用什么醋洗头比较好 用醋洗头的好处

醋是我们家庭中很常见的东西，它不仅可以作为调味品，而且它还可以用来杀菌、消毒，因此人们常常用醋来洗头。那么 用什么醋洗头 比较好、用醋洗头的好处呢下面我简单为大家介绍下吧!

用什么醋洗头 比较好

1、 用什么醋洗头 比较好一般我们都是选择白醋来洗头的，白醋的效果好，对头皮也没有伤害，而且白醋属于一种弱酸性的物质，而我们的头发也很适宜弱酸性的环境。不过用白醋洗头，一定要经过清水稀释后才能洗头，千万不能直接用醋洗头，防止白醋损伤到头皮。

用醋洗头的好处

一、可以抑制头屑

用醋洗头的好处很多，首先它可以抑制头屑，有些女性的头皮屑很多，使用去屑洗发液都没效果。那么你可以试试白醋洗头，每天晚上睡觉前，使用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟之后再用清水洗净，这样就可以有效的去除头皮屑了。

二 、杀菌、止痒

用醋洗头的第二个作用就是杀菌止痒，白醋可以杀灭脂溢性皮炎的糠枇孢子菌，具有杀菌止痒的好处。相比一般的洗发水，醋的杀菌效果更好，但是它的刺激性相对更大，所以在使用时不能使用太频繁，一周一次就可达到去头屑的功效。

三、改善头皮环境

醋对于改善人的头皮有很大的功效，因为人的头皮是偏碱性的，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。而醋中含有醋酸，是一种弱酸性溶液，所以用醋洗头可以抑制头发油腻，另外还可以有效改善头皮，有利于头发生长。

四、用醋洗头可以黑发亮发

很多女孩子都喜欢乌黑，光滑的头发，所以总是想尽办法让头发变黑，因此可以尝试下用醋洗头。可在每次洗发后，再温水中加入适量的白醋清洗，等20分钟后用清水冲洗，慢慢地头发就会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

五、促进血液循环，减少脱发

用醋洗头还具有促进血液循环，减少脱发的作用，因为醋性温，有活血化瘀的效果，且现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，它可以扩张毛细血管，从而改善人们的血液循环。

用什么醋洗头 比较好、用醋洗头的好处的内容大家都有所了解了吧!另外，白醋可以解决头痛、头晕、失眠的症状，如果平时出现头痛头晕的朋友，可以用浸泡醋的热毛巾覆于额头上，可以缓解头痛、头晕的。

洗头发的时候，想要让自己的头发变得柔弱，可以在自己洗头发时加点醋，这样的方法可以说是最有效也是最方便的方法，而且这种方法对于自己头发的油腻性也是很有帮助，精油护发、橄榄油护理头发、用啤酒洗头发这些都是让头发变得柔弱的方法。

一、洗头发时加几滴醋，头皮环境偏碱性，会使得头发干硬。而醋是一种天然的酸性物质，能中和碱性成份。使用醋洗头发，能使发质变得柔软、顺滑、富有光泽。二、用啤酒洗头发，啤酒中含有大量的有益头发的营养物质。用啤酒洗头发，可以很好地改善头发干枯毛躁的问题，能润养头发更柔软光亮，色泽更自然好看。而且还能缓解爱出油、头屑过多和瘙痒等问题。

三、橄榄油护理头发，取一点点橄榄油到手指上，然后再均匀涂抹到头发上，再用湿热的毛巾护住头部，这样能确保橄榄油渗透到头发根部，等待两个小时再用洗发水洗掉，这样头发就能软软的了。四、精油护发，如果是发尾比较干燥生硬，可以在发尾处适当涂抹一些精油，也能让头发看起来柔软有光泽。

其实这些都是来源于生活中的小细节，自己也可以去发现而且说不到更加的有效，自己也更加有成就感，头发问题自古以来就是很多人的难题，当然这些方法也只能够解决一些表面的问题，并不能解决本质问题，但是只要自己坚持，那效果绝对还是有的。

洗头时用白醋比较好。

醋洗头好处：

　　1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　2、用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　

　3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，

改善血液循环

。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿

造出来的“米醋”。

醋洗头方法：

1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

　

　2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为

1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发

里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。

　　3、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净，如果想头发自然一点，不损害头发的发质的话，最后用自然风风干它，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。

一般都选择白醋来洗头，当然白醋一定要经过清水稀释后才能用来洗头，千万不可直接用醋洗头。首先用醋洗头可以去油去味，很多人头发出油多，还会有难闻的味道。而用醋洗头可以去除皮脂分泌过多的油脂，令头发干爽洁净。醋还有很好的去污能力，头皮屑多、头皮发痒的人用醋洗头可以起到很好的去屑止痒杀菌的效果。用醋洗头可以修复烫发染发后的受损发质。平衡头发的酸碱值，使头发恢复到健康的弱酸环境。用醋洗头还可以软化头发，使粗硬毛躁干枯无光泽的头发恢复柔顺亮泽。

　　用白醋洗头发又光泽又柔顺。

　　1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

　　2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性。

日常生活中，我们常常会遇到找不到适合自己的洗护用品的情况。就比如说，洗发水，当头皮有较多的顽固问题的时候，往往找不到一款可以改善所有问题的洗发水。这个时候，我们容易怀疑洗发水，采取一些偏方。比如，对于毛躁以及头屑多的头发，一直有人说用醋洗，效果不错，不仅可以去头屑，还可以改善毛发干枯情况。

可以说醋是所有偏方中，出现频率比较高的一款日用品了，美白，嫩肤，甚至去屑美发。问题是，真的有效果吗？答案是肯定的。而且我们通常不是单纯用醋洗头发，而且搭配洗发水，效果更好。一般来说，用的都是白醋，且一定要经过稀释，常用的勾兑比例是自来水与白醋10比1。陈醋颜色重，附加物多，温泉泡澡里用得较多。

之所以用白醋洗头有效果，是因为白醋偏弱酸性，而常用的染发剂是碱性，所以两者可以中和一下，改善头发的pH值，也就是护理头皮。白醋洗头发通常可以使头发更加柔顺，有效减少头屑，让头发更加有光泽，收缩毛孔，减少分叉。

当然，要想达到以上效果，需要配合正确的使用方法。除了稀释比例要恰当以外，可以加上少量的薄荷叶预先浸泡，可以有效的避除白醋的一部分酸味。一般情况下，是先将头发用清水打湿，然后浸在稀释好的白醋中，大约10分钟之后，用清水冲掉白醋，再进行正常的清洗步骤。

第一步

在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该戳出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。

2第二步

洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10)，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。

第三步

用清水将把头发上面的醋清除干净，然后可以准备好的毛巾将头发包起来擦干。如果不想要发质受损的话，建议采用自然干的方法让头发变干，或是非得要用吹风机的话，最好将吹风机里头发30厘米远吹，以减少伤害程度。