女生睡觉时应怎么弄好长头发才好睡？

大S的《美容大王》里提到：

如果你的头发长到一个程度，睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡，绝对不可以将头发压在身体与枕头中间。如果让头发与枕头直接接触，只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了，发质变得很干，这是让头发与枕头接触摩擦的后果啰！

具体的护发如下，可参考哦！

第二章：百分百美发女战神！

第5节：就是要让头发健康水亮

我这美容大王真是用很变态的严苛手段来保养我的一头秀发，不过那全是一些琐碎但却简单到不行的方法。

很多人问大王我去哪里护发、用什么东西护发？答案是，我的头发我喜欢自己保养，因为我不喜欢别人有任何借口去碰触到它。我认为头发之所以会漂亮，护发并不是最重要的一件事，以我的观点，头皮健康才是最最重要的哟！如果你的头皮健康，其实根本不太需要去

护发，只要你不去任意糟蹋它，它就不会变坏。头皮要维持健康，如何洗头很重要，尤其是使用的洗发精品牌一定要非常谨慎！

我的头皮一直都非常健康，只有在心情不好或是压力非常大的时候，头发才会变细，然后开始掉头发。情绪很容易影响到我的头皮状况，不过只要出现这种情况时，我就会换别种品牌洗发精来调整一下。

我要再次提醒大家（别嫌我啰嗦啦，一定要仔细看），如果你希望把头发留得又长又健康的话，正确洗头真的真的是很重要！除非，你的头发是非常油、非常油的极油性，你不每天洗它，它就会变成一撮一撮黏黏的，除了这种状况外，一般人大概只需要两天洗一次头就足够了。当然如果你当天留了很多汗，一定是要洗头。如果你的头发偏干性，不容易脏或臭，其实三天洗一次也是可以，不会有什么伤害的啦！

美容大王教战守则——洗头发的正确步骤

◎步骤1：用指腹按摩头皮

洗头发的时候一定要用指腹搓你的头皮，每一吋头皮都要被洗发精的泡沫覆盖，并且用指腹搓过每一吋头皮，这样头皮才会洗得干净。

◎步骤2：彻底洗两次

千万注意洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下洗。譬如说你今天绑了一整天头发，你不能松开头发后就直接洗，一定要先把头发梳开再洗。

头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。如果你是油性发质的话，就要分两种不同的洗发精洗，先用专门洗头皮的产品轻轻地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品，正常地洗一次发丝。洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻地揉它，并且用手指抓顺抓开。

本大王提醒大家不要弯着腰洗头或倒着洗头，因为倒着洗头必须抬头看，很容易长出抬头纹，这是我目前试过最容易产生抬头纹的动作。我都是站着洗头，当然站着洗身体一定会弄湿，洗头得顺便洗澡。

（BOX）美容大王经验谈

我平常是用Kiehl's的胺基酸洗发精，它非常适合我的发质，但不见得适合每一个人。我曾经推荐这一款洗发精给朋友用，也去了解她们用过的心得，还亲自检查她们使用过的头发状况。有的人说这款洗发精不适合她们，我检查过也发现的确如此。每个人的发质不同，同一种洗发精你用得很好，不见得其它人使用也好。但是，若你也像我一样，留有一头长直发，不怎么整烫它，就是头发状况跟我很像的话，你可以和我一样用这款洗发精试试看，我觉得真是挺好用的耶！

第6节：宝贝秀发的7种严苛守则

有些人的额头边缘会长胎毛，我就是属于胎毛很多的人。我觉得胎毛自然又好看，所以不建议剃掉。很多艺人或模特儿在化妆师的建议下会剃掉胎毛，剃多了后反而长出刺刺的、摸起来像小平头质感的短毛，很可怕！

头发其实真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。

维持头发健康的方法，除了注重清洁、不染不烫之外，在日常生活中注重细节也非常重要，请张大眼睛看我接下来要介绍的变态行为，史上最严苛的护发行径非本大王莫属！

美容大王教战守则--呵护秀发严禁做的事

◎守则1：保持距离以策安全

我平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。譬如，我坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来，才去靠椅背，绝不可能让它夹在背部和椅背中间，遭受无情的摩擦压迫！

◎守则2：谁都不能压到它

坐车的时候，我也一定把头发放在安全带的前面，绝对不让安全带压着它，也不能让头发被安全带摩擦到！

◎守则3：不让它碰到不该碰的

在家里看电视的时候，我也会把头发放到前面，不可能让头发摩擦到沙发！

◎守则4：睡觉要把头发撩起来

如果你的头发长到一个程度，睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡，绝对不可以将头发压在身体与枕头中间。如果让头发与枕头直接接触，只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了，发质变得很干，这是让头发与枕头接触摩擦的后果啰！

◎守则5：连手都不能碰到

男友要搭我的肩膀，我也要把头发撩起来，才让他的手搭上肩。这些听起来虽然都很变态，而且我的朋友也觉得我的行为变态，可是我就是用这样变态的手段来保护我的头发！

◎守则6：尽量不绑马尾

我在家的时候也不太绑马尾，因为绑马尾会让前额的头发掉得厉害，戴发箍也是可能让你前额的头发掉得厉害的另一个祸首！

◎守则7：自然垂下摆两边

我在家一定将头发放下来，平均地分成两边，将它们垂放在胸前。只有这样平均垂放，才不让头发偏重任何一边，只要一边的头发较重，那里的头发就可能容易掉！

水水润润的护发诀窍

老实说，大王我真是非常少上发廊去护发。除非真的是在非常无聊的情形下才会到美容院护发，或是陪着朋友去弄造型，在一旁没事干，才会请美容院的人替我护一下头发，除此之外，我情愿自己在家DIY。

一般美容院在洗头时会把你的头发整个卷起来，也没特别梳就直接帮你洗，洗完之后打结成一团，然后又用毛巾把整个头包起来，放下来后就直接开始梳、开始吹。要知道，你的头发在它被卷起来的过程中已经受到伤害了，这时候若再加上梳头，就会掉下比平常更多倍的头发呢！

美容大王教战守则——润发时不可不知的事

◎润发必知1：

润发顾名思义那就是用来滋润发丝，所以不需要把它放在头皮上。

◎润发必知2：

大约是耳朵高度以下的头发才需要用到润丝精，也就是头顶到耳朵的那一段是不需要用的。你的发尾才最需要润丝精的滋润，全头用保证你的头发会沉重好几斤！

◎润发必知3：

润丝不像洗头必须用指腹搓，而是用手指梳顺头发后握成一把，等头发都顺了就可以冲掉了。

第7节：你有几把梳子？梳头魔法养成术

梳头发也很重要很重要，它也是一门大学问，所有美女必修。

我认识一个发型师，他告诉我，梳头发的次数一定要超过你的年纪，如果你十几岁就梳十几下，年纪愈大，按摩头皮次数也需要愈多。我要求自己每天一定至少要梳超过四十下，而且每一个部位都要梳到！

我这美容大王有非常多把梳子分别用在不同用途。大家不妨也瞧一瞧啰！一般我会在头发仍是湿的时候先用宽齿扁梳梳头。宽齿扁梳我倒是没有什么特别品牌的偏好，一般店里买到的宽齿梳就非常好用。

美容大王教战守则——洗头后梳发正确步骤

◎步骤1：

用宽齿扁梳先将湿发分成三部分，左边、右边、后方，一次处理一部分。

◎步骤2：

先用手梳穿过头发，握成小撮马尾，从发尾开始一点一点梳开。

◎步骤3：

再从发尾慢慢梳上来，最后才梳到头皮。

◎步骤4：

步骤一到步骤三都做完后，就可以开始吹头发了。当头皮快吹干时，我通常会用一把专门按摩头皮的大梳子来梳头皮，但是不见得需要让梳子从头皮整个梳到发尾，梳到头发仍湿的部位就停下来。这种梳子可以活络头皮，让人感到舒服。我现在用的是Janeke这个牌子的，梳子的每一根发齿末端都是圆型，是针对按摩头皮设计的。

◎步骤5：

梳完头皮后，大王我会再用一把专门梳头发的大梳子，开始梳发丝。记住，一定要从发尾开始梳，确定发尾每一个不顺打结的地方都被你打开来了，才可以整头开始梳。梳头发千万不能硬扯，梳不开的地方可以用手去抓着打结上方的部位，慢慢用梳子将打结处轻轻梳分开来。

除了宽齿梳和按摩头皮用的大梳子，我还常用一种尖尾梳。头发要分线，或是绑完马尾之后想要将散落的头发看起来贴紧一点，我就会沾点水，然后用尖尾梳梳平。平常还会随身带一把防静电梳，是意大利Janeke这个牌子，冬天时、坐飞机时或是到了天气干燥的地方，最容易产生静电了，因此一把防静电梳是绝对不能少的！

另外有一种鬃毛梳的防静电效果也不错，可是我比较不推荐。鬃毛梳梳起来的感觉只能梳到头发的表层，而且梳完之后你的头发会神奇的变成一片，不是根根分明。鬃毛梳虽然可以防静电，但对于长直发的人来说，真的是不太好用！

第8节：聪明搞定秀发—吹风机使用秘招

别怀疑，本大王的吹风机跟梳子一样也很多。

对于大家都说头发不太需要去吹干这档子事，我有话要说。我觉得头发不去吹干这方法其实不太好，因为如果常让头发自然干，久而久之发质会变得又扁又塌。刚开始你会感到头发非常柔顺，你以为这样就是发质很好，可是几次试下来，我发现头发不但变得很细，甚至还细过你的毛细孔，这样子会让你的头发变得脆弱无比，一梳就掉，所以这个方法显然是错

误的。所以如果你是担心头发吹干会伤害到发尾，那至少也一定要把头皮给吹干的！

我这美容大王则是坚持洗完头之后，一定要把整个头发吹到全干！

我有几种专门吹头发的吹风机，一种是恒温吹风机，它会维持一定温度，不会烫到我宝贝的头皮。若是持续吹某一区块导致那部份的头发温度过烫，这个吹风机就会亮红灯，我就知道要赶快移开，这是我最喜欢的一只吹风机，因为它很替主人想。

另外我还有一把拥有神奇魔力的吹风机。这种吹风机上面有个卷梳，下面则是出风口，一边梳一边吹头发，头发就会变得很直很亮且不会毛毛的。虽然这种吹风机会相当程度地伤害你的秀发，但它还是很好用，因为它会让你的头发看起来闪闪亮亮的，有了这种吹风机，离子烫的人也不需要去给人家吹直，这也是我造型时最爱的一把吹风机了！

（BOX）美容大王经验谈

有时做造型难免要盘头发，因为要扭曲头发，所以也会伤害发质，通常我都是真的好几天没洗头了，头发没那么柔顺好看，才会将头发盘起来。

第9节：美女必学—发型适合你天天好心情

我周遭的朋友好多次进了美容院，却是心情十分不爽地出来，Why？花了钱应该是要变美，变美应该要心情好到不行才对呀！？原来是因为她们要追求的是梅格莱恩或薇诺娜瑞德的发型，对造型师来说这根本是不可能的任务啊！

薇诺娜瑞德常留的是那种非常贴的短发，很可爱又有个性，但是以东方人的发质来说不太可能做得到啊，如果是有自然卷的东方人，剪那么短会使头发膨起来，就算是发质很好的

直发，剪短后也会立起来，不管如何都很难贴在你的头皮上，除非你抹很多很多造型液。而梅格莱恩的头发，是老外那种软绵绵的质地，剪好以后随时一抓，就会成一道波浪形状，可是东方人根本不是那种发质，不可能随手一抓出现一道美丽的波浪的！

所以进美容院之后，一定要跟美容师好好沟通。我的建议是，先找一张你想要发型照片，问美容师能不能做到，如果美容师跟你说很难，或是成功率很低，那你最好当天洗个头就走出来，不要硬做下去！

（BOX）美容大王经验谈

刚出道当新人时，要做什么造型都不是自己可以决定，但是当我终于可以自己决定造型时，我就坚持不抹胶、不刮发、不烫发、不染发、不上卷子（这些都是十分伤发质的行为）。如果要让头发服贴，就是只能喷水。如果当天有很重要的派对或是颁奖典礼，需要固定发型，我最多只接受护发素，就是平常你去美容院他会帮你弄得那种护发素，黏黏的，可是那也只有在大型颁奖典礼或是对我来说很重要的派对场合才可以这么做。

第10节：美女必看——其它hair care备忘录

◎备忘1：头发保湿

在头发微湿状态时，我会搽毛鳞片液，里头含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是没有特别推荐的，我目前使用的叫做丽得康（REDKEN）整发液，在一般美容材料行都买得到。只要两、三滴抹在发尾上，就可以让头发柔顺好吹理啰！

◎备忘2：头发随时随地防晒

我出门的时候，绝对不可能让我的头发曝晒在太阳下，双手一定随时撑着洋伞！如果你是喜欢游泳、喜欢去海边玩、喜欢晒太阳的人，本大王建议你最好选择不需要柔顺闪亮的发型，染个颜色、剪个层次或是烫一下，因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！

我出门还会戴铁面人遮阳帽，但就算是戴着我都还是撑着伞。拍戏的时候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋伞移走。

◎备忘3：分叉一定要剪

有人说分叉不能剪，说是剪一根会长三根，就像拔白头发一样。可是我觉得分叉一定要剪的，而且有一根剪一根，否则分叉就一直在那里。将分叉头发剪得差不多了，再去好好地保养自己的头发，发质就会变好啰！

◎备忘4：吃天然的头发保养品

吃海带、芝麻会让发质变好。我从高中开始就下定决心要让发质变好，所以每天都吃海带。只要把头发的底子打好，接下来就算对它做一点点伤害，发质也不会轻易变糟或变脆弱。

除了海带，听说黑芝麻也不错。本大王如果去甜品店，或是谁在煮汤圆之类的，我就会特别选择芝麻的口味来吃。

◎备忘5：尽量不染发

染发真的很伤发质，就算是传说中的护发染我也尝试过，但也还是伤发质。听说现在最流行的是植物染，可是那种染法也会让头发变得很干燥。

但如果你是自然卷必须离子烫，又想让头发看起来发质好，教你个妙方：烫离子烫后再将头发染黑！一般拍洗发精广告的model其实都有把头发染黑，选深蓝色或深紫色染料，头发看起来就很亮很黑。

◎备忘6：和慕斯、定型液说掰掰

像慕斯、定型液这些造型品我真是很久很久不用了！因为这些造型品都含有酒精成分，每天使用，会使你的头发掉得和断得更厉害的！

◎备忘7：这样绑头发就不容易掉发

留长头发的人最方便的就是绑马尾。最近最流行的绑马尾的方法是：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑，之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的，颇有欧美风格，也比较不伤发质。

但绑马尾时前面的头发难免会被拉紧，很容易掉，我想到一个办法，就是把前面的头发稍微修短一些，有一点层次，绑马尾时前面的头发就绑不到了。但剪完层次头发一定会看起来毛毛的，你最好找一位老练的师父，他不一定要剪出最时髦新潮的发型，但他的剪发技巧一定要很高超！

另外用什么来绑头发也是大学问。例如，四方柱状的橡皮筋对你的头发非常非常伤，将它拆下来时还会紧紧地咬住你的头发，让头发断裂，所以千万不能用。

还有一种橡皮筋是扁的、亮面的，那种就非常好用，可以用来绑小撮小撮的头发，就是我们常在屈臣氏看到的那一种。但如果你是要绑整束马尾，还是得用圆柱型的松紧带。反正记住，绑头发就是要用圆柱型的，不能用四方柱型的哟！

◎备忘8：如何让头发长得快

希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

而如果你有头皮过敏或是头皮屑的问题，除了用坊间卖的相关产品，本大王还是建议你去找医生，寻求专业医疗的帮助才能彻底解决问题的！

可以将头发盘起来戴睡帽。

将头发盘起来可以防止头发磨损，也不会因为翻身而乱了发型，睡觉时露在外边的只有头部，大致与眼罩的作用相同，除了护发外，也有防风防感冒的作用。

带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率，同时带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。

手表和珠宝首饰一样，有时候也被认为是一种奢侈品。手表的设计、尺寸、类型和品牌各不相同，往往会让人看得眼花缭乱，接下来就让小编来给大家来讲讲有哪些手表品牌适合女生佩戴的呢以及女生佩戴什么档次的手表才精致吧！为那些追求时尚的女性们提供最好的手表品牌。对手表感兴趣的朋友们也可以去我们的官方网站修表之家去了解一下详情。希望我说的这些能够给大家带来一些帮助吧！

　一、有哪些手表品牌适合女生佩戴的呢

1、斯沃琪(Swatch)作为瑞士名表的典范，有着世界名表中的青春力量。斯沃琪手表以其时髦缤纷的色彩，活泼的设计以及颠覆传统的造型，滴答地随着摩登生活的节奏向前迈进。对于女性朋友们来说也是非常的喜爱戴的一款手表品牌。赢得很多女性朋友的喜爱。

2、卡西欧、CASIOSHEEN邀请大中华区代言人桂纶镁为新一季SHEEN腕表，演绎OL知性美人。卡西欧SHEEN系列为现代女性带来宛如小镁般的灵动迷人魅力，表现生活中最闪耀的一面，尽显华丽耀眼的女性风采。SHN-3019L-7A女士石英表表圈和时间刻度都有水晶镶嵌，呈现出华丽感;3点钟方向为月亮型的日期显示;6点钟方向的2颗大星星是由人工澳宝制作而成;采用白色真皮表带，折叠表扣;防水50米，日常生活防水。20岁刚步入职场的你，搭配上SHEEN优雅自信的轻熟女表款，不论生活或工作上均能展现出高雅内敛的时尚感，完美诠释OL的知性美。特别的适合广大的女性朋友们。

二、女生适合戴什么档次的手表

欧米茄，全新发布的欧米茄星座同轴27毫米女表由18K红金精制而成，表链采用相同材质，带有磨砂链节和抛光链针。表圈铺嵌有32颗明亮式切割钻石，钻石总重050克拉。表盘提供带有太阳光芒射线的白色珍珠贝母和独具风格的金色珍珠贝母可供选择。11颗单翻切割钻石镶嵌于小时刻度之上，钻石总重012克拉。是一款特别适合女生戴的手表品牌。对于适合女生的手表品牌还有很多的。在这里我就不一一的给大家去介绍了。希望我说的这些能够给大家带来一些帮助吧！如果各位爱表人士想了解更多的关于手表品牌方面的内容。我建议大家去我们的官方平台修表之家。在那里你会找到你喜欢看的内容。

以上就是有哪些手表品牌适合女生佩戴的呢以及女生适合带什么档次的手表的全部内容了。希望对爱表人士有所帮助。

国内十大品牌家居服1 爱幕Aimer (十大睡衣品牌,睡衣/内衣专业领导品牌,北京名牌)

2 美标睡衣 (十大睡衣品牌,广东省著名商标,著名品牌,汕头)

3 ETAM艾格 (十大睡衣品牌,法国ETAM集团分支企业,著名畅销品牌)

4 芬腾睡衣 (十大睡衣品牌,汕头大型家居服饰企业)

5 维多利亚 (Victoria’s Secret,十大睡衣品牌,世界品牌)

6 秋鹿睡衣 (十大睡衣品牌,国家免检产品,广东著名商标)

7 可人儿睡衣 (十大睡衣品牌,睡衣/内衣著名品牌,汕头/香港)

8 康柔睡衣 (十大睡衣品牌,浙江著名品牌内衣企业/浙江东阳)

9 曼妮芬睡衣 (中国驰名商标,中国名牌,十大睡衣品牌/广东名牌)

10 三枪睡衣 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品/上海)

在洗发水的选择上，我有三个要求：

一看洗感，化学成分多，泡沫少的不要；

二看滋润度，洗完拔干紧绷的不沾边；

三看香味，舒服清新不腻人为首选。

洗头膏在我们护发中算是最基础的一步，但是也不能马虎～洗头洗不好，后面再怎么护发都白搭！

日常生活就会经常掉发，发痒，头屑，尤其是熬夜就更加明显了，近几年虽然用了一堆修护类的洗头膏，但是发质不仅没有改善，反倒还变得更加的干燥脱发，找了一圈原因，最后发现原来问题出在洗发水身上，真是万万没有想到啊你！

咱们就是说，跟油秃毛躁头屑问题头大声说“漏漏漏”！避的雷多了，也算是积攒了足够的经验了，也能从百瓶里面挑选出7瓶宝藏洗发水了！！控油、去屑、防脱、修复这全都有！

———我是推荐良心洗发水的分割线——

TOP1GA古龙洗发水

推荐指数：

主打功效：控油蓬松、去屑止痒、持久留香

油软塌本人体会不到油头的快乐了！不得不说，GA是真的牛！洗头你是真有一套！

主要成分：

09%水杨酸+氨基酸表活——深入毛囊清洁油脂，持续控油

1%的己脒定二盐——有效清洁头皮废旧角质，抑制头屑元凶马拉色菌，去屑止痒一步到位

15%的复合氨基酸——滋养修护，强韧蓬松

使用感受：

男生大多是油性皮肤，“油腻感”就是最大的痛！像我男票就是个典型，头发还没到一天就看起来油油腻腻，天天叨叨让我给他找款“控油+去屑”的洗发水，找来找去终于发现了这款宝藏洗发水！！

这款我是从另一个男性朋友那种草的，它应该是出油多且细软塌男生的本命洗发水！不仅控油效果好，同时还能祛痘止痒，平衡水油的作用！

朋友表示第一次用完就被折服了！从来没有这么轻盈过！洗完之后明显就能感受到头发非常柔顺，吹完头发蓬松，发量翻倍！用一段时间发现自己头皮屑少了，整个人都自信了很多，撩头发也不怕尴尬了，就连长期困扰的头屑问题也不复存在了！

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质地是透明的啫喱，泡沫绵密就如同云朵一般。值得表扬的还有它的香味是高级的古龙香，经过资深香氛大师不断反复调制，阳光+植物的清香很好闻，非常适合男生，阳光干净的感觉（小声：女生都喜欢）

每次男朋友用它洗完头，都感觉充满了男人味，简直是太上头了，气质这一块拿捏得死死。

便宜大碗，控油去屑能力绝绝子，香味堪称顶配！花一笔钱，既能得到洗发水，又能拥有一款低调的香水，岂不完美？姐妹们，还在等什么，快给你们的男朋友安排起来啊，控油去屑防脱不在话下！！！

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TOP2lzq洗发水

推荐指数：

主打功效：强韧脆弱易段发质

天生的大油田+染烫受损发质，两天不洗，头顶油得发亮！吹干后发尾如同稻草，一撮撮的，颜值直线下滑！这款洗发水简直就是平价、好用洗发水中的尖子生！虽然很小众，但我这种成分党看了都说好！

主要成分：

氨基酸复配体系——能温和洗掉头皮油脂，抑制头屑滋生

天然的咖啡提取物——给发根提供养分，预防头发掉落和强韧发丝

蚕丝胶蛋白——在头皮表面形成了一层保护膜，柔顺强韧发质，避免头发受到损伤。

使用感受：

头皮比较脆弱，容易掉发断发的这款洗发水就很适合！其实我之前发质也不至于很差，但是在不断地烫发、染发的过程中，自己的发质变得越来越糟糕。发丝变得很细又脆，发尾全是分叉，稍微一扯就断了，随手一拉几十根头发掉下来。。

这款洗发水我直接用了半年，确实是有好一点，头发没那么容易断了，但毕竟被烫过的头发就是永远的伤害了，以后还是少烫少漂。

控油、强劲发质、蓬松柔顺Lzq咖啡洗发水

不仅如此，这个洗发水的控油效果也很优秀，用完头发能够坚持个2-3天不油腻，就这控油的效果，我就想问还有谁？？不得不说，头发不油了以后整个人气质都能提升好多，主打配方简单、成分安全的产品，就算头皮敏感也能放心使用！

差不多快要用完一瓶了，感觉自己掉发都不像之前那么严重了，在床上和枕头上都不怎么看到自己掉的头发了，整个人都自信了很多，头发也可以随便撩了……

透明的啫喱质地，用手轻轻揉搓就会产生丰盈细腻的泡沫，手感超级顺滑，抹在头上轻柔又温和，洗感很舒适！冲洗完，感觉头皮毛孔都在呼吸！味道也是有点小清新的感觉，是我喜欢的style~

果然成分党看中的就是顶！头发有光泽了，直接把惊艳值拉满，用了这个幸福感直线上升~一瓶的价格也不贵，就几杯奶茶钱，就能解决头发问题，这难道不香！！！

控油、强劲发质、蓬松柔顺Lzq咖啡洗发水

TOP3哈恩咖啡因洗发水

推荐指数：

主打功效：控油防脱

一瓶洗发水能有多好用？试试这款兼具防脱、控油、蓬松于一体的洗发水就知道了！靠硬核实力低调出圈！是我这个油秃头的救星本命了！

主要成分：

咖啡因提取物——能把这种营养物质渗透到毛囊中，给发根提供养分，从根本上解决脱发掉发的问题。

50%咖啡因包裹技术——保持咖啡因分子活性、延长作用时间

蚕丝胶蛋白——可以改善发枯，分叉粗糙的发质，让发丝更有韧性

氨基酸成分+BETAINE配方——控油效果更好，有效清除油脂垃圾，“清透感”轻松拿捏~

使用感受：

我一个男闺蜜天天在自习室熬夜奋斗，平时打视频电话可以清清楚楚看出头顶的发际线明显后移，而且平时洗头也掉发严重，头发相比之前肉眼可见的少了不少。

我就赶紧安利给他这款咖啡因的洗发水，其实顺便也想证实一下咖啡因的效果。

用了一个月他激动的发过来的照片，这发际线已经可以看见生长的小绒毛了，并且每天洗头发掉落的数量不超过十根，已经自豪地摆脱脱发人群了！

限时优惠！持久控油 高效去屑止痒 咖啡因固发养发 哈恩男士咖啡因洗发水！

所以说每次洗完看着自己掉的头发变少一点，真的超想发朋友圈炫耀成果！！！和姐妹们分享我的快乐！有掉发烦恼的试试这个，坚持用它洗头，头发拽都拽不掉哦！

以前每次洗完头发梳子一梳起码掉十几根，这个我大概用了不到两个月，看着头发发量整体增多了，发缝没有以前那么宽了，洗完头发也就掉四五根头发，这个效果是我用过的防脱最好的了。

洗完头发是超级蓬松的那种，头皮都没有油腻感，第二天下午才开始稍微出油，轻松做到“三天不洗头”！香味也很持久，有点类似于迪奥的木质男香，很自然清新的味道~

我发现他们家出了同款防脱的女士洗发水，我第一时间就入了，成分基本没区别，香味是植物系雪松香，我挺喜欢的。好的洗发水是不分男女的，不出意外的话效果更突出，哈哈~

真心建议秃头姐妹赶紧收了它，一起体会发量爆棚的快乐！而且活动折扣下来一瓶一百多！买不了吃亏，买不了上当~

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TOP4禹泉洗发水——香芬养护

推荐指数：

主打功效：蓬松显发量，香芬养护

大牌复刻香型，是它最吸引我的一个地方。这是宝格丽同款白茶香的洗发水，清新淡雅的白茶香很有氛围感！

主要成分：

APG表活成分——对头皮简直不要太温和，即使头皮脆弱敏感也感觉不到一点刺激

添加了活性剂+天然植物配方，越用发质越健康

利用低温高压的提取工艺，将大分子蛋白分解成小分子蛋白，更加利于发芯吸收

使用感受：

用过这款洗发水你才能明白，什么是真正的头发蓬松，我算是领教到了！好家伙，用这款洗发水洗完，直接整个人就比原来长高一厘米！但想不到的是，它的清洁力又很好，洗完感觉发根受到支撑，都立起来，头顶很蓬松、很显发量。

每次只要有约我就喜欢用它，淡淡的清香不仅能给人留下好的第一印象，而且一觉起来头发完全不塌，控油效果也保持在2-3天，享受不用天天洗头的快乐！

限时9折！套装更划算禹泉白茶洗发水|控油去屑|持久留香|蓬松发质|正品官方

透明流水的质地，洗的时候用了一手掌的量，起泡效果很快，打在头皮上按摩整个头，有种做SPA的感觉，另外它的味道也是一个很大的亮点，复刻了宝格丽经典白茶香水的味道，洗完异常蓬松，还自带芳香！

感觉非常的清新干净，像海风里夹带了淡淡的白茶花香，男女皆可，真的让人好感倍增。妥妥的大牌平替，性价比是真的高！不仅能够修复干枯发质，控油效果也不错！

一瓶足足有390g，像男生用量不多，可以用很久，才几十块钱，简直就是学生党的福音！

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TOP5棕吕洗发水

推荐指数：

主打功效：防脱滋养

不整虚的！是真的有点东西！用了一段时间，照镜子一看，这不小碎毛么？而且每次洗头地漏都少了好多头发！每次用一泵就能起很多绵密的泡泡，用起来超级舒服。

主要成分：

5种黑色自然植物精萃——改善发丝细软、扁塌无力，强韧发根的同时防脱发

5大专利成分加持——强根健发，调节头皮水油平衡，滋养发根

使用感受：

而且控油效果也很好，用完第二天出油也不多，头发依然蓬松干爽，去油这一关是过了。它唯一的缺点是不便宜的价格以及容量很少，虽然说很好起泡每次用一泵就够，但是一瓶也很快用完，现在吕的风也很大，越来越多博主推荐用。

现在一个星期的掉发量都没之前两天掉得多！洗完头，蓬松轻盈！就冲这一头秀发，我真的心甘情愿把自己的钱包交给它！

紫吕生姜洗发水护发素发膜洗护套装人参控油改善毛躁

TOP6施华蔻多效修护洗发水

推荐指数：

主打功效：深度滋养 损伤修复 浓密

作为一个染烫狂魔，如今已经切实感受到了：染烫一时爽，修复火葬场！染烫对头发的伤害真的太大了，我就是个最好的例子！之前的一头乌黑靓丽的长发，染烫之后，干枯分叉，又糙又毛躁！

主要成分：

4重氨基酸+弱酸性配方——温和修护

明星小分子胜肽成分、珍贵黑珍珠萃取物等护肤级成分的加持，在修护烫染受损发质的同时，还能持续滋养发丝，做到“外修护，内滋养”

使用感受：

自从用了它之后，我的头发状态肉眼可见的好多了，原本枯槁的头发又重新变得乌黑油亮，就连分叉问题也得到了解决！

用了之后头发确实是会变软的软软的，干净滑溜不卡手，很适合发质干枯的宝子用。不过对于我这种油头来说，它的控油能力还是不太够的，毕竟是一款水润修复型的洗发水。

这个味道虽然好闻，但是留香时间短，所以就当是洗的时候愉悦一下心情~

施华蔻顺滑洗发水多效修护19洗发露400ml抚平毛躁受损修护洗头膏

TOP7多芬洗发水

推荐指数：

主打功效：滋养顺滑

主要成分：

“SLES+甜菜碱”表活的常规组合——清洁力较强，温和度适中

水解角蛋白——可以提供一些头发丝和头皮的保湿性

使用感受：

这款洗发水怎么说呢，无功无过吧，对我来说平时就是一般般的洗发水。

戴帽子睡觉在西方并不具有普遍性和流行性，只是因人而异，没有具体的原因。戴睡帽的好处有：

当人体戴着睡帽入睡时，由于睡帽的遮挡，能减少头部热量流失（人体四分之三的热量是从头发散发），保持头皮温度，让头部血管呈舒张状态，如此会让血液保持畅通，可以起到促进睡眠的作用，因为温度较为稳定的原因，也能有效预防夜里着凉而引发的感冒问题；

对于爱美的女性爱说，戴着合适的睡帽，可以有效固定头发，有效防止睡眠状态下无意识的翻身弄乱头发造型，同时由于睡帽的隔离，减少了头发与枕头产生摩擦，也从一定程度上保护头发。

扩展资料：

选择睡帽的参考因素：

1、透气性好。人的头发同样需要一个流畅的空气环境，也要会呼吸；太闷的睡帽戴久了，头发会生味。因此普通布材质的睡帽这方面要稍差一点，不过普通布的价格上便宜点。

2、松紧性好。睡帽戴在头上要不容易掉下来，尤其是在房间里打扫卫生活动的时候，睡觉时翻身的时候。由于每个人的头围都不一样，因此尽量选择可以调节松紧的款式，比如：良好的弹性橡筋；有绳子可以系一下更好；

3、如果您是长发MM、或者头发较多，建议选择帽深较好的睡帽，这样可以兜住所有的头发；

-睡帽