孕妇如何选择胸罩才能找到适合自己的？

文胸分两阶段购买

怀孕期间乳房会持续胀大，所以准妈妈最好分为两个阶段选购文胸。在怀孕初期，察觉到平时的文胸已经不能适应变大的胸部时，更换一次文胸。到了怀孕七八个月时，胸部更加胀大时，再进行第二次文胸更换。

最好选浅色文胸

选择文胸时，不要为了美观或方便搭衣服而挑选色彩鲜艳的深色文胸，因为这些文胸为了保持色彩的明亮度通常都加了染色剂和荧光剂。要知道怀孕期间，孕妈妈的皮肤会变得非常敏感，接触了这些化学物质后极容易产生过敏，因此，最好选择亲婧浅色系的文胸，质地舒适、吸汗、透气的纯棉文胸。

到店里亲自试穿

准妈妈的文胸以选择全罩杯并有软钢托支撑的文胸为佳，最好到母婴店里试穿，这样能找到更适合更舒适的文胸。在试穿的时候，文胸带的背扣要以扣在第二格为主，穿好后将双手伸直、举高，耸耸肩活动一下看看下胸围和肩带是否合适，有没有束缚感，钢圈是否跑掉，如果钢圈移位了，或者是下缘的布料卷起来了，说明这件文胸不适合穿了。

仔细检查小细节

文胸在试穿之后，不要忘记也要好好检查一下文胸的小细节。例如检查一下文胸的接缝处是否平整，布料是否透气有弹性，肩带是否太细，有没有多余凸出来的线头等等。这些小细节可关系到你日后的穿着的舒适度，可不能大意了！

平胸女生适合穿什么样的文胸？

十年前我就提出过“真性平胸”和“假性平胸”这个概念，所谓真性平胸是指身体非常虚弱，或者是遗传和疾病造成的完全没有胸部隆起界线的平胸，而假性平胸是指的胸部的底盘比较大，但隆起的不高，像两个薄薄的盘子挂在胸前。

无论是真性还是假性的平胸，只要你还想让胸部长大一些，还是会有一些方法给到你的，不妨一试。

真性平胸的首先应该先找医生调理一下自己的身体，同时配合积极有效的运动锻炼，要知道气血畅旺、充盈是拥有丰乳翘臀的前提。

在做好了一定的前期准备之后，可以穿戴比较贴身的稳定性良好的薄型的有钢圈的修正型文胸，让乳房在一定范围内能够自由呼吸 健康 生长，这个过程是从A到B的开始。

假性平胸就是那种底盘很大的圆盘型乳房，因为“占地面积”比较大，乳房的生长太过于随意，原本属于乳房上的脂肪流失严重，这时候必须穿着有钢圈的、稳定性良好的、软杯的修正型文胸，给乳房一个形状良好的模具，每天穿着文胸的时候，记得把脂肪拨进罩杯里，每天坚持这样的动作，也许在两三个月的时间里，就会从A到B到C。当然，首先要用我们建议的弯腰测量上胸围的方法，对照判断您的真实胸型，这样才能配比上合适的杯型。

无论是真性平胸还是假性平胸，都要记得每天的沐浴按摩，也就是在洗澡的时候先用热水冲洗胸部，再按图示按摩五分钟以上，不一定非得要精油，买到劣质的假精油反而会伤害了自己。另外一定要记得多一些吃新鲜蔬果、五谷杂粮和各种豆类以及海带菌菇，我们身体所需要的各种微量元素都存在于这些食物之中，它们是我们身体再生和自愈的密匙。

我们做过的大量实验中，四十岁的女性在半年之内乳房从85A，变成了非常漂亮的85C，这是本身背上有肉的；也有三个月从70A的到70B，一年后到70C的，我们并不希望都长成大胖子有肉了再长胸，只希望胸部不受压制，自然 健康 成长。

能不穿就别穿了。

事实上对于平胸的女孩来说，你们压根就没有意识到自己占据了一个多么大的优势——那就是所有品牌在设计衣服的时候，都是按照平胸来设计的。因为大多数模特都是平胸。

所以，从穿着效果来说，很多衣服真的就是平胸穿了好看。

举个例子，胸前有团的T恤，平胸的女孩穿就会很好看。而大胸的女生穿起来，连图都变形了，只会觉得怪怪，怎么可能好看？

所以，对于不在乎激凸的女孩来说，能不穿就不穿了。如果在乎激凸的女孩，那就挑些看不出激凸衣服好了。

文胸？干嘛要花钱，花力气，受折磨去保护一个自己没有的东西呢？

乳腺科医生，才是你最好的闺蜜！

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉教授，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！

很多胸小的患者会咨询穿什么样的文胸能够更加挺拔，或者穿什么文胸比较合适。今天就以一个乳腺科医生的角度来讲一讲。

一、胸小女性穿戴文胸的原则

平胸女性往往由于乳房小而产生一定的自卑感，其实这可以理解，但是也是没必要的；胸大胸小不影响 健康 ，不影响生育和哺乳，所以没什么大问题。

但是为了更好的美观效果，建议胸小的女性在佩戴文胸时注意几点：

1、舒适为第一原则

很多女性因为胸小选择一些特殊的文胸，导致乳房外力挤压变形，甚至引起乳腺炎的情况很常见；所以舒适、透气是第一原则。

2、不要听信所谓的一些文胸能丰胸

现在很多不良商家打着自己产品能丰胸的口号，建议大家擦亮眼睛。乳房发育是腺体发育，不能靠把文胸周围肌肉塞进去然后长时间就会胸大；也不会运动丰胸，运动增强的是胸大肌，更乳房没有直接关系；更不要相信文胸能丰胸功能。

二、平胸女性如何穿戴文胸变得挺拔？

1、聚拢类文胸

这类文胸的设计原理就是可以将乳房周围的肌肉或副乳拨到杯罩内，用物理的办法使得乳房变得丰满和挺拔，在吊带的设计上增加提拉功能，增加乳房挺拔；但这样的文胸有个问题就是对周围肌肉长时间的挤压一是产生不舒适感，二是如果有副乳情况可能引起副乳发生病变。

2、加厚型文胸

这类文胸增加杯罩体的厚度，使得乳房外观上看起来更加丰满；但是这类文胸也有个问题就是透气性会差一些，长期穿着会引起乳房、乳头不适，尤其是孕期和哺乳期女性，潮湿的环境可能增加乳腺炎发生和乳腺炎病情加重。

3、钢托型文胸

这类文胸也是聚拢的效果。相对于无钢托的文胸，舒适性降低，但是增加聚拢效果和丰满的视觉效果。

4、托举类文胸

通过对吊带的改良和杯罩形状的改变，具有托举乳房使得乳房整体观感增大丰满的效果；对于有乳房下垂的女性有一定的效果。

5、硅胶文胸

在常规的文胸内加硅胶文胸。

三、平胸女性其实无需自卑

很多女性以胸大为荣以胸小为自卑，其实这是没有必要的；这只是审美观的问题，有的国家甚至以胸小为美。比如在国际流行的模特标准中，乳房是以小为标准的，而不是胸大就能胜任。

总之，无论胸部平坦还是波涛汹涌，对 健康 来说都没有什么直接影响；广大的平胸和胸小的女性放下自卑心，以正确的心态和审美观面对生活，也可以通过文胸的选择起到很好的挺拔效果。

欢迎与我一起共同关注女性 健康 ！

平胸妹子可以买这几类内衣。

1，选择聚拢效果的内衣，有一句这样说‘胸再平，挤挤还是有的嘛’，这个说的是聚拢的效果，而不是说的买小码哦！

2，买无钢圈的内衣，女生应该都知道，钢圈的内衣都会勒着身上很不舒服，而且还有一条印，特别是年纪还小的女生就更得注意了，因为年纪小的女生还在发育，如果穿这种内衣，很影响发育的，看我们小的时候都是穿的布料内衣，就是这个原因。

3，我们应该选择浅色的内衣，因为浅色的内衣穿什么衣服都很搭配，看不出来，特别是热天的时候，深色内衣很容易暴露出来，还有就是深色内衣色素太多，对我们的胸部不好。

4，选择比自己尺寸大一码的，很多平胸妹子都会选择跟自己一样的尺码，因为平胸很容易空杯，其实最好选择大一码，这样也有助于发育，不然太小都不知道往哪里发育了，还有就是这样还可以显得大一点点啊，哈哈！

所以平胸妹子选择内衣的时候多看一看，选择一款对自己有好处，舒适的内衣哦！

全罩杯文胸，不过小胸要穿戴全罩杯文胸，首先尺码得选好，再就是最好选择加内垫或者加厚型的，不然的话，穿起来是没什么胸型效果的，所以小胸选择全罩杯文胸来穿，一定选择好尺码。

第一、选内衣一定要舒适，对于女性的皮肤来说舒服是最重要的

第二、内衣的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。里面填充棉最好选用优质的立体棉，透气好，不易变形的。

第三、、胸罩的布料是要能够吸汗透气的，最好选择无钢圈的。

第四、胸小的女性在选择内衣的时候，一定要买罩杯贴合胸部的内衣，(最好选择二分之一杯的)符合胸部形状的罩杯，能够更好的将胸部包裹在内，让胸部更加有型。

第五、检查试穿内衣时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度怎么样，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造丰满坚挺的效果。

第六、配戴胸罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

第七、内衣肩带不宜太松或太紧，以能伸进一根手指为宜，无压力感，舒适度适中。

第八、内衣罩杯凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。

小胸的女性很多人在选择内衣方时会选择加厚型的，或者拉B型的，试图让胸部看起来更丰满些。虽然加厚内衣或拉B型的内衣强行挤压出来有效果，但长期穿戴对我们的乳房是有害而无益的。胸部遭长期挤压，血液循环不通顺，容易使乳腺管堵塞，而导致乳腺增生，乳腺结节等问题发生，那就得不偿失。

乳房是女人最贵的房子，那就要用最好，最 健康 的材料包装它，就得用心挑选咯！

作为一个平胸的妹子，我必须跟你分享一下我的经验。

我最近比较穿喜欢穿那种文胸，非常漂亮，穿起来有点性感，哈哈哈，但是真是很好看的那种。

可以外穿的小背心也特别多，这些都是我平时收藏的，你可以借鉴一下

都是我非常喜欢的款式，看着上面穿的有一种镂空的美感，而且呢，会显的你特别迷人

我很喜欢这类风格，夏天的时候你外穿一件，感觉美炸了，会吸引很多人的目光。

所以我觉得胸小，简直是一件特别好的事情，因为这件衣服在别人身上根本穿不上，因为它们可以撑起来，就很难看

平胸党必入我会回购一万年的文胸！！！

我 一直在买文胸的道路上很坎坷！！从小就是个飞机场，以为胸会随着年龄也跟着一起变大 然并卵啊…

换过很多牌子，贵的几百一个，便宜的几十，就是碰不到一款颜值与舒适感并存 而且穿上后看起来还是有胸状态的小罩罩 大多数都是带钢圈，我这种瘦子每次胸肋骨都会被钢圈勒的很不舒服，有时候还会有印子。很长一段时间我都喜欢穿日本的bra，有时候可以碰到那种很好看又没有钢圈的文胸，可是好看无钢圈的又很薄，穿起来简直和没穿一样让我很受伤，每次都要塞两个海绵撑一下。

直到三八节无意在某猫刷到这个牌子内外还是气质女星杜鹃代言。我就抱着试试看的心态入了一个先。我的感觉就是

1 价位适中，165一个好像。

2 款式虽谈不到颜值多高，但看着舒服，简单大方。胸口的小洞还有些设计感

3 颜色很多！！！不是那种low color 色调还蛮讨喜的。

4 没有钢圈！！！但仅一块软海绵就能让你胸前有料！

5 料子舒服亲肤柔软！

于是我又买了两个同款其他色，顺便入了条内裤。少女心的蕾丝边料子也是非常柔软舒适

另外它的包装也是很有质感，每个内衣or内裤都有独立的包装袋（防尘袋），材质也是比较高级的感觉，我就偷偷留着没有扔留着以后 旅游 可以装换洗内衣裤的袋子啦哈哈哈

感觉不错的小仙女 可以去天猫看看 还有几款其他款式 如果你有平胸困扰真的相信我 买吧！真的很满意！

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

内衣有很多品牌也有分很多款式，颜色以及价格，你在选择内衣得时候内衣也在挑选你，比如大胸美女和平胸妹子，平胸妹子内衣远的不对则会穿的不舒服，比如勒人，跑杯！

那么小胸妹子怎么选择内衣呢？

1清楚自己的内衣尺寸大小

平胸妹子不要因为自己胸小就忽略了自己的内衣尺寸，内衣尺寸最小的纬度70，罩杯最小A，而很多瘦小的妹子有的时候明明是70a却穿了75a的内衣，内衣的纬度和罩杯是按照一定的比例设计的，即便你扣在最里面也会松垮，而且罩杯也会空的最厉害！

2不要穿不合适的款式

挑选内衣的时候是不是会被内衣五颜六色的颜色打败，甚至很多千奇百怪的款式击倒，那么就要注意了，平胸女性不要穿那些奇葩款式，比如拉绳款式，有个特俗名字叫拉B，轻轻一拉拉出了事业线！平胸女性为此特别喜欢这款内衣，因为平胸只能靠这样的拉挤将胸部少的可怜的脂肪拉出事业线！亲，你不怕绳子拉断了么？

所以，不要因为平胸就忽略内衣的选择，因为平所以更应该再意才对！

感谢悟空邀请：我是布衣之家香香， 时尚 搭配教主，让我们一起来学穿搭！ 回答：超级平胸如何挑选内衣？ 上薄下厚罩杯杯型的内衣，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视觉上给人丰满的效果。胸部小的女生有个优点，那就是不容易造成下垂的问题。调整型文胸（也叫功能型文胸）聚拢效果好。在淘宝里一搜就有了。应该提醒你一下：效果好不好应以穿戴舒适为前提，所以最好到专卖店去试穿。因为只有亲自试过才知道是不是最好，才知道是不是适合自己，才知道是不是最舒服。 牌子挺多的，每一个都有自己的特点，聚拢型号也都有，比如红豆啊，茜茜公主，爱慕，黛安芬，安莉芳，奥利侬，桑扶兰，古今，曼妮芬，婷美，这都是中国内衣品牌比较好的，而且都有聚拢的功效。 小胸部底面积小胸型特点：看起来像柠檬切片的胸型。建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩或活动衬垫之魔术胸罩、水机能胸罩，都能集中托高胸部，使得胸部的外型显得较丰满、圆润。 小胸部底面积中等胸型特点：乳房容积小，使得胸部看起来像半小球体。建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩及3/4胸罩。小胸部底面积大胸型特点：如荷包蛋胸，平坦有如盘状，一般而言就像运动选手般的倒三角身材 。

平胸穿什么内衣

平胸穿什么内衣？我们都知道女生比男生多一件内衣，现实生活中有不少平胸的妹子，她们总是为穿什么内衣而烦恼。我已经为大家搜集和整理好了平胸穿什么内衣的相关信息，一起来了解一下吧。

平胸穿什么内衣1

聚拢内衣

聚拢内衣是一种功能性内衣，可以将胸部从两侧，往中间聚拢，这种文胸通常都是上面比较薄，下面比较厚，两侧比较厚，中间比较薄的类型，这样可以将胸部往上和往中间聚拢，达到比较好的效果。这种文胸，一般都可以将胸部穿出大一个甚至更多码数的效果，就算是小胸，也可以聚拢出乳 沟。

背心式内衣

这种内衣并没有钢圈，也没有聚拢效果，但是穿起来非常的舒适，适合大多数的女生。现在的女生，很多都不喜欢穿聚拢内衣，不喜欢内衣的束缚感。而且现在流行小胸，很多衣服样式，小胸穿起来更加有感觉。如果你想要性感一些，可以选择蕾丝花边的内衣，性感和舒适并存。

平胸穿什么内衣2

1、比如说三角杯纯蕾丝系列，好看又性感，自己照镜子也是美的，缺点就是平胸显得更平，但穿着很舒服，而且作为平胸的我来说，也不担心凸点问题，因为没有什么让我可凸的啦 。

2、比如说半薄棉杯，如果担心上面凸点问题的话，那么这款就可以解决这个问题了，而且半杯对于小胸吕孩来说，有很重要的一点就是不空杯啊！！！像穿低领或大龄衣服也不怕露出内衣而尴尬，而且这款内衣普遍都很好看，穿上瞬觉感觉变小仙女 。

3、第三种就是炒鸡聚拢bra啦，氮素聚拢内衣在我看来属于功能性内衣，并不建议经常穿，一周穿个一两天或者有些场合的衣服需要穿这种内衣才穿，效果好的聚拢 bra确实我这等平胸都有微微可见的一点点沟沟，于我来说已经很满意啦。

4、比如这种蕾丝少女款啦，薄棉3/4杯也很好看，清纯妹子那一挂的。

女性在怀孕期间的时候，由于身体里面的荷尔蒙会发生急剧性的变化，所以会引起怀孕妈妈的体型有明显的变化，最明显的变化就是腹部以及胸部由于胎儿的成长而慢慢的开始变大，所以对于内衣的选择最好是有弹性以及有很好承托力的内衣，并且对于材质方面也最好选择柔软，可以减轻胸部以及腹部还有脊骨部位的负担。

　　由于女性在怀孕初期的时候，乳房会比较敏感所以要特别注意保护，对于内衣的选择主要是以宽松的为主，这样可以更好的适应乳房在慢慢扩大的程度，提高了乳房的健康。

　　女性从开始怀孕一直到怀孕五个月的时候，在这个过程中胎儿会慢慢的成长，这对孕妇的脊骨来讲带来了一定的负担，所以对于内衣的选择要特别注意，可以选择剪裁特别的胸围，如内藏金属钢圈和全杯设计的，这样的内衣对于乳房有更好的承托力。

　　由于女性朋友在怀孕期间的时候，乳房会有逐渐变大的这样一个过程，并且胎儿的成长对于孕妇的脊骨也带来了一定的负担，所以在选择内衣的时候要求是比较高的，可以选择承托力好并且质地柔软和穿着宽松的内衣。

导语女人在怀孕期间，由于身材的变化，使正常的内衣无法满足体型的需求，而且穿着普通内衣还会对胎儿和自身产生不良影响，因此专用的内衣对孕妇来说是必不可少的。孕妇怎么选择内衣？孕妇内衣和普通内衣有什么区别？不同孕期的内衣尺码如何选？孕妇的内衣款式又有什么不一样？什么牌子孕妇内衣好？小编为您详细解析关于选购孕妇内衣的那些事，一款舒适的内衣让你静享完美孕期。孕妇内衣选购要点面料选择舒适、吸汗、透气的纯棉质地是最理想的，本白色更天然无刺激。舒适透气怀孕期间，最好选用全罩杯的胸罩，并有软钢托支撑，既防止下垂有不压迫乳房。穿脱方便准妈妈的内衣首先应该易于清洗，方便穿脱，尤其是孕后期，最好是选择搭扣在前面的。孕妇内衣和普通内衣有什么区别女人在怀孕期间，体型发生明显改变，最显著的变化就是胸部和腹部因胎儿成长而增大，使普通内衣无法满足和适应这种需求，而且普通内衣会阻碍乳腺增大和血液流通，增加不适感，甚至还会对胎儿造成不良影响，因此有弹性及良好承托力的孕妇内衣可以减轻胸部和腹部的负担。那么孕妇内衣和普通内衣具体又有什么不同呢？面料更舒适普通文胸里料都是采用一般的普通棉，而孕妇文胸为了避免短纤维粘在皮肤上引起瘙痒、过敏和不适，里料都是采用精梳棉，剔除了短纤维。相比更轻薄透气，让皮肤时刻保持干爽与舒适。减压设计孕期准妈咪身体变化比较大，为减轻准妈咪的压力，孕妇文胸都有减压设计。比如肩带加宽、侧翼加宽，用以减轻孕期压力，舒适更贴心，更有效地舒缓压力，减轻孕期肩背部的酸痛感。哺乳扣两用设计为方便孕妈咪孕后给宝宝哺乳，孕妇文胸大多会在进行哺乳扣设计，方面妈咪给宝宝哺乳，准妈妈们也就不用再破费为自己选择哺乳内衣了。而普通文胸是没有这个设计的。孕妇文胸款式怎么选前开扣式孕妇文胸前开扣的设计穿脱简单，全罩杯的设计，对乳房的呵护更全面，适合乳房不太大的妈妈居家时穿着，。还方便解开纽扣，轻松就可哺乳，增强宝宝的亲肤感，同样是哺乳期妈妈的不二选择。

居家指数：★★★出行指数：★★☆

实用指数：★★★推荐指数：★★★

上开口式孕妇文胸上开口式的孕妇文胸有两种设计方式，一种是窗口式，两层的设计，更有安全感；还有一种是肩带脱卸式，吊带起到固定肩带的作用，还可让哺乳更私密。上开口式的文胸更适合胸大的妈妈们穿着。

居家指数：★★☆出行指数：★★★

实用指数：★★☆推荐指数：★★☆

不同孕期内衣尺寸如何选择孕早期怀孕1-3个月此时大部分孕妈乳房已开始变大，胸部会有轻微的肿胀感。乳房比孕前增加了2/3个罩杯，胸下围也有变化，文胸要选择比孕前大一些或有弹性的，不要有紧勒感为宜。孕中期怀孕4-7个月此时期乳房相比之前会增大一到两个罩杯，并开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。此时要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的孕妇专用胸罩。孕后期怀孕8-10个月此时期乳房相比之前会增大一到两个罩杯，并开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。此时要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的孕妇专用胸罩。哺乳期产后3个月内产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，选购哺乳文胸首先应方便放置乳垫的，这样乳垫能够吸收溢出的乳汁。而有哺乳开口设计的文胸，增加了文胸的附加价值，这样能更方便哺乳。孕期内裤选购tips怀孕前两个月孕妇身体没有明显变化，还可穿普通纯棉内裤；到怀孕3个月时，就应穿合身且具有适当承托的孕妇专用内裤。

怀孕中期，孕妇腹部明显凸起，为防止腹部和臀部受凉，此时应穿可包裹整个腹部的高腰、弹性好且保暖的孕妇内裤。

怀孕后期，此阶段腹部更加凸出，分泌物增多，应选择吸湿性好，有前腹加护、裤底采用防菌抗臭材质的孕妇内裤较为适宜。

产后宝妈应选购可打开的产后内裤，方便医生护士检查消毒，而且裆部前开式柔软魔术胶带设计，方便产后排放恶露和更换产褥垫。