维生素真的能让睫毛变长吗？

维生素E能让睫毛变长。

维生素E可以将睫毛变长，将买来的维生素E胶囊用一枚细针戳破，将维生素E里面的溶液挤进空盒子里，注意保持清洁不要被污染，然后睡觉前将眼部周围清洗干净，用唇彩笔沾取少量的维生素E，涂在睫毛根部，涂完之后直接睡觉，不要再熬夜，等到第二天起床洗漱时用清水洗净即可。这样长期使用睫毛会有明显增长。

注意只有维生素E可以使睫毛变长，维生素C和维生素B2等均不行，维生素C只是一种抗氧化剂，能帮助植物抵抗干旱、臭氧和紫外线。维生素C保护植物免受光合作用中有害副作用的侵害。

扩展资料：

含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

参考资料：

　　维生素E是软化血管的一种物质。

　　如果想让眼睫毛变长，可以用泡了一天的浓茶涂眼睫毛，那个很管用！工具可以是用过的睫毛膏上的小刷子。

　　小刷子要洗干净。我用的时候是把小刷子的头部放在水里泡好长时间，让上面残留的睫毛膏软化，听说放在化妆水里或裹一层乳霜清洗效果更好，我感觉太贵了，没用过，你可以试试。彻底清除后，把睫毛刷放到酒精里杀毒，然后晾干。每次用之前先放到水里清洗一下，再蘸浓茶水涂抹，这样不易感染。涂抹完毕要记得清洗睫毛刷，晾干阴凉保存。睫毛干了之后再出去，最好晚上涂~~（刷的时候记得低头~~~~不然茶水会变成眼药水的~~~~~(^__^) 嘻嘻……）

　　若睫毛刷变硬、脱毛，最好就换个睫毛刷吧，太硬的睫毛刷在不小心时会伤到细嫩的眼皮内侧，而且对效果也会有影响（大概眼毛会向前长而不是向上卷）。我没用到睫毛刷变硬就已经有效果了，所以应该不用太担心这方面问题。

　　就是这样啦，希望有能帮到你的地方！~\(≥▽≤)/~啦啦啦

　　PS：

　　辛苦写的，转载时请留下偶的大名~~~~~（仅个人意见，他人效果出问题，概不负责。）

　　又PS：

　　对于你的问题，我又查了下别的网站，你可以看看是否有用

　　材料：VE和橄榄油

　　先去买了一盒VE，确切的是：维生素E胶丸。胶丸的大小就和这个头这么大了，嘻嘻。VE胶丸的成分都差不多，不过一定要到药店去买哦！估计平价药店2元就买到了。

　　橄榄油：不要食用的那种哦。

　　工具嘛，一把眼睫毛小梳子，或者唇扫，或者眼影笔都可以。

　　睫毛刷的话，其实不太好 因为不好沾取VE，

　　唇扫最好不要用那种伸缩式的，太软会戳到眼睛里！

　　我暂时用得是眼影笔，把VE用牙签戳穿滴上去就可以刷了

　　一定要用刷子，否则会满手满眼油，吓死人的!

　　刷的时候一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过，最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇啊、指甲啊、手手。然后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛

　　要早晚涂哦。

　　如果没有橄榄油，单用VE也是可以的。

　　我开始也不信，抱着试一试的心态刷了几次，但是但是，真的有奇迹，下睫毛明显长了，上睫毛也开始变得前后眼角一样长，呵呵

　　如果嫌自己的睫毛不够长就试试吧！HEHE

　　★独门绝技]之[用鱼肝油增长更密更长的眼睫毛]

　　生长原理

　　眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，而维A与维D是人类生长发育所必需的物质，有个学医的朋友就曾经告诉我，只要坚持用维他命AD复合剂，也就是通常所说的鱼肝油涂抹眼睫毛或眉毛，就可以有助其在短期内增长

　　材料：鱼肝油（维生素AD）

　　使用方法

　　准备好刀头较锋利的小剪刀和类似于唇彩包装的小扁瓶，将两粒鱼肝油，即维他命AD复合胶丸在扁瓶中剪开，用干净的唇刷蘸已成液体状的鱼肝油涂抹于眉毛处，再用棉花棒蘸适量的鱼肝油涂抹于上眼皮睫毛根部，每日两次左右即可

　　使用效果

　　如上述方法使用约一周后，眼睫毛整体外观感觉有浓密感，在上睫毛根处清晰可见新长出来的幼细绒毛，且睫毛不再如以往般脆弱，其以前在妆后易脱落的现象也有所好转。眉毛则有逐渐浓密的趋势。

　　在坚持使用一个月后，睫毛变强壮且有明显的增长感和卷曲感，在自身的基础上，新增长的长度约可达到3到4毫米，睫毛整体明显变得浓密，下睫毛变得很长，在那初次使用时的几日内新长出来的幼细睫毛也已变粗变长，眼妆时只需轻刷一层睫毛膏就可达到很好的美化效果。而眉毛则有了浓泽的感觉，整体眉型优美无杂乱感，平日甚至可以不需再化眉妆。

　　使用优点

　　1价格便宜

　　显而易见此种方法的最大优势就是省钱，一瓶百粒的普通鱼肝油只需三元五角，按每日消耗四粒计算应可用一个月，而每日的花费平均下来基本可以忽略不计

　　2确实有效且见效较快

　　根据本人的使用效果，睫毛和眉毛确实都有了增长和增密的效果，长度密度本身目测往往并不可靠，且容易混入心理暗示的作用，之所以在此肯定其的有效性，最真实的论据就在于那些在涂抹鱼肝油后，自睫毛根部新长出并逐渐变粗变长的新生睫毛，由此可知此方法对本人绝对有效

　　使用缺点

　　因为鱼肝油属于食用油状的液体，所以本身十分的油腻，我们眼部的皮肤又是人体最薄最脆弱的地方，若是涂抹过量势必会对眼部皮肤造成沉重的负担甚至会由此产生脂肪粒，而一旦不慎入眼更是可令视线在瞬间模糊，长期使用对视力产生不良影响的可能性也是存在的，且每次涂抹前都需要特别清洁眼部，反复擦洗幼细的眼周肌肤，若方法力度不得当，还很容易造成眼部皮肤红肿的现象，所以千万不要过量及过于频繁的使用，每天最多于眼眉两处的保养总合，也最好不要超过六粒这个极限。

　　另外，因鱼肝油为**油状液体，使用太频繁也存在着“染色”眼圈的可能性。

　　小小提示

　　1在用眉刷涂抹眉毛时可以选择逆向，也就是由眉梢涂抹至眉头的反方向，这样更有利于皮肤的营养吸收

　　2在涂抹睫毛前，最好先上一层眼部保养品如眼霜或眼凝露，这样可以在油状的AD胶丸与皮肤间形成有效的保护膜，既不影响营养的吸收，也防止了油状品对皮肤可能造成的直接伤害

　　3一定要只涂抹上眼睫毛，下睫毛无需特意涂抹，在眨眼的时候，其实下眼睫就已经可以得到滋润了。而在涂抹上眼睫毛的时候，只应涂抹于上眼皮的睫毛根部，我们平日化妆时刷睫毛的方法在此并不适用。

　　4关于使用适量鱼肝油的解释，除了每日于眼眉两处的保养总合不应超过6粒之外，还有一个判断标准就是，在用棉花棒蘸鱼肝油涂抹睫毛时，被蘸湿的棉花棒，只需要略微被浸染，千万不要有那种被液体“打透”了的感觉，那样的话就说明恐怕用量是太多了

　　5不要在妆前使用，油腻的睫毛和眼部皮肤只会令你的眼部妆容在短时间内走形，也不要在需要长时间用眼以前使用，因为此法非常容易令你的视线模糊，若在涂抹后再大量的用眼工作，不但可能会影响你做事的效果，且眼部感觉若太疲劳，也很容易对视力造成负面影响

　　最后PS：

　　衷心希望你能长出又长又弯的睫毛。长出之后最好就少用睫毛膏了。因为任何化妆品里的重金属物质都会导致毛囊干枯萎缩，所以一双自然地大眼睛会让你更有神哦！！！O(∩_∩)O~

维生素E虽然是脂溶性，但仅仅涂抹在睫毛根部，没那么容易就到达毛囊。也便不会影响眼睫毛的生长周期，也不会提高它的生长速度。至于涂抹维生素E，感觉到眼睫毛变长，其实只是个人的心理作用罢了。维生素E对眼睫毛增长的作用，不是效果不明显，而是根本无效，不存在任何用处。

有专业人士分析称，维生素E「挂」在眼睫毛上，会产生「变长」效果，是因为它在一定程度上产生了睫毛膏的效果，即能让眼睫毛能看起来更亮、更黑、更长。

但这种效果只是暂时性的，等它变干，眼睫毛跟涂之前一样，没有任何变化。维生素E本身是用来口服的，一个口服药拿来外用，涂在眼睫毛上，反而可能会带来其他的健康问题，比如对眼部眼结膜产生刺激作用，导致眼周长出脂肪粒等，都有可能。