每日一个护肤知识【一年四季护肤重点】

每日一个护肤知识

冬：低温干燥、肌肤缺水、角质变厚、细纹乍现

春：天气变暖、角质脱落、粗糙的皮肤开始脱皮

夏：天气炎热、阳光辐射、脸部出油、易晒黑长斑

秋：湿度减少、干裂瘙痒、皮肤硬邦邦、易过敏

护肤重点

秋季护肤重点：补水，美白，抗菌

进入到干燥的秋季，皮肤变得特别干燥、粗糙、甚至出现缺水性皱纹

秋天主要是以使用滋润型的护肤品为主，在皮肤稳定的情况下，可以增加美白，抗衰等功效性护肤品

秋季护理误区：

1、为了补水，天天敷面膜

天天敷面膜会导致皮肤过度水合，反而引起其他皮肤问题

2、皮肤起皮，不断的去角质

皮肤起皮是因为干燥缺水，补水保湿是关键，去角质的话会使角质层变薄，锁水能力差，更缺水。

冬天护肤重点：补水保湿，滋润锁水

气温下降，新陈代谢减慢，皮脂腺减少，肌肤变得干燥，起皮，外界冷风的刺激，皮肤会变得粗糙，缺乏弹性，产生细纹

使用补水保湿的护肤品，还需要多喝热水，促进肌肤新陈代谢，避免因肌肤缺水引起皮肤干燥，同时补充维生素，从内到外防止肌肤干燥

冬季护肤误区：

1、使用高油脂、滋润黏稠护肤品

滋润不是越油越好，根据自己的肤质进行选择

2、冬季没有用防晒

冬季紫外线并没有减少，还是要做好防晒

3、敷热面膜

加热面膜可能会导致成分发生变化，效果会大大减半

春季护肤重点：维稳修护、加强防晒

精简护肤，使用成分简单的护肤品，做好肌肤的补水保湿，和防晒工作，一旦出现过敏现象，立即停用

春天紫外线逐渐变强，气温忽高忽低，花粉，棉絮特别容易引起肌肤过敏

春季护肤误区：

1、皮肤敏感，什么都不敢用

皮肤屏障受损，无法抵御外界刺激，要用缓解肌肤敏感，促进修护屏障的护肤品

2、皮肤不怎么干燥，就可以不用补水保湿了

春季空气水分含量比冬季高，但基础补水保湿一年四季都要做好

夏季护肤重点：防晒控油，抗氧化

夏季光照强，皮肤很容易晒伤，会产生色斑。同时高温使皮脂腺分泌旺盛，容易毛孔堵塞，引起闭口粉刺等肌肤问题

为防止紫外线的照射，出门前涂抹好防晒。使用清爽控油型护肤品，精简护肤，皮肤状态好的情况下，可以每周做一次清洁面膜

夏季护理误区：

1、脸上出油

过度清洁会损伤角质层，油皮可以早晚用氨基酸洗面奶，干皮和敏感只在晚上用即可

2、冷水洗脸，舒缓镇定

长期使用冷水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤失去弹性

3、长痘痘，一定不要用手挤

天天敷面膜有很多原因，下面列举一些可能的原因：

1 皮肤保养：每天敷面膜可以改善皮肤状况，增强皮肤代谢，使皮肤看起来更加细腻光滑，并提高皮肤的防御功能。

2 补水保湿：一些面膜，特别是保湿面膜，可以提供长时间的水分，帮助皮肤保持湿润和柔软。

3 修复和舒缓：一些面膜，如舒缓面膜或修复面膜，可以帮助受损或敏感皮肤进行修复和舒缓。

4 提亮肤色：一些含有维生素C或其他美白成分的面膜可以帮助提亮肤色，减少暗沉。

5 深层清洁：一些深层清洁面膜可以去除皮肤表面的角质层，帮助皮肤更好地吸收其他护肤品。

然而，需要注意的是，并不是所有的皮肤都适合每天敷面膜。过度使用面膜，特别是那些含有大量化学成分的面膜，可能会对皮肤造成损害。因此，选择适合自己肤质的面膜，并按照正确的频率使用是非常重要的。同时，如果您的皮肤有特殊问题或疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。

春季护肤指南get护肤方法

春季护肤指南

防晒

一年四季都要注意防晒，春天也不例外。

注重补水

春季气温回升，皮肤代谢加强，专注肌肤补水减少肌肤细纹。

温和清洁

春天也是皮肤容易爆发敏感的时期，坚持温水洗脸。选用弱酸性洁面乳更有利于避免肌肤过敏。

定期去角质

春季皮肤油脂分泌加快，定期去除老废

角质，有利于皮肤代谢和吸收。记得选

择温和的角质素哦。

修复屏障

针对敏感肌肤的姐妹，这个季节最容易过敏。及时修复皮肤屏障可以有效避免肌肤反复过敏。

科学敷面膜

与其天天敷面膜，春季更适合根据肌肤需要选择适合肌肤问题的面膜，保持一周2-3次即可。

面部按摩

正确+规律的面部按摩，不仅仅可以促进肌肤的血液循环，还能紧致肌肤。

更换合适护肤品

不同季节，肌肤呈现的肌肤问题不同，肌肤的油脂分泌和问题不同。及时根据

肌肤所需更更换护肤品才能做到有效护肤。

不同肌肤精简护肤步骤

干性肌肤

早：洁面-水-精华(眼部+脸部)-乳液-面霜-防护。晚：卸妆-洁面-水-精华(眼部+脸部)-乳液-面霜。周期：面膜(补水)一周2-4次

混合肌肤

早：洁面-水-精华(眼部+脸部)-乳液-防护。

晚：卸妆-洁面-水-精华(眼部+脸部)-乳液-面霜。周期：面膜(补水+清洁)1周2-4次交替使用，去角质2周1次+按摩1周2次。

油性肌肤

早：洁面-水-精华(眼部+脸部)-乳液-面霜-防护。晚：卸妆-洁面-水-精华(眼部+脸部)-乳液-面霜。周期：面膜(补水+清洁)。1周2-4次交替使用，去角质1周1次+按摩1周2次

敏感肌肤

早：清水洗脸-水-修复乳/霜

晚：氨基酸洁面-水-修复精华-保湿乳

减少不必要护肤品使用。选用屏障修复类产品修复：过敏期间禁止使用任何护肤品。