自制爽肤水的方法

爽肤水能对皮肤起到再次清洁、补充水分、软化角质、消炎杀菌的作用。给你几个制爽肤水的方法，希望能帮到你。

方法一：

首先我们要购买甘油（药房有售）和针对自己的肤质需要的精油（一般在商场或美容院有售）。如：（1）玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的朋友选购。（2）佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的朋友选购。 （3）柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的朋友选购。 材料备齐后，我们就可按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精，然后装瓶，即成自制爽肤水。大家不妨自己动手试做一下吧。效果不错哦！

方法二：

高丽参五片，当归十片，矿泉水一瓶，把高丽参和当归浸入矿泉水瓶中，二十四小时后就可以用了，把瓶子放在冰霜中，另备一带喷雾的小瓶，按需取量。为了加强美白效果，可以在小瓶中加一点珍珠粉，用的时候摇一摇。

功效：人参具有抗衰老的功效，当归活血，珍珠粉美白，矿泉水含有微量元素。

而且水可以添加，就和泡酒差不多。

本人已经用了两瓶矿泉水了，经常洗脸不好，而如此炎热的夏天，大汗淋漓不洗脸是难以忍受的，如是，我就用自制的爽肤水，喷在一小片化妆棉上来擦拭脸，既做了清洁，又给皮肤补了水。

方法三：白葡萄酒爽肤水

葡萄酒具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。

准备以下材料：白葡萄酒500ml 明矾1匙 蜂蜜1匙。

在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。

待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。

装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。

清凉的植物爽肤水，更容易被肌肤吸收，滋润舒爽的感觉，无与伦比！

方法四：让皮肤变得明朗的绿茶爽肤水

有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。

制作方法：

1将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

2茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

轻松体验：淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳。

方法五：抗过敏

1。去买专用的化妆水消毒瓶，（屈臣氏等大型商场有卖）

2。优质矿泉水，必须是矿泉水！不能是啥开水和啥纯净水！

3。用买来的消毒瓶装好矿泉水，放入一片维C和一片复合维B,

可随自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的搭配

我目前用的是添加维B,C的，各位注意用这种自制的最好放冰箱里，而且放进去就不能拿出来住了

这种优点在于无刺激，效果挺好，特别适于青春期的女孩！

方法六：收缩毛孔兼美白

你先准备一个洋葱，适量的水，柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末，放入水中煎15分钟后取出汁，冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可（洋葱可以消毒，柠檬可以收缩毛孔，还可以美白肌夫）。经常使用，你会发现毛孔缩小了，肌肤光滑细腻了，而且还达到美白的效果。真是省钱又扮靓，两全其美

摘要：爽肤水是妹子们每天早晚护肤过程中必不可少的一步，但是有时候买来的爽肤水柔肤水有时候很贵却并不那么好用。那么为什么不自己DIY呢？针对自身肤质自制爽肤水柔肤水，既省钱又用的安全放心。下面小编教你怎样利用蜂蜜、芦荟、玫瑰花、檀香精油等自制省钱又实用的柔肤水。快来一起看看吧！蜂蜜补水柔肤水原料：

蜂蜜1茶匙，甘油10ml，纯净水100ml，抗菌剂05ml。

制作方法：

将所有材料混合搅拌均匀，放进密封的容器里即可。

使用方法：

洗脸或做完面膜后，将柔肤水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至柔肤水被肌肤完全吸收。

成本：6元。

器具：搅拌筷或金属调羹，密封容器。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：中性或中性偏干肌肤。

功效：补水效果奇佳，给予肌肤所需的全面养分，使肌肤水嫩有光泽。

芦荟嫩肤柔肤水原料：

芦荟1片，纯净水100ml。

制作方法：

1、芦荟洗净去皮后去刺榨汁，取其汁水放入玻璃器皿中。

2、用纯净水放入器皿中稀释芦荟汁，再装入喷水器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、将化妆水喷洒在脸部。

成本：3元。

器皿：榨汁机，玻璃器皿或碗，喷水器皿。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：各种肌肤。

功效：能在肌肤上生成一种很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水分与养分，并且能够有效阻止水分的蒸发，使皮肤变得细嫩清爽，富有弹性。

檀香水嫩柔肤水原料：

檀香精油2滴，纯净水100ml，苹果醋4茶匙。

制作方法：

1、将纯净水和苹果醋放入玻璃器皿或碗中。

2、将檀香精油滴入器皿中，用搅拌棒或筷子轻轻划动，以使精油与其他液体均匀混和，再装入喷水器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净后擦干。

2、将柔肤水喷洒在脸部。

成本：7元。

器皿：玻璃器皿或碗，搅拌筷或筷子，喷水器皿。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：干性肌肤。

功效：可软化肌肤角质细胞，促使细胞新陈代谢，让新生细胞更好更快地吸收水分，充分滋润肌肤，使肌肤常保水嫩。

玫瑰娇柔柔肤水原料：

玫瑰干花3茶匙，甘油10ml，纯净水100ml，抗菌剂05ml。

制作方法：

1、纯净水放入煮水锅中加热，然后放入玫瑰干花用小火煮3～5分钟。

2、取玫瑰花汁，与甘油与抗菌剂混合，装入密封容器中即可。

使用方法：洗脸或做完面膜后，将化妆水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。

成本：10元。

器皿：煮水锅，滤网，搅拌筷或金属调羹，密封容器。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：各类肌肤，尤其是敏感性肌肤。

功效：补水效果卓越，供给肌肤充足的水分和营养，并有收敛毛孔的效果。

甘油水养柔肤水原料：

芦荟1片，甘油5ml，抗菌剂1ml。

制作方法：

1、将芦荟放入榨汁机中榨汁，滤去杂质。

2、将芦荟汁、甘油及抗菌剂放入瓶中，充分搅匀即可。

使用方法：洗脸或做完面膜后，将柔肤水均匀地喷在脸上，也可随身携带，在肌肤感到干燥时喷于脸部。

成本：6元。

器皿：榨汁机，搅拌筷或金属调羹，喷雾器皿。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：干性肌肤，敏感性肌肤及晒后使用。

功效：保湿效果卓越，及时补充肌肤所需水分，并能镇静肌肤。

蜜糖滋润柔肤水原料：

蜂蜜1茶匙，新鲜柠檬2个，纯净水200ml。

制作方法：

1、柠檬去皮，榨汁。

2、柠檬汁与蜂蜜、纯净水混和，搅拌均匀，装瓶即可。

使用方法：

1、洁面后，取适量喷于面部。

2、均匀按摩帮助吸收。

成本：5元。

器皿：榨汁机，搅拌器，玻璃器皿。

保存方法：存放于玻璃器皿中，放于阴凉处，1个月内用完即可。

适用肤质：各类肌肤。

功效：蜂蜜内含葡萄糖、果糖、蔗糖精华，并且含有大量蛋白质、纤维素成分，作用于肌肤表层可滋润细嫩肌肤，帮助细胞补水。

猕猴桃保湿柔肤水原料：

猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50ml，纯净水200ml。

制作方法：

1、猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中。

2、注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体均匀搅拌即可。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取柔肤水轻轻拍打在脸部即可。

成本：5元。

器皿：榨汁机，搅拌筷或搅拌棒，玻璃器皿或瓶子。

保存方法：盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：干性肌肤。

功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤细菌滋生，造成痤疮；并有效吸收并锁住水分，使肌肤变得更水嫩饱满，富有弹性。

银耳爽肤柔肤水原料：

银耳50g，柚子1片，苹果醋100ml，纯净水适量。

制作方法：

1、柚子放入榨汁机内，榨汁备用。

2、将银耳洗净放入水中浸泡2～3小时后放入煮水锅中用小火慢慢熬，直至熬成浓汁。

3、待银耳汁冷却后，与柚子汁、苹果醋充分混合放入玻璃器皿和碗中，放入冰箱冰镇后使用。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取化妆水轻轻拍打在脸部即可。

成本：5元。

器皿：煮水锅，榨汁机，玻璃器皿或碗。

保存方法：将化妆水盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：干性肌肤。

功效：化妆水中添加银耳能滋润肌肤，同时提供肌肤细胞更多的养分，使肌肤健康，并且能防止肌肤老化。

丝苗水氛柔肤水原料：

纯净水250ml，西洋菜50g，丝苗米100g，柠檬汁50ml，绿色无核提子10粒。

制作方法：

1、西洋菜煮熟后搅拌取汁。

2、西洋菜汁加水加热，然后加入丝苗米煮30min，熄火后闷30min。

3、加入柠檬汁和绿色无核提子混合均匀后滤渣即可。

使用方法：

1、早晚洗脸后，将装有化妆水的小瓶充分摇匀。

2、倒出适量在化妆棉上，在脸上轻拍并打圈，使化妆水充分被肌肤吸收。

成本：8元。

器皿：煮水锅，过滤纸，搅拌筷或金属调羹，玻璃器皿。

保存方法：将未用完的化妆水拧紧瓶盖密封并保存在冰箱中，5日内用完即可。

适用肤质：各种肌肤（油性肌肤使用效果更佳）。

功效：提子中含有丹宁酸及脂肪酸的优质、水溶性维生素B群和多种矿物质，对肌肤极具柔软及保湿功能，而且富含葡萄多酚，是绝佳的抗氧化剂。

迷迭香平衡柔肤水原料：

迷迭香精油3滴，纯净水200ml，苹果醋100ml。

制作方法：

1、将纯净水和苹果醋放入玻璃器皿或碗中。

2、将迷迭香精油滴入器皿中，用搅拌棒或筷子轻轻划动，以使精油与其他液体均匀混和，再装入喷水器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净后擦干。

2、将爽肤水喷洒在脸部。

成本：6元。

器皿：玻璃器皿或碗，搅拌筷或筷子，喷水器皿，计量匙。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：中性肌肤。

功效：可进一步清洁肌肤，使肌肤油水平衡，有效收缩毛细孔，让肌肤得到充分滋润。

柠檬香清爽柔肤水原料：

柠檬香精油3滴，纯净水200ml，苹果醋4茶匙。

制作方法：

1、将纯净水和苹果醋放入玻璃器皿或碗中。

2、将柠檬香精油滴入器皿中，用搅拌棒或筷子轻轻划动，以使精油与其他液体均匀混和，再装入喷水器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净后擦干。

2、将化妆水喷洒在脸部。

成本：6元。

器皿：玻璃器皿或碗，搅拌筷或筷子，喷水器皿，计量匙。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：油性肌肤

功效：可有效控制油脂再生、深层滋润肌肤，使肌肤干净清爽，充满青春气息。

苹果吸油柔肤水原料：

苹果2个，化妆棉适量。

制作方法：

苹果去皮，榨汁，放于冰箱内冷藏。

使用方法：

1、将脸洗净。

2、用化妆棉蘸取涂于T字型部位。

成本：5元。

器皿：榨汁机，玻璃器皿。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

适用肤质：油性肌肤。

功效：苹果中的果酸成分可吸去面部的多余油脂，让脸部水分平衡，长期使用能有效控制皮脂分泌，使面部水嫩光洁。

葡萄去油柔肤水原料：

黄瓜1/2根，葡萄100g，白醋20ml，纯净水200ml。

制作方法：

1、黄瓜、葡萄去皮洗净，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入玻璃器皿中。

2、注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体搅拌均匀即可。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取化妆水轻轻拍打在脸部即可。

成本：4元。

器皿：榨汁机，玻璃器皿或瓶子，搅拌棒或搅拌筷。

保存方法：将化妆水盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：油性肌肤。

功效：能有效呵护油性及毛孔易堵塞的肌肤，清除毛孔中的污垢与杂质，有效缓解痤疮症状；另外还要平衡肌肤，缩小毛孔，淡化疤痕的作用，使脸部肌肤保持润泽。

茶树无暇柔肤水原料：

茶树精油3滴，熏衣草精油2滴，纯净水70ml，抗菌剂05ml。

制作方法：

将所有材料混合搅拌均匀，放入密封的容器里即可。

使用方法：

洗脸或做完面膜后，将柔肤水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至化妆水被肌肤完全吸收。

成本：8元。

器皿：量杯，计量匙，漏斗，搅拌筷或金属调羹，密封容器。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：油性肌肤、问题性肌肤。

功效：收缩毛孔、预防面疱、令肌肤光滑无暇。

葡萄柚收缩柔肤水原料：

葡萄柚1个，明矾适量（约花生米大小），甘油5ml，纯净水50ml，抗菌剂05ml。

制作方法：

1、将葡萄柚放入榨汁机中榨汁。

2、将其余材料与柚子汁搅拌均匀，放入密封容器里即可。

使用方法：

洗脸或做完面膜后，将爽肤水倒在化妆棉或手心里，轻拍脸部直至爽肤水被肌肤完全吸收。

成本：8元。

器皿：水果刀，榨汁机，搅拌筷或金属调羹，密封容器。

保存方法：由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

适用肤质：中性偏油肌肤，尤其是毛孔特别粗大的肌肤。

功效：深层清洁，收缩毛孔。

生菜缓解柔肤水原料：

生菜50g，纯净水250ml，苹果醋100ml。

制作方法：

1、将生菜洗净后放入纯净水中，加盖煮5min后捞出。

2、待汤汁冷却后与苹果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打在脸部即可。

成本：4元。

器皿：煮水锅，玻璃器皿或碗，搅拌棒或搅拌筷。

保存方法：将柔肤水盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：油性肌肤。

功效：生菜内含莴苣素，可以预防黑色素，能有效治疗痤疮，对患处有镇定、消炎之功效；更能使肌肤得到有效的补水滋润，使其保持滋润与细致。

南瓜净爽化妆水原料：

萝卜1个，南瓜100g，苹果醋100ml。

制作方法：

1、将萝卜及南瓜洗净切块，放入盛有苹果醋的玻璃器皿或瓶子内，密封置于阴处。

2、一个月后，将瓶子内的萝卜、南瓜取出即可使用。

使用方法：

1、将脸部洗净。

2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打在脸部即可。

成本：4元。

保存方法：盛入干净的玻璃器皿中密封，放置于冰箱内冷藏即可。

适用肤质：干性肌肤。

功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤细胞代谢，更帮助皮肤有效锁住水分，平滑肌肤。

柠檬水缓解化妆水原料：

柠檬1个，纯净水50ml。

制作方法：

1、柠檬切片后挤出部分柠檬汁。

2、将柠檬汁放入玻璃器皿中，和纯净水稀释，充分混合。

使用方法：

拍打于面部、颈部肌肤，早晚使用。

成本：2元。

器皿：搅拌棒，玻璃器皿。

保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存1星期左右。

适用肤质：油性肌肤。

功效：舒缓肌肤，紧致毛孔的同时控制水油平衡，让肌肤清爽无油。

爽肤水是护肤的时候，必须使用到的护肤品，而有些妹子对爽肤水的了解特别熟悉，所以会想要自己来制作爽肤水，那么如何自制爽肤水？首先我们的保证安全，因为有些妹子的肌肤容易过敏，下面小编为大家介绍下，教你如何自制爽肤水的方法。

1、芦荟柠檬爽肤水

材料：芦荟一小块、柠檬半个、白葡萄酒适量

做法：将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入干净无水滴的瓶子内。在瓶子内倒入白葡萄酒即可。这款爽肤水可在冰箱内保存20天左右。

功效：美白、清除肌肤中的杂质，使皮肤更加白皙干净。

2、绿茶爽肤水

材料：绿茶茶叶、甘油少量

做法：将水烧开，倒入绿茶叶中泡开。等茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

功效：收缩毛孔非常有效，能使皮肤变得有弹性。

3、柠檬保湿爽肤水

材料：柠檬一个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油一小匙

做法：将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。把蒸馏水和甘油加入浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。放入冰箱内大约保存两周。

功效：滋润白皙皮肤，特别适合油性肌肤。敏感性肌肤则不建议使用。

猕猴桃保湿爽肤水

材料：猕猴桃一个、柠檬一个、白醋50ml、纯净水200ml

做法：猕猴桃和柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入感觉玻璃器皿中。加入纯净水、白醋，用筷子或搅拌棒将混合液搅拌均匀即可。

功效：清洁皮肤，促进肌肤的新陈代谢，有效吸收并锁住水分，使肌肤水嫩饱满。

4、玫瑰爽肤水

材料：玫瑰干花3茶匙、甘油10ml、纯净水100ml、抗菌剂05ml

做法：将纯净水放入锅中加热，然后放入玫瑰干花用小火煮3~5分钟。把玫瑰花滤出，取玫瑰花汁，放入甘油和抗菌剂混合，装入赶紧的密封容器即可。

功效：补水效果卓越，供给肌肤充足的水分和营养，并有收敛毛孔的效果。

5、吃什么缩毛孔

1、黄瓜汁——可以收紧毛孔

黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净

2、蛋清+蜂蜜——使皮肤光滑并减少皱纹

把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、土豆片——可减轻雀斑颜色和疤痕

把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

4、蜂蜜——使皮肤细腻光滑有光泽

蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹也是涂抹在脸上的

5、冰块——可以收紧毛孔

用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环

6、香蕉+牛奶——可以使你皮肤细腻光滑

将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

一、甘菊爽肤活肤水

原料甘菊精油2滴，纯净水50毫升。

原料性状

甘菊精油：甘菊精油是以洋甘菊为主要材料，经过多道工序加工而成的精油。中医理论认为，洋甘菊性味甘、平，入肝、脾、肺、肾经。泡茶饮用有保肝、健胃、促进消化、稳定神经等功能，能缓解肌肉疼痛、治疗消化不良和胃肠疾病、缓和怒气、放松心情。外用能镇静、放松肌肤，平复微血管扩张，改善一般的过敏现象，是干性和敏感性肌肤的首选。

制作方法将甘菊精油滴到玻璃器皿内，注入纯净水，用搅拌筷将其搅拌均匀即可使用。

使用方法将制作好的爽肤水拍打于面部和颈部的肌肤上，并轻轻地按摩几分钟即可。

使用频率每日早晚均可使用。

功效适合暗沉肌肤，有很好的清爽肌肤、回复肌肤光彩的作用。

温馨提示怀孕初期不能使用。

二、西洋菜调节化妆水

原料西洋菜40克，青柠汁20毫升，纯净水50毫升。

原料性状

西洋菜：西洋菜又名豆瓣菜、水芹菜、水田芥，是十字花科多年生蔬菜。西洋菜以其幼嫩茎叶供食用，质地脆嫩，色泽浓绿青翠，除用米炒食、涮食外，主要作汤料，具有去油解腻作用。西洋菜营养丰富而较全面，每100克鲜重中，含维生素C 50毫克、蛋白质1～2克、纤维素0．3克、钙43毫克、磷17毫克、铁0．6毫克，还含有多种氨基酸等。西洋菜还具有药用价值，可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。

青柠汁：青柠是柠檬的一种，味道极酸，有降血压、降胆固醇、改善心血管等功能，由于它含有大量的柠檬酸，外敷能祛斑、防止色素沉着，因此有“美颜佳品”之称。

制作方法

(1)将西洋菜清洗干净，放到榨汁机中榨取汁液；

(2)将西洋菜汁和青柠汁倒入同一个器皿中，加入适量的纯净水，充分搅拌后即可使用。

使用方法将调制好的化妆水喷在脸上，令其自然挥发即可。

使用频率每日晚间使用。

功效适合各类肌肤使用，能有效调节皮脂分泌，补充肌肤所需的水分，促进皮肤细胞的新陈代谢，令肌肤更加细嫩、光滑。

三、柠檬香清爽化妆水

原料柠檬香精油3滴，苹果醋4茶匙，纯净水200毫升。

原料性状

苹果醋：苹果醋是用优质的浓缩苹果汁为原料，经发酵制成苹果酒精，然后再接入醋酸菌种，让苹果酒精最终转化为苹果醋。苹果醋属于酸性饮料，富含人体所需的天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸、果胶、维生素、矿物质、苹果蜂蜜醋、酵素等成分，有促进皮肤新陈代谢、美白杀菌、淡化黑色素、消除老化角质、缩小粗糙毛孔、令肌肤光滑细腻等功能。

制作方法

(1)将苹果醋和纯净水倒入同一个玻璃器皿中，然后加入柠檬香精油；

(2)用搅拌棒轻轻划动，待柠檬香精油与苹果醋、纯净水等充分混合后即可使用。

使用方法将脸部清洗干净，擦干，然后将化妆水喷在脸部，待其自然风干即可。

使用频率每日晚上使用1次。

功效非常适合油性肌肤，能够有效控制油脂的再生，深层滋润肌肤，令肌肤清爽、滑嫩。

四、银耳爽肤化妆水

原料银耳50克，柚子1片，苹果醋100毫升，纯净水适量。

制作方法

(1)将柚子放到榨汁机中，榨取汁液；

(2)将银耳清洗干净，放入温水中浸泡3小时，然后捞出放到锅中，加入适量的清水，小火慢慢熬，熬成浓汁后取出；

(3)待银耳汁完全冷却后加入柚子汁、苹果醋和适量的清水，充分混合均匀后即可使用。

使用方法将脸部用温水洗净，擦干，然后用化妆棉蘸取加工好的化妆水轻轻拍打脸部，脸部均涂上一层化妆水即可。

使用频率每周2次，晚间使用。

功效非常适合干性肌肤，能够有效滋润肌肤，为肌肤细胞提供充足的营养，从而防止肌肤老化，使肌肤更加健康。

五、蜜糖滋润化妆水

原料蜂蜜1茶匙，新鲜柠檬2个，纯净水200毫升。

制作方法

(1)去掉新鲜柠檬的皮，然后切块，放到榨汁机中榨取汁液；

(2)把柠檬汁、蜂蜜和纯净水一同倒入容器中，搅拌均匀后即可使用。

使用方法将面部洗净，喷上适量的化妆水，然后用手指均匀按摩，以帮助肌肤尽快吸收，15分钟后洗净即可。

使用频率隔日1次，晚上睡觉前使用。

功效适合各类肌肤，能够为肌肤提供多种营养成分，令肌肤细腻，柔嫩，有光泽。

六、迷迭香平衡化妆水

原料迷迭香精油3滴，苹果醋100毫升，纯净水200毫升。

原料性状

迷迭香精油：迷迭香精油为无色或淡**的挥发性精油，是从迷迭香的花朵和叶片中蒸馏而来的，具有强烈、木质的温暖香味。迷迭香是唇形花科的一种半灌木，有灰绿的树叶和浅蓝白色的花，主产于地中海地区。从叶和花中提炼出来的精油含有龙脑、樟脑、月桂烯、马鞭草烯酮、α-蒎烯、乙酸龙脑酯等成分。如果将其外用，能有效刺激血液及皮肤细胞的呼吸循环，帮助肌肉复生，并有很好的抗氧化、镇痛、解除疲劳等作用。

制作方法

(1)将纯净水和苹果醋一同放到玻璃器皿中，搅匀后加入迷迭香精油；

(2)用搅拌棒轻轻划动，待器皿中的液体充分融合后，装入喷水器皿中，即可。

使用方法将脸部洗净擦干，把化妆水均匀地喷洒在脸部，并用手指进行适当的按摩。

使用频率每日临睡前均可使用。

功效适合中性肌肤使用，能够彻底清洁肌肤，保证肌肤的油水平衡，同时能够收缩毛孔，让肌肤得到充分的滋润。

温馨提示迷迭香精油不能过量使用，使用过量容易引起癫痫或抽筋，而且孕妇和高血压患者不能使用。

七、绿茶柚子护肤化妆水

原料绿茶10克，柚子1个，低度白酒400毫升。

原料性状

绿茶：绿茶为不发酵茶，是将原料及时进行高温杀青，从而破坏酶活性，制止多酚类物质氧化所得到的一种茶。中医理论认为，绿茶性味苦寒，含有大量的茶多酚和维生素C等成分，泡茶饮用有清热、消暑、解毒、止渴、强心等功能，外用具有抗菌、防紫外线、收缩肌肤、瘦身减脂、令肌肤白净和延缓肌肤衰老的功效。

制作方法

(1)将柚子清洗干净，切成圆片；

(2)将低度白酒倒入瓶中，放入绿茶和柚子片，盖好瓶盖后放在阴凉处静置1个月，然后将柚子片取出，即可使用。

使用方法将绿茶化妆水均匀地涂于面部，也可用其擦抹全身肌肤。

使用频率隔日使用1次。

功效有很好的美白抗衰老功效，而且还能防止肌肤变粗糙皱裂、发黑，防治生冻疮、足跟干裂等病症。

爽肤水是一种非常常见的护肤产品，很多护肤套装中都包含爽肤水，市面上的爽肤水种类也有很多，不同品牌的爽肤水其功效也是不同的，那你们知道如何自制美白肌肤的爽肤水呢？估计很多人都想要知道，下面，给大家具体介绍一下自制肌肤美白爽肤水。

1、自制肌肤美白爽肤水

一：猕猴桃爽肤水

制作材料：猕猴桃、白醋、凉开水、荷荷巴油。

方法

1、把猕猴桃洗净去皮，放入榨汁机，只要汁即可，然后放入收集容器中。

2、将适量白醋和凉开水放入，然后滴一滴荷荷巴油，然后均匀的搅拌，让其充分混合。

这种自制的美白爽肤水必须要放置在阴暗处，防止被阳光直射。因为没有市面上爽肤水的防腐成分，所以要尽快使用完。使用的时候用棉签蘸取。

功能：猕猴桃富含维C，所以对肌肤的保湿美白有很不错的效果，放入的白醋也能够消灭细菌，荷荷巴油则会让皮肤保持湿润。

二：洋甘菊柠檬美白爽肤水

制作材料：洋甘菊精油、柠檬、白葡萄酒。

方法

1、同猕猴桃一样，先将柠檬去皮切碎，然后放入容器中。

2、滴入一滴精油，放入适量的葡萄酒，搅拌均匀之后放入冰箱冰镇。

功能：洋甘菊能够修复皮肤出现的炎症，让毛细血管不再扩张出血。同时，冰镇的效果可以让皮肤感觉更舒适，这款美白爽肤水特别适合油性皮肤的女性朋友。

三：绿茶美白爽肤水

制作材料：绿茶+甘油。

方法

1、去绿茶若干，然后用沸水抛开。

2、将泡好的茶搁置，等其凉的时候滤掉茶叶，加入适量甘油，均匀搅拌。

功能：绿茶对于女性皮肤的美白保湿效果很显著，而且绿茶是天然的抗氧化剂，特别是脸上长痘痘的话，用这款自制的美白爽肤水有独特的功效，如果你的脸上经常长痘痘，那么这款水就是你的急救品。

2、女性中药肌肤美白汤

1中药润肤美白汤

材料：何首乌15克，沙参15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜枣3粒，猪肺1副(不喜欢猪肺的姐妹可改用猪肉250克)，盐适量。

做法

1、把中药清洗后备用;猪肺(或猪肉)放入开水中焯一下切小块。

2、在锅中加适量清水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，加盐调味后这款中药美白汤就完成啦!

2中药瘦身美白汤

材料：冬瓜200克，银耳5克，胡萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克，盐适量。

做法

1、银耳、薏仁洗净后泡1小时，白芷、黄芪和去核红枣洗净后备用。

2、将5杯清水煮开，放入泡过的银耳、薏仁和洗净的白芷、黄芪和去核红枣，再转小火煮20分钟。

3、把带皮的冬瓜和胡萝卜一起切块后放入，加姜片再用小火煮1小时，最后加盐调味。

3美容小窍门

1勤洗脸

夏季天气炎热，脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，如果不勤洗脸的话，会造成肌肤毛孔被污物堵塞，从而诱发一系列的肌肤问题，一定要养成勤洗脸的习惯。

2蜂蜜美容法

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

3蕃茄美容小窍门

众所周知，番茄是美容护肤佳品，绿色护肤的必备食物之一。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素c则是具有美白功效。夏天经常吃蕃茄其实是不错的防晒护肤方法哟：：把番茄剥皮(当然，如果能确保番茄纯天然无污染的话连皮都不用剥哈)，切成块状大小，加入适量的蜂蜜，在冰箱里冰几个小时再吃，不但美味可口，防晒护肤的效果也是十分不错的哟。

4防蚊虫咬叮咬

夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，“虫咬皮炎”也很常见。由于被虫叮咬后奇痒难忍，人们不得不搔抓，以致继发感染，留下斑斑点点的色素斑。正确的方法是，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。必要时，可服用抗组织脓药或抗生素。

5土豆美容法

土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。

6养成好的睡眠习惯

夏季美容最简单的方法就是睡觉。每天晚上10点入睡、早晨6点起床，把最宝贵的人体恢复时机抓住，让肝脏、脾脏、肠胃等人体重要器官得到充分的修养。6点起床对于现在的年轻人来说着实很难做到，但为了健康与美丽也要改变自己!