有哪些二百元的性能好的缓震跑鞋推荐？

本人这两年跑步呢。为了减肥。前年开始，初始体重108公斤。现在76公斤左右。

从开始勉强跑一百米到后来的五公里，我用了半年时间。毕竟岁数大了，四十四周岁。然后从小身体素质就不行。

跑步对鞋子的选择很重要。一定要减震，这样能够减少体重对膝盖的冲击。身边朋友跑步造成膝盖疼然后半路放弃的太多了。

我一般在网上买鞋，三百多，将近四百的，乔丹，李宁都不错。如果实体店就需要四百多一点点。二百左右的就需要去实体店多走走看看。那些反季打折的吧。或者，如果对样子不太在乎可以去迪卡侬看一下。他家样子不算太好。但是价格真心实在。

具体款式，我不太关注，推荐几个品牌和系列吧。

国产跑鞋，首推李宁，李宁的云减震和弧减震都可以。

云减震和弧减震区别比较大。

其它国产品牌了解不多。

提问者可以看一下迪卡侬，我觉得这是一个性价比非常高的品牌。在全国各地有很多实体店，可以去实体店看一下，线上线下同价。同价位来说，迪卡侬性能最好，是我个人非常喜欢的一个品牌。999元就能买到入门级跑鞋，穿着感觉也不错。跑5公里左右完全没问题，我穿着最多跑过10公里，感觉也没问题。200元能买到更好的跑鞋。

选择跑鞋，要看脚型是否是高低弓足或内外旋足，是的话选择支撑或控制系列跑鞋，否则普通缓震跑鞋就行，跑量大可以考虑支撑系列，再看跑步时脚掌着地方式、体重、路况等因素。要注意前后鞋底高度差，10-12毫米适合后脚跟着地，8-10毫米适合全脚掌着地，0-6毫米适合前脚掌着地。还要看跑鞋鞋底材料，200元左右的跑鞋基本上都EVA或MD材料，偶尔能遇到双密度底材料的跑鞋，都能满足基本跑步要求。

不过总体上来说，200元以下的慢跑鞋基本都是网面加EVA的设计标配，设计上一般都是中规中矩，颜值控应该不会很看好。200元以内的跑鞋能跑步么？

答案是当然是可以的，不过也有很大的局限性。

对于初跑者而言，并不适合200元以下的跑鞋，毕竟如此有限的成本里，跑鞋或多或少都会在对于入门者的保护性方面有所缺失，同样选择材料时也不会使用自家的顶级 科技 ；而对于进阶的跑者而言，因为训练量大对于跑鞋的损耗也变大，这些200元跑鞋可以胜任一些中短距离的训练，如果预算有限，不妨可以尝试下将他们用作训练鞋。

总而言之，贵的跑鞋不一定是最好的，但便宜的跑鞋也未必会是最差，一切都取决于你的需求！

   在我们的生活中，每个人拥有一双鞋子，都是十分有必要的好的鞋子决定了人的整体容貌更代表着人物形象，我认为鞋子只有适合自己才是最好的，不一定要去追求昂贵的鞋子，合适的鞋子才有利于搭配。接下来我想推荐一些比较实用的鞋子。

第一种是回力的鞋子。回力的鞋子是百年老店，质量精美，外观简便大方。非常适合学生党，或者喜欢简洁的朋友。而且回力也推出各种新款式，采取涂鸦的形式赢的消费者的喜爱。回力的涂鸦鞋备受瞩目，而且回力的鞋子价格亲民，无论是受到市场多大的冲击，回力的鞋自然是保持在他稳定的价格范围内，而且回力的鞋子质量是数一数二的。他们生产的鞋子，既美观又实用，主要是回忆的鞋子特别百搭。

第二种鞋子推荐是飞跃的布鞋飞跃这个牌子在国外很火很受欢迎，飞跃的鞋子也很简单大方，他的设计比较简洁，但是很迎合大众的审美。飞跃这个品牌，在市场上是非常受欢迎的。很多学生党都会入手，它来当作百达的鞋子，而现在飞跃也和各个品牌进行联名合作，很大程度上对传统的鞋子进行的创新更加的符合大众的审美，也普遍深入大众的视野。它作为运动鞋子质量好，然后透气性较强。

第三种是安踏品牌的鞋子。安踏作为国朝品牌的鞋子，在世界各地都非常的火爆，而且安踏的运动鞋很大程度上进行的创新样式琳琅满目非常的丰富，而且颜色搭配也很醒目，受到很多青少年或者是年轻人的喜欢安踏。这一个品牌，它的质量超级好穿鞋子，大概两三年质量都挺不错，而且他的面料极其舒服非常的贴合交安踏作为国朝品牌的鞋子，在世界各地都非常的火爆，而且安踏运动鞋很大程度上进行的创新样式琳琅满目非常的丰富，而且颜色搭配也很醒目，受到很多青少年或者是年轻人的喜欢安踏。这一个品牌，它的质量超级好穿鞋子，大概两三年质量都挺不错，而且他的面料极其舒服非常贴合脚。

1、匹克轻弹10

匹克轻弹是去年推出的科技，第一款鞋的关注度也非常高，非常轻盈的中底材料加上鞋面momo纱的加持使得这款鞋41码的重量控制在了160g，这是一个颇为惊人的数据。轻弹科技实际是EVA为主，辅以pebax进行超临界发泡得来的，实际穿上的脚感也是让绝大多数人都感觉十分惊艳，完全不负又轻又弹得名字。

2、中乔风行10

风行10最大的优势就是有着200元价位最强的中底，peba混eva发泡而成的巭科技几乎受到了全网的一致好评。摸起来软，跑起来弹，丝毫没有卸力感。但是实际上风行10也不算是一双多么专业的跑鞋，尤其是网面版的支撑和包裹都不算优秀，实际定位还是一双可以跑一跑的日常休闲运动鞋。

3、特步动力巢2021

吹爆特步动力巢，200元以内整体最为均衡的国产新款跑鞋。这是一款适合出门压马路也适合平时跑上10公里左右的跑鞋，从本身产品定位到中底科技再到穿着感觉都可以对标阿迪UB。

如何选择200元性价比高的鞋？

1 选材料：皮质或高品质合成材料为佳

材料是鞋子质量的关键，好的材料可以提高鞋子的舒适度和耐用度。对于200元以下的鞋子，建议选择皮质或高品质合成材料的鞋子，这种材料不仅耐磨损，而且通气性好，穿着舒适。

2 特别注重鞋底的质量

鞋底是鞋子的重要组成部分，也是经常被磨损的部位。选择鞋底质量好、耐磨损的鞋子，可以增加鞋子的使用寿命。建议选择橡胶材质的鞋底，这种材质耐磨、防滑，而且灵活度好。

3 关注鞋子的舒适度

穿着不舒适的鞋子可能会给脚部带来不适。为了确保舒适度，建议选择透气性好的鞋子，这种鞋子能增加空气流通，让脚部保持干燥、舒适。另外，鞋子的鞋型和鞋垫也会影响舒适度，建议选择合适的鞋型和鞋垫。

4 注重外观和风格

外观和风格是鞋子的重要组成部分，也是大家选择鞋子时会考虑的因素。建议选择颜色和风格简洁的鞋子，这种鞋子非常百搭，可以搭配不同的服装。另外，如果你注重个性，也可以选择带有印花或绣花等特色的鞋子。

5 注意品牌和口碑

品牌和口碑也是选择鞋子时需要考虑的因素之一。建议选择国内知名品牌的鞋子，这种鞋子的制造工艺和品质都有一定保障，而且售后服务也更可靠。另外，可以通过查看其他消费者的评价和评分来了解鞋子的实际质量和性价比。

6 可以选择团购平台购买鞋子

除了传统的实体店和网店，近年来出现了许多团购平台，这些平台会提供更优惠的价格和更多的优惠活动。如果你想选购性价比更高的鞋子，可以通过团购平台来选购，这也是非常不错的选择。

7 确保鞋子符合个人身体状况和需求

最后，需要提醒大家的是，要选择符合个人身体状况和需求的鞋子。不同人的脚型和穿着需求都不同，需要根据自己的实际情况来选择适合的鞋子。如果你有脚部问题，建议选择专业的健康鞋，这种鞋子不仅能缓解脚部压力，还可以预防脚部问题的发生。

结语

总之，选择200元性价比高的鞋子需要考虑多个方面，包括选材料、关注鞋底质量、注重舒适度等。同时要注意品牌和口碑，以及符合自己的身体状况和需求。如果你能够注意这些方面，并且进行综合比较，一定能够选到非常合适的鞋子。

这个价位，其实也能买到很多不错的品牌跑鞋

361°跑步鞋

这款361度跑步鞋，我见到第一眼就喜欢上了，外观设计非常时尚简约。鞋跟结构感中底风格搭配中腰TPU结构设计,塑造鞋款平稳的支撑效果;侧前方滴塑饰片搭配下方3字印刷设计,呼应鞋舌设计细节; MD材质搭配舒适缓震,穿着平稳省力。鞋底:外底大面橡胶搭配丰富的底花纹理设计,塑造鞋款平稳的抓地效果与长效的耐磨表现。361°集团是一家集品牌、研发、设计、生产、经销为一体的综合性体育用品公司，其产品包括运动鞋、服及相关配件、童装、时尚休闲等多品类，集团成立于2003 年，在致力于成为全球令人尊敬的品牌典范精神引领下，已经成为中国领先的运动品牌企业之一。

安踏跑步鞋

也算是国货品牌的骄傲，一直以为都受到广大运动爱好者的喜爱。现在安踏运动鞋，不管是一质量上还是科技含量上，并不比某些国际品牌差。而且它的价格比较亲民，对于普通人来说买上一双压力不大。安踏品牌不仅是标志，而是比标志更具意义和联想。安，安心创业。踏，踏实做人。安踏品牌是用 一种客观的、直接的文字，陈述着它持久不变的品牌根源。

乔丹跑步鞋

大家都知道，太封闭的空间容易让双脚出汗，所以跑步鞋一定要透气。乔丹跑步鞋采用密网鞋面设计，有助于排出鞋内的水分，跑步的时候可以保持双脚清爽舒适，一点也不闷脚。这款鞋子不仅舒适、便宜，还很时尚帅气。百搭型的跑鞋越来越受到年轻人的喜爱，运动与休闲都能带来很好的体验。经典的鞋型，简约不失格调，它还兼具了时尚帅气的外观，颜值在线哦。

你说的价钱如果不打折的话只能买个二线的品牌了。

现在的一线品牌都得三百左右了，人民币贬值了，没办法。

本人感觉还是买打折的一线品牌好些，所以你就得反季节买。

二线的品牌有野力、锐足、奇达安之类的。

第一，EXR。EXR是一个最近两年才出现的一个运动休闲鞋品牌，来自韩国。不过，虽然其出现的时间不长，其所积累的口碑却是不差。

　　这个品牌的鞋子穿着非常的舒适，且这种韩国品牌的鞋子切记非常的具有时尚感。一经推出，这个品牌的鞋子就受到了广大韩国年轻人的欢迎。受到欢迎的一个很重要的原因还有其鞋子的价格在经过折扣后都在三百元以内。

　　第二，特步。特步在中国国内有上千家的连锁店，除了鞋子之外，还有一些运动服装的出售。

品牌运动鞋太贵这些品牌的鞋子不贵又好穿我身边也有朋友穿TBA牛头酋长，感觉蛮好的，不贵，其经常会有一系列的促销活动，鞋子经过折扣也都在三百块以内，价格非常亲民。