冬天用什么护肤品好?

可以使用一些含脂质和精华素的护肤品。

冬天护肤小常识

1、选择滋润型护肤品

冬季干燥，是干皮护肤的一大难题。可以使用一些含脂质和精华素的护肤品，很多人误认为带油性的护肤品，可以让肌肤得到滋润，其实这是一个误区，皮肤有很多细小的毛孔需要呼吸，包括一些油性皮肤的人，再用油性护肤品容易导致毛孔堵塞，这样不利于皮肤的呼吸，而且会影响皮肤的新陈代谢，就容易导致皮肤发黄。

2、美白之前先补水

冬天的天气比较干燥，一些灰尘和废气等会使得皮肤的新陈代谢减慢，使得皮肤保持水分的能力减少，从而造成皮肤特别干燥。而使用美白产品，需要皮肤有足够的水分为基础，如果皮肤干燥，就无法吸收美白成分，所以要想肌肤美白，先做好补水的工作。

3、不要过度去角质

冬天气候比较干燥，最好不要频繁去角质，而且太干燥的皮肤会导致皱纹、痘痘的长出，所以最好不要频繁去角质，一个月去一次最好，如果脸上有痘痘，需要先将痘痘治好，然后再去角质，免得受到感染。

4、用明亮的色彩化妆

冬天东西化妆要特别注意，最好以淡妆为主，这样可以有效保护皮肤。可以使用一些比较靓丽的化妆色彩，这样可以令脸庞有立体感，而且可以为冬天增添一些生动的色彩。

5、冬季也要注意防晒

其实一年四季都有紫外线，不仅是夏天的紫外线强，其实一年四季只要是白天，皮肤都会受到紫外线的照射。虽然冬天的阳光并不是很强烈，但是照在脸上的紫外线并不比夏天的少。所以冬天的防晒工作不能忽视，最好每天可以涂抹一些防晒霜，以保护皮肤受紫外线的伤害。

扩展资料：

冬季护肤食疗补水效果非凡

一、多碱少酸

皮肤的营养主要来源于饮食，健康的皮肤是吃出来的。从营养学的角度去审视，食物的摄入应均衡，多吃碱性食物，少吃酸性食物。鱼、肉、禽、蛋、面粉、谷物等均是酸性食物，如过多摄入会使人的体液和血液中的乳酸、尿酸含量增高，出现“酸”化现象。

当这些酸性物质不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤不再细腻和失去弹性，变得粗糙起来，并出现鳞屑、面疮等。

而水果、蔬菜等碱性食物进入人体后，会中和血液和体液中的酸性成分，使血液和体液处于弱碱环境，而弱碱状态下的血液和体液有助于皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤处于最佳的状态中。

二、益肤食物

1、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

西兰花中含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于提高皮肤弹性。

2、胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩

胡萝卜富含胡萝卜素有助于维持皮肤细胞的正常组织功能，减少皮肤皱纹;同时，刺激皮肤的新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶——增强皮肤张力

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，具有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除皱纹等作用。

4、大豆——防止色素沉着于皮肤

大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤表面。

5、猕猴桃――消除斑点

猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于淡化和消除皮肤上已有的斑点。

人民网-冬季护肤 食疗补水效果非凡

人民网-冬季应该怎么正确护肤？5个护肤小常识应牢记

冬季的皮肤很容易感到干燥，需要及时的补水保湿，以免皮肤出现脱皮等现象，在冬季的时候，应该使用一些比较保湿的护肤产品，为肌肤锁住水分，避免水分过快的流失，造成皮肤干燥，那么冬天用什么护肤品好呢？冬天适合用什么产品护肤？

1、冬天用什么护肤品好

1、深层清理护肤品

皮肤每时每刻都在呼吸，但是毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素。

因此深层清洁就成为了我们美容护肤中的一个重点工作。清除了脸部的老旧角质以及各种污垢，才能保证我们的肌肤保持靓丽光彩。对于深层清洁，首先就要选择合适的护肤品，才能在充分保养肌肤的同时，避免肌肤因为护肤品损伤肌肤的状况。

皮肤干燥通常会选择膏、油和霜的护肤品，但是油、凝胶和乳剂的搭配更为合适，也会更好地显现皮肤的本色。

2、保湿温和护肤品

温和补水的护肤品适合处于过敏状态或者肌肤敏感的人群，皮肤干燥会使皮肤出现红斑，还会加重皮肤问题，皮肤慢性湿疹、牛皮癣或酒渣鼻都会进一步恶化。

所以应该选择保湿温和的护肤品，它们柔和而不油腻，可以有效细腻肌肤、调理油脂分泌、补充水分、维护已有水分持久不流失，蜂胶和植物油、收敛水都是不错的选择。

3、清晨护肤品

很多人过于强调夜晚的肌肤护理，却往往忽视了晨间的护理。特别是随着生活节奏的加快，人们忙碌的工作更加降低了晨间护肤的兴趣，不过每天护肤的黄金时间除了夜晚其实还有清晨。

眼袋、黑眼圈、浮肿都不容忽视，虽然良好的妆容可以帮助减轻这些问题，但是如果皮肤没有彻底清洁，各种化妆品还会损害肌肤。所以大家需要一款减少浮肿、深度补水、抗氧化性的护肤品，以提升皮肤亮度。

4、晚间护肤品

对于夜间护肤，首先我们要保证自己睡眠的质量。这是因为美容觉不仅能够给身体休息的时间，保证我们的健康，还能够让肌肤获得足够的代谢时间，让肌肤摆脱角质污垢的困扰。只有在夜间保证自己的睡眠，才能保证自己能够拥有好气色。

其次，还是要选择适当的护肤品。晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对护肤、滋养品的吸收率特别高。因而，这个时期对于你而言，绝对是保养的重要时间！

5、睡眠喷雾

MM们都意识到美容觉的重要性，但是睡好美容觉，打造睡眠环境也很重要。卧室里最好不要放置电子产品，安逸的睡眠要选择舒适的枕头，选择良好的喷雾剂最有利于睡眠。

6、营养护肤品

紧致皮肤抗氧化剂、维生素等其他的一些营养成分是不能少的，营养护肤品通过对营养成分和其他补充成分的科学运用，实现让人体的皮肤达到健康的目的，这是一个不错的选择。

7、面膜

面膜，是护肤品中的一个类别。它最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

很多人一到冬天就选择在脸部涂有厚厚的乳霜，但是厚厚的乳霜不但没有锁住水分还使皮肤暗黄，想要留住水分，不能没有面膜。每周给皮肤做一次营养润滑的面膜，效果更佳。

8、皮肤茶

常喝美容保护皮肤茶，让你容颜更靓丽，茶叶中包含多种维生素和微量成分，长期饮茶能够促使新陈代谢，预防肌肤老化，康复肌肤性能，因此达到美容的功效。

冬季如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。所以，冬天护理肌肤很重要哦。

2、冬季用水还是霜好

冬季护肤用水好还是用霜好

冬天适合用保湿霜，因为冬天温度较低，保湿水容易挥发，引起皮肤冻伤等问题。

保湿霜好处：

1、减少细纹——眼角出现细纹应选用质地较滋润的眼霜，或选用倍润面霜和补湿精华液。能深层滋润肌肤，有效改善细纹和老化角质，赋予眼眸柔润，富弹性的嫩肌。

2、温和去角质法是敏感肌肤适用肌肤暗黄、粗糙的时候，可以用保湿霜来做温和去角质的护理。能够温和的去处老化角质，瞬间恢复肌肤的柔嫩，透明感。先用热蒸汽让毛孔充分张开，取适量乳液于掌心中，双手轻轻磨擦，提高温度。在面部涂抹大量乳液，用手指由内向外打圈按摩，按摩后用热毛巾敷脸20秒来加温。最后用毛巾从脸部内侧轻轻擦拭，取出多余角质。

3、洗脸前涂抹乳液可调理干燥肌肤洗脸前，在肌肤感觉干燥的部位薄薄的涂抹一层乳液，再给肌肤以必要的滋润和保护皮脂的同时，还能减轻洗脸对肌肤的刺激。

4、保湿霜百搭混合法是干燥肌肤的好帮手，水油均衡搭配的乳液，能和其他护肤品随意混搭使用。和防晒霜一起用，能提高保湿力，还能更好的渗透肌肤;和粉底一起用，能提高粉底的保湿力;和化妆水一起用，在每天使用的化妆水中加一滴保湿霜，就能瞬间提高保湿效果。

冬季用的保养护肤品要更加温润、滋养，要有效地滋润肌肤。下面我给大家介绍最好的冬季化妆品，希望对你有用!

　最好的冬季化妆品

1、温碧泉洗面奶150g

适用人群：干性、油性、中性面板

冬天在干燥的天气，需要时刻呵护你的肌肤，一款盈润保溼洁面乳，让你的肌肤很好达到补水保溼的功效，洗完干净不干燥，肤感水润细滑，很适合冬季女生用的化妆品哦。

2、百雀羚水能量焕颜霜50g

适用人群：混合性、过敏性面板

百雀羚高阶系列逆龄焕颜面霜，富含延缓衰老的益母草、红润水嫩的野丹参、提升肌肤水分和弹力的忍冬花和红景天，让你的肌肤具有凝水淡纹修护启用细胞再生的能量，重焕青春水润美肌。

3、Olay玉兰油多效修护保溼面霜50g

适用人群：中性、干性肌肤

如何对抗让面板干燥的冬天，相对岁月的问题，玉兰油多效修护保溼面霜，有着细纹皱纹肤色不，面板粗糙黯沉干燥，并且保溼滋润紧致肌肤的效果，很适合冬季的一款护肤化妆品。

4、卡姿兰正品金致美芯唇膏

热销NO1卡姿兰正品口红 ，有着持久的滋润唇部的功效，独特双芯设计，美美的色泽包裹着胶原精华芯，充分呵护唇部肌肤，解决冬日唇部蜕皮，干燥，暗沉，有唇纹缺点。

5、美宝莲好气色轻唇膏

美宝莲冬季滋润唇膏，有着持久润泽唇彩，滋润保溼唇膏口红，很好提升女人的好气色，全天候持久润泽保溼的功效，让MM在冬季唇部也可以持续滋润。

　冬季护肤要点

1、切记不要熬夜上网、看电视，面板长时间接受辐射，很伤面板，睡觉前长时间看电视，上网后一定要洗洗脸，因为由于静电感应，面板上很容易吸附灰尘等脏东西，容易堵塞毛孔

2、多吃新鲜水果，如柚子、草莓、香蕉、苹果、猕猴桃，芒果和绿色素菜，新鲜素菜和水果，不仅各类维生素丰富，而且抗氧化物质丰富，美容养颜。或者其他含有丰富的维A、E、B的食物。

3、外部空气干燥，面板容易失水，要更加注意自身的补水，每天能够多喝几杯温开水，及时补水，加速自身水回圈，免得自身缺水，造成面板干瘪难看。最好加点蜂蜜，润肠排毒养颜。

4、能够保证8小时充足高质量的睡眠时间，睡好觉是面板最好的修复方法。

5、少去吃太辣的东西，和烧烤的东西，容易 面板，长痘痘或者面板过敏。

6、冬季外出围好围巾，戴好帽子，否则不小心面板冻伤了，很长时间恢复不了。

　冬天补水护肤食物

一牛奶

增强面板张力。牛奶是面板在晚上最喜爱的食物。它能改善面板细胞活性，有延缓面板衰老、增强面板张力、消除小皱纹等功效。

二胡萝卜

保持面板润泽细嫩。含有大量胡萝卜素有助于维持面板细胞组织正常机能、减少面板皱纹， 面板的新陈代谢、保持面板润泽细。

三西兰花

增强面板抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强面板的抗损伤能力，还有助于保持面板弹性。

四大豆

防止色素沉着于面板。大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制面板衰老，更能防止色素沉着于面板。

五西红柿

展平面板新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使面板细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

六猕猴桃

消除雀斑等斑点。猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持面板白皙，并有助于消除面板上已有的雀斑等斑点。