袪斑最有用的办法是什么？

随着年龄的不断增长，以及一些不良生活习惯的增加，皮肤的老化速度会越来越严重，黑色素沉淀之后皮肤上就会出现一些斑点。袪斑最有用的办法是什么？教你几个大家都在用的方法，祛斑非常有用。

菠萝

菠萝实际上是一种热带食物，但是因为现在交通运输及保险科技的发达，全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果。

不但吃菠萝有好处，菠萝汁还可以当面膜使用，皮肤粗糙脸上暗沉的人，用纱布浸入菠萝汁经常擦拭脸部，可以美白嫩肤，祛斑效果更佳。

木瓜炖银耳

材料：木瓜一个银耳100克，瘦肉100克，盐3克，味精1克，糖2克。

做法：首先将木瓜洗干净，去皮切成小块，银耳泡发，瘦肉切成块状备用。将全部材料放入炖锅中，炖至1~2个小时。在炖制快结束时，可以调入盐，味精，糖，拌匀即可。此汤能祛除脸部黄褐斑、雀斑，并且能起到抗皱纹，滋润肌肤的功效。

蜂蜜

蜂蜜是天然的营养品，包含可燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

蜂蜜的糖分能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳，由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。每日一杯蜂蜜水可以美白淡斑，还可减少色斑发生的几率。

女性朋友们日常生活一定要多加注意生活习惯和饮食等方面的问题，使用温和安全的护肤品，日常出门做好防晒，平时少吃辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样才能更好的保养肌肤。

使用草莓面膜

草莓比较贵一点点，夏天的时候，每天用一些草莓来敷脸，是很奢侈的，但是草莓的酸度正合适，不需要特别的降低酸度，可以直接敷在脸上去斑。

使用牛奶面膜

牛奶是变白的根本，随便买一点超市里面最便宜的牛奶就行了，和香蕉混合在一起，敷在脸上，美白效果真的很快。

使用柠檬面膜

每天榨取一些柠檬汁，和芦荟胶一起调配到一定浓度，涂抹在脸部，进行水膜的敷脸，这样会让皮肤迅速变白，而且还时刻水水润润的。

美是每个女人的追求，谁说妈妈没有爱美的权利？每个母亲都是伟大的，为了孕育子女也许放弃了工作，放弃美。很多女性在产后会发现自己脸上不知不觉长了妊娠斑，但是为了孩子健康又没有及时祛斑，以致于完全变成了“黄脸婆”。爱美的妈妈们怎么才能拯救自己。

1、黄瓜

将黄瓜洗净，切成薄片，于每晚洁完面之后，搓擦脸部，长期坚持，不仅能减淡晒斑，而且还能美白保湿肌肤。

黄瓜是生活中十分常见的食物，十分容易找到，这个祛斑方法特别适合怕麻烦的MM。

2、消除雀斑第一招：维C维E补起来

坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。

每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

3、丝瓜美白祛斑

丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

4、牛奶柠檬汁

将牛奶和柠檬汁以对等的比例调和均匀，在冰箱内冷藏，每周用来做面膜，大约1周做2次，有增白皮肤、减淡斑点的作用。

很多人希望自己拥有俊俏美丽的脸庞、姣好健硕的身材，然而，随着年月流逝，新陈代谢逐渐减缓，脸蛋的胶原蛋白慢慢消减，紫外线的不断循环照射，我们的脸上或多或少都长出了惹人烦恼的各种色斑。它们不仅影响容貌外形，似乎还会提醒我们正在老去的事实。所以许多朋友就千方百计地想要把这些色斑去之而后快！祛斑是持久战，不能保证每个人都能达到理想的效果，口碑不错的祛斑产品参考一下吧。

科颜氏淡斑精华100ml

口碑最好的祛斑产品，这款精华液蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命C成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，均匀和提亮肤色，瓶身透明可能就是为了说明它不怕光吧。虽然是精华，但质地非常轻薄，1-2滴就可以涂抹全脸，并且吸收很快，想要淡化痘印的也可以试试它，据说也可以淡化痘印哦！

Caudalie欧缇丽臻美亮白精华30ml

号称平价版的小灯泡 美白淡斑精华是法国药妆美白淡斑精华第一名，美容针、激光祛斑昂贵又有风险，法国女人们都选择这只小白瓶来淡化自己脸上的色斑和不均匀肤色；防晒霜含有大葡萄家特有的葡萄多酚，除了防护UVA和UVB之外，还有抗氧化功能!

whoo后‌美白膏‌套装60ml

‌美白水‌份霜：60ML（‌早晚均可使‌用）

水：20ML，‌乳‌液：20ML，美白精‌华：5ML，美白眼‌霜：4ML，‌美白洗面奶：40ML‌

‌赶紧来抢‌告诉‌你们一‌个新用‌法，在涂任何‌面‌膜之前涂了‌一层美‌白膏，‌敷完简‌直惊艳 ‌毛‌孔都找不到‌了好‌吗 ‌而且感觉‌皮肤‌很亮，你‌们快都试‌试吧‌重点祛斑，淡‌痘痕，收‌缩‌毛孔，深‌度美白，效果‌棒棒‌哒!

CEMOY 21天极光晚安精华

首先吸引我的是小袋包装，出门带着非常方便。还有专利成分“极光粒子”能够修复蓝光损伤，祛斑平纹。半透明的精华流动性很强，上脸好推开好吸收，不油腻，肌肤没有负担。第二天气色很好，用了一周整体暗沉的肤色明显提亮，泛红和痘印都好很多哦!

SKII美白淡斑精华小银瓶

它的主要功效就是祛斑，针对击退底层斑点。要提亮肤色，要美白，要祛斑，要淡化痘印，试试它吧，坚持使用让你肤色提亮几度哦，SK2家的东西虽然价格贵点点，但真的坚持用是效果明显看得到,请‌把钱‌花在刀‌刃上 ，别‌盲目跟风！

祛斑是一项比较艰巨的任务，需要长期坚持。

下面我就介绍几款好用的祛斑产品。

1、程野医生377精华

这款精华可以从源头阻断黑色素生成，改善皮肤暗沉，淡化色斑，美白效果非常好，而且对敏感肌也友好，敏感肌也可以用。

2、olay 光感小白瓶

这款小白瓶价格非常平价，我已经用了好几瓶了，里面含有烟酰胺成分，可以起到美白提亮，延缓衰老的作用，抑制油脂分泌，修复受损肌肤。

3、乐敦cc美白精华

这款精华含有维生素c，淡化已经形成的黑色素，由于vc不稳定，更建议在晚上使用，其中vc浓度还是比较高的，敏感肌还是谨慎使用。

4、科颜氏淡斑精华液

这款精华同样含有维生素c，改善暗沉，刺激胶原蛋白再生，减少皱纹产生，透明质地，比较粘稠，同样是敏感肌谨慎使用。

以上就是我比较推荐的淡斑产品，大家可以结合自身需要去购买。

色斑是一种人面部的色素（黑色素）障碍性皮肤病。

先简单分析下色斑形成的原因

1、病理

脸部色斑的形成主要是各种因素导致黑色素细胞功能加强，吞噬黑色素的细胞遭到破坏，功能弱化，黑色素的代谢速度越来越赶不上合成速度，异常黑色素被肌肤基底层的细胞吸收，当反复受到外界刺激时，黑色素逐渐显现于表皮，从而形成脸部色斑。

2、黑色素代谢异常因素

遗传原因 常染色体遗传是面部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。

紫外线照射 日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起面部色斑颜色加深。

内分泌原因 内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成。

生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

治疗及护理

1、常见祛斑美白方法：光子嫩肤法、微晶换肤法、果酸换肤法。（根据自身皮肤状况，选择正规美容产品）

2、生活作息：

防晒、少晒太阳、紫外线会过多会形成黑色素色斑；

晒后护理（镇静、保湿）、选择适当化妆品、适当按摩，加速血液循环；

饮食调养，美白祛斑、生活规律、保证充足睡眠、保持心情舒畅，及时缓解压力。

3、饮食

少吃富含酪氨酸的食物（红薯、马铃薯）

少吃感光蔬菜（芹菜、香菜、海鲜）

少喝深色饮品（浓茶、可乐、咖啡、巧克力等）

少吃油炸食物

多食富含维生素A、C、E的食物（胡萝卜、苹果、西红柿等）

祛斑不是三两天的事，需要持之以恒的坚持和小心呵护。使用护肤品有助于淡化色斑，但如果想要彻底祛除，还是要采取有效的医美方法。需要注意的是，祛斑并没有一劳永逸的方法，术后护理不合理，不到位，色斑仍然还是会返出来的，并且可能还会伴随肌肤敏感问题的发生。

希望以上能帮到你，有任何疑问可以加iris_young0214,专业的皮肤管理培训师为您解答护肤疑惑。

在我看来，祛斑好用的产品有以下几个：

1 片仔癀，最好的，久负盛名！

2 京润珍珠。

3 欧诗漫面霜。

4 安安金纯祛斑霜。

5 修正祛斑霜。

6 药都仁和美白祛斑霜。

：祛斑可以选择中医美容方法，跟激光美容比起来的话，虽然治疗时间较长，治疗较为繁琐，但是比较安全，副作用小且治标又治本，愈后不易反弹，效果持久。对于激光祛斑会不会反弹的问题，完全可以给予否定的答案，这种治疗和传统的各种治疗方法是不一样的，从根本的治疗原理上就可以看出其治疗的彻底。

　　相信每一个人在生活中的压力都是非常大的，但在这情况下，面部出现斑点，更是让众多女性困扰。每个女性都想活得自信漂亮，应该没有人不在乎自己的颜值的，始于颜值，是人与人见面的第一步，熟悉的开始。面对斑点就像生活中的困难，我们要怎么克服呢今天和大家分享一下祛斑有效的方法。

　　方法一：黄瓜珍珠粉美白祛斑方法

　　重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机榨碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果明显。

什么护肤品祛斑效果最好

　　方法二：醋泡鸡蛋法

　　取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋蛋。取醋蛋26~34毫升。加适量蜂蜜及2~3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30~45天为1个疗程。

　　如果细究，你会发现，生活中祛斑的产品真的是太多了，各种类型的，各种功效的，可是在这么多的中，不是全部盲目的使用，而是要辩证的去鉴别这些产品才是对自己的一种负责任。并且祛斑产品需要长久坚持配合使用，只有这样，才能达到彻底去除的目的!

　　祛斑可以多吃这几种水果，能淡化黑色素，预防斑点的产生和有效祛斑。

　　1、 草莓

　　草莓的含糖量很高，并且富含多种果酸、维他命和矿物质，具有增白皮肤和淡斑的功效，经常使用草莓美容，可以令皮肤变得弹滑白嫩，一直黑色素的沉淀，有效淡斑。

　　2、 苹果

　　苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃的维生素C含量很高，还富含维生素E，都是美白肌肤的高效因子，具有抗氧化功能，延缓肌肤衰老，有效增白皮肤，还能抑制雀斑和暗疮的形成，经常饮用猕猴桃汁，淡斑效果十分显著。

　　4、 西红柿

　　西红柿不仅营养丰富，而且热量低，很适合怕肥的MM们食用，它丰富的酸性汁液能够平衡皮肤的PH值，帮助消除脸上的雀斑，还有很好的美白效果。

去斑方法1

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

去斑方法2

黄褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

除面部色素斑

鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

去斑方法3

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。

(去斑讲究内外兼修，这点值得一试)

下面来说醋泡黄豆的方法：

1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量

去斑方法4

说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。

去斑方法5(民间流传的偏方)

柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，

连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。

胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，

涂抹美白护肤霜。

西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后

清水洗净。

牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。

去斑方法5(几个美容去斑面膜)

苹果柠檬面膜：

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

蜂蜜柠檬面膜：

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

番茄玫瑰面膜：

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

什么祛斑产品见效最快

　什么祛斑产品见效最快？在这个看颜值的时代，脸上的一颗小痘痘都会让你难受几天，想着让它赶紧消失，更何况脸上那顽固的色斑，可用了很多方法都不见效，下面讲讲什么祛斑产品见效最快。

什么祛斑产品见效最快1

　 美容祛斑汁

　祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因为在雪梨中含有大量的维生素B，蜂蜜是一种天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，让皮肤变的`更加紧绷，那么对于这些东西放在一起就是可以帮助你排毒养颜的。当然，若搭配佰肌净，效果更好。

　 专业祛斑产品

　以上小方法虽说简单方便，但是仅美白护肤小方法祛斑，还是有些不切实际的。所以对于色斑这种比较棘手的问题，想要将其有效去除，还是需要借助专业的祛斑产品。在这里我为大家推荐专业祛斑产品：佰肌净祛斑组合！

　佰肌净作为一款天然的祛斑产品，其所选成分皆为天然萃取，其中的植物精华活性因子快速渗入肌底，结合国际黑色素定位消融技术能有效抑制肌肤中的黑色素和斑点，在表皮层中。

　可以形成锁水层，防止斑点再生，微细供氧分子密集渗透肌肤，打开肌肤循环机制，实现从深层祛斑，层层淡化潜在色斑、肌肤达到自然美白祛斑！

　同时，佰肌净拥有自己独特的祛斑特点。其最大的特点就是“精准淡斑”。

　什么方法祛斑最有效？佰肌净超小分子打断酪氨酸酶链条结构，并采用了独有的超小分子，可以直接作用于酪氨酸酶，打破它的肽链，使它无法进行转化形成黑色素，预防肌肤再长斑，色斑反弹的情况发生，被消费者称为最安全最彻底的祛斑救星。

　祛斑者普遍反映使用佰肌净2周期，脸部皮肤就会水润紧致，色斑就会变淡变浅；使用3个周期，色斑基本消失，皮肤光滑细嫩；使用4个周期，肌肤白皙有弹性，面部色泽红润，色斑彻底解决。

　佰肌净在全同时修复受损细胞，滋养皮肤，这样能够祛斑更彻底，同时皮肤表层建立一层保护膜，防止色斑再生。

　无论何时，拥有一副白净的脸蛋，是作为一个美女必不可少的条件，不但能牢牢的俘获男人的心，还可以让自己变得更加优秀、自信。所以一个女人应该多花一些时间保养自己，让自己变得更加美丽。

什么祛斑产品见效最快2

　 1、胡萝卜汁祛斑

　取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，天天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在天天洗脸以后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还能够天天喝一杯胡萝卜汁，能够起到祛斑的作用。

　 2、金盏花叶汁祛斑

　取适当的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂改在脸上，静待10分钟后用温水洗洁净。长时间坚持运用能够有用去掉脸部的斑驳，还能够皎白肌肤。

　 3、苹果敷脸祛斑

　苹果中含有很多的营养物质，能够有用去掉斑驳。将苹果切成块捣成泥状，涂改在脸上大概15分钟，再用热毛巾洗洁净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使肌肤细腻，将斑驳都击退！

　 4、马铃薯泥面膜祛斑

　将新鲜的马铃薯，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶拌和，参加少数的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。马铃薯中含有丰厚的维生素，能够减退脸上的色斑。

　 5、杏仁去掉斑驳

　取10克杏仁，眼膜成细粉末，再参加适当的蛋清一同很合拌和，在天天晚睡前均匀地涂改在脸上，20分钟后用温水洗去。天天运用一次，坚持20天以后，能够看见显着的祛斑作用。

　 6、巧用柠檬洗脸祛斑

　柠檬中含有维生素C和果酸，能够推进肌肤的推陈出新，去掉沉积的黑色素，从而能够淡化脸部的斑驳。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，参加适当的温水混合一同，在迟早用于洗脸。

　 7、苦瓜淡化色斑

　将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗洁净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗洁净脸部即可。苦瓜不只能够清热解毒，还具有祛斑的成效，长时间运用能够淡化色斑。

　 8、西红柿祛斑

　西红柿中含有丰厚的维生素C和维生素A，能够淡化色斑，按捺色斑的生成。取一个西红柿榨成汁，然后参加适当的甘油拌和在一同运用，涂改在脸上，10分钟后洗去。坚持运用30天，脸上的斑驳变得昏暗。

　 9、桃花粉祛斑

　取桃花、冬瓜仁适当，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一同，然后参加蜂蜜调均匀，涂改在脸部，静待20分钟后洗去。主张每周运用3次，作用为最好。

　 10、白檀香去掉斑驳

　预备10g白檀香，然后将其捣碎，捣成汁液，再参加小米浆，充沛拌和以后，在黑夜临睡前用来洗脸，坚持运用一段时间以后，能够看到斑驳显着有改进。

　 中药祛斑最快方法

　 1、去黄褐斑偏方一

　甘松、山奈、茅香 ，白僵蚕、白芨、白蔹、自附子、天花粉、绿豆粉 ， 防风、零陵香、藁本 ，皂角 ，香白芷，各适量，研为细末后早晚用药末涂长斑处，可去黄褐斑。

　 2、去黄褐斑偏方二

　五白膏：用白及、白芷、白附子各6g，白蔹、白丁香（雀烘）各4。5g，密陀僧3g，研细末，用少许搅人鸡蛋清或白蜜内，睡前涂于黄褐斑上，坚持用一定能看到明显去黄褐斑效果。

　 3、去黄褐偏方三

　醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克（后下）。水煎服，1日1剂，分2次服。中医真心推荐大家试试这个去黄褐斑的偏方，见效很快。