怀孕后在孕期要怎么护肤？孕妇应该如何选择护肤品？

一般建议使用孕妇专用的护肤品，不会对身体以及胎儿有影响

不要用含A酸的祛痘产品

1、对于祛痘、刺激胶原生成、对抗光老化作用，维A酸最为有效。但它的不良反应比较强，包括刺激性、削弱皮肤屏障、使表皮变薄、导致血管扩张等。

2、使用A酸在孕期是高风险行为，一定要禁止。这三者的风险程度逐步递减，程度是A醛 A醇 A酯。

3、孕妇若不放心，可以不使用含A醛和A醇的化汝品。A酯，特别是视黄醇棕酸酯，加到

护肤品中的量不大，是最不用担心的。

水杨酸产品，不宜大面积使用

1、首先，口服方式摄人高剂量的水杨酸，已经被证实会导致出生缺陷和种妊娠并发症。护肤品是外用的，目前没有报道称孕妇使用了会产生什么样的风险。

2、所以，孕期（或哺乳期）偶尔少量使用含有低浓度水杨酸（低于2％）的护肤产品，无需过度惊慌。

3、但需注意，孕期不要长期使用或大面积使用含水杨酸的护肤品，特别是含水杨酸的按按摩膏，不要做水杨酸焕肤。

关于孕期护肤， 婷大人想说2点——1，孕期一定一定要注意护肤，为什么呢？

2，孕期应该如何正确的护肤以及如何选择护肤品

先说第一点——为什么孕期一定要做好护肤？

孕期由于体内激素变化，再加上怀孕对身体也会造成负担，所以大多数人皮肤也会比较脆弱，就会导致孕期或产后皮肤出现各种各样的问题，比如说干燥敏感长痘，或出油特别多，还有长斑

这几年婷大人也见过非常多的宝妈，因为孕期没有好好护肤，导致皮肤变得越来越差的案例，所以真诚提醒大家——

怀孕一定要好好护肤，只要选择好产品和使用正确的方法就不会对胎儿产生任何影响，反而可以让自己保持美美的状态，心情更好反而是最好的胎教。

再说第2点，孕期如何护肤以及如何选择护肤品

孕期护肤主要做好三件事

就是清洁 补水保湿 防晒，其实这几点也是任何皮肤任何阶段都需要重点做好的事，其实不一定非要选择孕妇专用的产品，只要是正规的品牌基础护肤系列，而非美白祛斑类的功效产品都是可以的，洗面奶建议选择氨基酸类更加温和，水乳霜也主要以补水保湿功效为主

孕期加哺乳期的女人，10个有9个都会长斑，这是因为这期间本身就会容易生成更多的黑色素，如果再不做好防晒，就会非常非常容易长斑，虽然防晒不能保证100分百不长斑，但绝对能最大程度的预防长斑，所以只要外出一定要做好防晒，可以选择打伞戴帽子加防晒乳，防晒乳建议选择物理防晒剂的防晒产品，更加温和安全

另外呢，孕期建议尽量少用彩妆，也不要涂指甲油，烫发染发，这些反而更容易对宝宝不好，最后就是保持好心情，保养好身体，生个 健康 可爱的小宝宝！

孕期一定要购买无添加刺激的化妆品，减少对宝宝的伤害。孕妇基础护肤就好，不要整太多化妆品，保证皮肤不干燥不油腻自然状态最佳。不建议用彩妆。

我在选择化妆品时在美丽修行查了一些品牌，日本品牌相对都比较安全， 而且特别适合于亚洲人的皮肤，果断选择日本的芙丽芳丝基础护肤，防晒选择珂润，洁面选择日本豆乳，家里还有一个无印良品隔离霜，整好一套就都配齐

怀孕之后的女性朋友，几乎成为了整个家庭中的核心人物，在日常生活中有许多事情都需要注意，不仅是饮食，睡眠，护肤品的选择也非常重要，因为如果孕妇长时间使用不合格的护肤品，很容易导致胎儿受到伤害，那么怀孕了怎么选择护肤品

怀孕了怎么选择护肤品

　怀孕之后选择孕妇专用护肤品最好，专为孕期女性而研制的护肤品称之为孕妇护肤品，其最主要的特点包括安全性、专业性、有效性，产品不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等，对母体和胎儿无害，其中孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

　如今市面上的护肤产品琳琅满目，让人目不暇接。不少还含有酒精、重金属、激素等有害物质，对胎儿的 健康 存在较大威胁。孕妇应该选择不含色素、香精、重金属等损害肌肤和影响妊娠与遗传成分的护肤品。每个人的肤质状况不同，有的人是油性的，有的人是干性的，有的人是混合性的。所以在选择护肤品的时候，孕妈妈们可以先检查一下自己的皮肤性质，买适合自己的护肤用品。

　在选择孕期护肤品时，是要考虑到其清洁能力的。藏污纳垢的皮肤会降低自身对水分的吸收和渗透，而且附着在皮肤上的脏东西也会对自身的皮肤有一定的不良影响。当然，过分强效的清洁能力对孕妇的肌肤也是有害而无益的，孕妇需要的是成分天然温和洁净的护肤品。

怀孕之后可以用护肤品吗

　尽管皮肤作为人体的一大器官，本身有完美的代谢系统，但仍有少量的护肤品成分能够通过皮肤进入血液循环。怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的，很多小分子物质能透过胎盘屏障，到达胎儿体内，直接影响胎儿的生长发育。所以在这期间要格外注意，不要乱使用化妆品和护肤品。

　许多女性朋友们由于习惯了使用护肤品，一旦离开了护肤品皮肤就会变差，但是为了胎儿的着想，还是应该暂时停用护肤品。在怀孕中后期，等到胎儿成长到一定程度之后，孕妇们可以适当地使用一些低刺激性的护肤品，慢慢让皮肤恢复起来。

　怀孕可以用护肤品，但是化妆品孕妇是不能碰的，因为化妆品中普遍含有防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。并且，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。另外，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。

在怀孕以后，应该选用孕妇专用的护肤品，包括天然的护肤品、有机的护肤品以及原生态的护肤品。天然的护肤品，是天然植物萃取提炼的成分研制而成的护肤品，其生产加工过程要求合乎绿色的环保 健康 、无添加原则。另外就是有机的孕妇护肤品，是已经有机认证的天然原料当中提取护肤品的成分，产品当中不添加人工的香料、色素，以及对皮肤不利和危害胎儿的成分。

无限极的萃雅清透系列，针对孕妇温和不刺激。反向很好，推荐使用

一、孕期该不该护肤？

专家指出，孕期不护肤 衰老13年！

孕期皮肤的衰老速度明显高于普通人10倍之多。孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10 13年的衰老过程。产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快33％ 48％提前进入医学中所程的“盛衰期”

二、孕妈妈为什么不敢用护肤品？

化妆品里面一般都添加色素，矿物油，铅，汞等化学添加成分。

这些物质不仅对皮肤有伤害，还有可能通过皮肤进入体内。如果沉积到胎盘里，宝宝可能会因为这些物质导致发育不良，畸形等问题。

三、那么孕期应该如何选择护肤品呢？

以保湿滋润为主

以成分简单，天然为主

以不含石蜡，丙二醇等化学添加为主

伟大的妈妈并不意味着要蓬头垢面，科学挑选天然的护肤品为你的美丽加分，为宝宝增加一份安全感。

孕妇可以使用一些温和而且没有刺激的植物护肤品，因为孕妇在怀孕期间体质比较弱，所以最好不要使用有刺激性的护肤品，因为其中含有的化学元素可能会随着血液循环进入孕妇体内，最终影响到腹中的胎儿。我听朋友讲嫩-芙不错，特地去美修查了成分，全是绿色，基本没啥可挑剔的。叶酸成分不仅对宝宝无害，而且护肤效果也很赞

怀孕了那么我们就要各方面注意了护肤也很重要哦 要选择孕妇专用的护肤品。一般的孕妇的护肤品都是比较贵的。但是很安全的它里面的成分都是一些纯天然的植物提取的零添加剂所有可以放心的用哦，

孕期我们注重的不光是护肤上还有饮食上都得注意。饮食上就是要多吃蛋白质食物还有蔬菜水果都要有。不要吃零食还有油多热量高的食物这些只会让你长肉不会有什么营养的以后生完宝宝了这些肉肉还是要你花力气去减掉的呢 所以呢现在就开始控制一下吧 。

孕期不要用彩妆这些 市面上这些彩妆有的打着说没有添加剂的幌子售卖其实很多都是有添加剂的所以怀孕的时候我们不要化妆。如果有什么非常重要的事非得化的话也尽量化淡淡的一点点妆 结束之后要马上卸掉因为这个彩妆它也会从我们的皮肤里面渗进去的那么你想一想宝宝会不会也吸收到这些有害物质呢。

所以我们一定得注意了你怀孕了去产检时你去医院大夫都会告诉你的那些事儿不能做那些事儿是可以做的大家一定要听大夫的。还有肚子上有妊娠纹的大家千万不要买去妊娠纹的产品 可以用橄榄油明天抹 洗完澡就抹上慢慢的让它吸收了 还有多吃一些银河莲子羹 这个银耳是非常补水的哟 我真的非常推荐 因为我怀孕的时候天天喝这个真的耶宝宝生出来白白的皮肤很嫩的 所以我推荐给大家哦

孕妇在怀孕期间由于体内雌性激素的变化，容易出现皮肤暗黄、毛孔粗大等现象，可以通过以下方法来护肤：1、选用温和的洗脸产品，尽量使用纯天然、不含化学物质的清洁用品。2、孕妇在怀孕期间腹部可能会出现妊娠纹，孕妇要适当锻炼身体，控制体重的增长。3、如果孕妇的睡眠不好，也可能导致皮肤变差，建议孕妇在睡前喝一杯热牛奶，选择舒适的睡姿，以促进睡眠质量。4、孕妇在洗脸后，可以轻轻拍打脸部，待水分干后使用温和的护肤品轻轻按揉，有助于皮肤滋润、清爽。5、孕妇在怀孕期间需要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C对皮肤改善有一定的帮助。

很多孕妈在怀宝宝之前都是肤白貌美，可是却在孕晚期发现脸上有了斑点，看起来特别影响美观。那么孕晚期宝妈脸上真的会长斑吗？脸上长斑应该怎么护理？其实孕晚期脸上长斑这种情况是比较正常的现象，这种情况一般是由于孕晚期孕妇脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增多导致，这个期间避免光照，多吃富含维生素C的食物，做好日常护理等等，小孩出生后几个月这种情况会慢慢消失。

1、饮食方面。为避免脸上斑点的情况加重，期间多吃富含维生素C的食物，比如经常吃的蔬菜和水果，另外还可以摄入一些奶制品，因为奶中含有的蛋白质可以促进细胞的生长，从而让斑点慢慢减少。

2、日常护理。长斑以后再出门的时候，尽量避免阳光的直射，虽然晒太阳有利于补钙，但是直射的阳光就容易加快脸上斑点的出现，所以出门可以事先做好防晒工作。

3、喝红糖水。喝红糖水有利于帮助补血，并且还可以促进血液循环，加快新陈代谢，尽快排出体内杂质，美白肤色。

4、养成规律作息。早睡早起，坚持健康规律的作息习惯，同样可以促进新陈代谢，养出白皙好肤色。

5、保持愉快的心情。在长斑的这个期间，尽量不要有情绪方面的强烈波动，生气或伤心难过不仅仅会对宝宝发育有影响，还会让皮肤变得很差，并其还会使妊娠斑加深，不利于育后的治疗。

为了可以避免斑点的出现，漂亮孕妈们还要在日常生活中坚持清淡健康的饮食及生活习惯，多补充含有维生素的蔬菜及水果，并保持良好的作息习惯，不要熬夜，要保持充足的睡眠习惯，并保持愉悦的心情，减少强烈的情绪波动，并做好局部的防晒工作，以免遭到太阳暴晒，从而导致斑点出现。

现在市场上的祛斑产品也逐渐多了起来，面对琳琅满目的祛斑产品，像祛斑霜，遮瑕膏，祛斑胶囊，还有祛斑的蛋白质，祛斑的花茶等等，在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。也可以试试下列方法：

山药枸杞粥

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

1粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

枇杷红枣粥:

润肺养颜，祛斑健胃。

粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

1将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。

2粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

3锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。

绿豆百合汤

先准备百合适量，绿豆少许，拿清水将百合和绿豆洗干净。怎样祛斑？在锅中加入适量清水，再将绿豆放进去，绿豆花开以后在放进百合。大火转小火闷二十分钟即可出锅，根据自己口味加入适量冰糖，清甜爽口。绿豆清热解毒，补血活血，可达到美容养颜的效果。

薏仁莲子粥：美白除雀斑，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑，妊娠斑等。

薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克。

1 薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

2 锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　

怀孕了长斑怎么办

　怀孕了长斑怎么办，要知道女性都害怕脸上长斑点，怀孕之后的女性也一样，其实怀孕长斑是正常的生理现象，这个和体内的激素水平变化有关，那么现在分享怀孕了长斑怎么办！

怀孕了长斑怎么办1

　 1、喝西红柿汁

　西红柿含有丰富的维生素c、番茄红素、胡萝卜素，这些都是功效强大的抗氧化剂，可以增强皮肤活力、延缓肌肤衰老，亦能防止黑色素生成，所以有淡斑的作用，孕妇经常喝一些西红柿汁对于消除脸上的斑点有很大帮助。

　 2、苹果敷脸

　把苹果去皮后捣成泥，加入一些柠檬汁或者牛奶一起敷脸，不但可以祛斑，还可以让肌肤变得白嫩，而且也没有副作用，孕妇可以试试。

　 3、黄瓜蜂蜜面膜

　把黄瓜榨汁之后加入蜂蜜拌匀做面膜敷脸，也有去斑美白的作用，因为黄瓜含有丰富的维生素c，蜂蜜也有美容护肤的功效。

　 4、注意防晒

　日晒会加重脸上的斑点，如果孕妇不注意防晒就会越来越多斑，所以平时一定要做好防晒措施，出门要涂防晒霜、戴防晒帽，避免阳光直接照射脸部，这样对于斑点的消除有很大帮助。

　 5、保持良好的心态

　保持心态良好的心态和愉悦的心情，保证睡眠出充足，这样有利于皮肤的新陈代谢，也可以促进斑点的消退。

　怀孕期间出现的斑点一般在生产后会慢慢自己消失，所以孕妇不用过度紧张，如果斑点比较严重，可以通过上面的方法来减轻。平时孕妇也要注意皮肤的保养，使用一些孕妇专用的护肤品和防晒产品，同时要多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，这样对于妊娠斑的消除有很大帮助。

怀孕了长斑怎么办2

　 一、怀孕后就长斑!都是激素惹的祸

　孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。

　同时，在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可能会出现。

　孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常，发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过，要是在这时给予强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。

　 二、你信了吗那些言之凿凿的祛斑偏方

　原本光洁的皮肤，因为怀孕长斑了，于是很多爱美的孕妈咪寻求各种偏方。可是偏方的靠谱程度如何呢

　 1、童子尿，哪里有斑就擦哪里

　古人有云：童子尿主治寒热头痛，温气，童男者尤良。今有人曰：宝宝出生后第一次的小便用卫生纸或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，妈咪再也不用为妊娠斑操心了。

　靠谱程度：低。我对本着科学的态度，客观地说：尿液是人体代谢产物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和无机盐等的组合，其中尿素是蛋白质代谢的终产物，有一定毒性。

　 2、白醋 淡盐水，孕期洗洗没色斑

　白醋能够软化皮肤角质层，对色素的沉积有一定的抑制作用。白醋酸性较强，因此用温热的淡盐水稀释，日常洗脸，可以抑制色斑沉积。

　靠谱程度：中。从成分上来看，白醋和淡盐水对孕妈和胎儿五明显副作用。白醋够酸，能软化角质层，可是皮肤也需要一定的角质层来保护，否则便是“皮太薄更易伤”，且白醋祛斑短期内效果不明显，建议孕期的准妈咪们慎用这个偏方。

　 3、各种祛斑偏方，尝试需谨慎

　祛斑的偏方无数多，各种祛斑食物、祛斑自制面膜等见诸网络。不能一竿子打翻，鉴定这些偏方的靠谱程度。虽然一直不乏有勇敢的爱美妈咪拿自己当小白鼠，但是大部分孕妇对此都还是较为慎重。为了宝宝，那就素面朝天吧。

怀孕了长斑怎么办3

　 一、怀孕期间长斑如何消除

　 1、适当补充红糖水

　孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。

　 2、少食多餐好肤色

　在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。

　 3、多食促进新陈代谢类食物

　柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。

　 4、多食恢复生理机能的食物

　鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。

　 二、怀孕期间如何避免长斑

　1、防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

　2、防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　3、慎用各种有创伤性的治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多。

　5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

　7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　8、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

产后产妇的身体每天都会发生不一样的变化，产妇自己不仅平时要多加注意，而且也要多向医院的医生积极进行咨询与反馈，产后由于之前营养的流失，会出现或多或少的妊娠纹，产妇不要过度紧张，在医生的建议下，积极配合治疗就可以的，那么产后用什么去妊娠纹呢

产后用什么去妊娠纹

妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。

怀孕期间妊娠纹

妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色，取决于孕妈妈的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了，但是随着时间的推移，颜色会变浅。

产后的妊娠纹

产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。

妊娠纹怎么消除呢通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，如果非要去除，孕妈妈可以去皮肤科，跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显，但医生可能有办法来改进外观。下面和大家分享一些有助于消除妊娠纹的方法。

孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

美容院妊娠纹护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品(产品大家可以百度搜索下，选择口碑好的就该差不多，这里就不推荐，防止打广告嫌疑)，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

产后长斑用什么护肤品好

产后长斑怎么办多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

生完孩子后脸上长斑要多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量。自制中药面膜：将柿子磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。

产后长斑用什么护肤品好孕妇的面部会出现黄褐斑、蝴蝶斑;腹部出现明显的色素沉着;乳头乳晕变黑。这也是因为孕期肾上腺皮质分泌增加的缘故，需要使用一些婴儿用品调理。一般这类色素沉着在产后会逐渐消退。孕期要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、搽一些防晒霜等母婴用品，回到室内再将其洗净，因为防晒母婴用品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。孕妇应多吃水果、蔬菜，补充维生素C等母婴用品，要保证充足的睡眠和规律的生活。

产后长斑是什么原因1、激素分泌变化

一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。

由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑。

2、免疫力下降

怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。

怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。

产后可以怎样祛斑祛斑方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

祛斑方法2：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。

祛斑方法3：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

祛斑方法4：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。

祛斑方法5：生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。

祛斑方法6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

产后长斑多吃什么好1、我们知道维生素C和维生素E是具有淡斑的效果。所以在生活中可以多吃一些这类的食物。

2、也可以用干净的茄子皮来敷脸，长时间下去，斑点就会变小的。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

5、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

怀孕之后脸上长斑，一般是由于雌孕激素的非正常变化引起。女性在正常月经周期，排卵期之后雌激素减少，孕激素增长。如果没有受孕，孕激素的水平就会急剧下降，导致子宫内膜脱落，从而出现月经。如果怀孕了，

雌激素水平就会持续上升，没有子宫内膜的脱落也不会有月经，孕激素水平上升就会导致色素代谢异常，最常见的是色素增多，表现在脸上出现黄褐斑。其实会发现孕妇身上也会有色素沉着，只不过没那么明显，不会引起大家的注意。生产之后，注意调整情绪让气血调顺，有很大一部分黄褐斑会自主消退，患者不用过度担心。想要去掉孕期长的斑，建议在生产完之后再选择一些祛斑方法去除，

例如生产完之后可以去正规的机构进行激光祛斑，激光祛斑对孕期长的这些斑，或者其他的黄褐斑，晒斑，雀斑等都可以达到比较理想的去除功效。再者在饮食上要注意，尽量多补充一些富含维生素的食物，维生素C等这些营养物质，这些都可以更好的帮助保养肌肤，改善肌肤长斑的问题，而且还可以起到抗氧化功效，延缓肌肤衰老。还有就是光子嫩肤，光子嫩肤同样也有一定的淡斑美容护肤的功效，而且这些技术在美容应用领域也比较的常见，只要去正规专业的机构，都可以帮助达到很好的淡斑嫩肤效果，减少其他的副作用。

如果需要饮食方面去除方法的可以采取以下方法去除：

脸上长斑祛斑的方法：

柠檬汁敷脸，柠檬含有大量的维生素C，用来敷脸，可以清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，促进黑色素分解，帮助有效的淡斑祛斑。

玫瑰精油淡斑，玫瑰精油能促进色素分解，帮助恢复皮肤弹性和活力，产后脸上斑点多，皮肤暗沉，可以每天早晚用玫瑰精油按摩，既能美白淡斑，又能让皮肤恢复弹性。

喝番茄汁，番茄富含维生素C，既能还原被氧化的深色色素，又可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，因此对斑点有一定的作用。

为了能够尽量避免斑点现象出现，建议爱美人士在日常生活中保持清淡健康的饮食及良好的睡眠习惯，不要吃带有辛辣刺激性食物，可以多补充一些维生素的摄入，多吃蔬菜及水果，避免不要熬夜，要养成良好的作息时间，并做好局部的防晒措施，避免遭到太阳暴晒，以免产生雀斑。