化妆品的先后顺序怎么用

化妆品的先后顺序怎么用

　化妆品的先后顺序怎么用，女性出门的时候，化妆也是常有的事情了，化妆品是很多女性都需要使用到的，市面上的产品是也是非常多的，下面为大家分享化妆品的先后顺序怎么用。

化妆品的先后顺序怎么用1

　 一、化妆品使用的先后顺序

　化妆品使用的先后顺序如下，首先清洁脸部洁面，然后进行基础的护肤工作，涂抹好防晒霜之后再涂抹隔离，接着再使用遮瑕产品，然后再依次使用粉底液、散粉，然后眼部化妆依次使用眉笔、眉粉、眼线笔、眼影、睫毛夹、睫毛膏，接着依次使用腮红、高光、阴影，之后用唇膏或者唇釉、染唇液等。

　 二、用护肤品的正确步骤

　1、清洗脸部。白天只用洗面奶就行，晚上的话先用卸妆乳，再用洗面奶化妆或者使用隔离霜，防晒霜就一定要卸妆。

　2、使用爽肤水。用化妆棉蘸爽肤水擦脸能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸，但不能太重轻拍就可以。无论用哪种方法都要用到皮肤不干为止。

　3、使用精华液。先将手部搓热，将精华液均匀的擦在脸上，注意精华液成分，要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的u区，按照由下至上，由外向内的方法轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指轻轻敲弹脸部的肌肤。

　4、使用保湿霜。根据自己的肌肤选择不同的保湿护肤品，秋冬季节皮肤干的话就用面霜，白天用日霜，晚上用晚霜。，春夏皮肤比较滋润乳液就行了，如果晚上护肤不敷面膜的话呢，这就是最后一步。

　5、使用隔离霜。取适量隔离霜在与两颊、额头、下巴用中指和无名指从脸颊处向下拉伸，扩展到额头中，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

　 三、化妆品的使用顺序

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　 防晒。

　（一）出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产品。

　（二）每次至少须有 1-2 毫升的量。

　（三）有一定的厚度。

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　隔离霜。

　（一）取适量隔离霜于两颊、额头、下巴处。

　（二）用中指和无名指两个指腹，从脸颊处向下拉伸。

　（三）扩展到额头中央，再向两边拉伸。

　（四）随后轻轻拍打直至完全吸收。

　3/11

　 BB霜。

　（一）用手指轻点三次，然后晕开。

　（二）均匀涂抹隔离霜至全脸。

　（三）最后用海绵进行按压，同时可以带走多余油分。

　4/11

　 蜜粉/散粉。

　（一）涂抹粉底后应停留几分钟让粉底牢固，然后再上散粉。

　（二）用粉扑或化妆扫蘸上散粉后，由上而下往脸部涂粉，再用化妆扫扫去多余碎粉。

　（三）在眼睛正下方涂抹一层散粉可以防止眼影粉不小心掉落。

　（四）重复动作，让粉持续的时间比较长。

　5/11

　 眼影。

　（一）用平头眼影刷蘸取带有珠光的淡粉色系眼影，小范围地刷在整个眼窝上。

　（二）继续以珠光淡粉色眼影以数学符号"小于号"的形状刷在眼头处。

　（三）用唇部亮油或透明啫喱涂在眼睑范围，蓝色调的部分和无色的部分都需要覆盖，但不要涂抹过多。

　6/11

　 眼线笔。

　（一）眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。

　（二）贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画，每一段保持在2毫米左右。

　（三）先用食指将眼角向鼻部方向拉，然后再从眼角描画至眼尾。

　（四）先用无名指轻拉下眼皮，然后再紧贴睫毛从眼尾到眼角描画下眼线。

　（五）用眼线笔沿着睫毛根描画至眼角。

　（六）用手把棉棒头压扁，从眼角至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。

　（七）最后从眼角至眼尾轻轻晕开眼线。

　7/11

　 睫毛夹。

　（一）把睫毛夹跟眼睛的弧度对齐，让它的弧度能够跟睫毛的根部贴合。

　（二）轻轻把睫毛向上60度角提拉。

　（三）接下来稍加力度，把睫毛向上提升到90度的角度，然后让睫毛夹一拉一放的，慢慢的向外向上的夹到睫毛的尾部。

　（四）最后用一只手把眼尾部分斜拉向眼头，让眼尾的睫毛能够完全露出，再使用睫毛夹对这部分的睫毛进行加强处理。

　8/11

　 睫毛膏。

　（一）用螺旋形的睫毛刷对睫毛进行从行到下的梳理，把睫毛梳理顺畅。

　（二）蘸取适量的睫毛底膏，把多余的膏体刮掉，然后从睫毛根部开始向上涂刷睫毛，逐次增加用量，让睫毛初步定型。

　（三）蘸取适量的睫毛膏，先在瓶口对睫毛膏的用量做调整，然后采用z字形的方法，从睫毛的根部开始，向上涂刷睫毛，让睫毛变得丰盈。

　（四）换上小号的刷头，左右涂刷睫毛膏，让下睫毛也能够发挥发大眼睛的作用。

　（五）最后检查一下眼睛上有没有沾到睫毛膏，有的话用棉花棒蘸取适量的乳液进行擦拭即可。

　9/11

　 眉笔。

　（一）在眉峰的位置，用眉笔轻轻划出"ヘ"字形做记号。

　（二）沿着眉峰到眉尾方向描画外侧线，眉笔从内到外一点一点地轻轻移动。

　（三）从距离眉头1cm处开始到刚刚标记的每逢位置，将眉毛上缘线连接起来。

　（四）眉头的颜色要轻薄，顺着朝向鼻梁的方向描画。

　（五）用眉刷将眉毛上侧的边缘线，沿着从眉头、眉峰到眉尾的方向，轻轻滑动。

　（六）使用眉刷的前端部分，把毛根从到下上轻轻立起来。

　10/11

　 腮红。

　（一）腮红的位置：从耳前向鼻翼刷过颧骨最高处。

　（二）在睫毛延长线至下眼睑眼尾处的C区，涂高光粉。

　（三）用手蘸腮红涂抹在颧骨最高处(微笑时，以颧骨凸起的地方为中心)，然后用手一边拍打一边抹开，让腮红充分与肌肤融合。

　（四）最后在同一部位用大号粉刷蘸粉状腮红重叠轻扫即可。

　11/11

　 口红/唇彩。

　（一）先把嘴唇洗干净，再涂上一层润唇膏或防裂膏，起到护唇防裂的作用，以更好上妆。

　（二）从上嘴唇的两边嘴角向唇中涂，再从下嘴唇的两边嘴角向唇中涂。

　（三）涂完外侧后，逐步涂向内侧，直到全部涂满。

　（四）以面纸轻压双唇，去除多余油脂。

化妆品的先后顺序怎么用2

　 化妆品晚上使用的`先后顺序

　日常的夜间护肤步骤为卸妆-洁面-化妆水-精华-眼霜-乳液或面霜。

　偶尔在晚上可进行更深层次的护理工作，使用顺序为卸妆-洁面-化妆水-面膜-水前精华-化妆水-肌底液-补水精华-美白精华-抗衰精 华-眼霜-乳液或面霜-睡眠面膜。

　精华液根据需求来使用，一般建议最多同时使用两种，且分子小的精华先用。

　 论晚上护肤的重要性

　 1、晚上护肤是白天的八倍

　夜间11点到凌晨5店是皮肤细胞生长和修复的最佳时间，此时细胞分裂的速度比平时快八倍左右，因此夜间护理效果是白天的八倍， 且对于多种护肤品的吸收率也非常高。

　 2、晚上皮肤能修复白天的损伤

　白天工作忙碌、阳光照射和空气污染等都会导致自由基的产生，而在夜间皮肤会自动补充能量来修复白天皮肤的损伤。

　夜晚环境较好、情绪最为放松，细胞的再生能力也是一般情况下的两倍，所以夜间护肤加上质量好的睡眠就能让皮肤得到全面的滋 养和充分的休息。

　 3、晚上使用修复产品效果更好

　由于夜间皮肤吸收率高、细胞再生能力是平时的双倍，所以夜间护肤使用修复型产品能得到比平时更好的效果。

　关于晚上护肤的重要性，你都清楚了吗？早晚护肤是每日护肤的功课，但比起白天，晚上的护肤工作显得更重要些，值得我们花费 更多的心思。

化妆品的先后顺序怎么用3

　 一套护肤品的使用顺序

　早晚护肤的使用顺序如下：洁面-肌底液-化妆水-眼霜-精华液-乳液（面霜）-防晒霜。

　在使用护肤品时要注意质地稀薄的护肤品先使用，质地厚重的后使用，这样一层层使用就不会导致有些护肤品无法被吸收。

　另外由于同时使用多种护肤品，为确保每一样护肤品都被吸收，每用完一种护肤品都不要急于涂抹下一种，等待片刻再使用。

　 一套护肤品能用多久

　一套护肤品中包含化妆水、乳液、眼霜、精华液和防晒霜等。

　每件护肤品的容量不同、所用的部位不同，使用量也不同，因此一套护肤品中每种护肤品所使用的时间都不同。

　一般情况下化妆水使用最快，两三个月就能使用完毕；眼霜、乳液、面霜和防晒霜的使用时间都比较长，四五个月甚至是半年。

　 怎么确定护肤品的使用期限

　一般护肤品的外包装或瓶身都会带有一个小标志，标志里带有“6M”、“12M”等字样，这代表着这款护肤品在开封后需要在六个月或十二个月内使用完毕。

　所以产品开封后就要尽量在规定期限内用完。

爽肤水和面霜都是保养脸部用的，有些MM不是很注重顺序，但其实这种想法是错误的。那么先用爽肤水还是面霜爽肤水和面霜的使用顺序是什么

先用爽肤水还是面霜

先用爽肤水再用面霜。先涂水是为了让皮肤有一定水分，这样对之后霜的吸收能起更好的作用。正确的护肤程序是：洗面产品-爽肤水-乳液或者面霜，水和乳（霜）都要用。 

爽肤水和面霜的区别

爽肤水用于在洗脸后，帮助皮肤毛孔的收缩，普遍的爽肤水都含有一些酒精成份，可以消毒毛孔，并且抑制油脂产生。易长青春豆的人士更应该在洗脸后使用爽肤水。但如果皮肤易过敏或对酒精过敏者最好就要小心使用，市面上也有很多是用天然成份制成不含酒精的爽肤水，性质都比较温和。

乳液的成份比较柔和，而且皮肤容易吸收，并且不油腻并且对皮肤有保湿的作用。一些好的化妆品牌的乳溶液里还含有牛奶的成分。如果皮肤属于油性或混合性肤质的人使用乳液比较适合。

面霜里含有甘油，可以防止皮肤干燥。像冬天的话使用面霜比使用乳液更加滋润，如果皮肤属干性的人使用面霜比用乳液要好。

在洗完脸后，先在脸上轻轻地拍打一些爽肤水，然后再视个人皮肤性质，使用乳液或面霜。

爽肤水和面霜怎么用 爽肤水

拍打法：

1、使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。

2、用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

擦拭法：

1、将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

面霜

1、彻底清洗自己的脸部、颈部，并仔细洁净双手，在涂抹完爽肤水等润肤保湿工作后，取适量于手背上。

2、面霜由内向外划圈，涂满面部，动作要轻柔，然后采用正确的按摩手法。

3、从印堂开始向额头深按并提拉，放松额头，帮助消除抬头纹，重复5次。

4、指腹从两颊向鼻翼两侧，由外向内按压滚动5次，紧致脸颊皮肤。

5、在脸部轮廓处轻柔滑捏，反复5次，提升脸部皮肤。

6、分别在额头、太阳穴、鼻翼、脸颊、下巴、头颈处轻推按摩。

7、用掌心轻揉脸部，自下而上，由里往外，下巴和头颈处需向上提拉，消除颈纹。

8、用指腹从下巴处向太阳穴，轻柔按压5次，进行塑形按摩。

9、用手掌托住下巴，向上轻按，用指腹夹捏和滚动双颊5次，保证面霜已完全吸收。

护肤品顺序应该怎么擦

　护肤品顺序应该怎么擦，一般到了天气干燥的时候，皮肤就会出现缺水的现象，这个时候就该给皮肤补水，就可以擦一些护肤品，但是擦护肤品也是讲究顺序的，以下分享护肤品顺序应该怎么擦。

护肤品顺序应该怎么擦1

　擦护肤品的步骤应该是:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。

　柔肤水比较适合中性、干性、; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好。

　 女性护肤步骤：

　1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品

　2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜)

　 男性护肤步骤：

　 1、清洁：崇尚“高清爽”

　现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!

　用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

　 2、清理：我要“最舒适”

　清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

　 3、滋润：追求“零负担”

　男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的`润泽。

护肤品顺序应该怎么擦2

　 擦化妆品的先后顺序

　 妆前护肤顺序

　 第一步：洗手洗脸

　化妆前记得一定要洗手洗脸!再啰嗦一句，挑洗面奶的时候，尽量选择温和保湿、清洁力度适中的洗面奶哦，比如氨基酸洗面奶都是不错的。

　 第二步：爽肤水

　首先是给你的小脸蛋涂抹/拍/喷爽肤水，让整个脸部都能被爽肤水覆盖，然后均匀按摩至吸收，一般30秒左右就OK了。

　 第三步：乳液

　上完爽肤水接着就涂抹乳液，乳液也是均匀的涂抹在脸上，然后按摩至吸收，用时也是比较短暂。

　 第四步：防晒

　基础护肤的最后一步就是涂防晒啦。我比较建议大家脸部用霜状或者乳状的防晒霜，涂抹的会比较均匀一些，确保脸上的每一块区域都能有防晒。基础护肤涂完防晒就算完成了。有些人可能会说不用涂眼霜吗不用涂精华吗这些都可以涂，不过作为新手，以上说的3个步骤是一定要的。

　 擦化妆品的正确步骤

　早上：洁面→水→精华→眼霜→乳液→面霜→(防晒→隔离→粉底液、BB霜、气垫等)。

　晚上：卸妆→洁面→水→精华→→眼霜→乳液→面霜。

　第一步洁面。很多女孩子对洁面概念混淆，以为洁面就是拿洁面护肤品清洗，其实不然正确理解方式是清洁面部，因此卸妆也属于洁面的一部分，有些女孩子认为妆容不浓或者是涂抹防晒品直接使用洁面护肤品，这是不对的观念，不管妆浓与不浓、涂了防晒都需要卸妆，卸妆以后还需要使用洁面护肤品，清除掉残留物。

　第二步水。洁面之后将化妆水倒入适量化妆水，在脸部轻轻拍打，达到二次清洁的目的，记得使用化妆水的主要是达到补水的效果。

　第三步精华。建议30岁以后或肌肤需要时候使用，想要美白就需要淡斑精华，即使美白精华最终功效是美白，但充成分功效说还是有区别。美白一般分为二种，一是抑制黑色素生成和扩散，而是加快黑色素代谢速度。第一种主要在于整张脸的肤质气色的提升，第二种是用于痘印和淡斑。

　第四步眼霜。根据研究表明，人眼部胶原蛋白20岁开始流失，眼睛特别大的女孩子可能更早，所以在18-20岁可以开始使用。

　第五步乳液面霜。很多女孩子把补水保湿混为一谈，但补水是补水，保湿是保湿。补水是有化妆水完成，乳液完成保湿工作。记得用完水以后可以不用精华，但是一定要用乳液，否则空气带走肌肤的水分，最后涂抹上面霜，早上使用记得不仅需要补水的产品，要需要用锁住水分的产品，最好挑选含有锁水成分的护肤品。护肤品不是用的越多越好，也需要根据自己的肌肤吸收情况决定，一味使用过多护肤品会给肌肤带来额外的负担，想要拥有完美的肌肤需要按照顺序科学的保养肌肤。

护肤品顺序应该怎么擦3

　 擦护肤品的顺序应该怎么擦

　 1、SK2神仙水精华套装

　顺序：洗面奶、清莹露、神仙水、大红瓶面霜、大眼眼霜

　SK2的套装里，需要先用它的洁面霜洗脸，然后用自带水和肌底液效果的清莹露，之后用神仙水，随后用面霜和眼霜，顺序其实和前面提到的基本步骤是相同的。

　 2、珀莱雅水漾肌密补水套装

　顺序：洁面乳、细肤水、清透乳、透润水、睡眠面膜

　这个套装和别的牌子又不一样了，它的前面是基本相同的，都是洁面然后用水，再用清透乳，但在后半部分应该先用透润水，然后在用活藻睡面膜，即可获得最佳体验。

　 3、百雀羚护肤品套装

　顺序：洁面膏、爽肤水、保湿乳、精华霜

　这是百雀羚四件套的顺序，先洁面膏洗脸，再爽肤水补水二次清洁，后面用保湿乳给肌肤进行保湿，然后再用精华霜长久锁水，它比其它产品省掉了肌底液的使用。

　 4、黛珂自然护肤水乳套

　顺序：牛油果乳液、紫苏水

　黛珂的套装的使用顺序比较特殊，它一般要先用乳，之后再用水，因此如果挑选的是这个牌子的产品，使用顺序上就要和传统的步骤不一样，其中最关键的还是陷入后水。

先精油（精华），后面霜

1、通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

2、使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

扩展资料

精油的使用误区

误区一：越多越好

很多人常常频繁地使用精油，并且每次用量都很多，其实这是错误的做法哦！任何护肤品的使用都是有限度的，纯天然的精油也不例外哦！精油一般浓度都很高，如果过多使用只会造成肾脏的负担哦

误区二：混合面霜使用

千万不要自作主张地将精油和面霜混合使用！精油属于纯天然植物性质，与化工合成的物质或人工香精相结合，很容易发生反应，最终造成两者变质哦！

误区三：口服精油

一般来说，纯精油的浓度都很高，绝大部分精油都要经过稀释后才能与肌肤接触，更别说直接口服，因此，口服精油也是大错特错的哦！

误区四：生理期不能使用

其实，生理期是可以使用精油的哦！某些精油不仅能调理肌肤，舒缓神经，还能舒缓情绪哦！玫瑰、柏树、天竺葵精油混合使用，还能解决肤色暗淡、生理期不规律等问题。而紫苏、柏树、天竺葵三者混合，更能解决经期流量少的问题哦！

参考资料

人民网-《各种护肤品的正确使用顺序是什么？》

先用水，然后用乳液，再用面霜，最后用芦荟胶。

肌肤保养步骤：

清洁

有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。

爽肤

1、根据目的选择方式

如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。

如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

2、必须用化妆棉的情况

还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

注意：如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部由下往上擦拭干净，你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

眼霜

原则：涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。

1、眼_喱

功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒“大米”分量，左右无名指腹对揉，在眼肚处（下眼眶骨）由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用“点”的方法直到吸收。

2、眼胶

分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。

3、眼霜

分量、手势同上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外“按”在眼肚处（下眼框骨），中间往眼角处要多“按”一些，直到吸收。

从理论上来说，无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩，使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。

精华素

维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。

一般植物精华素对皮肤刺激小，各类皮肤都适用。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。矿物精华素可以补充皮肤所需微量元素，比较适合工作繁重、压力大的女性使用。

面膜

如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。

扩展资料：

皮肤冬季护理

干燥、缺水，护肤品不易吸收

其他原因：失眠和压力

解决方法：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。

敏感、瘙痒、红血丝明显

其他原因：睡眠不足和垃圾食品。

解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡觉。改用抗敏系列的护肤品。

日渐衰老，大量细纹、斑点生成

其他原因：饮食不均衡和防晒工作不到位。

解决方法：无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为冬天到了，就可以把防晒品收起来了，冬日的阳光也是有紫外线的，北方地面结冰，反射的紫外线会更加厉害。

油脂分泌过旺、粉刺横生

其他原因：作息不正常、饮食不规律、抑郁。

解决方法：争取在10点之前睡眠，保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃，营养搭配要合理，多吃水果和蔬菜。另外，可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品，因为它们都含有消炎的功效。

参考资料：-肌肤保养

1、洁面

　　在使用洁面产品的时候，用温水先在手掌心打出泡沫，在泡沫带动下轻轻地在脸上滑动打圈，不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。同样的动作也可以用洁面泡芙来代替。

　　2、拍爽肤水

　　爽肤水对皮肤有再次清洁的作用，很多女生为了节省时间，就会选择用手直接拍打爽肤水。其实，手掌或多或少的细菌，肯定会影响爽肤水的二次清洁作用。先用爽肤水将化妆棉浸湿，然后拿起化妆棉，以由内向外、由下向上的方向轻拍面部和脖颈处，待其完全吸收。

　　3、由上往下涂面霜

　　由上往下的方向涂面霜会加剧地心引力的牵引，使皮肤更容易老化和松弛，因此需要注意避免。

　　面霜应该分步骤来涂抹，用中指或食指指腹取适量面霜，分别点在下巴、两颊、额头和鼻尖。然后，以打圈的方式从下巴开始缓缓向上，经过鼻子，再到额头。再从嘴角两边向脸颊上的面霜均匀涂抹开来。

　　4、横向涂抹眼霜

　　眼部皮肤非常的薄，横向涂抹眼霜，很容易因为摩擦而造成眼部皮肤受伤。而且，还会增添眼部幼纹和细纹。这样，虽然看似在护眼，其实却伤害了眼部皮肤。

　　眼霜正常的涂抹方法应该是，先挤少量眼霜于无名指指腹，再轻轻按于眼部周围。接下来，由外眼角至内眼角，以点按的方式按摩眼周以增加眼霜的吸收率。过程尽量轻缓适度，这样还可以有效消除黑眼圈呢。

　　选择适合肌肤的面霜

　　大家不要错误的以为脸部泛着油光，就代表着不缺水。干燥秋季，不管哪个肤质的女性都会出现缺水的问题，要想肌肤喝饱水，那么适合自己肤质的面霜可千万不能错过。

　　根据三类肌肤的肤质，选择面霜的标准如下：油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品。干性皮肤选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果。

　　面霜什么时候用

　　1、从季度来说

　　秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

　　2、从每天使用时间来说

　　一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

　　3、从护肤步骤来说

　　在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

洗完脸擦护肤品的顺序

　洗完脸擦护肤品的顺序，在生活当中，很多小伙伴都会有护肤的习惯，其中很多人的护肤方法都是错误的，护肤没有护对的话一切都是徒劳，下面我整理了洗完脸擦护肤品的顺序。

洗完脸擦护肤品的顺序1

　 洗完脸以后，正确的使用护肤品的顺序为：水--精华--乳液--面霜。

　使用的顺序不对，精华应该在乳液之前使用，正确的使用顺序为：洗面奶--水--欧莱雅的精华--乳液--清润全日保湿特润霜。

　混合偏干性的肌肤也是可以使用特润霜的，皮肤调理过来后，视自己的皮肤状况决定是否需要更换护肤品，如果使用后觉得面部很油就可以更换了。

　一般来说，护肤品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--油类产品这样的先后顺序使用的。护肤品的使用顺序按照分子越小越先用的原则，先稀薄，再厚实。质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。水是最稀薄的，面霜是最厚实的。

　这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

　

扩展资料：

　不同肤质选用护肤品的注意事项：

　1、中性皮肤面部较光滑、细腻，受季节影响不大。通常选用水包油雪花膏类护肤用品，可在皮肤表面形成一层隔离膜，使皮肤与外界空气隔离，节制表皮水份的过量散发，以调节和保护角质层，使之含适量的水份，对皮肤的柔软、弹性和健康起重要作用。

　2、干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷霜，搽后可在皮肤表面形成一层油性薄膜，对皮肤有较好的保湿、柔软和滋润的'作用。

　3、油性皮肤的表面较粗糙，毛孔较明显、易生粉刺。选用营养和滋润类的护肤品或水包油型的润肤霜，对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。

　4、混合性皮肤的结构比较复杂，一般毛孔不大明显，皮肤有时受季节变化或一天中某个时刻的影响，会发生皮肤性质的区域性、转化。这时．选用美容用品，应考虑适应性大、刺激性小的。

洗完脸擦护肤品的顺序2

　 1、洗脸

　要知道，不管你是打算护肤还是化妆，首先要做的一件事情就是将自己的脸洗干净。因为我们的脸每天都会接触到空气中的灰尘或者是一些细小的颗粒，如果说你在护肤之前没有将脸洗干净的话，那么就很容易会导致你后续的护肤品很难被皮肤吸收掉。

　所以，在平时护肤之前，一定要记得先洗干净脸，不需要用清洁力度特别强的洗面奶，这样子容易导致皮肤出现过度清洁的情况。

　 2、爽肤水

　在洗完脸之后，你可能会觉得自己皮肤比较干，在这个时候，我们可以将爽肤水或者是化妆水倒在化妆棉上，然后做个水膜，这样子的话不仅能够给我们的皮肤补充一定的水分，而且还可以起到一个二次清洁的作用。

　如果说你觉得不需要湿敷的话，那么也可以将爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻轻擦拭全脸，给皮肤补充水分。

　 3、精华

　要知道，如果说你已经是成年了的话，那么一定要记得在平时护肤的时候使用精华。因为精华不同于其他的一些护肤品，它能够给皮肤提供的营养物质会更多，长时间使用精华不仅可以使你的肌肤状态更稳定，而且还能够起到一个很好的抗氧化的作用。

　 4、乳液

　一般来说，在上完精华之后，我们就需要用一款能够锁水的护肤品来锁住刚刚补充进去的水分。如果说你是油皮的话，那么就比较建议你只涂乳液就可以了，因为面霜的质地相对来说会比较厚重，可能会导致皮肤出现吸收不了的情况。

　如果说你是干皮的话，那么在用完乳液之后就可以再加一层面霜，因为乳液一般都只能够达到一个保湿的作用，而面霜才能够更好地锁住你皮肤里的水分，防止你脸上的水分被流失掉了。

　 5、防晒

　很多朋友经常都没有这个意识，那就是要勤擦防晒霜。如果说你是在白天护肤之后要准备化妆的话，那么千万不要忘记在上完面霜之后加上一层防晒，这样子才能够起到一个比较好的抵抗紫外线的作用。当然了，如果你是夜间护肤的话，那么就不需要上防晒霜了。

洗完脸擦护肤品的顺序3

　 洗完脸后的护肤步骤第一步：爽肤水

　爽肤水一般都是护肤步骤中的第一步，在洗面奶清洁面部之后，爽肤水具有二次清洁的作用，还可以补水。所以第一步先涂抹爽肤水，在脸姑且湿润的时分赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭脸部，进行首次的保湿。

　 洗完脸后的护肤步骤第二步：眼部护理

　眼部及眼睛周围是面部最敏感最脆弱的地方，所以需要挑选眼霜，年轻一点的可以挑选保湿眼霜，年龄大一点的可以挑选抗皱眼霜。使用爽肤水后选用合适自个的眼霜商品，用无名指沾取米粒巨细的重量，沿顺时针方向轻轻涂改，按摩直至吸收。当然最重要的眼部护理是每天晚上早点入睡，好好地睡一个觉比什么护肤品都管用。

　 洗完脸后的护肤步骤第三步：精华

　精华对与面部保湿补水具有很大的作用，精华液一般具有不同的功效，可以根据自己皮肤状况来选择使用精华液，保湿、美白、抗老化等不一样成效的精华液商品能满意不一样肤质的需要，高浓度的精华液护肤品还能改善皮肤的状况!

　 洗完脸后的护肤步骤第四步：乳液、面霜

　夏天天气没有那么干燥，可以挑选乳液。冬天的比较干燥，皮肤需要更加保湿补水，可以挑选质地稍微粘稠的面霜，而乳液与面霜都能为皮肤提供一层锁水膜，避免水分丢失，并弥补皮肤营养。

护肤品的正确使用顺序方法如下：

第一、洗面奶。洗脸，首先早晨洗脸清洁面部是必不可免的。用温水把脸部浸湿，取适量洗面奶，把洗面奶揉搓出细小泡沫后，然后均匀涂抹在脸上，用手指画圈按摩，再用清水冲洗干净。

第二、爽肤水。爽肤水能够起到二次清洁的作用，而且还能够帮助收缩毛孔。不过爽肤水并不能完全代替乳液，无法起到润肤的作用，只能够帮助调整肌肤状态。

第三、眼霜。面部清洗干净以后，就要涂抹眼霜了，用手指轻轻对眼睛周围进行按摩，能促进局部血液循环。

第四、精华液。先将双手搓热后，取适量精华液均匀涂抹在脸上，轻轻按摩拍打皮肤，这样有利于精华成分吸收。

第五、乳液。做好了前面的护肤工作以后，下一步就是涂乳液。乳液的质地相对黏稠，流动性不强，里面含有一定的油分，可以锁住前面所补充的营养和水分，使其不易被挥发，是很有必要的一层护肤品。

第六、面霜。面霜是护肤过程中最后的一个步骤，能够起到补水、保湿和锁水美白的作用，大家可以根据个人的年龄需求，选择不同效果的面霜坚持使用。