头发很软很塌怎么办

可能是头发缺少营养引起的，平时可以多吃点坚果类，黑芝麻等食物，有助于头发质量的变化，还要补充充足的蛋白质。如果想要头发有蓬松感，也可以通过烫发的方式来缓解，但是烫发对头发的伤害也是比较大的，所以不适合经常采用。

每次在清洗头发之后，都可以使用护发素给头发进行保养。把头发擦到半干，然后涂抹上适量的护发素，修复头发损伤，增加头发的柔顺度，改善干枯和毛躁，最后冲洗干净即可。

如何让发量看起来多？

吹发根:

吹头发的时候从发根的位置开始吹。然后从上往下把头发吹干。边吹边用手抓着发根的位置，对着发根的位置吹。等头发全部吹干之后把所有的头发都梳到前面去用吹风机逆着吹头发，最后把头发放到后面，头发就会变得非常蓬松了。

发根烫:

对于头顶头发比较塌的女生来说，可以选择一个发根烫，就可以让头顶的头发显得蓬松一些，是视觉上拉长脸型显得脸更小。

使用气垫梳:

对于头发比较细软的人来说，推荐使用气垫梳，比起普通梳子气垫梳可以让头发变得更加蓬松

只需要四个小妙招，让你头皮清爽，发型清新亮丽无烦恼！

第一招：发根烫发

发根烫发的方法很多，但现在最流行、效果最好的是韩国无痕摩根烫。烫后发根蓬松没有痕迹，不伤头发，缺点是保持时间不够长久。其实不是保持时间不长，而是头发会向外长，一旦长出来烫过的位置就会远离头皮，效果自然就差了。

传统的垫发根最蓬松，但这种方法对于发质的损伤比较大，而且属于“驴粪蛋表面光”的类型，也就是隐藏在头发里面，表面上看蓬松饱满有光泽，一阵风吹过就露馅，整个感觉像非主流。这种属于淘汰的发根烫，现在已经很少有人做了，不推荐这种落后的方法。之所以提出来，是提醒一下大家，摩根烫和垫发根是两个概念。

垫发根这种老发型曾经广为流传，直到现在还有一些人多这种垫发根的方法情有独钟，但大部分人已经接受不了这种破坏性的烫发方式了。取而代之的则是超级自然的韩国无痕摩根烫，尽管持久性差，但根本就看不出痕迹，效果也非常给力，成为当今烫发根的的主流方法。

对于细软趴发质的女生发来说，这种方法可以说是省事又有效果，唯一不足之处就是头发长出来，发根蓬松度就开始减弱，因为这种方法只在根部烫了个弯度，这个弯度会随着头发的生长而离开头皮。对于爱美的女生来说，一个月烫一次，还是能够接受的。

第二招：假发片助力

现在的假发片可以说做的是越来越逼真，只需把表面的头发撩起来，把假发片粘在下面的发根上，头发就会被支撑起来，获得蓬松饱满的发型效果，不仔细看也是很难看出真伪，对于不喜欢烫发的女生来说，这样不失为一种好方法。

一块小小的假发片，可以增加厚度、高度和发量，颜色也可以根据自己的发色来选择。有增加侧区厚度的，也有增加后脑厚度的，还有专门用于刘海的发片。佩戴也很方便，撩起表面的头发，只需要把假发片卡在发根即可，增加高度厚度，告别细软趴只需要一款假发片。

女生们还等什么，这种假发片网上到处都有，价格也不贵，大部分都是高仿真的产品，也有真发制作，价格就要昂贵一些了。根据自己的需求，选择适合自己的假发片，告别贴头皮的困扰。

第三招：吹风机做造型

有些女生喜欢自己动手做发型，这样就简单多了，洗发后用吹风机把头发吹干，然后针对发根吹蓬松，喷发胶定型即可。这也是最省钱省事的方法，但是要学会一些简单的吹风造型的方法，尤其是针对发根的方法。

向上图中这位**姐学习一下吧，用梳子把发个别出一个高度，然后用吹风机左右移动，把发根吹起来。注意吹风机角度，不要直对着头皮，左右快速移动，然后冷却几秒钟，发根就蓬松起来了。这种方法也是比较专业的吹风手法，只需要自己多多练习，也比较容易掌握。

也可以像这位黑妹一样，用梳子配合吹风机把头发从前向后吹，让下来后发根就蓬松起来了。大部分吹发根都是逆着头发的自然方向吹，也只有这样发根才最容易被吹起来，发根才能获得比较好的蓬松效果。

吹风就是要多练习，也是比较容易上手。对于细软的发质，吹风前给以给头发上涂抹一些弹力素，再吹就更容易蓬松起来，而且持久性要会延长，但一定要喷发胶定型。

第四招：蓬蓬水以喷轻松搞定

蓬蓬水是一种特殊的美发辅助产品，喷到发根，用吹风机随便吹干，用手抓几下，发根就蓬松起来了，也是现在比较盛行的一种让发根蓬松的方法。这种产品中的特殊成分，受热后会在头发表面产生粗糙感，并让头发变硬，这样就很容易把发根支撑起来，获得理想的蓬松感。

很多头发细软的人无论男女都会有一个问题，就是去理发店无论做什么发型，头发都软塌塌地撑不起来，过两天就恢复原样了。因为头发比较柔软，所以很难做出一些酷炫的造型。很多人都对于自己这种发质非常不满意，那么要是在出油，在薄薄的头发贴在头顶真的很难看!还会被别人为之嘲笑。而且真的让人看起来很邋遢。要想拥有蓬松干爽的头发的话基本一般都是靠洗完头发之后使用理发小哥的吹头技术，才能把头发吹的蓬松起来。

如果想让一个人的头发从细软，容易塌变得可以定型有质感的话，那么用发腊绝对是一个很好的选择。发蜡就可以起到定型和改变发型的效果，如果一个男生你想要拥有一头帅气的大背头或者是做一个很立体的发型，那么发蜡，就可以帮助你的头发定型，但是发蜡可以看出来，给人的感觉是非常生硬的。

也有很多人不喜欢这样的说法，虽然说用水湿润，头发再吹干也能起到这样定型的效果，但是那样定型的效果也不持久，但是发蜡就比较持久了。

如果人们每天花费很多时间在打理头发上，那么烫发就可以解决很多这样的时间。可以将头发剪得稍微短一点，然后再去烫头发，这样固定的时间会更长一些。

但是烫发有一点不好的，就是很容易伤到自己的头发。除了烫发也可以选择合适自己的发型，不是所有人都适合长长的头发的。大背头和圆寸也不一定适合所有人，所以人们可以选择自己合适的发型，也会让自己的发质看起来没有那么的软塌。

我的头发也是很软，老是趴在头上，我试过很多方法，往发根抹定型啊，很伤头发的，现在我都是在洗完头发后用吹风机把发根吹蓬，这个手法很重要。

1弯下腰，像低头洗发一样，把头发都倒过来吹，吹9成干后，再站直把头发梳顺。2用手按住一缕头发，往上推，使这一缕发根捧起成一个发包，这时用吹风机吹就很容易使发根部蓬松起来。3（如果勤劳的话可以进行这一步，这是最有效的）将头发分层，用熨板夹住发根，注意不要烫伤，将熨板顺着头发扭转着熨，这样头发就会圆蓬蓬啦。

最方便的办法是直接买一个细波浪型的熨板，将头发分层，熨烫一下发根，最上面的一层不要熨，下面的分层熨好后，就像烫的一样很蓬松，最后直接用上面的直发盖住，这样就很秘密的变成蓬松发根啦。

由于没有办法示范，所以只好凭自己的理解啦，不过这种发质是很麻烦一些的，只有勤劳点啦。

头发细软塌通常可以做蛋白矫正来改善，而且在平时也需要做好头发的护理和保养，养成勤洗头的良好习惯。

如果头发比较干燥，并且发硬，通过做蛋白矫正，在头发表面涂抹营养，利用比较专业的仪器，经过高温加热之后，营养成分会逐渐被头发吸收，不仅有利于改善头发干燥的现象，同时还能够使头发变细软，起到给发质补充营养的效果，多次操作后能够使头发变得更滋润顺滑。

在平时要选择适合自己发质的洗发水，减少对头发以及头皮造成的刺激，尽量不要频繁的染发或者是烫发。

头发细软的原因：

1如果患者的头发从小就又细又软，则可能是由于遗传原因所致。如果患者的父母双方有一方头发又细又软，则孩子头发又细又软的可能性就会非常高。这种情况属于先天原因，无法进行有效的治疗。

2如果体内缺乏微量元素、维生素等，导致毛发角蛋白合成受损，会出现头发又细又软的情况。建议平时可以多吃一些富含微量元素、维生素的食物，比如菠菜、韭菜、芹菜，或者橘子、柠檬、柚子、桃等。

3如果平时压力大、工作时间长、经常熬夜，就很可能会引起头发又细又软的情况。对此患者需要注意休息，通过生活以及药物的调理即可有效的改善。