。

√食材:火龙果100g+胡萝卜60g+香蕉半根。

早c 苹果番茄饮。

苹果+番茄+草莓+清水。

√食材:半个苹果+6个小番茄+5颗草莓。

晚A 桑葚蓝莓饮。

桑葚干+紫甘蓝+蓝莓+清水。

√食材:桑葚干8颗+紫甘蓝+蓝莓50g。

早c 猕猴桃青汁。

猕猴桃+苹果+黄瓜+清水。

√食材:猕猴桃1个+苹果半个+黄瓜/油菜叶。

晚A 双蓝枸杞汁。

紫甘蓝+蓝莓 +黑枸杞+清水。

√食材:紫甘蓝50g+蓝莓50g+黑枸杞少许。

早C 苹果胡萝卜汁。

番茄+胡萝卜+苹果+清水。

√食材:番茄1个+苹果半个+胡萝卜半根。

晚A 香蕉蓝莓汁。

香蕉+蓝莓+火龙果+清水。

√食材:香蕉1根+蓝莓50g+火龙果半个。