秋冬季用什么水补水效果好，秋冬乳液哪个牌子好用

到了秋冬季节，空气就比较干燥，并且人体的水分也比较容易流失，从而就会导致人们的皮肤出现干燥、粗糙、起皮等各种肤质问题，这时候就需要使用各种补水保湿的护肤品来进行保养皮肤，而市面上所售卖的护肤品也有许多。那么秋冬季用什么水补水效果好呢？秋冬乳液哪个牌子好用呢？

秋冬季补水效果比较好的水乳也是有好几种的，以下几种品牌的水乳补水效果都是比较不错的。

1、thank you farmer焕颜修复水乳，这是来自韩国的小众品牌主打纯天然护肤理念，主要采用的是有机植物提取的成分，用起来也比较放心。这款水乳的质地像牛奶一样，集合水、乳液、精华于一身，补水力度比较不错，秋冬基础保湿足够了。

2、DHC神仙水套装，这款水乳套装适合一年四季，多数年龄使用。采用了含有b5玻尿酸的成分，可以辅助锁住水分紧致皮肤、美白祛粉刺、缩小毛孔。而它的爽肤水是啫喱状的，但涂在脸上一点也不黏腻，比较好推开，闻起来有一种清新的味道。但是使用之后，也是有比较不错的补水保湿的效果。

3、透真玻尿酸水乳套装，这个套装的补水效果也是比较不错的，它的水乳霜使用的时候也是比较舒服比较好抹开的，使用完之后一般没有过敏的现象。

以上几个品牌，都是比较适合在秋冬季节使用的护肤品，都有着比较不错的补水保湿效果。

每个季节的都重要，不可忽视，没有最好之说

首先春，秋，冬，这3个季节皮肤很容易大量流失水分，要注意皮肤的保湿是关键，同时也要注意紫外线的防护

夏天，这个时候皮肤分泌汗液和油脂要多些，注意清洁，控制油脂分泌，夏天是用美白产品最好的季节，

重要的紫外线防护一定要做好，夏季紫外线指数高，很多人忽视了这点，不擦防晒，对皮肤伤害较大

无论哪个季节都要擦防晒霜，因为无论哪季节，太阳，都会出现，即使你在办公室，太阳光也会照射到屋子里的

秋天空气中都是干燥的状态，气温直线下降，造成了皮肤也出现缺水的情况，不仅起皮，还冒出了一些痘痘，严重的会长出皱纹，这都是肌肤干燥的表现，选对护肤品才能完美的解决，那么秋天适合的补水的护肤品有哪些呢？接下来就和小编来学习一下吧。

菊正宗日本酒保湿乳液

采用了日本酒大米的发酵液制成，同时还含有氨基酸等保湿的成分，让脸部可以得到很好的水分，保湿效果极强，源源不断的给皮肤补给滋润的效果，在使用完化妆水以后就可以用这款乳液来达到锁水保湿的目的，为干燥起皮的肌肤补充水分，松弛的皮肤变得紧致，毛孔也得到了收缩，皮肤状态都是在往好的方向发展。

Fresh莲花面霜

纯天然的成分包含在这款面霜里面，清香的味道挥散不去，不管是什么收入的MM都可以用的起，价格亲民，秋冬季节用起来刚刚好，涂到脸上不黏腻，还会给皮肤注入很强的水分，并且可以牢牢的锁住，不是那种只残留在皮肤表面的面霜，混油皮用起来也毫无压力，不会把毛孔堵塞住长出痘痘，极度缺水的姑娘们赶紧用起来吧，在夏天干皮的小仙女们也可以大胆使用。

黛珂Liposome化妆水

黛珂家的这款化妆水是补水效果极其好的，可以达到高效保湿和渗透力强的效果，质地清透，散发出来的味道也是很高级的香味，清香淡雅，涂到脸上吸收的速度很快，就像是皮肤在喝水一样，外观的瓶子很高大上，与其他的水搭配在一起用毫无负担，使用完后皮肤会得到很明显的改善，紧致嫩滑，脸上的细纹和干纹都慢慢减少了，水润的状态让自己很满意，可以保持稳定健康的皮肤状态。

资生堂红色蜜露

这款配方都是提取很温和的化妆液，接触到皮肤触感极好，可以快速和肌肤融合在一起，含有西洋芍药的香味，皮肤从内到外都可以得到放松的感觉，擦上之后连心情也会愉悦不少，一些注重使用效果的MM就很喜欢这款，保护肌肤不受伤害，还能改善缺水的情况，去除老旧的角质层，让粗糙的皮肤变得水润光滑。

美肌魔盒红粹白肌柔肤水

其中包括橄榄油、玫瑰以及红石榴等多种的护肤成分，浓度极强，美白保湿的功效一个都不落下，质地温和安全，不会对皮肤造成刺激，身体的毒素快速的排出来，角质层软化后就慢慢脱落了，白皙嫩滑的肌肤就是这样打造出来的。

面部皮肤每天都接触外界，所以面部肌肤的状态也会随着温度和气候的变化而变化，部分人群的肌肤在某个季节会突然间变得很差，也有部分人皮肤会在换季时突然间变得很好，那么春夏秋冬护肤重点，秋冬季护肤的正确步骤是什么呢，我们来看看吧。

春季护肤：皮肤在春季时新陈代谢速度会加快，皮肤表面可能会分泌出大量的油脂，容易造成毛孔堵塞，从而引起痘痘、红肿等问题，所以在春季时要做好补水，护肤平衡皮肤的水油避免皮肤出现问题。春季时阳光比较充足，所以在外出时要做好防晒。

夏季：夏季皮肤会经常出油，所以在选择护肤品时应当选择比较清爽，可以为肌肤补水的护肤品，在夏季时也应当适当使用一些清洁面膜清洁毛孔，从而预防毛孔粗大的问题。

秋季：秋季皮肤表面会比较干燥，所以在秋季护肤时应当选用补水效果较好的产品为肌肤补充足够的水分，避免肌肤出现过干的问题。在秋季时也可以经常用冷敷或湿敷两种方法防止血管扩张和毛孔张开，这样也可以调节皮肤表面的新陈代谢。

冬季：冬季皮肤新陈代谢较慢汗腺和皮脂腺都处于最低的功能状态，所以在冬季时可以选用一些的油性产品改善肌肤状态，在冬天时也尽量多做蒸汽护理、面膜等促进皮肤的血液循环，从而增加皮肤的张力和弹性。

秋冬季护肤的正确步骤：洁面-爽肤水-精华液-乳液-面霜，由于每个人的护肤习惯不同，所以步骤也会有所差异，大家可以根据自己的护肤习惯决定最终的护肤步骤。

每个人都想要拥有白皙光滑的肌肤，我们一般都会涂抹护肤的产品，市面上补水保湿的产品有很多，除了这种方法外，其实还可以喝白开水或是温开水，这样也能起到补水的作用，对肌肤好，那你们知道补水的最佳时间吗？下面，给大家具体介绍一下补水的时间点。

1、补水的最佳时间

补水第一站：早晨7点

睡足八小时，也就等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。

建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜。

补水第二站：早晨9点

到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时间别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流水的水分。

建议补水措施：水+玫瑰花=养颜茶。

补水第三站：中午12点

皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类（如鳗鱼、比目鱼等）和蔬菜，可以增加皮肤水分，对健康也有好处。

建议补水措施：鳗鱼+肉筋+蔬菜。

补水第四站：下午1点

午休时间，如果你感觉皮肤紧绷，可以“偷得十分闲”，为皮肤喷上保湿喷雾，进行一个快速护理程序，再合上一杯水，然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。

建议补水措施：保湿喷雾+喝水。

补水第五站：晚上7点

跃入泳池，洗去一天的疲劳和烦躁。下班后的游泳健身，无疑是放松身心的最佳方法之一。让身体最大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁，补充运动后流失的水分。

建议补水措施：游泳+果汁。

补水第六站：晚上9点

晚餐后，别忘了吃些水果。享受了一个完全放松的沐浴之后，做个深层保湿面膜，15分钟的肌肤SPA之后，肌肤彻底放松，还有，睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。

建议补水措施：水果+深层保湿面膜+爽肤水+补水面霜+睡眠。

总结：对于女性来说，春季补水很重要，一定要注意皮肤保养，这样才能年轻漂亮，水润肌肤哦。

2、吃什么护肤

1、豆浆

豆浆所含植物性蛋白质，不只没有脂肪问题，还可降胆固醇，也是人体补充蛋白质的良好来源，缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮，是植物性的荷尔蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多补充。

2、牛奶

牛奶含有人体所需的六大营养素，蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高。多喝牛奶不只对骨头好，还可美肤。许多人花大钱买胶原蛋白产品来吃，但营养专家说，喝牛奶就有同样的效果。如果担心脂肪和胆固醇问题，可选脱脂鲜乳。

3、奇异果

奇异果也含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素，具有抗氧化的功能，而且热量不高。

4、番茄

番茄含有丰富A、D、C等13种维生素及17种矿物质，还有茄红素、多酚化合物等抗氧化功能极佳的物质，有美容圣品的封号。

5、白木耳

白木耳被称为“植物性的燕窝”，其所含胶质保水性佳，可使肌肤水嫩，是汉方推崇的美颜圣品，常与南杏、黄豆、百合、莲子、山药等根茎类或种子一起煮成甜汤。

6、丝瓜

在瓜类蔬菜中，丝瓜的蛋白质、淀粉、维生素A、C、钙、磷、钾、铁等营养含量都比较高，并含有植物粘液、木糖胶等，民间相信丝瓜可清热、美容润肤，坊间不少保养品标榜含有丝瓜成分。

7、深海鱼类

深海鱼类不只是优良蛋白质的来源，其所含的多元不饱和脂肪酸OMEGA-3保水性极佳，可使皮肤光滑润泽。沙丁鱼、鲭鱼、大比目鱼、鲑鱼、秋刀鱼、以及鲔鱼，都是深海鱼。