为什么称许晴为冻龄女神？

序言：大家都认识女明星许晴，而现在许晴已经有50岁了，但是颜值和身材都管理得非常好，看起来根本就像是20多岁的少女一样，大家都亲切地称她为冻龄女神。大家都知道明星对于保养都非常的严格，而许晴也是不例外的。

一、许晴的美照

许晴在拍摄一组封面造型的美照被曝光了之后，很多网友在看到照片之后，都表示非常的惊艳，照片中的许晴，身穿一袭低胸的吊带长裙，露着性感的美背腰身的设计，也完美的把腰部曲线给展示了出来，若隐若现的大长腿，非常的抢镜。旗袍这种服饰是非常考验身材的，如果没有凹凸有致的身材，是穿不出旗袍的美感的，而许晴在穿旗袍的时候也是非常的美，身材曲线很迷人。

二、对于身材的管理

就算是随着年龄的增长，许晴也从来没有放弃过管理自己的身材。也曾经自曝之所以自己拥有这迷人的身材曲线，大部分是因为练瑜伽的关系，不管工作多忙，她都会抽出时间来练瑜伽，瑜伽对于塑造身材是非常有效的。明星对于自己的脸部保养都非常的重视，所以会花大量的时间和金钱来保养自己的肌肤。许晴在日常生活中也非常的注重锻炼自己的身体。

三、保持良好的心态

只要关注过许晴的社交平台，就可以发现剧情的心态非常的好，而且每一天都会去花一些时间来锻炼身体，而因为拥有好的心态，没有负面情绪，所以才会越活越年轻。如果想拥有像许晴一样完美的身材，一定要严格自律才能够做到，但是在生活中大部分的人都不可能会去严格的要求自己。在生活中无论遇到什么困难，我们都要保持积极乐观的心态，这样才能够不容易那么快的老去，可以适当的做一些运动来锻炼身体。

众所周知，现在的娱乐圈，大家都是靠着自己的脸吃着一碗饭的，所以呢，保养自己是明星们非常重视的问题。这可不仅仅是女明星才在乎的呢，不少男明星保养的比女明星还要好。网友们还给他们一些美称，像“不老男神”，“冻龄男神”“不老女神”等大批名称。

“冻龄男神”林志颖

提到娱乐圈大家公认的不老男生，大家都不约而同地想起林志颖和何炅，说到林志颖，想必屏幕前的各位都很熟悉了，我可是看他放羊的星星长大的，二十年过去了，他没有一丝苍老的痕迹，岁月这把“杀猪刀”对他完全免疫，之前网上更是流传，他和郭德纲的照片，令人捧腹大笑，原因在于他们其实是同龄人，但是看上去都是隔辈的人了，说是两辈人都不足为过呀，从而引发众多网友的笑谈，他俩也成为众多人饭后闲谈调侃的对象了。说他们是父子，你们都相信吧，其实林志颖只比郭德纲小了一岁。

有网友调侃道：我小时候是看你**长大的，现在却长的比你还老。很多人都想知道林志颖到底是用了才能常驻青春，他本人也坦言，心态放好，多喝热水。有网友调侃道：我小时候是看你**长大的，现在却长得比你还老。很多人都想知道林志颖到底是用了才能常驻青春，他本人也坦言，心态放好，多喝热水。

真实状态

但也有人认为，“冻龄”不完全真实，大众人物在上台的时候，会画上浓浓的妆，即便是男的也不例外，只有他素颜的时候，才能反映出他真实的年龄，有网友爆出在机场偶然遇见林志颖，当他从电视屏幕走到现实给我们看到真实模样的时候，该网友表示十分惊讶，当时，因为林志颖在台下并没有化妆，所以自然是没有舞台上那么有风采，没有那么光彩夺目。照片中林志颖显得有些苍老，完全就是四五十岁男人的模样。

何炅

何炅也是在娱乐圈中公认的“冻龄男神”之一，何炅在《快乐大本营》这个舞台上，伴随大家走过了多少年头，我们都知道，不得不说，我们都是小时候看他这档综艺长大的，都从原先的小屁孩，大多数人都已经成家了，可是何老师看起来还是那么的帅气而且有活力满满呢。即使他和众多小鲜肉站在一起同台的时候，也是丝毫不逊色，四十多岁的他，看起来跟二十出头的青年没两样。

但也有网友否认了，认为这只是他们在美颜镜头下的样子，在美颜技术如此发达的今天，即便是一位八十岁的老爷爷，在镜头面前也能年轻十几二十岁，所以“冻龄”是假的，谁都会变老，只不过有些没有显露出来。

我们大家都是非常清楚，明星们因为录制节目，拍戏什么的，熬夜对他们来说是家常便饭，况且还经常要化妆，所以其实皮肤状态不像我们想象中的那么完美无瑕，褪去那些外衣，台下看上去何老师的皮肤就显得有些松弛，也可以称之为大叔了，不过大家都要知道呀，年轻本来就不年轻了哦，像林志颖和何老师这个年纪皮肤能保持这样的状态已经非常不错了呢！

如果人家夸你的冻龄，你可以回答以下几种方式：

1 谢谢：简单的谢谢就可以表达感谢之情。

2 回复幽默：你可以回复一些幽默的话，例如“是啊，我一直在保持冰冻状态”，这样的回答可以给人留下深刻的印象。

3 谦虚：你也可以表现出谦虚的态度，例如“其实我已经老了，只是看起来年轻而已”。

无论你选择哪种方式，都要记得表达感谢和尊重。

说到林志玲，我相信很多人的第一印象是她的美丽和身材。的确，凭借173厘米的模特身材、清新甜美的外表和魔鬼比例的完美身材，林志玲姐姐是很多人心中的女神，但今天我要向大家展示林志玲姐姐的另一面，那就是，她那件漂亮的衣服。我得说她真的很会穿。她身材好，反复无常。无论什么样的服装和时尚项目都可以很好的控制和穿着，具有不同的先进感。

不知道林志玲年龄的人都认为她至多三十岁。有可能看到她二十几岁。毕竟，林志玲的身体很好。有些孩子的父母估计在这个年龄，但与林志玲相比，真的不一样。当然，这只是数字的问题。别误会老李。

你认为谁是娱乐界的“冰封时代的女神”？小编首先想到的是林志玲，无数御宅族男人眼中的女神。当很多人想知道为什么志玲的妹妹没有结婚时，就在昨天，结婚的消息终于出来了，天哪！伪造的快速打开你的手机。重击率是段段。据估计，数不清的御宅族男人已经被泪水弄晕了！45岁的林志玲也很迷人。她的身材像一个18岁的女孩，她的脸也很漂亮。不能说“冰冻年代女神”的魅力不仅仅是她的身材和脸！重要的是她的穿衣技巧。

每个人都应该知道，一套完整的衣服不应该超过三种颜色。中老年人应尽量选择相同颜色的衣服。衣服不应该有太多的颜色。不要选择太鲜艳的衣服。色彩简洁，更清新大气。互补色和对比色适用于内层和外层、上衣和裤子。例如，如果你在秋天和冬天穿黑色的毛衣和裤子，你可以穿一件白色的长外套，看起来很薄。如果上衣是白色的，你可以选择高腰裤，这样可以延长比例。

志君 健康 养生 万里行回答20200926

美丽小了说，可以提高回头率，大了说可以和谐 社会 ，增加幸福指数。当年王昭君被汉朝派去北方许配给匈奴国王后，两国和睦相处，几十年无战争，创造了和平发展的机会；西施被派去与吴王夫差结缘，给越王勾践图谋打败吴国创造了充裕的时间。这些几千年留下来的美好故事，足以说明美丽的重要。女人充当着姑娘、妻子、妈妈、儿媳、奶奶等各种重要角色，唯有姑娘最美丽。时光的流失，随着时间流逝的是体质 健康 和美色不再。但是事实上，冻龄是可能的，只要保持身体 健康 ，心态 健康 ，护肤到位，就可以让女人青春永驻，实现冻龄。

首先，身体 健康 ，要防控疾病，延缓衰老。合理饮食要吃够营养，少油脂少盐，多吃水果蔬菜。这里重点提一下多吃柠檬。如果你有机会去一趟柠檬产区，就可以看到那里的女人多白里透红的天然美色，这是因为柠檬不仅可以祛斑、祛赘肉，柠檬的美容是全身心从里到外实现的。柠檬因含抗坏血酸免航海海员死于坏血病，在郑和下西洋时代受到海员青睐。现在，更知道：柠檬酸是我们身体能够自己合成、不可或缺，一旦缺乏就要患许多老年病的必不可少的脂肪酸。柠檬酸在我们身体的真核细胞的线粒体里可以合成出来。打个比喻：我们身体的真核细胞如果足够多的话，就像种植了一片柠檬果园。肌肉细胞、肝细胞都是真核细胞 。这个理论可以解释为什么 健康 可以美容？因为身体 健康 的人的身体里肌肉丰富。我们要美容，可以吃柠檬，也可以锻炼身体，炼瑜伽、举哑铃、走路，有氧运动，无氧运动并重，使我们身体 健康 起来就能同时美起来。

其次，心态 健康 同等重要。没有看见一个

整天愁眉苦脸的人能够是美貌如花的。俗话说：“笑一笑、少一少，愁一愁、白了头”，有人在气急败坏之时，一夜白了头。有人一气就肝疼，这都说明心态对于冻龄是很重要的。

再者，护肤要到位 。胭脂粉黛、涂脂抹粉须然是表面装饰，也已发展成一门学问，一个产业，在保持女人青春永驻中不可小觑。

事实上，男人也可参考办理，实现男帅女靓，这个 社会 就会更加和谐。

不用刻意保养，有着良好的心态，积极的生活态度，对自己有要求，好好爱自己就是我那么多年的切身体会。1970年的我，50岁只是年龄，只是数字，年轻就是现在一直有的状态。这组照片都摄于2020年。

一、保持良好的心态。任何事情都不放心上，该吃就吃，该喝就喝，该睡就睡。不要被小事烦恼，不要和别人计较，乐于助人。

二、保持均衡营养。吃东西要保持节制，不能好吃的使劲吃，不好吃的不吃，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，始终吃七分饱，将体重维持在合理的范围内。

三、经常坚持锻炼身体。锻炼身体可以使肌肉结石，促进血液循环和新陈代谢，使各个器官功能加强，对身体 健康 有好处，保持良好的体型。

四、适当用美容养颜护肤品。根据自己的年龄和皮肤选择相应的化妆品，对自己的皮肤进行护理，有条件的也可以去美容院做做美容养颜护理。

我们很多女明星年过五十，还像天真少女般一样，满脸充满着丰富的胶原蛋白，双眼带着天真无邪的少女眼光，放出一道道摄人勾魄的眼神，活脱脱就是一个"冻龄少女"。这样的保养方法和心得只有明星才具有这种能力，如需要知道女人如何保养冻龄，那只能靠女明星自己透露冻龄的秘诀。望你有空可咨询女明星一下，以获取冻龄的真谛！

没有什么办法能让女人冻龄，自然规律人到了一定年龄必然就老，除非面部做美容才相对显年轻些，但实际上不化妆还是显老的。

要想保持年轻状态，那就要平时保持良好的心情，不生气，保持充足睡眠，那样即使是不化妆，也比同龄人年轻些。

保养可以，“冻龄”则不能。生、老、病、死是人生规律，眼下，没有人能实现长生不老。

女人如花，女性爱美，是大众心理，所以，当今 养生 热盛行。 养生 保健可延缓衰老，也是不争的事实。怎样 养生 ，怎样保健，众说纷纭，莫衷以是。我认为:适当锻炼身体，保持正常体形，防护日光风霜侵蚀等很重要。有人看重化妆品等，或许有做用，更多的是心理安慰。中医讲，“有诸内，必形诸外”，身体内部不 健康 ，气色就不会好。底色不好，涂抹什么化妆品都显得不美。

想显得年轻，要养成生活好习惯，要有好心情，气顺则血活，气血通畅，则身无病;要保持身体内在气血充足，气血充足则身体得养。 养生 保健没有捷径，只要用心，人人可行，不求“冻龄”，但要 健康 。身体好，心情好，容光焕发，自然年轻。

这是女人最关注的话题，女人们都想自己永保美丽美好，此话题说来可长啦，内外谦修，日月方，长，明星秦怡近百岁啊，美丽依然，气质如兰步真心佩服啊，以后我也尽量能做到年迈而依然不逊色吗？时光依旧在，人却随步恒

虽然会强迫自己自律，但偶尔也会吃火锅烤肉的，只是油炸食品坚决不能吃。

护肤品也不能缺少适当抹点，不要瞎抹我还是建议抹点孩子的护肤品比较对皮肤有好处！心里美才是真的美！

我是一个从事 健康 美丽行业30年的管理者，俗话说年轻就开始保养，保养好老样子，不保养样子老，现在的女性追求年龄成迷，身材无敌，说到如何保养，我有六个方面的心得，叫六项全能修炼，第一是心态保养，心态就是良好的心情，良好的人际关系，父母，子女，夫妻，相处之道要修炼，修炼心性的琴棋书画，唱跳舞诗都要学习，第二是体质保养，现代 科技 养生 技术，以及干细胞再生医学让我们的体质实现逆龄生长，俗话说三分治，七分养，人的身体更需要调养，在哪里养就是在美容院接受中国中医 养生 知识的学习调养，第三曲线保养，身体好了，是否符合人体曲线比例，人体是80%的脂肪个水构成的如果没有身材管理保养，随着年龄增长身材变形也不能冻龄，第四是面部轮廓保养，面部是否符合面部美学的三庭五眼，三高四低也需要轻医美开调整，我们不是要改头换面，适当的修饰达到更美也是冻龄的一部分，第五是皮肤肤质保养，脸上皱纹，斑点，黄气太重也是影响冻龄的原因，所以皮肤肤质的保养尤为重要，第六是服饰整体色彩形象保养，如何穿着打扮？也是冻龄的一部分，如果您在穿着的色彩，时间，地点，场合不对也会影响冻龄的生成，如果您学会色彩搭配，着装的Top原则，以上六项全能做到，保养单位您一定是个冻龄女神。这就是我提出的六项全能修炼。

女人如何保养才能冷龄？

所谓的冻龄不就是千百年来所说的青春永驻吗。近几年对生活的提高，越来越多的女人如何保养才能冷冻年龄越来越重视。寿享遐龄为千千万万人之美好心愿，青春永驻，是人们梦寐以求的美好愿望，有史以来，人们就殚精竭虑地搜求青春永驻方法， 探索 抗衰老之谜。

人的衰老是不可抗拒的自然规律，但注意：1精神情志，心态：心地积极阳光积极向上；（二）饮食起居，调节有度：俗话说“民以食为天”注意饮食的结构，合理荤素搭配，如粗粮类，玉米、豆类、鸡蛋、牛奶、蔬菜水果，等。起居有常，不妄作劳，不违背生活规律，保持劳动或锻炼，唱歌跳舞、环境舒适；（三），首先保持 健康 体魄，无病而长寿，有病及时治疗，保持机体 健康 ；如果你每天都保持以三点，对生活充满着阳光，积极向上的对待每一天，起居有规律，这就是延年益寿之珍秘。你就可以做到延缓衰老（冻龄）。

总之，一般来说，人无疾患，自可延年冻龄。不过话又说回来，人老是自然现象，影响人的衰老因素很多，如基因，体质、疾病、心态、等等。所以说什么冻龄啊，青春永驻，这都是人们愿望而，愿望是好的，千百年以来又有谁青春永驻冻龄的。

每个人都羡慕那些非常年轻的女性，即使她们年纪大了，但岁月和时间都不会留下任何痕迹。

事实上，这样的女人并不多，但是如果有的话，那么大部分都更具吸引力，而且皮肤非常好。

实每个人都可以看起来很年轻，只需要知道冻龄的小秘密即可，这5个日常小习惯能够显年轻，跟着做就对了。

冻龄的小秘密：能够显年轻的5个日常小习惯，跟着做就对了

1、卸妆要认真

化妆可以提气色，让我们看起来更显年轻。

但是，化妆后，如果卸妆不干净，会影响我们皮肤屏障。

例如：毛孔堵塞、毛孔粗大、肤色不均等等。

所以，卸妆也是一个值得我们重视的问题。

皮肤干净通透，对护肤品的吸收也会更好，才会使我们的皮肤状态更加健康，更加年轻。

2、学会健康饮食，远离各种垃圾食品

在日常生活上要保持荤素搭配，营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

像营养最丰富的苹果、去皱美白清斑的樱桃、具有很强抗氧化的石榴、使皮肤光滑的柚子等等，这些水果平时在饭后、饭前、下午茶时都可以食用。

3、坚持锻炼

锻炼不仅仅是锻炼你的肌肉，帮助你健康减肥，同时还以两种方式帮助皮肤。

首先能缓解压力，是你快乐自信。

而且还能促进血液循环，随着年龄的增长，血液循环开始变慢。

额外的氧气和血液流动可以帮助你的皮肤看起来更明亮和更健康。

根据健康状况，可以经常多做些重量训练，增加体内一种特殊的荷尔蒙物质，保护体内胶原蛋白流失放慢，使你发生冻龄现象，长的显年轻，让别人猜不出多大年龄。

4、保持规律作息，避免熬夜过劳

人有1/3左右的时间是在睡眠中度过的，如果你睡眠不足，身体激素分泌会紊乱，皮质醇水平会提升，进食欲望会提升，一旦吃宵夜，就会摄入多余的热量，身材就容易发胖。

而熬夜晚睡会导致身体机能无法及时修复，身体老化速度也会加快，不利于保持年轻的状态。

如果你能坚持规律早睡一段时间，不要晚于12点，最好在11点前入睡，这样可以避开宵夜，每天睡足7-8小时时间，你会发现白天精神状态变好了，身材慢慢瘦下来了，人也更加年轻了。

5、坚持使用抗皱面霜

随着年龄的增长，胶原蛋白也在逐渐地流失，皮肤松弛法令纹也会随之冒出，与频发出现的肌肤问题撞到一起，即便是化妆都难掩脸上的憔悴和年龄感。

所以，为了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿成了重中之重。

科学研究表明，25岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增长而降低。

所以，最迟从25岁左右，补水保湿就要做起来。

所以选择一款既能够保湿又具备抗老功效的抗皱面霜，给肌肤补水同时对抗年龄感是非常重要的。

这款面霜的成分中添加了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色。

而且成分还很温和，敏感肌也不用担心对肌肤造成刺激，对于面部的干燥起皮和暗沉粗糙、敏感泛红等情况，在坚持使用之后也能逐渐改善很多。

倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款抗皱面霜试一试效果！

价格也是十分的优惠：1瓶69元，2瓶118元！

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要想像明星一样“冻龄”，应该怎么做呢？可以讲讲吗？

大家好，明星看起来永远都是那么的光鲜亮丽，而且很多明星给感觉都是冻龄的，跟同龄的人相比简直就不是一个辈分的感觉。相信很多朋友都想拥有像明星一样的这个冻龄肌肤。

第一，专家说，其中有两种抗衰老的营养素是不可缺少的，他们就是维生素C和E。衰老可以说是我们人生的必经之路，也是无法避免的，但是如果我们在体内储存一种可以抗氧化的，这个物质就可以很好地帮助我们延缓衰老，而这两个主力军就是维生素C和E，另外如果将这两个很好的结合在一起，那么就可以对我们的人体产生一种保护机制。专家提示，如果想要达到很好的抗氧化的效果，最好将这两个维生素按照1 : 2的比例来吃，同时的补充。最好是在日常的饮食中来补充这两种维生素。

第二，举个例子，如果一个人在相对年轻的时候就开始注意这些食物的摄取，那么他的皮肤可以说在他最鲜活的时候可以得到这两种元素的基础的呵护，那么在日常生活中，自然他看起来也比较年轻，补充维生素C的代表水果，就是猕猴桃，草莓，柠檬等，补充维生素E可以多吃一些坚果，像瓜子，花生等等。

第三，此外每个人在应对抗氧化这个事情上也是不尽相同的，除了天生的抗氧化能力强之外，其他就是食物的摄取的不同，如果一个人的各个器官氧化的快。那么自然他衰老的也快，另外人活在这个世界上也会遭受各种的辐射，比如说太阳中的紫外线，还有在夏季如果没有做好防晒的话，时间长了对皮肤会造成伤害，因此如果想要避免衰老，做防晒的也是非常重要的，所以补充维生素C和E，对我们的衰老也是有非常重要的一个作用。