韩国皮肤好和饮食的关系是什么呢，韩国女星保养方法你知道吗？

韩国好皮肤与饮食的关系

1韩国的水质养出了韩国人的好皮肤。为什么韩国人皮肤这么好，跟韩国的水质有很大关系。中国的妹纸，在韩国待了五年，说皮肤有了很大的改善，能感觉到韩国的水是甜的。日常用水一般分为硬水和软水。所谓硬水，就是含有矿物质的水，主要是钙盐和镁盐。钙镁盐越多，水的硬度越大。硬水不能去污。

用硬水洗脸时，钙盐和镁盐与肥皂相互作用，形成不溶于水的钙镁皂，这种钙镁皂就像一种胶状的粘稠物质，粘在脸上后不容易去除。这样皮肤上原有的污垢没有被清洗干净，又增加了新的污垢。这些污垢和钙镁皂形成的粘稠物质堵塞了皮肤腺体的开口，不仅堵塞了皮肤的排泄通道，形成栓塞，刺激皮肤，还会影响皮肤的正常代谢，使皮肤过早萎缩老化。

2建议的洗脸水质。洗脸的时候要注意选择硬度小的软水。在自然界中，井水和泉水的硬度最高，湖水和河水的硬度居中，雨水、雪水和蒸馏水的硬度最低，所以用后三种水洗脸比较好。如果你手头只有硬水，也不用担心。将生水煮沸1小时使其澄清，或者将半杯牛奶(一撮盐也可以)溶解在一升水中，使硬水变软。

3韩国人吃肉少，皮肤好。在家里，我们可能认为吃肉是很平常的事。但是韩国人很少吃肉，韩国的肉价其实更贵，这和韩国人的饮食习惯密切相关。韩国人其实很喜欢吃泡菜。说了这么多，也不能阻止妹子们的饮食习惯。科学研究证明，人体皮肤皱纹产生的根本原因是皮下胶原蛋白的逐渐断裂和流失。胶原蛋白是皮肤的主要成分，占皮肤中胶原蛋白的72%。胶原蛋白在皮肤内形成一张致密的弹网，能有效锁住皮肤水分，像支架一样支撑皮肤。

韩国女星的保养方法

1如果第二天有重要活动，前一天晚上一定要用保湿油。如果第二天有很重要的事情，一定要在前一天晚上抹上保湿油。因为这样的话，如果第二天化妆的话，妆容会非常容易固定，妆容也不会太干，产生卸妆的效果。擦保湿油的时候也可以用手指按摩，可以加快吸收。

2使用与保湿剂混合的粉底。其实很多人会把粉底液或者粉底直接用保湿霜擦在脸上，因为很多人说保湿的程度会变好。但事实上，随着时间的推移，我们皮肤中的水分会蒸发，这也会使皮肤变得更干燥，彩妆也更容易卸掉。

3不要过度保养皮肤。切记不要因为皮肤太干燥或者容易长痘痘而过度保养，这样会让皮肤负担更重。所以最好给自己的皮肤状况搭配不同的保养程序，并且切记如果你此刻皮肤非常干燥，不要擦很多保湿霜或者喷很多保湿霜，反而会让皮肤状况变得更加不稳定。

4敷面膜哪怕只有10分钟。其实当明星们转移到下一个地方时，哪怕只有几分钟的车里时间，他们也一定会戴上面具。因为女明星基本上每天都化妆，所以皮肤会变得比较干燥或者油。这个时候敷面膜可以让女明星的皮肤补充水分，所以女明星的皮肤即使下次出门也会显得很亮。

韩国护肤品排行榜

现在生活中很多的女性朋友都非常的注意保养自己的皮肤，我们也都知道每个年龄阶段使用的护肤品也是不相同的。其实自身的皮肤越早保养也是越好的。下面我们来看看韩国护肤品哪些牌子比较好用吧。

韩国护肤品排行榜

whoo后

whoo后的品牌价值与理念，就是对高品位，高格调之美的追求，whoo后也始终倡导以现代科学为依据，融合神秘的宫廷秘方与东方医学为一体。再现专为肌肤开发的宫廷美容秘诀的神秘处方。为亚洲女性带来最为合适的东方人的肌肤的美容盛宴；

雪花秀

雪花秀是韩国最大的化妆品品牌之一，雪花秀通过二十多年不断的与研究，制作出了一种抗皱抗老化非常明显的化妆品之一，也是名副其实的韩国第一化妆品品牌；

赫拉

说到赫拉，让人最先想到的就是最为著名的气垫BB，在韩国人气过高中国的一些知名品牌，它的护肤产品系列也都传承了太平洋历代品牌的所有优势，以高端的科技演绎自然之美，深受韩国人民的喜爱；

IOPE亦博气垫BB霜

IOPE是韩国最大的化妆品公司之一，它也深受中国人的熟知，其在韩国一直主打的supervital超保湿系列，更是深受韩国人民追捧的经典产品。

九朵云美白祛斑霜

新品韩国药妆九朵云美白祛斑霜又名斑的克星由9种纯植物提取（芦荟、雪绒花、小苍兰、雪莲、荷花、白参、雏菊、鱼腥草、玛利亚百合）膏体如同云般轻柔细腻，因此命名为九多云。涂抹后立即改善肌肤亮度，深层瓦解黑色素，达到祛斑效果。只在韩国药店有售，由于其显著的效果，其销量在韩国也是暴增。

小青猪猪皮面膜

猪皮面膜，质地透明，类似冻_喱。纯天然制成，每罐含50000mg猪皮胶原蛋白萃取物，保湿水嫩肌肤，提亮肤色，收缩毛孔，修复紧致肌肤。是很多明星和美女护理皮肤的秘籍！

谜尚（missha）

谜尚是韩国三大化妆品集团之一ABLECC株式会社旗下品牌。谜尚有货完美无瑕修容红BB霜已经是众人皆知的明星商品，其优秀的遮盖力加强防晒功（SPF42PA+++），不仅能美白，且能使皮肤保持镇定，更有效改善皱纹，明星们婴儿般的透肌彩妆，让你也能轻松拥有！

精华是护肤品中的极品，所以分享一下韩国近期热门的平价精华

reduire战痘小绿瓶精华

这款精华液属于那种冷门但是超级好用的战痘好物，首先来讲一下它的质地，它的质地真的是很清爽的那种，毫无粘腻感，使用过后肌肤的状态还是很清爽，不会油腻和堵塞毛孔。它的成分Machilus厚朴提取物更是众多消炎类医药品使用的原料，具有很强的消炎镇静杀菌效果，其他消炎镇定成分多达12种。一般大面积的涂抹在痘痘的肌肤上，它对调节皮肤的油脂分泌还是很有帮助的，像平时出油很多的部位涂上之后感觉出油没有那么厉害，对于泛红痘痘肌肤的镇定效果也不错，全成分EWG绿色等级，敏感肌也可以用，它上脸是没有那种刺激感的！它适合作为皮肤的维稳产品来使用，晚上的时候用，肌肤的状态真的会稳定很多!

娜奴丝B5修护精华液

娜奴丝一向奉行“我们不一样”的品牌理念，只使用自然、高品质的原料，制造出效果显著的高品质化妆品。这款B5精华液是一款常用的基础精华，维他命原B5分子具有高渗透性的保湿成分，可快速有效的直接侵润角质层，达到保湿的效果。由于熬夜、加班、作息不规律而导致的肌肤问题，这款精华可是“肌”救小绿瓶，击退干痒灼热，修复破痘，稳速消红。对敏感痘痘肌肤有镇定作用，特别是后期可以有很好的效果，涂上后皮肤顺滑无不适感，一抹即开。

Br：lab双酸精华

Br：lab双酸精华具有扫黑反孔，提拉紧致的效果，它有效温和适合亚洲肤质，通过屁股研究所低刺激认证安全可靠，配方温和，成分安全，孕妇和敏感肌都可用，这款精华的效果肉眼可见！而且它真的是超级温和，完全不会刺激皮肤，用起来水水润润的，完全不紧不干，建议毛孔大的宝宝入手试试，，它区别于普通单酸类精华，它里面含有水杨酸和乳糖酸双酸，使用一段时间效果惊人，黑头真的有所改善，周围毛孔也有所减少。

魔女工厂白瓶精华

魔女工厂美白精华玻璃瓶身滴管设计很卫生，按一下就一滴。水体流动状流动性很强，拍完水当精华用，个人感觉有点油，比较适合冬天晚上用，充分按摩吸收就会好很多，听说对消除痘印有效果，缓解痘印疤痕很期待，油皮可能不太建议使用有点油了，不过涂上脸感觉肌肤状态比较好，晚上睡前使用。这款精华含有97%的覆膜酵母菌发酵物滤液，能够中和油水比例。同时蕴含维他命、矿物质及多种氨基酸成份，对于油性肌肤可自动调节控油，平衡脂。对于乾性肌肤，可加强保水并提升肌肤自生锁水力。保养前取适量在均匀涂抹于皮肤上，稍加按摩使皮肤充分吸收。

很多人都知道自己需要用护肤品对皮肤进行护理，不管是男性还是女性，都需要护肤，而且提前给皮肤做保养工作，能让自己的皮肤衰老得更慢，这样才能让自己保持年轻的肌肤，那么韩国有哪些高人气护肤品？哪些护肤品适合妈妈们使用？

1、人气高的韩国护肤品

1、推荐产品：兰芝新水酷特润精华露RMB33000/60ml

推荐理由：淡淡的花香非常好闻，按压式出口干净卫生，轻轻按压便能挤出精华露，延展性非常的好，稍稍一推便晕开了，使用后，干纹明显消失了，肌肤也变得水润有弹性，光泽感透出来!

2、推荐产品：雪花秀水律莹润提拉精华露RMB72000/60ml

推荐理由：这款宝贝实在太秒了，在为肌肤补水时还能深度保湿，更重要的事还能提升胶原蛋白的质量，有效紧实提拉肌肤。清爽而温和的质地很快就被肌肤吸收，第二天醒来，肌肤紧紧的、水水的!

3、推荐产品：后秘贴焕然新生精华液RMB118000/45ml

推荐理由：一直很喜欢后的产品，作为韩国一流的品牌，这款产品也没令我失望!运用宫廷御用秘方成分，只需一瓶便能唤起肌肤自我认知，深度挖掘并重塑肌肤自生能力，全方位解决干燥、皱纹、松弛、暗沉等多种肌肤问题，修护肌肤生命力!

4、推荐产品：婵真瑞迪艾调节霜RMB32000/180ml

推荐理由：含有的红酒颗粒成分，保持肌肤洁净，在按摩过程中会地溶解掉，柔和地祛除污垢和多余的角质，非常舒服，而且不会刺激肌肤!用了一段时间，感觉肌肤明显变得营养健康了，干燥过敏的情况发生的次数少了很多!

2、适合妈妈用的护肤品

1彼得罗夫

使用效果惊艳，使用后真的能明显感觉到皮肤紧致，细纹变少，而且不会长脂肪粒，适给年轻妈妈的礼物！

2兰芝

温和安全的帮助恢复肌肤和毛孔的弹性，适合所有肤质。

3艾诺碧

在冬季大寒风的摧残下，皮肤会更容易出现干纹，这款紧肤霜能够有效改善细纹，很适合妈妈们的肌肤哦~

4欧缇丽

看着油油的，吸收效果却很好，用完脸会软软。也可以混合在面霜里使用，效果更好哦。

5雪花秀

这款滋阴套装很适合妈妈使用，冬天干冷，基础护肤就应该为妈妈选择更滋润一些的！其实这款套装在韩国买只需要标价的一半哦~橘子君的长辈们也都在用这款套装！

1、婵真

2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持，主要代表性产品有：婵真银杏泡沫洗面奶、婵真红酒调理霜、婵真美菁CRD平衡调理霜、婵真新调理霜、婵真银杏天然爽肤水、婵真银杏天然乳液、婵真银杏深层清洁卸妆水、婵真银杏天然精华液、婵真银杏天然营养霜等。

2、悦诗风吟 

Innisfree（悦诗风吟）是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。

这一品牌的化妆品的特性：自然、健康、朴素。从推出第一支产品迄今，悦诗风吟一直坚持这些理念，并运用先进科技，不断对品牌进行提升，追求自然与肌肤的完美融合。

3、MISSHA谜尚

韩国三大化妆品集团之一ABLE C&C株式会社旗下品牌，它谜尚倡导用合理的价格提供生活必需品的高档化妆品，拥有护肤、彩妆、特殊功能化妆品及工具等共500余种多样化的产品。谜尚化妆品主要包括谜尚妆前乳、谜尚BB霜、谜尚睫毛膏、谜尚眼影、谜尚面膜、谜尚遮瑕膏等。

4、DEOPROCE

韩国三星samsung集团旗下品牌，著名兰芝面膜的代工厂商,品牌logo为一朵玫瑰，代言人是宋慧乔，产品质量和使用效果都出色，而且价格平易近人,产品以纯天然不含任何化学添加而闻名，迪戈内斯的绿茶系列是其明星产品。

5、VOV 

韩国本土最受欢迎的彩妆品牌，由韩国著名化妆品生产公司CAMMON(夏梦)生产。位列韩国三大知名化妆品品牌，已成为韩国本土乃至亚洲最受欢迎的美容护肤及彩妆品牌之一，韩国VOV株式会社旗下拥有VOV、CASTLEDEW和MCC三个子品牌。

无处不彰显韩国“vov”的独特与卓越，在韩国美容化妆品时尚界具有举足轻重的地位，是韩国时尚及爱美人士必选的品牌；在中国大陆“vov”也是塑造时尚品味的极佳产品，在女孩的化妆包里能随时掏出“vov”彩妆、护肤品，足以为她们赢 得面子和别人的艳羡。

6、雪花秀(Sulwhasoo)是韩国高端草本护肤品牌，是韩国著名化妆品集团爱茉莉（太平洋）株式会社旗下三大高端品牌（爱茉莉太平洋、雪花秀、赫妍）之一。

50年间，雪花秀将传统古法和现代技术结合，精心选取具有护肤功效的东方草本，采用独特炮制法，提炼人参和滋盈凝萃复合体™的核心成分，研发出诸如人参系列等抗老化护肤产品。

-婵真

-悦诗风吟

-谜尚

-DEOPROCE

-VOV

-雪花秀