6招彻底消灭面部粉刺

6招彻底消灭面部粉刺

　6招彻底消灭面部粉刺，很多青春期的女生被粉刺所困扰，但是你又不能对它们熟视无睹，因为它们不仅难看，还会造成其他一系列的问题，下面就给大家分享一下6招彻底消灭面部粉刺。

6招彻底消灭面部粉刺1

　针对它的产生原因，我们介绍几种防治的方法：

　 1、油性皮肤者

　每天至少要用中性肥皂洗3次脸，以减少面部的油脂堆积，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂则不大适宜。

　 2、长了粉刺，千万不要用手挤压

　这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。

　 3、中性发液

　为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，洗后应避免湿发覆盖在脸上。

　 4、注意饮食

　多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。

　 5、按摩疗法

　沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。

　 6、中药

　枇杷叶去毛9克、桑白皮9克、银花9克、夏枯草12克、黄连3克、黄芩9克、浮海石30克（先煎）、生甘草3克，加水煎服，每日一剂。有清肺热、祛肺风、化痰软坚之功能。相传清朝皇太子患粉刺，就是依此方而治愈的。

　 脸上长粉刺怎么办

　1、脸上的粉刺痘痘等产生原因各式各样，可能是卫生问题，也可能是内分泌不调，还可能是食物刺激上火，调节皮肤分泌，可以先从饮食着手，众所周知，蜂蜜水可以美容养颜，去火护肤，长粉刺长痘痘的朋友可以常喝蜂蜜水。

　2、面膜，祛除毛孔垃圾可以敷一些温和型的面膜，不仅可以清理毛孔垃圾还能帮助收缩毛孔，长期使用可以改善皮肤。

　3、药物改善，脸上粉刺痘痘较多的朋友如果靠以上方法无法有效改善的话可以试试去药店购买相关产品祛除粉刺，同时生活中注意饮食清淡，保持面部及双手清洁卫生避免毛囊感染发炎。

　4、青春痘与粉刺较多还有一个可能是上火比较严重，所以不管是做面膜还是饮食，考虑去火清淡的食物为主，而绿豆也是一种既可以清火又可以做面膜的好食材，绿豆面膜做法：2勺绿豆粉+蛋清适量，一直搅拌至粘稠的糊状，然后用来敷脸，敷20分钟左右再清洗干净即可。

　5、脸上长痘痘和粉刺还有的原因可能就是脸部长期没有处于干净的环境中，平时可以用香皂洗脸来祛除脸上的油脂与灰尘，而市面上有很多的去角质香皂，去泥皂，这类的香皂去污能力很强但是容易伤皮肤，所以还是建议大家挑选温和的中药皂或者大米皂，越天然越好，对皮肤的刺激不会太大，洗脸的时候多清洗较容易产生油垢的部位鼻子的两翼等，这些地方都需要温柔的轻洗。

　6、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的`主要因素。

6招彻底消灭面部粉刺2

　 1、每天洗脸两次

　获得洁净皮肤的第一步就是建立系统化的清洁程序。认真起来，要求自己在早晨醒来和晚上睡觉前洗脸。即使你非常疲惫或忙碌，也要多花几分钟来清洁皮肤，这样可以显著减少粉刺。

　洗脸至少持续一分钟。杀死所有痘痘的致病细菌至少需要一分钟时间。

　如果你身上其他部分有粉刺，如肩膀、背部和胸部，每天最好擦洗这些区域两次。

　如果你化妆，不要不卸妆就上床睡觉。带妆睡觉会显著增加你的粉刺数量，同时使去除粉刺变得难上加难。清爽卸妆油相对于普通的清洁剂来说，可以确保妆被完全卸掉。

　 2、用含有过氧化苯甲酰的产品

　你可以把含有过氧化苯甲酰的肥皂或乳液涂在痘痘多发的部位。这种物质通过去除死皮、帮助皮肤再生、快速清洁细胞来起作用。找到过氧化苯甲酰含量小于等于3%的产品，避免刺激皮肤。

　 3、睡眠足

　人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

　 4、牛奶

　取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　 5、慎饮食

　虽然未证明食物与青春痘和粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用辛辣、煎炸的食物、巧克力，坚果类食物。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

　 6、盐水

　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

　如果粉刺周围的皮肤已经发红发肿，那么就可以涂抹淡盐水，很快就可以消灭这些肿胀问题，但哪怕你的淡盐水含量很低也不能经常使用，因为很容易会加速你皮肤内水分的流失，最终得不偿失。

脸上有闭合性粉刺，要如何做才能有效缓解？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

脸上痘痘的征兆便是闭合性粉刺，这也是因为女性清理工作中做得不太好，造成脸部毛孔阻塞。闭试粉刺和脸上痘痘一样令女性苦恼又难堪，倘若单纯性拿手硬挤粉刺，非常容易感柒，使粉刺发展趋势成脸上痘痘，究竟脸部长闭合性粉刺要该怎么办？要清除合闭的粉刺，有哪些小妙招吗？下面，我们一起来了解一下。

1按时深层清理。

女人要按时做清洁毛孔，可挑选深层清洁面膜，能将肌肤毛孔内的污渍消化吸收植物油脂，进而降低脸上痘痘的发生，令肌肤清洁嫩白。海底矿物泥。竹炭面膜这种都能具有清洁毛孔皮肤的作用。除此之外，在干了深层清洁面膜以后，女性应当选择具备收敛性功效的润肤水来擦洗面部，防止毛孔粗壮。

2重视保湿。

肌肤水和油失调，植物油脂代谢太多，也会导致脸部毛孔堵塞，从而发生闭合性粉刺。除此之外，肌肤自身只有代谢植物油脂，没法给予水分，因而必须外界为肌肤补水，女性好朋友可以挑选迎合自身肌肤的补水保湿保湿护肤产品，每日迟早洁面后，擦抹保湿爽肤水给肌肤保湿，按时保湿可以有效地降低闭合性粉刺的滋长。

3挑选合理的祛痘产品。

脸部发生闭合性粉刺时，可挑选带有水杨酸钠、甘菊、金缕梅等具备控油补水成分的护肤产品。尽量少的应用祛痘霜，这类膏药多数带有生长激素，用得过多，非常容易发展趋势成生长激素依赖性的过敏性皮炎。

要想消除痘痘，最先要搞好肌肤的清洗医护，最先要搞好肌肤的清洗医护，要留意肌肤的保湿，化妆后务必要去卸妆，此外，在烘干的秋冬季时节，还需要按时清除肌肤上的角质层，防止角质层滋长粉刺。此外在膳食这方面要尽量口味淡，不必吃辛辣食物、含有刺激性的食物，那样能够从源头上处理痘痘问题。

按摩疗法治粉刺：(1)循足阳明胃经由上而下做经线刺激10次。

(2)用手指从腕至指端沿手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经作经线刺激5次。另用毛刷垂刷腕外侧5次。

(3)由上而下在背部、腰部经线刺激5次，再由经线左右向外局部刺激10次。

(4)在肩部肩龋穴及肘部曲池穴用指按压5次。

(5)在足少阴肾经由下而上柔和地做局部刺激10次以上。

(6)在足太阳膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。

说明：(1)至(4)的动作是在胃、大肠、小肠、三焦经脉上按摩，故对胃肠功能失调、积热上冲而成的粉刺较合适，而(5)和(6)为足太阳膀胱经和足少阴肾经上按摩，适应于体瘦火旺者选用。