导致黑头粉刺特殊原因 女性不能不知

导读：黑头粉刺是许多爱美女性的心头刺，因为它容易产生，造成毛孔粗大。事实上，除了洗脸不当之外，枕头套太肮脏、使用美发产品、洗澡先洗脸、运动化妆等也会导致粉刺，是大部分妇女都不知道的隐藏版原因。

一、导致黑头粉刺的特殊原因 1 、洗澡前先洗脸

洗澡前先洗脸可能不是一个好主意，因为洗发精和护发素残留的产品可能会慢慢的累积在你的皮肤上，阻塞毛孔。因此，请在洗澡的最后一步骤再洗脸。

2 、枕头套太肮脏

你的枕头会从皮肤吸附彩妆、污垢和汗水。枕头套上所有的污垢和灰尘会堵塞你的毛孔，导致黑头粉刺沿着你的脸颊、下巴和鬓角生长。所以一定要每3天换一次枕头套。

黑头粉刺是女性的心头刺。 3 、使用美发产品

你的美发产品可能会让你的头发丝柔光亮，但是却可能会引起粉刺。它可以在接触你的脸之后，堵塞毛孔，导致黑头。当你使用美发产品时，一定要避开皮肤和发际线。

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4 、使用硬水洗脸

经常使用硬水洗脸会导致矿物质残留在皮肤，阻塞毛孔，导致黑头。你可以安装净水器来减少水中的重金属浓度。

5 、运动时有化妆

如果你在运动前没有卸妆和洗脸，就会导致黑头粉刺。运动流汗时，你的毛孔会打开，浓妆会堵住它。所以一定要确保你在流汗前，先用温和卸妆油洗脸。

6 、残留油性彩妆

如果没有正确的清洁，油性彩妆会导致黑头粉刺。每周3、4次，使用磨砂膏来清理毛孔，预防黑头，减少红肿过敏的现象。

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二、如何消除皮肤黑头粉刺？ 1 、使用糖摩擦脸

消除黑头粉刺不一定要购买昂贵的磨砂膏或美容产品，你只需要家中的糖。用糖轻轻地搓脸，就可以帮助清除黑头粉刺。

2 、使用蒸气洗脸

黑头粉刺是因为毛孔阻塞脏污所引起的，所以，你可以利用蒸气先将毛孔打开，再使用温水洗脸。建议每周2、3次。

3 、使用蛋白清除

化妆棉或是纸巾浸在蛋白中，然后敷在黑头粉刺上。一段时间后，取下化妆棉再清洗干净皮肤，洗净后最好搭配使用保湿的化妆水。

　　面板问题一直困扰著很多人，特别是粉刺的问题让年轻一代非常苦恼，那么黑头粉刺又是怎么形成的呢我在此整理了，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

介绍

黑头粉刺又称开放性粉刺，是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

1毛孔粗大。毛孔横向变大是形成黑头主要问题，皮脂管道内的多余油脂更加容易氧化变硬，黑头更加明显。

2化妆品使用不当。长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

　　3饮食习惯。从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。

“密集清理”的秘招是控油+抗皱。可以先连续3-5天使用黑头清洁面膜，集中力量将毛孔深处的顽固黑头清空。同时有秘招!早晚要针对油多的T区使用控油精华以及抗皱精华，目的是减少油脂分泌和抗氧化，集中火力打击“油脂氧化”嘛。

消除黑头粉刺的妙招

一、良好的生活习惯

平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和 性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。

发生痤疮应及时到医院面板科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

二、合理护肤，使用控制油脂分泌、保溼的护肤品。

三、注意饮食

饮食合理调配是很重要的，可以从“三多两少”做起。

1、多维他命

维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

2、多粗纤维

粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

3、多锌

锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易 神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的面板恶化。

四、保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

1）先天原因，有人天生角质很厚或毛孔粗大，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

2）化妆品使用不当：长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

3）饮食习惯：从中医的角度来说，血热、胃积热、血淤等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。因此，饮食上要调整，少吃过于油腻、辛辣的食物。　黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。

黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种"栓"样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。

超多黑头粉刺是什么原因？

超多黑头粉刺产生的病因目前仍不清楚，可能有多种因素参与发病。一般认为与遗传、毛囊口细胞异常角化、痤疮丙酸杆菌感染及体内雄激素水平升高有关。常家族聚集性发病，提示遗传因素决定了该病的基础背景。一般青春期发病，与体内激素水平有明显关系。雄激素促使皮脂腺肥大和皮脂溢出增加，毛囊内常驻的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，产生多种代谢产物，毛囊皮脂腺单位破坏时，形成脓疱和炎性丘疹。

粉刺分为闭合性粉刺（白头）及开放性粉刺（黑头）两种，是痤疮形成的最早皮损。黑头粉刺是由于毛囊内的皮脂与毛囊壁脱落的角化细胞排泄不畅，从而被黏着阻滞在毛囊内所致，皮脂栓塞顶端干燥、氧化、污染呈黑色。出现黑头粉刺的肌肤已经是存在重度的毛囊阻塞了，离痤疮的爆发只有一步之遥。

本内容由北京大学人民医院 皮肤科 主任医师 李文海审核

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黑头粉刺是皮肤油脂和污垢等混合物堵塞毛孔，并暴露在空气中氧化而形成的。以下是一些去除黑头粉刺的方法：

1 热敷：用热水或蒸汽润湿毛巾，轻轻敷在鼻子上，打开毛孔，有助于去除污垢和油脂。

2 洁面产品：使用温和的洁面产品，按摩鼻子部位，帮助去除油脂和污垢，并减少毛孔堵塞。

3 鼻贴：选择适合自己肤质的鼻贴，贴在鼻子上，静置10-15分钟，待黑头粉刺软化后，轻轻揭下。

4 爽肤水：使用含有收敛毛孔功效的爽肤水，倒在化妆棉上，轻轻拍打在鼻子上，有助于收缩毛孔，减少黑头粉刺的形成。

5 饮食调整：保持健康饮食习惯，少食用油腻、辛辣等食物，多吃水果和蔬菜。

6 规律作息：保持规律作息，避免熬夜和疲劳过度，有助于减少皮肤油脂分泌和黑头粉刺的形成。

需要注意的是，去除黑头粉刺的方法要温和、适当，避免过度使用或使用过于刺激的方法，以免对皮肤造成伤害。同时，保持良好的生活习惯和合理的护肤步骤也是预防黑头粉刺的重要措施。

摘要：黑头粉刺也被称为黑头，是由于皮脂排出的通路不畅，大量分泌的皮脂堆积在毛囊导管中形成的。黑头粉刺是属于开放性粉刺，比较容易被去除。想要有效出去黑头粉刺，可是有最佳时间的。一般来说，洗完澡之后是去除黑头粉刺的好时间。更多去除黑头粉刺的方法一起来看看吧！一、黑头粉刺形成原因

螨虫是接触、交叉感染过来的，螨虫刚感染的时候，寄生在容易接触，温度、湿度比较适合它生长和繁殖，皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋。刚感染到脸上时少数人出汗时、及晚上睡觉时会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会出现黑头(是螨虫排泄的分泌物，堵塞毛孔风干硬化引起)，随着毛孔就开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，这就是我们所说的“黑头粉刺、青春痘、痤疮、酒渣鼻”。

二、黑头粉刺去除方法

去除时间

想要有效出去黑头粉刺，可是有最佳时间的。一般来说，洗完澡之后是去除黑头粉刺的好时间。洗澡过程中，毛孔因为热气的原因处于张开的状态，这个时候选用含有乙醇酸的清洁产品能够帮助溶解黑头，然后再用面刷等辅助工具将粉刺刷出来即可。

去除步骤

如果是想要快速将恼人的黑头粉刺去除掉，一定要掌握正确的去除步骤。

1、先用湿热毛巾对长有黑头粉刺的部位进行热敷，帮助打开毛孔，一般十分钟左右即可。

2、使用专业黑头导出液帮助黑头粉刺浮出表面之后再涂抹或者贴上专用的去黑头产品。

3、将黑头贴撕下来的时候注意是由下往上轻轻撕下。

4、如果没有完全清楚掉，可以使用去除粉刺的专用棒将黑头粉刺、白头粉刺推出来，注意不要用力戳，平贴肌肤后顺着鼻翼向上慢慢推出。

5、最后一定要注意使用收敛水帮助收缩毛孔，否则被撑大的毛孔会变大，黑头粉刺情况更严重。

三、黑头粉刺去除小妙招

长有黑头粉刺的人除了可以用上面的常规的去除黑头粉刺的方法之外，还可以使用下面的小妙招帮助快速去除黑头粉刺。

橄榄油去黑头粉刺

橄榄油能够帮助有效去除黑头粉刺。橄榄油能够帮助溶解黑头，还能滋润肌肤。

做法：在彻底洁面之后直接用橄榄油涂抹在黑头粉刺位置，然后用指腹进行轻柔的打圈按摩，按摩十分钟之后用清水洗净即可。

精油去黑头粉刺

使用丁香、薰衣草、柠檬、茶树等精油能够帮助去除黑头粉刺。精油能够帮助消炎抑菌，收缩毛孔，可以使用精油做常规按摩来调理黑头粉刺肌肤，也可以在使用其他方法去黑头之后用精油按摩来加强效果。

盐水去黑头粉刺

盐水能够帮助去除黑头粉刺。盐水能够帮助消炎抑菌，帮助清除堆积在毛孔中的油脂、污垢，有效帮助去除黑头粉刺。

做法：将细盐与水搅拌均匀之后，用手指蘸取盐水对黑头粉刺位置进行涂抹按摩，待脸上的盐水干透之后再用温热的水冲洗干净即可。最后可以使用皮肤营养护肤产品进行后续保养。

卸妆油去黑头粉刺

使用卸妆油也能够帮助去除黑头粉刺。卸妆油具有强劲的深层清洁效果。

做法：在彻底洁面之后直接将卸妆油涂抹在黑头粉刺位置，再用指腹进行打圈按摩，能够观察到黑头随着按摩慢慢溶解出来。

小苏打去黑头粉刺

小苏打能够帮助去除黑头粉刺。苏打粉是呈碱性的，能够帮助产生黑头粉刺的酸性皮肤进行酸碱中和，从而达到抑制皮肤油脂过度分泌来帮助去除黑头粉刺。要注意使用这种方法会对皮肤产生损伤，不宜频繁使用。

注意事项

1、脸上的黑头粉刺去除不宜太过频繁，以免对皮肤造成过度伤害，导致敏感肌肤的出现，敏感肌肤出现黑头粉刺去除起来较为麻烦，且容易出现其他皮肤问题。

2、去除黑头粉刺前要先了解是油性皮肤还是干性皮肤。如果是油性皮肤最好能够在去除黑头粉刺之后用消毒液进行擦洗。

3、去除黑头粉刺的时候如果是忍不住用手挤压的朋友要注意手一定要事先消毒，且在挤压的时候要避开皮脂腺管，以免造成发炎，形成疙瘩。最好的方法是避免用手进行挤压。

导读：黑头粉刺为开放性粉刺，是皮肤油脂在空气中氧化所造成的。大多数的人对于黑头都有错误的观念，认为只要彻底清洁就能预防黑头的生成，其实要解决黑头的困扰不是每天数次的深层清洁，而是要即时清洁。

一、黑头粉刺定义及原因 1、开放性的粉刺

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)，是皮肤油脂在空气中的氧化而造成。

2、扩大毛孔黑点

发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多。其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

3、体质基因不同

每个人体质不同，毛孔的大小也不一样，即使做了相同的保养工作，毛孔得到的改善程度也有差异，毛孔条件较差的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

4、肌肤过度曝晒 黑头粉刺是皮肤油脂在空气中氧化所造成的。

如果过度曝晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。

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5、过度清洁肌肤

许多人常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可清洁脏污及油光。但事实上，除非是服用药物，否则不管做什么去油动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌。

6、肌肤产生角质

如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

7、不当饮食习惯

吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

知识家： 可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘。

8、药物造成伤害

如果吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，或晒了太阳之后皮肤会比较容易发红、头发掉得比较厉害，那就可看看当时吃的药，只要能够及早发现，还是可及时避免伤害。

知识家： 药物是否会造成伤害主要也要看当事人的体质。

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二、纠正对黑头错误观念 1、黑头一次根除

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成。

知识家： 新陈代谢的周期需要配合日常护理才会被慢慢根治掉。

2、挤压去除黑头

适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分 反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害。

知识家： 例如毛孔粗大和疤痕。

3、年轻人的烦恼

黑头的出现是个人肤质与外界环境等因素共同作用造成的，肌肤护理没做到家，任何年龄的人都有出现黑头的可能。

4、没有彻底清洁

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成，油脂混合著堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。

知识家： 所以，清除过剩油脂和控油是关键。

生活不规律，内分泌失调，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。 黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。 黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。