秋天来了 为什么身上长出了好多痘痘

应该是皮肤过敏引起的，建议以下几点。 1不用手挤压，常用温水、硫磺皂洗脸。注意保湿。用天然成分的护肤品，不用你搞不清楚成分的那些高级护肤品在痘痘皮肤上，不化妆 2你要少吃脂肪和糖类、咖啡、酒、可可，少熬夜，学会自己给自己减压，不要让汗水流在脸上，尽量拥有健康的生活习惯。 3服用抗生素，如：甲硝唑、四环霉素、阿齐霉素、维生素B6，清热的中药，局部外用硫磺粉刺洗剂、VA酸软膏或5%硫磺霜。找不到的话就睡前抹上硫磺皂过夜。 4水杨酸可干燥和去角质，对于已经化脓的重型痤疮，可快速有效的干燥化脓部位，有快速治疗的效果。不过，水杨酸的特点也就是它的缺点，皮肤往往会过度干燥，所以浓度不能高。你可以用柠檬切片敷脸看看。

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随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

关于长痘这个问题我已经回答了很多次了，长痘是因为身体有毒素排不出去，这涉及到你的饮食习惯和日常起居，都是要调整的，辛辣别吃，可以吃点排毒的东西，早睡早起，禁烟酒。针对长痘患者做出以下建议：

一、内分泌失调患者可以去相关皮肤科就诊坐下治疗通过食疗来调整内分泌达到平衡。

二、不良的作息习惯也是导致痘痘的罪魁祸首，注意调节作息时间早睡早起。

三、养成好的饮食习惯，多吃含有维生素的食物蔬菜水果，禁忌暴饮暴食，长期食用一些油炸食品辛辣食物的人很容易导致神帝各部位收到刺激导致痘痘的生长。

四、加强锻炼，增强身体免疫力。

五、注意个人卫生、勤洗手不要在不洗手的情况下去触摸皮肤。

六、有些人身体湿气重导致体内湿度堆积爆发不出来，到了温度低的时候就会一起爆发，长出痘痘导致身体瘙痒，其实这些痘痘就是咱们常说的湿疹。这种情况可以通过食疗和理疗来解决。

个人体质的不同也会导致痘痘长的部位不一样比如有些人排毒出现在后背脖子，有些人则出现在脸上额头头皮等部位、因人而异。

秋天祛痘一定要找准原因对症下药。护肤方面要深度清洁，，基础护理水乳，然后再就是消毒了消毒后也要修复。你也可以在网上找个护肤老师分析一下你的肤质对症下药才会有更好的效果，希望能够帮到你。

夏去秋来，湿热度都随之发生急剧变化，成为痘痘频发季节。而且多占领在鼻翼旁这个敏感三角地带，还一碰就痛，挤都不敢挤。

秋季为什么容易长痘痘？秋季最明显的特征是“燥”，干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

该如何应对猛长的痘痘呢？

首先，秋季补水比春夏季节更为重要，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品。 同时要注意防晒，秋日的紫外线依然强烈，它破坏皮肤的结构，让皮肤变得敏感，不但容易使青春痘加重，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。

脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生，但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。首先，洗脸时间不可过长。其次，洗脸的次数不可太勤。如果你的皮肤比较油，那么早晚用洗面奶一次也就足够的，过多清洗会使局部皮肤角化，这也是痘痘产生的第二个原因。

外出或运动过后，一定要彻底清洁皮肤，保持脸部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵塞，产生相反效果。要尽量小心去角质，以免对肌肤造成伤害。同时，还要加强角质层的修护，才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。

要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是不要超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。