晚上睡眠面膜用之前要擦爽肤水吗

晚上使用睡眠面膜前是否需要擦爽肤水，这是一个很常见的问题。其实，是否使用爽肤水取决于个人的肌肤状况和需求。

让我们来了解一下爽肤水的作用。爽肤水通常用于清洁皮肤、收缩毛孔、补水保湿以及调理肌肤的pH值。它可以帮助去除余留在皮肤表面的污垢和残留物，并恢复皮肤的平衡状态。如果你的睡眠面膜已经包含了这些功效，那么在使用面膜之前擦爽肤水可能就不是必需的了。

如果你的爽肤水有其他特殊功效，例如控油、美白或抗痘等，而你希望这些功效能够在睡眠面膜中得到发挥，那么在使用面膜前擦一层爽肤水可能会增加它们的效果。擦上爽肤水还可以为后续产品提供更好的吸收条件。

另一方面，如果你的皮肤比较敏感或容易出现过敏反应，那么在使用睡眠面膜前擦爽肤水可能会对皮肤产生刺激。在这种情况下，建议你选择不含酒精、香料和其他刺激成分的温和型爽肤水，并在使用前先进行皮肤敏感性测试。

总结起来，晚上使用睡眠面膜前是否需要擦爽肤水，取决于个人需求和肌肤状况。如果你的睡眠面膜已经具备了清洁、补水和调理等功能，那么可以省略爽肤水的步骤。但如果你希望进一步强化特定功效或提供更好的吸收条件，那么在使用面膜前擦上适合自己的爽肤水是一个不错的选择。最重要的是根据自己的肌肤需求做出选择，并确保选择适合自己的产品。记得在使用任何新产品之前，先进行敏感性测试以避免不必要的过敏反应。希望这个回答对你有帮助！

面膜任何季节都必不可少！想要发挥面膜的最大功效，敷面膜前中后都必须跟着“补水、保湿、锁水”三步走。下面详细给大家讲讲！

如果你的皮肤变得干燥，滋润是护肤重点。滋润包括了补水保湿锁水三步，补水保湿可以通过补水保湿的水乳和面膜实现，而锁水一般通过保湿面霜的封闭性才实现。

那么水、乳液、面霜、面膜在整个滋润过程中都是充当怎样的角色呢？

1保湿水

保湿水用在洁面后敷面膜前，以及敷面膜后使用。

敷面膜前使用：

敷面膜前先涂一些保湿化妆水，可以舒缓肌肤的缺水状态，还有助于后续面膜精华的吸收。因为保湿水可以均衡肌肤的PH值和补充肌肤基础的水分，帮助打开肌肤毛孔的吸收通道。 很多宝宝冬天在敷面膜的时候感觉肌肤刺痛，往往就是因为肌肤缺水造成肌肤表层有微创伤口，面膜中的水分突然补充刺激了伤口而导致刺痛。建议宝宝们在敷面膜前先用一层保湿水，补充肌肤表层水分后再敷面膜，就可以很好的避免刺痛感了。

敷面膜后使用：

敷面膜后使用保湿水，道理很简单，就是进行基础护肤步骤的第一步。

2保湿乳液&保湿霜

保湿乳液和保湿霜都是在敷完面膜后作为基础护肤步骤使用。

别以为敷了面膜肌肤吸收了营养和水分就万事大吉了，这只是吸收了，不代表能保留很久。想要更持久地保留营养和水分，必须“封闭”，而封闭就必须进行后续的保养。 敷完面膜后的基础护肤，保湿水是第一步，当然你懒的话也可以省略。保湿乳液是第二步，它的作用是进一步补充水分，主要还是补水。

保湿霜是关键的一步，因为霜的质地含有油脂，而油脂有很好的封闭性，所以使用保湿霜可以给锁住肌肤水分和养分。

敷面膜后要不要洗？

最后讲一下大家都关注的问题：敷完面膜后精华液还没吸收完，到底要不要洗？这个嘛，必须参考面膜的产品说明，如果说明必须洗，那肯定要洗的；如果写了不用，那就可洗可不洗。

在可洗可不洗的情况下，还要看季节和肤质。首先是季节。夏天气温高，精华液不洗的话会增加皮肤负担容易闷痘，建议洗；

秋冬气温低，精华液不多的话可以轻轻按摩几分钟后直接进行基础护肤步骤。精华液多且粘腻的话建议洗掉，毕竟面膜的核心养护时间其实只是敷着面膜的15—30分钟嘛。

其次是肤质。如果你是油皮混油皮，建议洗；如果你是大干皮，可以不洗。

温馨Tips：

对于女生来说，大姨妈结束后的第一个星期敷面膜效果更佳，因为这个时期的肌肤吸收力最佳，多使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，肌肤能获得更多营养呢。

讲解得差不多了，更多护肤干货，欢迎关注小颜~如有转载，请注明出处~

小颜，护肤龄10年 90后护肤达人，大家还有什么护肤问题也欢迎在评论区提问哟！

面膜前不用擦水乳！

面膜后清水冲洗干净！不要舍不得面膜里的精华液，可以吸收的在敷面膜期间已经吸收掉了~（尤其敏感肌，面膜后请冲洗掉！！！

然后，要进行正常护肤步骤：水，乳，霜啥的~这样才可以使皮肤持续保湿！使敷面膜的效果更好！

　进来看一下，敷面膜之前要擦水和乳液吗

　现在青春期的女孩子都已经开始，化妆了，化妆的首要前提就是得先，护理好自己的皮肤，只有皮肤，护理好了，化妆也就比较容易了，如果皮肤比较差的话，那么化妆会很容易出现，粉的现象。既然要护肤的话，敷面膜肯定是必须得要的。但是有些人并不知道，敷面膜应该怎么敷，步骤是怎么样的，敷面膜之前要不要擦水和乳液。接下来我给大家说一下，敷面膜之前到底要不要擦水和乳液。

　　首先，一般敷面膜之前都得用洗面奶清洗干净，自己的脸部，等水干了之后才敷面膜，但是如果在洗完洗面奶之后发现自己的皮肤比较干燥的话，就可以先擦一个水，然后再敷面膜，乳液可以不用擦。擦水的主要作用就是，保证皮肤相对，湿润一些，在敷面膜的时候，面膜纸不至于敷上去就立即变干了，保持的时间也比较久。

　乳液是可以不用擦的，乳液其实主要的作用就是保湿。但是，既然已经擦了水了，乳液也就不用擦了，水里面也有保湿的成分，并且敷面膜也是在给皮肤补水，擦了乳液可能，还会导致面膜的营养吸收不进皮肤里面。因此，在敷面膜之前，脸比较干的话，擦一个水再敷面膜，不用擦乳液。

　如果皮肤不干的话就可以不用擦水，直接敷面膜。比如说像夏天，夏天的时候，大家的皮肤基本都还挺湿润的，不用擦一个水在敷面膜。冬天的时候皮肤就比较干燥了，可以先擦一个水，然后再敷面膜效果比较好。

敷面膜前：要水不要乳；敷面膜后：要水也要乳。

一年四季面膜是不能断的，敷面膜其实不能没有太多讲究啦，只能说上面说的，也只是依照个人习惯而言，而不是强制的非这么做不可。

首先呢，敷面膜之前要先做面部清洁，也就是先用洗面奶洗脸，这个大家都知道为什么的吧，毕竟如果脸上脏脏的，呃，会不会面膜把脏东西敷毛孔里，哈哈哈。特别是一定要先卸妆，经常看到一些微商广告各种敷面膜的视频照片，特别妆都没有卸，请去死一死算了，还敷面膜捏。

然后用化妆棉沾化妆水擦拭面部，为啥呢，这其实有两个作用，第一个是脸上有水，自来水或者是洗面奶残留之类的，用化妆水做一下二次清洁；第二个就是，你脸上是湿润的状态的时候皮肤的通道更容易打开，可以帮助你更好的吸收后续的面膜精华。

其实这也是为什么涂精华前会用下化妆水一样，虽然不用也没关系，但是用一下更好嘛。

我以前刚开始用面膜的时候很喜欢洗完脸，等水分干了之后再敷面膜，因为我当时觉得脸干干的，肯定更需要营养，面膜的精华会更好吸收！！！好有道理是不是！！！所以如果你喜欢就是不擦化妆水也是可以的啦。

敷面膜之后要先进行之前的保养步骤，也就是水，精华，眼霜，乳液，一个都不能少，当然按你平时的顺序来就行，如果你没有用精华和眼霜，那就直接上水乳。

为啥呢，因为敷面膜之后如果不加“封闭剂”的话，那么你的皮肤的水分也会很快蒸发掉，那你面膜的效果就要大打折扣了，而乳液或者是面霜就充当了封闭剂的效果啦。

然后呢前面的护肤步骤也是必不可少的，比如说水，如果你的面膜很黏的话，其实会影响你后续护肤品的吸收的，用水擦一下就可以了，很多人都问需不需要洗脸，其实要洗也是可以的，不过我觉得蛮浪费，所以我的做法是用化妆水擦。

面膜你只需要当成是一周里面加餐就可以了，加菜是正常的可以理解的事情嘛，总要吃点好的犒劳下自己，但是加了菜其他就不用吃了么，肯定不是嘛~~~这样应该就比较好理解啦~~~~

面膜在秋冬季可以说是必不可少了，它能快速地帮你的皮肤补充到水分，但是很多人都不知道敷面膜的正确步骤。

其实当我们洗完脸之后、敷面膜之前，是需要先擦一层保湿水的，因为洁面后的皮肤非常干燥，先涂上一层保湿水可以舒缓肌肤的缺水状态，还有助于后续面膜精华的吸收。当然，你可以先将面膜内多余的精华挤出，均匀涂抹在脸上，这和保湿水的功效是一样的，这也是为什么像彩虹三部曲这类的分步面膜内会有一个步骤是保湿精华的，后续再敷面膜的话可以达到事半功倍的效果。

然后敷完面膜后用指腹按摩脸部精华吸收后，可以用清水轻轻洗去我们脸上残留的精华液，因为敷完面膜后的皮肤已经是补水饱和的状态了，对油皮或痘肌来说，残留的精华液不及时清洗，可能会导致皮肤的敏感或闷痘等问题。

最后就是敷完面膜以后，也应该进行正常的护肤步骤：保湿水——眼部精华——眼霜——面膜精华——乳液/面霜，后续的护肤步骤也同样很重要，因为它能足够保障锁住你面部的水分和保湿度。

养成定期敷面膜的习惯很重要，不过敷面膜的周期也要相对注意，基本上2-3天一次就可以了，过于频繁也不是好事，根据自己的肤质和皮肤状况去挑选适合的产品和护肤周期。希望各位小仙女都能拥有更好更白透的肌肤呀~

如果你是大干皮。敷面膜前是可以给皮肤加点料，这样敷面膜效果会更好。也可以用精华类护肤品在脸上打底，然后再敷面膜。这样是为了形成一个较为密闭的空间，可以让之前涂的精华更加充分的被肌肤吸收。 如果你是混油或者是大油皮，痘痘肌绝对不要试。 不然就会形成痘痘和闭口。混油和油皮，切记不要让皮肤湿度太高。

做完面膜后一定要擦水，乳液面霜。面膜是补水。后续的保养是为了锁水，不然面膜就白敷了，水分还是会流失。

题主你好，

一般来讲，清洁完面部可以直接敷面膜，如果你有需求也可以擦一层二次清洁水再敷面膜。

敷完面膜后，建议轻轻拍打使面膜精华完全吸收，然后上一次乳液或面霜锁住水分，起到保护屏障的作用，不然滋润度不够可能导致皮肤失去水分。

敷面膜前最好洗脸乾净，拍一点水，再敷面膜，乳液不用拍，这样有利於皮肤吸收面膜中的精华，敷面膜就是为了皮肤能吸收嘛，敷面膜後，用手按摩脸上的精华液，几分钟等精华吸收以後再洗脸，然後再拍爽肤水，乳液，涂精华，面霜，眼霜

如果你是油皮的，最好不要拍乳液再敷面膜

中干性肌肤敷面膜前建议用爽肤水精华液打底，再敷上面膜，这样子可以让皮肤更好吸收和改善。

油性混合型皮肤，敷面膜前可以用化妆棉湿敷爽肤水一分钟，再敷面膜，这样子可以更好改善毛孔和水油不平衡等问题。

敏感肌肤和脆弱肌肤，敷面膜前可以涂上修复啫喱或者冻干粉，再敷上面膜，这样子可以提高面膜吸收和皮肤的免疫力。

面膜是女人的必备品，敷面膜前先洗下脸，让脸上有水分，然后涂层水，就可以敷面膜了。敷多久看下说明书。

敷面膜之后，必须涂水，乳液，最后在涂保湿霜。保湿霜是居然琐水作用。

睡面膜前用什么面霜呢？睡觉前还用什么面膜呢？睡眠面膜可以给肌肤补充充足的水分，让肌肤在晚上休息时充满能量。睡眠面膜富含滋养成分和锁水效果，可以隔夜敷。

睡前面膜用什么面霜好？

睡眠面膜营养丰富，所以质地比较滋润，有粘性。面霜属于膏霜类化妆品，质地较厚，不易推开，吸收较慢。如果敷睡眠面膜的时候面霜还没有被吸收，皮肤会变得很粘。所以建议睡眠面膜前用的面霜要清爽凝胶状，容易吸收。

睡前用面霜还要用什么？

除了面霜，其他护肤品都要在睡眠面膜前使用。完整的顺序是洁面后，使用爽肤水、乳液和面霜。水乳是日常的基础护肤品，如果有其他需求也可以一起涂，比如眼霜和精华。总之，护肤要按照平时的护肤顺序进行，睡眠面膜可以在最后敷。

睡觉前也可以用面霜。

在使用睡眠面膜之前，需要使用全套护肤品，但是面霜不是必须的。这主要是由个人的皮肤类型决定的，比如油性皮肤，油脂分泌旺盛。护肤品用多了，皮肤吸收不了就会变得很油，而面霜本身是滋润的，很容易让脸有光泽。如果出现这种情况，建议直接涂抹水乳。

小贴士

睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，是指可以隔夜敷，第二天清洗。但是，睡眠面膜并不意味着一定要敷一晚上才有效果。有些人敷了睡眠面膜后，皮肤发粘，长时间吸收不了。第二天早上醒来，脸上都是油。这种情况说明你的皮肤不适合整夜敷睡眠面膜。然后晚上洁面后，就可以开始用爽肤水敷睡眠面膜了。同时敷上睡眠面膜20-30分钟后，可以用水洗掉面膜，敷上护肤品睡觉。

使用睡眠面膜前通常需要涂护肤品。这是因为睡眠面膜通常与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤的改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华液，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。另外，睡眠面膜最好在基础保养的最后一步使用。

女性在日常的护肤过程中，一定要掌握正确的护肤知识，并不能够让之前的努力白费，不能够让自己陷入一个护肤的误区，否则就会让女性的皮肤得不到很好的保护。现实中很多人并不知道如何保养自己的皮肤，每一个人都会敷面膜，但并不知道敷面膜的具体步骤，也不知道如何去使用护肤产品，那么小编就会和大家一起商讨这个问题，给大家解答这些疑惑，让人们的皮肤达到更好的状态。

在敷面膜之前，是不需要使用护肤品的，只需要将人们的脸清洁干净，就可以敷面膜。如果人们在敷面膜之前，就涂抹一些护肤品，那么就会让面膜中的一些营养无法被脸部吸收，就达不到保护皮肤的效果，而且也会让面膜中的一些营养物质浪费。另外，如果脸部的皮肤获得的营养过剩，那么就会让皮肤变得比较脆弱，而且也会让皮肤变得敏感，是不利于女性保养的。

人们在使用面膜之前，可以使用清洁能力比较好的洗面奶去洗脸，这样也会让脸部更加干净，而且也会让脸部的毛孔打开。小编建议人们可以在洗完澡之后去敷面膜，人的皮肤在水蒸气的影响之下，毛孔会达到舒张的状态，可以更好的吸收面膜中的一些营养物质。人们如果坚持敷面膜，就可以让皮肤保留足够的水分，可以避免皮肤出现粗糙、干枯、暗黄的情况，而且能够减少皱纹的出现。

如果人们想让自己的皮肤状态更好，那么就需要注意日常护肤，正确的护肤步骤是先用洁面奶将自己的脸洗干净，然后使用爽肤水、肌底液以及精华液。女性一般到了25岁之后就可以使用眼霜，同时还可以用面霜来对面部进行保湿，在白天的时候一定要做好防晒，要避免紫外线对皮肤的损伤。女性朋友可以在平时多喝水，要注意均衡饮食，这样也能够让皮肤更加健康。