面膜一般在什么时候敷比较好

面膜是现代女性护肤的必备品，它能够补充肌肤所需的营养和水分，让肌肤更加健康和亮丽。但是，面膜的使用时间也很重要，下面我们来看一下面膜一般在什么时候敷比较好。

首先，晚上是敷面膜的最佳时间。因为晚上肌肤的代谢速度比白天要快，此时敷面膜能够更好地被吸收和利用。而且晚上敷面膜还可以帮助肌肤修复受损的细胞，促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更加健康。

其次，要根据不同的面膜选择不同的时间。如果是保湿面膜，最好在洗完脸后立即使用，这样能够更好地锁住水分。而如果是深层清洁面膜，最好在晚上洗完脸后使用，因为深层清洁面膜可能会对皮肤产生一些刺激，需要给肌肤充分的时间来恢复。

另外，还需要注意面膜的使用频率。一般来说，每周使用一到两次面膜就足够了，过度使用面膜会对肌肤造成负担，反而会适得其反。

综上所述，面膜的使用时间很重要，晚上是最佳时间，需要根据不同的面膜选择不同的时间，还要注意面膜的使用频率，这样才能让肌肤得到最好的护理。

面膜是女性朋友们会经常用到的护肤品之一，相信很多的女性朋友们一般会选择晚上敷面膜，因为大多数的女性上班族们只有晚上才有时间来保养自己的肌肤，不过小编提醒女性朋友们在敷面膜时还是选在最佳的时间，保养肌肤才更有效果哟！

一、敷面膜最佳时间

1泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

2睡觉前，具有修护作用。

3生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，吸收能力变好，这时敷最有效。

4运动后，新陈代谢加快，可以加速吸收。

二、怎样敷面膜效果更好

1眼睛有水肿、红肿现象的女性，可以把眼膜放冰箱冰下再拿出来敷。

2针对黑眼圈，可以在敷眼膜前敷用热毛巾敷下眼部。

3敷眼膜前可以用热毛巾敷一下眼睛。

4眼霜，敷完眼膜后可以用上眼霜，使眼部护理更有效果。

三、敷面膜注意事项

1敷眼膜前需要彻底清洁肌肤，可以使用卸妆油。

2控制好时间，不要等眼膜完全干了再拿下来。

3敷眼膜的时间，根据眼周问题来判断敷眼膜需要多长时间。

4敷完眼膜后可以涂上眼霜，使眼部肌肤更加滋润，这样抗皱效果更佳。

5眼膜不能每天敷，每天敷眼膜，皮肤过分吸收，产生油脂过多，很容易产生脂肪粒。

四、怎么敷面膜毁脸

1、油性肤质只用清洁面膜

我们知道油性皮肤皮肤表面容易积累污垢、油脂，敷面膜控油是没错的。但是如果是之用清洁面膜的话，只能够帮助清洁油脂污垢，不能够从根本解决出油问题，反而还会加重出油。

正确做法：油性肌肤应该选择控油面膜、清洁面膜、保湿面膜轮换使用。

2、天天敷面膜

敷面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。另外经常涂抹一层厚厚的面膜的，也容易因为肌肤吸收不了过多的营养而出现皮肤营养过剩。

正确做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

3、面膜长时间敷用

在敷面膜的时候不少人会因为面膜上精华没有完全吸收而长时间敷面膜，这样很容易滋生细菌，而且面膜越来越干的时候容易吸收皮肤中的水分和养分，导致皮肤问题越来越严重。

正确做法：敷面膜的时间应该控制在20分钟左右。

4、睡眠面膜代替晚霜

不少人使用睡眠面膜之后直接敷着面膜睡觉，这样做很容易造成皮肤的营养过剩，长脂肪粒。特别是面膜干了之后，还很容易对脸上皮肤的水分、营养形成反吸收，造成越敷面膜皮肤问题越突出。

正确做法：敷完面膜后清洗脸部，然后再涂抹晚霜，帮助肌肤进行修复。

5、面膜混合使用

有的人面部皮肤问题较多，于是选择各种功效的面膜混合使用。不同功效的面膜其中含有的成分也不一样，混合使用很容易影响其功效，而且如果是用错的了面膜还很容易对肌肤产生刺激伤害。

正确做法：按照自己的肤质特点选择面膜，并且应该是一段时间一段时间的更换面膜。

什么时候敷面膜最好

　什么时候敷面膜最好，脸是一个人的门面，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，皮肤也是需要清洁和呼吸的，护肤是由一道道工序组成的，掌握什么时候敷面膜最好，美美地出门吧。

什么时候敷面膜最好1

　 敷面膜的最佳时间是什么时候？

　 1、女性月经期间

　月经彻底结束前七天是敷面膜最好的黄金阶段，此时是改善皮肤或者为身体补充能量的最佳时间。在月经期间女性血液下行，水分和养分流失很快，这样就会引起月经期间出现皮肤问题，有一部分女性月经期间脸上长痘、皮肤干燥，所以月经期间保养皮肤很重要。

　 2、晚上敷面膜

　在晚上睡觉前敷面膜是最好的时候，尤其是在晚上11点到了第二天凌晨五点时皮肤是处于最低谷，人体的细胞生长、新陈代谢以及皮肤修复活动是最为旺盛的，此时是做皮肤护理最佳时间段，能够让身体的养分跟随新陈代谢传入到肌肤的底层。但是当精神压力过大时千万不能敷面膜，这样会让人们的毛细血管处于过度疲乏状态，降低了外界的免疫力，如果这个时候敷面膜会引起了身体中会引起了肌肤中水油失衡，导致皮肤疾病。

　 敷完面膜需要洗脸吗？

　 1、贴片式面膜

　使用完贴片面膜之后脸上相当于有了一层保护层，基本不用洗。但是如果是油性皮肤的`话，建议使用清水清洗一下，然后再涂抹保湿水和清爽型的乳液。

　 2、睡眠面膜

　睡眠面膜一般是不用洗的，但是涂得不能太厚，不然会给肌肤带来压力，导致血液循环不流畅，从而让肌肤变得更加的灰暗。一些睡眠面膜只是暂时性不需要清洗，但是睡觉之前敷的面膜最好是在8个小时之内做好清洁，不然会阻碍了皮肤正常的呼吸以及代谢。

　 3、果冻型面膜

　果冻眼膜在脸上干了之后会有粘稠的感觉很不舒服，用了之后要赶快洗掉。另外大多数的液体面膜都是属于啫喱型的，夜间具有修复肌肤的功效，可以使用此涂抹型的面膜，如果想要发挥好发挥到最佳的功效，一定要在脸上厚厚的涂抹一层。

　 4、撕拉面膜

　大部分的撕拉面膜具有去黑头的功效，在做面膜前一定要做好脸部的清洁工作，然后再使用蒸脸仪蒸脸部或者使用热毛巾对黑头处进行热敷，这样有利于毛孔打开，可以更好的去除深藏在内部的黑头。用了撕拉面膜之后一定要洗脸，洗后要使用具有收缩毛孔的爽肤水。

　 温馨提示

　选择最佳的时间来敷面膜，敷完面膜后最好使用清水清洗，以免影响了皮肤的正常呼吸，平时要多喝水，尤其是在夏季油脂过度分泌，让脸部看起来油光满面影响了形象。饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物，做到营养的均衡，多吃含有维生素c和维生素e的食物。

什么时候敷面膜最好2

　 夏天适合敷什么面膜

　 1、清洁 保湿

　夏季出汗多、脸上油脂分泌多，脏东西更容易堵住毛孔，加上化妆等等都让毛孔负担加重。夏季护肤一定要注意清洁，清洁面膜可以更温和的去角质的同时，也可以收敛毛孔，部分的面膜还可以吸走毛孔内的油污，减少毛孔炎症的可能性。

　夏季可以适当的使用清洁面膜，但是同时也要注意做好肌肤的保湿，可以趁着毛孔干净、吸收力更抢的时候，再敷一片的补水保湿的面膜，肌肤变得水润润的。

　 2、清洁 美白

　如果你经常在户外的话，那么除了做好防晒之外，还要注意美白。晒后最好使用含水量高，且附带软化角质深层清洁的面膜产品，敷面膜时候将肌肤降温，清洁效果也更加的温和。最后使用美白面膜来修复阳光对肌肤的损伤，提亮肤色。

　 3、保湿 美白

　夏季护肤的重点之一绝对是美白，即使天天防晒，肌肤也会变黑，定期的美白护理可以有效的改善肌肤情况。美白的同时要补水，这是很多人都有的常识。

　因为美白成分在发挥功效时，既需要经由代谢将黑色素带走，也需要强健表层肌肤的抗紫外线能力，这两点都需要水分的支持，在内是循环载体，在外是肌肤盾牌。因此先用保湿面膜，再来美白面膜，肌肤就会像先解渴再解饿一样非常满足。

　夏天选取清爽补水型面膜是明智之举，可以避免肌肤营养过剩而分泌更多油脂。痘痘肌MM建议选取含有祛痘的补水面膜。

个人认为敷面膜的最佳时间应该在晚上6点到7点，因为这个时间细胞非常活跃，敷面膜吸收很好，静静的躺在床上，面膜贴在脸上，大概15分钟吧效果是最佳的，面膜摘下来之后，然后用清水洗干净脸，敷一些保湿霜，肌肤瞬间亮丽光滑。

一天中的任何时候都可以敷面膜，但是晚上10点至凌晨2点，是敷面膜的最佳时段，敷面膜的效果也最好。晚上10点到夜里2点，皮肤最容易流失水分，这个时候用补水面膜，可以帮助皮肤锁水、补水，利于皮肤的保湿，能更好的保持皮肤滋润。

什么时候敷面膜效果好

1、睡觉前敷面膜，可以有效的帮助面膜中的营养成分进入皮肤，夜间皮肤代谢比较好，具有良好的自我修复能力，睡觉前敷面膜可以有效的帮助及加强面膜的美容效果。但最好能保持在晚上9点到11点之间。

2、洗澡后敷面膜，皮肤的毛孔处于扩张状态。在这个时候敷面膜，面膜中所含的营养成分，比较容易渗透到皮肤底层，更能有效达到敷面膜的最好的效果。

3、月经后第一周后，处于卵泡期。这个期间，体内的雌激素水平会上升，皮肤的新陈代谢会恢复旺盛。这个时候敷面膜可以有效的帮助皮肤吸收营养，更能让皮肤快速吸收，达到最好的效果。

敷面膜正确方法

敷面膜方法一：粉状

粉状面膜通过纯净水、精华液的调配，可以变为软膜的状态。这类面膜的封闭性比较好，对于皮肤的护理以补水、镇静为主。

粉状面膜需要自行调配到合适的比例，有一定的技术要求，更适合用于院线护理。如果在家使用粉状面膜，每周敷1-2次就足够了。

敷面膜方法二：泥膜

属于清洁面膜的一种，对于皮肤油脂和角质有着非常不错的清理效果。泥膜因为配方成分组成不同，所以清洁力存在强弱差别。但不管是哪类清洁面膜，每周使用次数需控制在3次以内。

敷面膜方法三：撕拉面膜

同样是清洁面膜的一种，常见局部清洁产品，比如撕拉鼻贴。通过比较强的粘附力来吸取黑头角栓。撕拉面膜对于皮肤的刺激性较大，日常清洁不建议大家频繁使用。

敷面膜方法四：贴片式

这种面膜的使用过程，就好像把皮肤角质浸润在高湿的环境中。这样的护肤方式，能够让皮肤在短时间内变得水润起来，适度使用长期护理，也能够让皮肤保持在相对良好的状态。

贴片式面膜每周使用频率在2-3次即可，每次时间在15分钟内为宜。

敷面膜方法五：乳霜面膜

更常见的是涂抹式面膜，也包括睡眠面膜。这类面膜的质地多样，护肤功效丰富，能够为不同的肤质和护肤需求提供服务。

敷面膜的时间多长时间

面膜正常敷在脸上一般可以敷15分钟左右，如果面膜上的精华很多，可以敷20分钟，但是敷面膜的时间最好不要超过20分钟。敷的时间过长，皮肤就会处于潮湿的状态，很容易滋生细菌。而且如果因为精华液多就敷很长时间，那么还会造成毛孔堵塞的现象，反而不利于皮肤对精华液的吸收。所以建议一般敷面膜的时间不要太长，即便是免洗的面膜，也应该在敷完以后进行清洗。避免面膜上的一些液体残留在皮肤上，引起皮肤出现不适。

晚上是敷面膜的最佳时段，尤其是洗完澡后，毛孔张开且皮肤水分充足，这个时候敷面膜有利于精华液的吸收。但是敷面膜的时间并不是越长越好，时间长了或者超时了会导致面膜干了以后反而从皮肤中吸收水分。当然，面膜也可以在临睡前使用对皮肤滋润修复。

晚上九点到晚上11点，这个时间段当中细胞分裂速度是平常的8倍。皮肤对护肤品的吸收能力这个时候是很高的，用一些富含营养物质的面膜，能够达到最佳效果。

同时用于这个时候面部皮肤经过清洁和水乳滋养之后，能够很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤当中的血液循环，增强皮肤新陈代谢能力，有助于面膜当中的营养成分直达到肌肤深层。

敷面膜的相关注意事项

建议敷面膜的时间尽量控制在15分钟左右，时间如果越长会导致面部缺氧的情况，影响皮肤的正常呼吸和排泄，反而会影响到养分的完全有效吸收。反过来甚至面膜还会吸收我们皮肤当中的水分，这样会降低敷面膜的功效。

暴晒后不要敷美白面膜，因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会，甚至有可能会越敷越黑。正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白面膜等皮肤完全稳定后再用也不迟。

生理期不适合敷除补水以外的面膜，因为生理期的皮肤会比较敏感，身体也变得虚弱，如果敷其他功能比的面膜，皮肤很容易就会出现各种问题。

-面膜 （护肤品）